וואָס איז די עופאָריאַ? מיר געבן אַלע די ענטפֿערס

אין אונדזער עלטער, וואָס געווען צו בויגן איידער די positive פעעלינגס און אָפּענלי קאַנדעמז פּעסימיזם, אָפֿט רעפעררעד צו ווי אַ שטאַט פון עופאָריאַ זייער positive דערשיינונג. אבער עס ס 'נאָך זייער אַנדערש פּנים, און דעריבער וואָלט זיין נוצלעך צו ונטערזוכן עס ימפּאַרשאַלי.

וואָס איז עופאָריאַ און וואָס עס אַקערז

די געפיל אַז איינער איז אין הויך שטימונג, יקספּעקץ אַ בעסער לעבן, ניט מינדפול פון זייער קאַנסערנז און זעט די וועלט אין גלאָוינג ווערטער, קען זיין רעכט צו אַ נומער פון סיבות. זיי קענען זיין צעטיילט אין גינציק און ונפאַוואָראַבלע: דער ערשטער זענען די יקער פון קיין פאַקטיש הצלחה, רעכט צו וואָס אַ מענטש פּראָוגרעסאַז און ריגהטפוללי הנאה די רעזולטאַטן פון זייער אַרבעט. אַדווערס סיבות עופאָריאַ באזירט אויף נאָכמאַך פון געזונט-ווייל. דעם קען זיין אַ צושטאַנד געפֿירט דורך אַרטיפיסיאַללי ניצן סטימיאַלאַנץ בעת אַ כעמיש נאַטור. אָדער ומנאַטירלעך יליישאַן אַז געפֿירט צו זיך-היפּנאָסיס, אָפֿט ווייל ווי זייַן יקער די ינאַדאַקוואַט זיך-שאַצן. אין די יענער פאַל, דער ענדערונג פון דזשובאַליישאַן באַלד וועט קומען די אַנטוישונג פון אַ צונויפשטויס מיט פאַקט. און די מענטשן, מער לעצטנס, איז געווען ינקעראַדזשד, פאַרגעסן אַז אַזאַ עופאָריאַ און בכלל אין אַ גוט שטימונג. נאָך אַלע, ער וועט האָבן צו פאַרשטיין ווי ווייַט ער איז געווען פֿון די פאַקטיש מעקייַעם פון זייער תאוות.

די פאַרקערט זייַט פון עופאָריאַ

אויב אַבנאָרמאַלי עלעוואַטעד שטימונג איז ניט דעם רעזולטאַט פון סטימיאַלאַנץ, עס איז טעמפּ צו קעמפן מיט אים. אַפֿילו אויב דער מענטש אונטערטעניק צו יקסטרימז פון עמאָציאָנעל שטאַטן, אַווער אַז זייַן פעעלינגס זענען בייאַסט, לייקענען זיי מאכט קיין זינען. עס איז בעסער צו פּרובירן צו אַנאַלייז די סיבות פֿאַר אַזאַ דיסטאַנטלי כעזאַטיישאַן. צו פֿאַרשטיין וואָס איז עופאָריאַ, איר דאַרפֿן אַ גוט שכל פון וואָס איז אַ נאָרמאַל עמאָציאָנעל שטאַט, און אַז איז אַ דעפּרעסיע. די יענער איז שטענדיק קעראַקטערייזד דורך שטרענג פעעלינגס פון פאַרצווייפלונג, כאָופּלאַסנאַס, דיקריסט מאָטאָר און קאַגניטיוו טעטיקייט, שוועריקייטן אין קאַמיונאַקייטינג מיט מענטשן. דורכשניטלעך זעלביקער שטאַט אַלאַוז אַ מענטש צו פונקציאָנירן אין אַ הויך מדרגה, אָן לוזינג פאַרבינדן מיט פאַקט, צו דערפאַרונג אַלע פון לעבן ס קאָפּדרייעניש, אָן דעניינג זייער אייגן ימאָושאַנז. טרויער, ומעט, מידקייַט - איז אַ טייל פֿון אַ נאָרמאַל מענטש 'ס ינער לעבן. און אויב עס איז קיין ווייטיקדיק שלייף אויף די פעעלינגס, זיי ויסמאַטערן זיך, און די שטרענגקייַט פון די נשמה גיט וועג צו רעליעף.

דעסעפּטיווענעסס שטימונג סווינגס

וואָס איז עופאָריאַ, און ווי דעם צושטאַנד קענען זיין אַנכעלטי, עס קענען זיין פֿאַרשטאַנען אויב מיר ימאַדזשאַן אַז דער נאָרמאַל מענטש שטייט פעסט פֿיס אויף דער ערד, אין די רעגנבויגן גדולע ער טרייז צו פליען אויבן די ייבערפלאַך (אָפֿט מיט די הילף פון פאַנטאַזיע), און דערשלאָגן אויב פאַלן אין אַ טיף גרוב פון פאַרצווייפלונג פון וואָס זעט קיין וועג אויס. אויב איר נעמען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און צו אַדאַקוואַטלי אַססעסס זייער דערפאַרונג, עס וועט זיין מעגלעך צו בלייַבנ לעבן אַפֿילו די ערגסט מאָומאַנץ מיט דער מינדסטער לאָססעס. אויך, טאָן ניט לאָזן זיך צעמישן פאַרפירעריש שטאַטן, איינער פון וואָס איז נאָר די עופאָריאַ. QR ען וואָס זענען אין פאַרשידענע ווייזט אין די לעבן פון אַ מענטש אַססעססעד ווי רעפלעקטינג זייַן פאַקטיש פעעלינגס אָדער ווייַזונג בלויז אַ ויסגעטראַכט ווייל, קענען צושטעלן די שליסל צו שכל דער עמעס סיבות פון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ימאָושאַנז.