ווי פילע יאָרן קענען איר טרינקען קאַווע פֿאַר קינדער?

מאל איר קענען הערן פון טינז 11-12 יאר אַלט אַז זיי אַדאָר און כּמעט טרינקען קאַווע. איז עס באַוווסט צו יונגע ליבהאָבער מאָטשאַ אַז יעדער סערווינג כּולל אַ האַרט דאָזע פון קאַפין, מאל ריטשינג 95 מילאַגראַמז? איז פרי צוטריט מעגלעך צו אַ שטאַרק, רעפרעשינג טאָן טרינקען? פֿאַר דעקאַדעס, מענטשהייַט איז קוקן פֿאַר אַ ענטפער צו די קשיא פון ווי פילע יאָרן עס איז מעגלעך צו טרינקען קאַווע פֿאַר קינדער.

קוואלן פון קאַפין

פֿאַר רובֿ קינדער, עלטערן פאַרווערן טרינקט "פֿאַר ליוואַסיטי" ביז 11-17 יאר (אַדאָולעסאַנס). אָבער, עס זענען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע קוואלן פון קאַפין, וואָס זענען זייער פאָלקס צווישן די יינגער דור.

פֿאַר בייַשפּיל, 300 מל פון "פּעפּסי" כּולל 38 מילאַגראַמז פון יקסייטאַטאָרי מאַטעריע; 500 מל ליפּטאָן ריין בלאַט (באַטאַלד טיי מיט ייַז) - 60 מילאַגראַמז; באַנק פון ענערגיע טרינקען רעד בולל - 80 מילאַגראַמז. עס איז אין שאָקאָלאַד סוויץ. צי מאָמס און דאַדס זאָרג וועגן ווי פיל קאַפין זייער קינדער נוצן טעגלעך? אָדער טאָן זיי טראַכטן דאָס איז די קלאַל?

ווי פילע יאָרן קענען איר טרינקען קאַווע? אַזוי איר ווילן צו פּרובירן פאַסטער! די ווירקונג פון אַ גלעזל פון מאָרגן קאַווע איז באַקאַנט צו פילע אַדאַלץ: דער קאָפּ ווערט קלאָר, עס איז אַ קאַמיש פון די לעבעדיק. "ביז איך פאַרפירן אַ טעפּל פון קאַווע, מיין סייכל ווי קאָבוועבס," עטלעכע אַרייַנלאָזן. עס סאָונדס טעמפּטינג. אָבער איז עס ומשעדלעך?

וועקן אַרויף און זינגען

קאַפין איז אַ נאַטירלעך סטימולאַנט. אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז עס כּולל קאַווע, טיי, שאָקאָלאַד. דאך, דעם מאַטעריע איז אַרייַנגערעכנט אין אַ נומער פון דרוגס. מיט זייַן הילף סטימולירן גייסטיק טעטיקייט, ווירקן די קאַרדיאַק קאַנטראַקשאַנז ("דער מאָטאָר אַרבעט ווי אַ זייגער"), אַקטאַווייט בלוט סערקיאַליישאַן.

"Nourished" מיט קאַפין, מיר פאָרזעצן צו וואַרטן בייַ נאַכט. אמת, מאל (דעם ווירקונג איז באקאנט צו פּריקרע טרינקען ליבהאבערס), די טשערישט חלק ז אָווערעקססיטאַטיאָן, אַ "שטורעם אין די מאָגן" (יבערקערן מאָגן), אַ געפיל אַז די האַרץ טוט נישט שלאָגן, אָבער פּאַונדינג. און דאָס זענען בלויז קענטיק מאַנאַפעסטיישאַנז. אויב משפטן לויט די אינפֿאָרמאַציע, די קשיא, ווי פילע יאָרן איר קענען טרינקען קאַווע, איז ווייַט פון ליידיק.

ססיענטיסץ טאָן ניט וויסן פּונקט וואָס די קאַנסאַקוואַנסאַז פון קאַפין נוצן דורך קינדער זענען. וואָס כאַפּאַנז צו די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם פון אַכט? אָדער מיט זייער סייכל? די פראגעס זענען געפרעגט דורך Judith Owens, דירעקטאָר פון דער צענטראַל פֿאַר די לערנען פון שלאָפן דיסאָרדערס אין פּאַטיענץ אין די באָסטאָן קינדער האָספּיטאַל.

ווייניקער פּעפּסי, מער קאַווע

ווי פילע יאָרן קענען איר טרינקען קאַווע? נאָך קאַנדאַקטינג אַ סעריע פון שטודיום, זי געקומען צו דער מסקנא: עס איז קיין סיבה דזשאַסטאַפייינג די קינד 'ס פרי באַקאַנטער מיט קאַווע, מער דווקא, מיט דעם סטימולאַנט קאַנטיינד אין עס. און נאָך די צוקונפֿט פון אַמעריקע האלט צו אַרייַנציען די אַלקאָאַלויד פון די פּורינע סעריע מיט טרינקט און עסן.

די רעזולטאַטן זענען סטאַגגערינג: 73 פּראָצענט פון יונג יו. עס. בירגער (2-22 יאר אַלט) פאַרנוצן קאַפין יעדער טאָג. דער ערשטער שטודיום (1999-2000) האט געוויזן אַז 63 פּראָצענט פון די באמערקט פּאַטיענץ באַקומען עס צוזאַמען מיט זייער באַליבט סאָדע וואַסער (פּעפּסי, אאז"ו ו). אין 2009-2010, די גראדן געפאלן צו 38 פּראָצענט.

דעקרעאַסע איז ווונדערלעך, אויב נישט פֿאַר איין "אָבער". אין דער זעלביקער צייַט, די נומער פון מענטשן אָפענגיק אויף קאַפין אין קאַווע (10-24%) און ענערגיע טרינקען (פון נול צו 6 פּראָצענט) געוואקסן. די גאַנץ סומע פון קאַפין קאַנסומד פארבליבן סטאַביל: פון 60 צו 80 מג טעגלעך פֿאַר אַ טוץ יאָרן.

קאַפין קאַנסאַמשאַן ראַטעס

ווען זיי זאָגן: "צו פיל קאַפין", איר ווילן צו וויסן ווי עס קוקט אין פיגיערז. עס זענען פאַרשידענע מיינונגען. פֿאַר בייַשפּיל, עקספּערץ פון דער מיניסטעריום פון געזונט פון קאַנאַדע, בעת געלערנט די טעמע, באשלאסן די קלאַל פון קאַנסאַמשאַן פֿאַר אַדאַלץ מיט "אָלימפּיק" געזונט - ניט מער ווי 400 מג פּער טאָג; פֿאַר שוואַנגער פרויען (שוועסטערייַ) פרויען - 300.

און די קינדער? ווי פיל קאַפין טוט עס נישט שאַטן? 4-6 יאר - מאַקסימום 45 מג; 7-9 יאר - 62.5 מג; 10-12 יאָרן - 85 מג. פֿאַר עלטערע, אָבער ווייַט פון אַדאַלטכוד, די רעקאַמענדיד מאַקסימום איז 2.5 מג פּער קילאָ פון גוף וואָג (טאָן, עס איז קאַלקיאַלייטיד ווי אַ מעדיצין).

אין איר פאָלקס וויסנשאפטלעכע דזשאָורנאַל אַרטיקל, דזשודיט אָווענס געשריבן אַז, דורך רידוסינג דראַוזינאַס, קאַפין העלפט אַ סטודענט אָדער אַ תּלמיד צו דורכפירן אַ קאָמפּלעקס און וואַלומאַנאַס לעקציעס. אין דער זעלביקער צייַט, זי פארלאנגט עלטערן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פאַרקערט זייַט פון די מעדאַל, איידער ראַקלאַסלי אַדווייזינג עמעצער, פון ווי פילע יאָרן צו טרינקען קאַווע.

דו זאלסט נישט ייַלן, וואַרטן

ערשטנס, די פּאַלס פון ענערגיע איז וואוילגעפעלן, אָבער שפּעטער זיי לאָזן איר וויסן וועגן זייַט יפעקס, אַזאַ ווי געוואקסן יריטאַבילאַטי, אַפֿילו אַגרעסיוונאַס, פּראָבלעמס מיט פאַלינג שלאָפנדיק. פילע קאָנסומערס דערפאַרונג קאַווע אָפענגיקייַט. ניט קיין ווונדער: פֿאַר עטלעכע פּאַראַמעטערס, קאַפין איז פּאַסיק פֿאַר דיסקרייבינג נאַרקאָטיק סאַבסטאַנסיז.

אין 2011, די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון פּידיאַטריקס פארמאַכט און ארויס אַ וויכטיק אַפּעלירן צו די פאָלק. דאקטוירים ינסיסטאַד אַז בעוורידזשיז מיט קאַפין זאָל אין קיין פאַל זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער און אַדאָולעסאַנץ. רובֿ רוסיש סייאַנטיס זענען אין סאָלידאַרישקייַט מיט חברים.

יא, טיי און קאַווע זענען אַזוי פּראָסט אַז עס איז שווער צו געפֿינען אַ משפּחה אין וואָס זיי זענען נישט שיקער. איר קענען אָפֿט הערן ווי, סיפּינג קאַפּוטשינאָ, אַדאַלץ, גלאַנסינג בייַ די נירביי ברעקלעך, דיסקוטירן, ווי פילע יאָרן איר קענען טרינקען קאַווע מיט מילך צו קינדער?

אויב שוואַך בוילד טיי פּידיאַטרישאַנז זענען דערלויבט צו געבן דעם קינד כּמעט פון געבורט, זיי רעקאָמענדירן אַז זיי באקענען זיך מיט קאַווע פֿאַר יאָרן צו קומען; אויב דער קינד איז דרייַ אָדער פיר, דעמאָלט בייַ מינדסטער צען יאר.

קאַווע מיט מילך

עס איז אַ מיינונג אַז אין 13-14 יאר דער גוף פון דעם קינד איז "פּולד אַרויף" צו דער דערוואַקסן דורך די הייך פון צייַטיקייַט. עס איז צייַט צו ענטפֿערן די קשיא: ווי פיל און מיט ווי פילע? איר קענען טרינקען קאַווע מיט מילך צו קינדער אין די באַנד פון איין אָדער צוויי מאַגז - דאָס איז די ענטפער. שטימען, מילך איז מער באַקאַנט צו דעם גוף פון קינד און דער טעם און פּראַל פון אַ נייַע טרינקען פֿאַר אַ טיניידזשער.

ווי פילע יאָרן קענען איר טרינקען קאַווע אָן מילך? אַלעמען באַשלאָסן פֿאַר זיך. אבער עס ס 'געדענקען אַז די טרינקען האט אַ דייורעטיק ווירקונג, וואָס מיטל עס העלפט וואַש אַוועק וויכטיק מיקראָעלעמענץ פון דעם גוף. עס איז קיין סוד אַז די קאַווע טריגערז זענען רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער (אַרויף צו 2 ליטער אַ טאָג), און אויך נעמען קעיר פון ריפּלענישינג די סטאָרז פון נוציק סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר נאָרמאַל לעבן.

עס איז אוממעגלעך צו רעקאָמענדירן אַזאַ אַ קינד: גראָוינג אָרגאַנס און אַזוי אַרבעט אין אַ געשפּאַנט מאָדע. איז עס ווערט עס צו אַרטאַפישאַלי שאַפֿן "קאַווע" סטרעספאַל סיטואַטיאָנס ווען עס איז אַ לייטינג פון די גרונט פון געזונט פֿאַר אַ לאַנג לעבן? פון קורס, טאָן ניט יבערשרעקן קינדער מיט "שרעקלעך, שעדלעך קאַווע", אָבער איר קענען און זאָל דערקלערן די פּריקאָשאַנז פון נוצן.