ווי צו לערנען צו סקייט אין פאַרקערט: עצות פֿאַר אָנהייבער סקייטערז

אַלע נייַקאַמערז, ערשטער אויף סקייץ, זאָרג נאָר וועגן שטייענדיק אויף זייער פֿיס. אבער איבער צייַט, די לעגס האַלטן מאָווינג אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, און מיר וועלן נישט בלויז האָנע אונדזער סקילז, אָבער אויך צו בעל די נייַע טעכניק. דעריבער, גיכער אָדער שפּעטער, יעדער פון אונדז האט אַ נאַטירלעך קשיא וועגן ווי צו לערנען ווי צו סקייט אין פאַרקערט.

וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעם גאַרניטער?

איידער פאָוקיסינג אויף דער אַנטוויקלונג פון נייַע עקוויפּמענט, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון פּערטשאַסינג גוט עקוויפּמענט. שיכלעך זאָל פּונקט גלייַכן דיין נומער, און קליידער זאָל זיין באַקוועם גענוג און ניט ריסטריקטיוו מווומאַנץ. קערפאַלי לאַסט שיך זאָל זיין ווי נאָענט ווי מעגלעך צו די פֿיס. דעם וועט העלפן צו ענשור די נייטיק גיכקייַט און גלאַטקייט פון מווומאַנץ. פאר לערנען צו סקייט אין פאַרקערט, עס איז קעדייַיק צו קויפן פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט. אויב איר טאָן ניט האָבן די געלעגנהייט צו קויפן אַזאַ עקוויפּמענט, עס קען זיין רענטאַד. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ראַטעווען אויף דיין אייגן זיכערקייַט, ווייַל די פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט וועט ראַטעווען איר פון מעגלעך ינדזשעריז.

ווי צו גרייטן פֿאַר טריינינג?

יענע וואס ווילן צו וויסן ווי צו לערנען צו גליטשער קאַפּויער, איר זאָל פֿאַרשטיין אַז איידער איר אָנהייבן דעם קורס, איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען אין מינדסטער אַ פינף-מינוט וואַרעם-אַרויף. צו טאָן דאָס, איר קענען דורכפירן עטלעכע האַנט פלאַפּס, עקן פון דעם גוף אָדער סקוואַץ. איידער איר אָנהייבן צו בעל די נייַע טעכנאָלאָגיע, איר דאַרפֿן צו פעסט פאַרריכטן די גרונט טעקניקס פון באַוועגונג אויף די אייז אין אַ גלייַך ליניע. טראַינינג זאָל נעמען אָרט אויף אַ פערלי רומז און ענקלאָוזד געגנט. עס איז דיזייראַבאַל אַז אין דעם צייַט, עס זענען געווען ווייניקערע אנדערע אַטליץ וואס קענען ימפּלאַנטאַנאַלי אַרייַנמישנ זיך מיט דיין שטודיום.

ווי צו פאַלן און טאָרמאָז ריכטיק?

נישט אַ איין אָנהייבער אַטלעט האט געראטן צו ויסמייַדן די ומגעלומפּערט מווומאַנץ לידינג צו פאלס. דעריבער, איידער לערנען ווי צו פאָרן צוריק, איר זאָל האַנדלען מיט זיכערהייַט ישוז. פֿאַר אַ שנעל און זיכער האַלטן, איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן די לעגס צוזאַמען און מאַך זיי שארף אין די ריכטונג פון די פּערספּעקטיוו צו די שורה פון באַוועגונג. אין פאַל פון ריכטיק אַריבערפירן פון וואָג און פאַרשפּרייטונג פון קראַפט, ברייקינג וועט פאַלן כּמעט ינסטאַנטאַניאַסלי. אין די פאַלן איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שטעלן דיין הענט. אַנדערש, אַ פּרווון צו פאַרווייכערן די פאַלן קענען רעזולטאַט אין שאָדן צו די אַקסל דזשוינץ אָדער ריסץ.

רעאַליזינג אַז די פאַלן איז אַנאַוווידאַבאַל, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו מאַכן זיכער אַז די הויפּט קלאַפּ קומט צו די געגנט פון דער געשפּאַנט אַרמיי בענט בייַ די עלנבויגן, די היפּס און הינטן. אין דעם פאַל, די גוף איז רעקאַמענדיד צו דרייען צו די ייַז דעקן און העלפן זיך מיט אַ פֿרייַ האַנט. דאס וועט העלפֿן נישט בלויז צו ויסמייַדן ינדזשעריז, אָבער אויך מיד צו העכערונג צו דיין פֿיס. עס איז דעם הערשן אַז רובֿ פאַכמאַן סקייטערז נוצן ווען מאכן קאָמפּלעקס ראָוטיישאַנז און דזשאַמפּס.

בעשאַס די פאַלן צוריק, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ אַנדערש אופֿן. אין דעם פאַל, די צוריק זאָל זיין אַרטשט און דער גלעזל פּרעדיד טייטלי צו די קאַסטן. סטראַיגהטענעד און ויסגעצייכנט געווער זאָל אַ ביסל אויסשטרעקן דעם גוף. פאַללינג, איר קענען נישט אָפּרוען דיין צוריק און בייגן דיין עלבאָוז. עס איז דיזייראַבאַל אַז דער קאַפּ וועקטאָר זיין אין אַ אַקוטע ווינקל קאָרעוו צו די ייס ייבערפלאַך.

ווי צו לערנען צו סקייט אין פאַרקערט: עצות פֿאַר ביגינערז

ערשטער פון אַלע, עס זאָל זיין פארשטאנען אַז אַלץ איז נישט ווי פּשוט ווי עס קען ויסקומען צו אַ ומוויסנדיק נייַגער. אַזוי טאָן ניט ייַלן. יענע וואס ווילן צו פֿאַרשטיין ווי צו לערנען צו סקייט אין פאַרקערט, ערשטער עס איז רעקאַמענדיד צו נאָר פּרובירן צו שטופּן אַוועק פון די רים פון די רינק און אַ ביסל צו פאָר צוריק. דאס וועט לאָזן אונדז צו אָנכאַפּן די נייַ סענסיישאַנז וואָס באַגלייטן דעם, ווי נאָך נייַ, ווערסיע פון די פאָר.

נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו נעמען די רעכט און די מערסט סטאַביל שטעלע און מאַכן זיכער אַז עס איז קיין איינער הינטער דיין צוריק. די לעגס זאָל זיין בענט בייַ די ניז, איינער פון זיי זאָל זיין העלפט אַ בלאָק אין פראָנט. צו בעל דער נייַע טעכנאָלאָגיע, איר דאַרפֿן צו שטיין מיט דיין צוריק צו דער ריכטונג אין וואָס איר פּלאַן צו גיין. נאָך פּושינג די דזשאַגגעד פוס אין אַ קליין ווינקל, שטופּן עס פאָרויס. גוף וואָג זאָל זיין טראַנספערד צו די אנדערע פוס. רעפּולסיווע באַוועגונג מוזן זיין געמאכט צוזאמען אַ קרייַזבויגן. קערפאַלי פּוש פאָרויס פון זיך מיט יעדער פֿיס אין קער. ווען איר מאַך די לעגס איר דאַרפֿן צו ויסמיידן און פאַרגיכערן רעכט צו דער קראַפט פון אַרויסוואַרף. דער הויפּט וואָג פון די גוף וואָג זאָל זיין טראַנספערד צו די פראָנט פון די סקייץ.

דו זאלסט נישט זיין דיסטראַקטיד און טאָן ניט פאַרגעסן צו האַלטן שפּור פון ווו איר גיין. ווען ריידינג קאַפּויער, איר דאַרפֿן צו קוקן איבער דיין אַקסל. יענע וואס שוין פֿאַרשטיין ווי צו לערנען סקייטבאָרד אין פאַרקערט, איר דאַרפֿן צו זיין פּאַציענט, ווייַל קיין איינער קענען גאַראַנטירן אַז דער ערשטער פרווון וועט מצליח זיין. ווייל געוויזן ריכטיק פּערסאַוויראַנס, איר וועט קענען צו בעל אַ נייַע טעכניק פֿאַר איר.