ווי צו לערנען צו טאַנצן בויך דאַנסינג אַליין

דאַנסינג - עס ס ניט נאָר די מערסט ראָמאַנטיש, אָבער אויך אַ נוצלעך פאַרווייַלונג פֿאַר גערלז. דאַנק צו זיי, איר קענען באַקומען אַ פליענדיק גאַנג, האַלטנ זיך און רויאַל גלאַט מווומאַנץ. סטאַרטינג צו טאַנצן, איר פאַרשטייַפן דיין הויט, מאַכן די גוף מער Flexible. אין דערצו, מיט די הילף פון טאַנצן קלאסן איר קענען אַפֿילו פאַרלירן וואָג. און אַלע דעם מיט יז און פאַרגעניגן! ווי צו לערנען צו טאַנצן בויך דאַנסינג? איר וועט געפֿינען די ענטפֿערן אין דעם אַרטיקל.

Belly טאַנצן - אַ קונסט אַז קומט צו אונדז פון די אַראַבער לענדער. עס איז געהאלטן די בערטפּלייס פון מצרים. בויך דאַנסינג - אַ גרויס געלעגנהייט נישט בלויז צו קריגן די געבעטן פאָרעם, אָבער אויך צו ביטע איר מענטש. נאָך אַלע, קיין איינער קענען אַנטקעגנשטעלנ זיך די כיינעוודיק שיינקייט פון קאַמיטינג אַזוי יקסייטינג מווומאַנץ מיט זיין הענט, בויך און טייז. לייג צו דעם די כיינעוודיק קלייד פון טראַנסלוסאַנט שטאָף. די בילד Created נאָר דעליגהטפול.

גרונט כּללים

ווי צו לערנען צו טאַנצן בויך דאַנסינג? צו דאַטע, עס קענען ויספאָרשן די ינטראַקאַסיז פון כּמעט קיין טויגיקייַט סטודיע. סעססיאָנס מיט אַ פּערזענלעך טריינער וועט קאָסטן אַ ביסל מער טייַער ווי גרופּע לעקציעס. אבער איר באַקומען די מאַקסימום ופמערקזאַמקייַט און לערנען די קונסט פון בויך דאַנסינג איז פיל שנעלער. אָבער, עס ס אַ גרינגער אָפּציע פֿאַר יענע נשים וואס זענען ניט געקענט צו באַלייטן קלאסן קעסיידער. אַזוי ווי צו טאַנצן בויך דאַנסינג אין שטוב?

צו מאַכן עס גרינגער צו צוגרייטן אין שטייַגן אַ ביסל לידער, אונטער וואָס קענען זיין ליבעראַטעד און פילן דעם ריטם. פון קורס, זיי מוזן האָבן מיזרעכדיק כאַראַקטער. קליידער זאָל נישט וועשקויבער באַוועגונג. די מער באַקוועם די בעסער. איר קענען קויפן אַ ספּעציעל קאָסטיום פֿאַר אַזאַ אַקטיוויטעטן.

ווי צו טאַנצן בויך טאַנצן? אָנהייבן דורך לערנען יקערדיק מווומאַנץ. איר קענען העלפן וידאו טוטאָריאַלז פֿאַר ביגינערז. געדענקען אַז טאַנצן באַוועגן היפּס, געווער, לעגס און בויך. אַלע אנדערע טיילן פון דעם גוף זאָל בלייַבן מאָושאַנלאַס. אַז איז ווי די ווירקונג איז אַטשיווד דורך פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז.

די יקער פון טאַנצן

פֿאַר אַ אָנהייב עס איז רעקאַמענדיד צו בעל די לענד באַוועגונג. עס איז די באַזע. שטעלן דיין הענט אויף דער טאַליע אָדער באַזונדער אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. ווי צו לערנען צו טאַנצן בויך דאַנסינג? עס ס ניט ווי שווער ווי עס זאל ויסקומען בייַ ערשטער בליק. די לעגס מוזן זיין שטעלן אויף די ברייט פון דיין פּלייצעס. ניז קענען זיין אַ ביסל בענט. אין דרייען כאַפּן און נידעריקער יעדער פון די היפּס. האַלטן שפּור פון יממאָביליטי מנוחה פון דעם גוף. הערן צו די מוזיק און פּרובירן צו מאַכן מווומאַנץ אין צייַט מיט אַ ריטם. פֿיס זאָל ניט קומען אַוועק די שטאָק. פּלייצעס בלייַבן סטיישאַנערי. ביסלעכווייַז פאַרגיכערן. באַוועגונג זאָל דערמאָנען די רידמיק שאַקינג היפּס. אויב איר פּערטשאַסט אַ ספּעציעל גאַרטל אָדער אַ שאַל דעקערייטאַד מיט קאָינס, איר וועט הערן די רינגינג פון זייער ליכט.

די רגע יקערדיק באַוועגונג - די שרייבן פון אַ ומענדיקייַט צייכן אין די לופט. דעם איז געשען ווי די היפּס. ווי צו לערנען צו טאַנצן דעם טאַנצן פון די בויך? גענוג צו נאָכפאָלגן עטלעכע גיידליינז. פּרובירן צו פאַרבינדן דער ערשטער צוויי מווומאַנץ. דעם איז דער יסוד פֿאַר אַלע טאַנצן.

ווי באַלד ווי די לעגס און היפּס מווומאַנץ וועט זיין גאָר יוטאַלייזד, פאַרבינדן די האַנט. דאס וועט מאַכן טאַנצן מער ענערגעטיק. בעשאַס דער באַוועגונג פון די היפּס רוק גלייַך געווער, ערשטער אין איין ריכטונג און דעמאָלט אין אנדערן. צי דעם ווי גייט. אויב די לענד געגאנגען לינקס, די הענט זאָל מאַך צו די רעכט. ברושעס זענען אויך ינוואַלווד. מאַך זיי, ווי אויב טריינג צו שעפּ קלעם דזשאַרז, און דעמאָלט פאָרשלאָגן עס צו די וילעם.

נואַנסיז און סאַטאַלטיז

ווי צו לערנען צו טאַנצן בויך דאַנסינג? נאָך אַלע, די באַוועגונג - אַז ס 'נישט אַלע. לערן יקערדיק אַדדל שריט. עס זאָל זיין קורץ, אויב איר זענט מאָווינג אין פּלאַץ. די וילעם אין דעם פאַל, געבן דעם רושם ווי אויב איר זענען Floating אין די לופט בשעת דאַנסינג.

באַוועגונג מאָגן - די מערסט שווער. דו זאלסט נישט מיד פּרובירן צו טאָן זיי מיט די בעל גיכקייַט. צו נעמען, קלייַבן אין די מאָגן און פּרובירן צו אָפּרוען די מאַסאַלז און ביסלעכווייַז דאַונווערד. איבערחזרן דעם אין די פאַרקערט סדר. דעמאָלט, איר קענען גיכקייַט אַרויף די גאַנג. נאָך אַ זיכער צייַט נאָך די שווער טריינינג איר וועט זייַן ביכולת צו ביטע איר ליבהאָבער סטאַנינג מיזרעכדיק בויך דאַנסינג.