ווי צו פֿאַרבעסערן מאַרך פֿונקציע?

די מאַרך איז פון גרויס וויכטיקייט פֿאַר די גאנצע מענטש גוף און אַלע זייַן אָרגאַנס. אַז די מאַרך איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלע די פּראַסעסאַז געשעעניש אין דעם גוף. דעריבער, פיל ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו די אַרויסגעבן פון ווי צו פֿאַרבעסערן מאַרך פֿונקציע.

ססיענטיסץ אַרום די וועלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט ארבעטן אויף דעם אַרויסגעבן, וואָס איז נאָך ניט קלאָר ענטפֿערן, לידינג צו אַ גאנץ רעזולטאַט. אַלעמען ווייסט אַז דער מענטש מאַרך איז ינוואַלווד גאָר. עס איז נאָך שווער צו אַקיעראַטלי נאָמען דער פּראָצענט פון די מאַרך. און יעדער מענטש עס איז יחיד. נאָך אַלע, עטלעכע געדענקען בעסער און Faster וויסן עפּעס נייַ אלא אנדערע, און עטלעכע אַפֿילו מאַכן SCIENTIFIC דיסקאַוועריז. אָבער אין דער זעלביקער צייַט קיין איינער, קיינער פון די סיינטיס, טאָן ניט נוצן די פּאָטענציעל פון זייער מאַרך בייַ 100%. אָבער, עס זענען עטלעכע וועגן צו פֿאַרבעסערן מאַרך פֿונקציע.

דער ערשטער און רובֿ גרונט הערשן איז אַז איר האָבן צו גלויבן אין דיין מאַרך. פאַרגעסן וועגן די פאַקט אַז איר האָבן אַמניזשאַ, ימפּערד קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייַט אָדער עפּעס אַנדערש. טראַכטן דורכויס, אין די נוסח פון "איך בין ביכולת צו, און אַלע איך באַקומען." נאָך אַלע, עס האט לאַנג שוין באקאנט אַז דער געדאַנק האט די פיייקייַט צו מאַטעריאַליזאַטיאָן. דעריבער, איר וועט זיין טראכטן וועגן די פאַילורעס - באַקומען זיי, וועט וואַרטן פֿאַר הצלחה - און אויך צוציען זיי.

די רגע שריט זאָל זיין די פֿאַרבעסערונג פון די אַרבעט ערטער פֿאַר גייַסטיק טעטיקייט. אויך קלאַטערד, אַנטיידי און ונקלעאַנעד רומז קענען "קלאַפּן אַראָפּ" מיט דיין געדאנקען, גרונט יריטיישאַן, און נאָר באַקומען אין די וועג פון גייַסטיק טעטיקייט.

טראכטן וועגן ווי צו פֿאַרבעסערן מאַרך פֿונקציע, עס איז נייטיק צו טאָן, אַז אַלע וויסן זאָל אָנהייבן מיט די באַסיקס. פֿאַר משל, עס איז נייטיק צו לערנען די שפּראַך, סטאַרטינג מיט די אויסלייג און גראַמאַטיק פון צייכענונג אַרויף פּראַפּאָוזאַלז. דעם אַפּלייז צו מענטשן פון אַלע צייטן.

לערנען נייַ זאכן, פּרובירן צו טאָן עס ווי פיל ווי מעגלעך שפּאַס. נאָך אַלע, יעדער מענטש איז פיל בעסער געדענקט זאכן וואָס זענען וווילגעפֿעלן צו אים ווי יענע וואָס ער זעט ווי אַ נודנע פליכט. קענען זיין לעוואַלד בייַ עטלעכע פון די ספּיקערז. זיי האָבן צו מעמערייז דיין רעדע דורך האַרץ, ייסאַלייטאַד אין איר טערמינען און מיטאַרבעטער זיי מיט באַקאַנט אַבדזשעקס (למשל מעבל אין זייַן צימער). אין דעם פאַל, די פאַרבאַנד פון די ספּיקערז אויסדערוויילט דער רובֿ פאַנסיפול, מאָדנע, לאַוגהאַבלע.

בעשאַס קיין גייַסטיק אַרבעט איר דאַרפֿן צו רו אין דער מינדסטער אין דעם גשמיות אַרבעט. יעדער שעה, נעמען ברייקס פֿאַר 10-15 מינוט. דעם וועט זייער פאַרבעסערן דיין פיייקייַט צו אַרבעטן, ווייַל פון זיצן אין איין אָרט פֿאַר אַקיומיאַלייטיד מידקייַט און ינקריסאַז יריטיישאַן. אויב איר קענען נישט אָפּרוען, דעמאָלט נאָר טוישן די פאַך, "באַשטימען" אויף עפּעס אַנדערש אין דעם צייַט.

בעשאַס די אָפּעראַציע, אָבסערווירן דיין האַלטנ זיך, ווייַל עס האט אַ פּראַל אויף דיין גאנצע געדאַנק פּראָצעס. אויב איר האָבן אַ ברירה - צו שרייַבן אָדער דרוקן די מאַטעריאַל, עס איז בעסער צו שרייַבן דורך האַנט. בשעת איר שרייַבן, קען דערשייַנען פאַרשידענע געדאנקען. עס איז געזונט קאָוטשט אַנאַליטיקאַל און שעפעריש אַבילאַטיז.

צו עטלעכע מאָס, די מאַרך קענען העלפן צו אַנטוויקלען די אינטערנעט. אָפֿט, עס איז איין אינטערעסירט אין די טעמע, איר זענט ליב די אנדערע, דעמאָלט אַ דריט. עס פּראַמאָוץ דיין אינטעלעקטואַל אַנטוויקלונג און פֿאַרבעסערן זיקאָרן.

איינער פון די מערסט פּשוט, עפעקטיוו, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי טשיקאַווע וועגן צו פֿאַרבעסערן מאַרך פֿונקציע - עס 'ס זיין טריינינג דורך גאַמעס. פאַרלייגן פּאַזאַלז, שפּילן טשעקקערס, קראָסווערד פּאַזאַלז און קראָסווערד פּאַזאַלז, סאָלווע פּאַזאַלז.

אן אנדער עפעקטיוו אופֿן צו פֿאַרבעסערן די מאַרך - די אַנטוויקלונג פון וויסואַל זכּרון. למשל, איר קענען מאַכן יעדער טאָג צו-טאָן רשימה. דעמאָלט, מענטאַלי ציען אַ פאָרעם (בעסטער קוואַדראַט, דרייַעק), אין יעדער ווינקל וועט זיין דער זעלביקער פאַל. דער זעלביקער קענען זיין מאַכן מיט אַ רשימה פון פּראָדוקטן וואָס דאַרפֿן צו קויפן.

עס איז זייער וויכטיק, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַנטוויקלונג פון דעם מאַרך, צו אָפּגעבן גענוג צייַט (6-10 שעה) שלאָפן, אָבסערווירן אַ געזונט סטיל, געניטונג און ליבע. אַלע דעם העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַרך פֿונקציע.