וואנט האָריזאָנטאַל באַר - אַ עפעקטיוו געצייַג פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון מאַסאַלז

כל די יינגלעך זינט קינדשאַפט איז באקאנט אַז דער האָריזאָנטאַל באַר איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו מכשירים פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דער אויבערשטער מוסקל גרופּעס און פאַרגרעסערן אַרבעטקראַפט. עס זענען עטלעכע טייפּס פון ספּאָרט עקוויפּמענט.

וואנט האָריזאָנטאַל באַר וועט לאָזן אַלעמען צו נוצן עס אין קיין פּאָטער צייַט. פאַרשידן עקסערסייזיז אויף אַזאַ אַ באַקוועם פּראַדזשעקטאַל קענען דורכפירן כּמעט אַלע די משפּחה מיטגלידער, סטאַרטינג פון קינדשאַפט. וואנט האָריזאָנטאַל באַר קענען זיין פּערטשאַסט בייַ ספּאָרטינג סכוירע סטאָרז אָדער אויף די אינטערנעט טויער ספּעציאַליזירט זיך אין די פאַרקויף פון הויך-קוואַליטעט ספּאָרט סכוירע און ויסריכט. טיפּיקאַללי, קאמערשעל בנימצא פּראָדוקטן Manufactured דורך דער מערסט באַרימט אינטערנאַציאָנאַלע Manufacturers, אַזוי זיי האָבן אַ הויך גענוג פּרייַז.

אויב איר טאָן ניט ווילן צו פאַרברענגען גרויס געלט פֿאַר אַזאַ אַ קויפן, איר קענען בויען אַ וואַנט האָריזאָנטאַל באַר ינדיפּענדאַנטלי פון די נומער פון מעטאַל Profiles (קרייַז, פּייפּס) פּאַסיק דיאַמעטער און גרייס. די ענדס פון די שאָל זענען מאָונטעד אויף צוויי ווענט אין די כאָלוויי. עס קענען זיין פאַרפעסטיקט, און קינדער 'ס סווינגס, שטריק לייטער, אַ רינג אָדער פּאַנטשינג זעקל, דערמיט קריייטינג אַ ספּאָרט קאָמפּלעקס פֿאַר די גאנצע משפּחה.

וואנט האָריזאָנטאַל באַר קענען זיין פון עטלעכע טייפּס. בכלל, עס איז גאַנץ לייכט מאָונטעד אויף אַ וואַנט (פּרעפעראַבלי די טרעגער) דורך אַנקער באָלץ. עטלעכע פון זיי האָבן נאָך נאַבז וואָס זענען בדעה פֿאַר אַזוי-גערופֿן "פּאַראַלעל" קאַפּ. אנדערע מאָונטינגס זענען צוגעשטעלט פֿאַר אנדערע ספּאָרט ויסריכט (פּאַנטשינג זעקל, רינגס, שטריק, אאז"ו ו). עס זענען שעלז אַז אַנדערש אין דעם טיפּ פון אַטאַטשמאַנט. וואנט האָריזאָנטאַל באַר זאל זיין פאַרפעסטיקט, פאָלדאַבלע, אָדער רימווואַבאַל. די ידעאַל וואָלט זיין איינער אַז קענען זיין אַדזשאַסטיד אין הייך. דעם שאָל איז פּאַסיק פֿאַר הויך-אַדאַלץ און אַדאַלעסאַנץ. עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ קראָום האָריזאָנטאַל באַר, וואָס Fits געזונט אין די ינלענדיש פּלאַץ און באדינט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

וואנט האָריזאָנטאַל באַר מיט אַ ברייט קאַפּ איז געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון גימנאַסטיק עקסערסייזיז: די געוויינטלעך ציען-אַפּס, קו, פּולינג מיט די שאַפונג פון די ווינקל (פֿאַר מוסקל טריינינג דריקן). עס איז אָפֿט געניצט פֿאַר די טריינינג פון קינדער און באַשעפטיקונג דורך פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז.

אויף פאַרקויף עס זענען אנדערע מינים פון ספּאָרט עקוויפּמענט. אין קאַנטראַסט צו די וואַנט, סטעליע האָריזאָנטאַל באַר מאָונטעד אויף דער סטעליע טעלער. טיפּיקאַללי, די דעוויסעס זענען ניט פונקטיאָנאַל מאָדיפיקאַטיאָן. האָריזאָנטאַל באַר טיר איז מאָונטעד גלייַך אויבן די דאָרוויי. די הויפּט צושטאַנד פון זיכער נוצן פון די שאָל - אַ שטאַרק וואַנט אויבן די טיר. צו באַוואָרענען די וואַנט-מאָונטעד האָריזאָנטאַל באַר אין דער וואַנט זענען דרילד טיף האָלעס ניצן די זעץ. רובֿ אָפֿט עס איז פּאַזישאַנד אין די אַרייַנגאַנג זאַל אין דער אָרט ווו די מענטש Performing דער געניטונג וועט ניט אַרייַנמישנ זיך מיט די נאָרמאַל לעבן פון די אנדערע משפּחה מיטגלידער.

דורכפירן עקסערסייזיז אין אַזאַ ספּאָרט עקוויפּמענט קעסיידער. פאַרשידן ציען-אַפּס, אַימעד בייַ דעוועלאָפּינג די מאַסאַלז פון די אַקסל גארטל (פאָרויס, צוריק, שמאָל און ברייט קאַפּ), לאָזן פאַירלי געשווינד אַנטוויקלען מאַסאַלז פון די צוריק, קאַסטן, טריסעפּס און בייסעפּס.