ווי צו באַנדאַזש הענט רעכט ווען ענגיידזשינג אין באָקסינג

באָקסינג שוועבעלעך זענען געהאלטן אין די רינג, וואָס איז אַ פּלאַץ אין דער פאָרעם פון אַ קוואַדראַט מיט אַ זייַט לענג פון 05:55 מעטער. אויף אַלע זייטן די "Battlefield" איז סעראַונדאַד דורך עטלעכע ראָוז פון ראָפּעס אויסגעשטרעקט ענג גענוג צווישן די פיר ווינקל פּילערז.

לויט צו די כּללים פון באָקסינג, עס איז ערלויבט צו שלאָגן נאָר די באַטייַטיק טייל פון די פויסט. זיי זענען געמאכט מיט גרויס קראַפט, און האט נישט ספּער די קעגנער. געוויינטלעך, פֿאַר אַזאַ ארויסטריטן מוזן ווערן געניצט מיטל צו באַשיצן די הענט פֿון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ינדזשעריז. שוץ זענען ספּעציעל באָקסינג גלאַווז, און אַ ווונד אויף די רעכט האַנט האַנטגעלענק באַנדידזשיז.

ווי צו באַנדאַזש הענט, יוזשאַוואַלי פֿאַר די ערשטער מאָל ווייזט די אַטלעט קאָוטש. דעם פּראָצעדור איז מאַנדאַטאָרי זאָל ווערן געטאן. זינט די האַנט פֿון אַ מענטשן איז געמאכט געווארן פון קליין ביינער, וואָס זענען ניט געזונט אַטאַטשט צו יעדער אנדערער ליגאַמענטאָוס סיסטעם (פֿאַר בעסער מאָביליטי פון די דזשוינץ).

פאַך באָקסינג ימפּלייז אַ סיסטעמאַטיש סטרייקס דורך ביידע ריסץ אויף די קאָפּ, פּלייצעס און טול פון די קעגנער. ביי קעסיידערדיק פּאַנטשט יקספּאָוזד צו שטרענג דרוק, אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו פאַרשטייַפן זיי רעכט. באַזע פאַלאַנגעס פון מיטל און אינדעקס Fingers וויטסטאַנד די שווער לאָודז אויף פּראַל (קאַמפּערד צו די אנדערע Fingers פֿון דער האַנט). דעריבער, עס וואָלט זיין קלוג צו שלאָגן דורך זיי.

באָקסינג איז בישליימעס נאָרמאַל אַז ברוזאַז און סטרעטשינג הענט טרעפן קעסיידער אויף די טעגלעך טריינינג פון אַטליץ. די מערסט שטרענג ינדזשעריז זענען יוזשאַוואַלי אָנהייבער באָקסערס. דעריבער, זיי נאָך טאָן ניט וויסן ווי צו באַנדאַזש זיין הענט איידער דעם קאַמף. ספּעציעל יונג אַטלעט קענען ניט קלייַבן די שפּירעוודיק און עפענען ספּייסיז אויף דעם גוף פון זייַן קעגנער.

מאַנגל פון אַ קלענטשט פויסט, זיין פאַלש שטעלע, בלאָוז ינפליקטעד דורך די פייַנט אין די האַרט פּאַרץ פון דעם גוף (אַזאַ ווי די שטערן אָדער די ריבס) - די הויפּט סיבה וואָס באָקסערס זענען עמעס ינדזשערד הענט. אויף קאַבאָלע פון אַזאַ ינדזשעריז מאל טאָן ניט אַפֿילו האָבן צו רעדן וועגן זייַן צוריקקומען צו די ספּאָרט אָדער האָבן צו גיין דורך אַן אינטענסיווע קורס פון באַהאַנדלונג און אָפּזוך.

איר דאַרפֿן צו אָנהייבן דרייווינג קייט אויף ספּעציעל מאַנאַקינז אָדער שעלז, אָבער איידער עס צו פרעגן די יקספּיריאַנסט קראַפצמען ווי צו באַנדאַזש הענט רעכט. פֿאַר אַ וויזשאַוואַל לעמאָשל, זען די דיאַגראַמע אונטן פּלאַן.

באַנדאַגעד האַנט אין לויט מיט די צוגעשטעלט בילד, איר וועט זיין זיכער אַז די דזשוינץ זענען פירמלי טייטאַנד, און אַז צו אַ גרויס מאָס קענען צו באַשיצן אייער הענט פון שאָדן. דינגען זאַבינטאָווקוי בעסטער זיך, ווי אין דעם פאַל, איר קענען זיין גוט צו פילן ווי פיל איר דאַרפֿן צו ציען אַ באַרשט מיט אַ באַנדאַזש.

דו זאלסט נישט פאַרשטייַפן די שטאָף צו פיל, אַנדערש די אָרעם וועט ווערן געליימט רעכט צו ימפּערד בלוט שטראָם. מיט אַ שוואַך צונויפצי באַנדאַזש קענען רוק גלייַך בעשאַס טריינינג אָדער קאַמבאַט מיט די פייַנט, און, אַקאָרדינגלי, עס איז באַנדאַגינג וועט נישט באַשיצן קעגן די ריזיקירן פון שאָדן.

איצט אַז איר וויסן ווי צו באַנדאַזש הענט, עס איז זיכער צו אָנהייבן באָקסינג לעקציעס. נאָך ריוויוינג אַלע די כּללים פון די ספּאָרט און געפינען די רעכט מכשירים, איר וועט פאָקוס אויף צו געווינען די גלייַכן.