וואָס כאַפּאַנז אויב עס איז נישט אַ לאַנג צייַט? וואָס זענען די קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דיין געזונט?

איידער איר אָנהייבן צו ענטפֿערן די קשיא פון וואָס וועט פּאַסירן אויב עס איז נישט אַ לאַנג צייַט, מיר וואָלט ווי צו באַשליסן די צייַט ראַם פון אַ כייפּאַטעטיקאַל הונגער. א לאַנג צייַט - עס איז אַ פרייַ באַגריף. פֿאַר עטלעכע מענטשן האָפּקען פרישטיק און לאָנטש - אַ טראַגעדיע, ווייַל זיי זענען פון דעם אָנהייבן צו פילן שלעכט, און טוט נישט גרונט קיין שוועריקייטן פֿאַר די אנדערע האט נישט האָבן אַפֿילו אַ ביסל טעג. דעריבער, דער טעמע מיר וועט ונטערזוכן פון פאַרשידענע אַנגלעס און פֿון פאַרשידענע אַנגלעס.

ווי לאַנג אַ מענטש קענען לעבן אָן עסנוואַרג?

ווי לאַנג אַ מענטש קענען נישט עסן? אויב מיר רעדן וועגן מעדיציניש הונגער, וואָס איז געטראגן אויס לויט צו די כּללים (.. געטרונקען רעזשים, טעגלעך רייניקונג פּראָוסידזשערז, אאז"ו ו), די ווערטער קענען זיין זייער גרויס - 30 און 40 טעג. אַז איז, אַפֿילו פֿאַר אַזאַ אַ לאַנג צייַט ווען די מויל טוט נישט באַקומען קיין ברעקלעך ממש סטאַרווינג ניט נאָר האט ניט שטאַרבן, אָבער אויך צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט ונ דורך. עס זאָל זיין געזאגט אַז לאַנג-טערמין פאַסטינג איז ניט רעקאַמענדיד צו פירן אויס אויף זייער אייגן, נאָר אונטער אַ דאָקטער ס השגחה, און אויב עס איז טאַקע אַ ערנסט מעדיציניש צושטאַנד.

אויב מיר רעדן וועגן איינער אָדער צוויי אָדער דרייַ הונגעריק טעג, אַ געזונט דערוואַקסן, זיי זענען אַנלייקלי צו טאָן פיל שאָדן. רעגולער קורץ-טערמין הונגער איז איצט פּראַקטיסט דורך פילע אין סדר צו רייניקן דעם גוף, צו פאַלן וידעפדיק וואָג, שטארקן די ימיון סיסטעם און אַזוי אויף. ד אבער אויב עס זענען קיין חולאתן, זיי קענען ווערסאַן הונגער אין דער הינטערגרונט.

הונגער אקטן אויף די מענטשלעך גוף?

וואָס כאַפּאַנז אויב אַ לאַנג צייַט טאָן ניט האָבן די ווירקונג פון הונגער אויף די מענטשלעך גוף? אויב אונדזער גוף סיסיז צו טאָן די עסנוואַרג, דעמאָלט ער האט קיין ברירה אָבער צו מאַך צו די ינער זיך-פּראָדוקציע פון נוטריאַנץ פֿאַר זייער לייווליכודז. צו אַזאַ אַ נויטפאַל איז קאַנטיינד אין די לעבער גלייקאַדזשין סטאָרז, וואָס דינען ווי עסנוואַרג פֿאַר די ערשטער טאָג פון הונגער שלאָגן.

אבער די ריזערווז זענען ווייל ראַפּאַדלי דיפּליטיד, און דעמאָלט אין עסנוואַרג פאַץ זענען שוין בנימצא אין אונדזער גוף. אבער די צרה איז אַז פֿאַר אַ פול ברייקדאַון פון פעט דאַווקע דאַרפֿן קאַרבאָוכיידרייץ, און זייער אַ גוף און טוט נישט באַקומען אין די הונגער. דעריבער, אין דעם גוף ביסלעכווייַז אָנקלייַבן טאַקסיק פּראָדוקטן - קעטאָנעס, ריזאַלטינג פון דערענדיקט אַקסאַדיישאַן פון פאַץ; זויער-אַלקאַליין וואָג הייבט צו יבעררוק צו די זויער זייַט. דעם דערשיינונג איז גערופֿן אַסידאָסיס.

וואונדער ינקריסינג אַסידאָסיס: שוואַכקייַט, קאָפּווייטיק, אָטעם רייעך פון אַסאַטאָון. אַרום דער פינפט אָדער זיבעטן טאָג קומט די אַזוי-גערופֿן אַסידאָטיק קריזיס - די שטאַט פון מענטש דיטיריערייץ. און דעמאָלט וואָס וועט פּאַסירן? "אויב אַ לאַנג צייַט טאָן ניט עסן, איר קענען מיסטאָמע שטאַרבן," - איר זאל טראַכטן ... אָה, ניט! נאָך דער ערשטער קריזיס קענען ויסמייַדן די אַרבעט פון דער גוף איז גאָר ריבילט, הונגער דיסאַפּירז, און פילן בעסער. אין דעם בינע פון די דיגעסטיווע סיסטעם ווי עס מנוחה, דער גוף אַדזשאַסץ צו די ינערלעך מאַכט צושטעלן. ערשטער אין די עסנוואַרג זענען דאַמידזשד שלעכט סעלז און געוועבן.

אין דעם מאָדע, מענטשן קענען לעבן פֿאַר אַרויף צו פערציק טעג, נאָך וואָס קומט די רגע אַסידאָטיק קריזיס, וואָס באדינט ווי אַ קאָלעקטיוו, עס ס 'צייַט צו באַקומען אויס פון הונגער. נערייטיד אין דעם קאַפּיטל - נאָר אַ קורץ ענטפֿערן צו די קשיא: "אויב אַ לאַנג צייַט ניט צו עסן, וואָס וועט פּאַסירן?" אויב איר פּלאַן צו ייַנהאַלטנ זיך פון עסנוואַרג פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דעמאָלט איר וועט דאַרפֿן צו לערנען די ונטערטעניק אין מער טיף, לייענען ביכער וועגן פאַסטינג און זיין זיכער צו באַקומען מעדיציניש עצה.

Benefits הונגער

Benefits הונגער איז ומלייקנדלעך פֿאַר די מענטשן וואס ווילן צו רייניקן דעם גוף, רידזשווואַנייט, פאַרלירן וואָג, באַקומען באַפרייַען פון עטלעכע חולאתן. אויב אַ מענטש איז טאן עפּעס רעכט, דעריבער נאָך געלאזן דער הונגער געפיל דערקוויקט און שטאַרק. דאָ איז אַ קליין רשימה פון חולאתן פֿאַר וואָס אַ היילן הונגער:

• אַביסאַטי;
• חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
• הויט חולאתן;
• אַזמאַ;
• אַלערדזשיז;
• וואַריקאָסע וועינס;
• כייפּערטענשאַן און ה. ד.

אַדווערס געזונט ווירקונג

אבער אַלע איז ניט ראָזעווע. הונגעריק קענען ניט אַלע. פילע זענען נישט ביכולת צו אָפּזאָגן עסנוואַרג אַפֿילו פֿאַר אַ טאָג, זינט די אָנהייב צו האָבן פּראָבלעמס מיט געזונט. מאל עס איז פּראָמאָטעד דורך די מיסטייקס אַז מענטשן טוען אויס פון אומוויסנדיקייט אָדער קערלאַסנאַס.

לעמאָשל, בעשאַס פאַסטינג זאָל טרינקען גורל פון וואַסער און צו פיר טעגלעך קאַנע צו העלפן די גוף צו צוריקציען טאַקסאַנז. אויב דעם איז ניט געטאן, דעמאָלט דער טאַקסיסאַטי איז אויך הויך, וואָס קען ניט אָבער ווירקן די געזונט נעגאַטיוולי. זייער אָפֿט מענטשן פרעגן: "וואָס, אויב אַ לאַנג צייַט טאָן ניט עסן, באַקומען אַ קאָפּווייטיק?" דעם קענען פּאַסירן פֿאַר עטלעכע סיבות:

• דרוק קאַפּ (אויף דעם הינטערגרונט פון הונגער דעם כאַפּאַנז אָפט);
• קאַנסאַקוואַנס רייניקונג אָפּרוף (דער הויפּט אויב דער גוף איז סאַווירלי ינטאַקסאַקייטאַד);
• פאַלן אין בלוט גלוקאָוס מדרגה, און אַזוי אויף. ד.

אין פאַסטינג, עס זענען פילע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס איר קענען געפינען אונטן.

דעם פאַסטינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד?

וואָס כאַפּאַנז אויב איר טאָן ניט עסן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַ מענטש וואס האט אַ האַרץ קרענק, אַזאַ ווי קאָראַנערי האַרץ קרענק? גאָרנישט גוט, ווייַל בעשאַס אַ לאַנג הונגער מאַסע אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ינקריסאַז פילע מאל. עס זענען חולאתן און באדינגונגען אין וועלכע פאַסטינג איז פּראָוכיבאַטאַד. זיי זענען:

• צוקערקרענק;
• ונדערוועיגהט ;
• היפּערטהיראָידיסם;
• קאָראַנערי האַרץ קרענק;
• ענסעפאַלאָפּאַטהי;
• קיין קרענק אין זייַן אַקוטע לבֿנה;
• בלוט חולאתן;
• אנדערע חולאתן.

אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו הונגער זענען שוואַנגערשאַפט, קינדשאַפט און יוגנט-יאָרן, עלטער נאָך עלטער 60, מענאַפּאַוז.

סאָף

אַלעווייַ איר פֿאַרשטיין אין אַלגעמיין טערמינען וואָס וואָלט פּאַסירן אויב אַ לאַנג צייַט איז. פּרובירן צו אָבסערווירן מאַדעריישאַן אין אַלץ - און אין די עסנוואַרג, און הונגער. דאס וועט העלפן צו טייַנען געזונט פֿאַר פילע יאָרן.