וואָס ציען די לעגס?

די פוס מיינט פּשוט אין זייַן סטרוקטור, אָבער איז אַ קאָמפּלעקס ביניען קאַנסיסטינג פון 26 ביינער, 33 דזשוינץ און פילע מאַסאַלז, נערוועס און פאַרשידן ליגאַמאַנץ. קיין טייל פון עס קענען זיין אַפפעקטעד דורך די קרענק. עטלעכע פֿיס דיסאָרדער ארויסגעוויזן מילד ייקינג אָדער ווען פּולינג לעגס, פּולינג ווייטיק. אין רובֿ קאַסעס, די אויסזען פון ווייטיק אין זיין לעגס מענטשן אָפּשיקן צו לייכטזיניקע ישוז און בעסער צו ווערן באהאנדלט מיט היים רעמאַדיז אַז, אויב כאַנדאַלד שוואַך, קענען פירן צו ערנסט געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז און אַפֿילו דיסאַביליטי.

די סימפּטאָמס וואָס פּאַסירן אין די לעגס, כולל ווייטיק, נאַמנאַס, שוואַכקייַט, סטיפפנעסס, געשווילעכץ, געפיל ווי אויב פּולינג די לעגס, אָדער פּראָבלעמס מיט באַוועגונג, זענען די רעזולטאַט פון אנדערע טיילן פון דעם גוף און חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס, און באַשייַמפּערלעך זיך אין פאַרשידענע וועגן. ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט פּלייגד מענטש כּסדר אָדער ינטערמיטאַנטלי. סטאַטוס פֿיס קענען פֿאַרבעסערן אָדער ווערסאַן בשעת דרייווינג. אויב פוס ווייטיק איז פאָרשטעלן, עס איז דיסקרייבד ווי שאַרף, נודנע, סטאַבינג, ברענען אָדער טראַבינג, און אויך בייַטן אין ינטענסיטי פון מילד צו שטרענג ווייטיק.

ווען אַ מענטש איז ויסגעמוטשעט דורך די געפיל אַז פּולז די לעגס, דעמאָלט, ווי אַ הערשן, די קרענק איז ניט באגרענעצט צו די קרענק אַראָפּ. אָבער, די וואונדער פון זייַן אָפֿט ערשטער מאַניפעסץ זיך איז אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז. דעם איז רעכט צו די רימאָוטנאַס פון די סענטראַל בלוט סערקיאַליישאַן, ווי געזונט ווי אַ קעסיידערדיק מאַסע איבער די גוף וואָג אויף זיי. די סיבה פֿאַר פּולינג ווייטיק אין דער לעגס קענען זיין אין אָסטעאָטשאָנדראָסיס און אנדערע פּראָבלעמס מיט דעם רוקנביין. אין דערצו, זיי זאָל ווערן באטראכט ווי דער רעזולטאַט פון וואַסקיאַלער קרענק, באדינגונגען פון די שיף ווענט אָדער ענדאָוקריין דיסאָרדערס. אַז איז, מיר זאָל ניט פאַרלירן דערזען פון ז אַזאַ ווי וואַריקאָסע וועינס, אַטעראָוסקלעראָוסיס, גאַוט און צוקערקרענק, און אַקוטע ינפעקטיאָוס חולאתן אָדער כראָניש ניר פּראָבלעמס, וואָס פירן צו ינטאַקסאַקיישאַן.

צונעמען מעדיציניש דורכקוק און לאַבאָראַטאָריע טעסץ, כולל אַלטראַסאַונד, X-Ray אָדער מרי, ווי געזונט ווי דופּלעקס סקאַנינג, צו העלפן אַססעסס די צושטאַנד פון בלוט כלים און ווייך געוועב. ידענטיפיצירן די גרונט פון וואָס פּולינג די לעגס, קענען נאָר זיין פּאַסינג די נייטיק יגזאַמאַניישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. אויב די גרונט איז אַ פּראָבלעם פֿאַרבונדן מיט וואַסקיאַלער קרענק (אָנווער פון ילאַסטיסאַטי פֿאַר גרויס אָדער אָרעם סערקיאַליישאַן אין די קאַפּאַלעריז, אַטעראָוסקלעראָוסיס, וואַריקאָסע וועינס, צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי), די דייַגעס געפֿירט דורך די סטאַגניישאַן פון די בלוט, וואָס לידז צו די אַקיומיאַליישאַן אין די מוסקל געוועב אַקסאַדיישאַן און דערנידעריקונג פּראָדוקטן. סימפּטאָמס אין ערשטער ימפּערסעפּטיבאַל, שפּעטער אויס די טינינג פון די הויט און וואַסקיאַלער מוסטער ימערדזשיז.

אָפֿט ציען זיין לעגס בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווען עס איז אַ מאַנגל פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם און וויטאַמינס. די יסורים פּולינג כאַראַקטער, באגלייט דורך קראַמפּס, שוואַנגער ווייבער יוזשאַוואַלי פילן בייַ נאַכט. גרינגער מאַכן דעם צושטאַנד העלפּס געהעריק באַלאַנסט דיעטע, וואָס דאַווקע כולל פּראָדוקטן מיט לעגקאָוווויאַעמים קאַלסיום (קעז, הייַזקע קעז, מילך) און מאַגניזיאַם (באַקוויט, שמאַכטן ניסלעך, אַלמאַנדז, האָבערגריץ, פּיז, בינז). אַרייַנטרעטן קאָמפּלעקס וויטאַמין און מינעראַל פּרעפּעריישאַנז (כולל וויטאַמין C) איז מעגלעך אין דעם פאַל נאָר אויף רעצעפּט. נאָך צוויי אָדער דרייַ טעג די סיטואַציע זאל פֿאַרבעסערן. עס זענען קאַסעס ווען נאַכט קראַמפּס און אַ נאַגינג ווייטיק אין זיין לעגס האט נישט פּאַסירן, אויב אַ שוואַנגער פרוי געגעסן בעשאַס די טאָג אין מינדסטער 100 גראַמז פון קעז.

אויב פּולינג די לעגס בייַ נאַכט, דעם קען זיין רעכט צו ומרויק לעגס סינדראָום, וואָס איז די פּראָבלעם פון די גייַסטיק שטאַט פון אַ מענטש. עס טוט ניט דערשייַנען צו זיין קיין סטראַקטשעראַל ענדערונגען אין די מוסקל געוועבן אָדער כלים פון די לעגס, אָבער דעם מענטש, יוזשאַוואַלי נאָך 18 שעה, קענען ניט שלאָפן ווייַל פון די נויט פֿאַר קעסיידערדיק סטערינג פון דער נידעריקער לימז. דעם דייַגע לאַסטיד די גאנצע ערשטער העלפט פון די נאַכט, נאָר נאָך 4 בין, אַ מענטש ניט געקענט צו שלאָפן. צושטאַנד איז געפֿירט גיפּערטאָננוסאָם מוסקל, ריזאַלטינג פון שטרענג עמאָציאָנעל דרוק און דרוק עס האט באקומען בעשאַס דעם טאָג. אַזאַ אַ שטאַט פון יגזאָסטינג דיפּרייווז מנוחה און קען פירן צו שטרענג נערוועז ברייקדאַון. דעריבער עס איז נייטיק צו זען אַ מומכע.