וואָס איז אַ מעראַטאַן, געשיכטע און Facts

אין 490 בק נאָך דער שלאַכט נעבן די שטאָט פון מאַראַטהאָן אלטע גריכיש וואָריער פעידיפּפּידעס (אָדער פילליפּפּיד, עס איז נישט באקאנט) געלאָפֿן פֿון די שלאַכט שורה צו אַטהענס צו זאָגן פון דעם נצחון. נאָך איין פראַזע ער איז געשטאָרבן. עס איז נישט באקאנט צי דעם געשעעניש אַקטשאַוואַלי אָדער נישט, זינט עס איז קיין דאַקיומענטערי קוואלן.

וואָס איז אַ מעראַטאַן איצט? דאס איז אַ ראַסע פֿאַר אַ לאַנג דיסטאַנסע, ינקלודעד אין אַטלעטיקס.

די וועלט 'ס ערשטער מעראַטאַן

אין גריכנלאנד אין 1896, ער געהאלטן די וועלט 'ס ערשטער אָלימפּיקס. אין דער פּראָגראַם פון די אָלימפּיק גאַמעס איז געווען די מעראַטאַן. פריערדיק צו די ראַסע פּאַרטיסאַפּאַנץ איז געווען 17. אויף די ערעוו פון די פאַרמעסט ווייַל פון די היץ אַ ביסל אַטליץ געוואלט צו לויפן. ווי אַ רעזולטאַט פון אַ צאָרנדיק געראַנגל צווישן די אַטליץ פון אויסטראַליע, France און גריכנלאנד, וואַן דורך די גריכיש ספּיראָס לוי, וואס איז געווען קענען צו באַקומען זייַן ערשטער און בלויז מעראַטאַן. זייַן דיסטאַנסע פון 40 קילאָמעטערס. ער איז ביכולת צו דעקן דעם דיסטאַנסע פֿאַר 2 ה 58 ם און 50 סעקונדעס.

ספּיראָס לוי געווארן אַ נאציאנאלע העלד. עס איז געהייסן נאָך דער סטאַדיאָן אין אַטהענס.

טשיקאַווע Facts

די דיסטאַנסע פון די ראַסע געביטן עטלעכע מאל. די אָלימפּיק גאַמעס אין לאָנדאָן אין 1908 איז געווען נאָוטאַבאַל פֿאַר די פאַקט אַז די אָנהייב איז געווען אַוועקגענומען צו ווינדסאָר קאַסטלע. אַזוי די מלכּה געוואלט. זי באַשלאָסן צו פּערסנאַלי זען די אָנהייב פון די ראַסע. אַטליץ געלאָפֿן אַ מעראַטאַן, אַ דיסטאַנסע וואָס האט שוין געשטארקט דורך 2 קילאמעטער 195 עם.

נאָך, אין 1921, עס איז געווען באוויליקט די לעצט דיסטאַנסע. עס איז געווען 42 קילאמעטער 195 ם און איז געבליבן אַנטשיינדזשד צו דעם טאָג.

מאַראַטהאָן האט ווערן פאָלקס אין די יו אין 1970. איבער 700 ראַנערז אַרומפאָרן די דיסטאַנסע איז ווייניקער ווי 3 שעה.

אין 1966, אַ פרוי אין באָסטאָן געלערנט וואָס אַ מעראַטאַן אויף זייער אייגן דערפאַרונג און איז ביכולת צו דעקן אַ דיסטאַנסע פון אַרויף צו 3 ה 20 ם, טראָץ דעם פאַרבאָט אויף די אָרגאַנייזערז. זינט 1984, די שיין געשלעכט איז ערלויבט צו אָנטייל נעמען אין די מעראַטאַן אין די אָלימפּיקס.

יעדער יאָר די פּאָפּולאַריטעט פון די ספּאָרט איז גראָוינג. צווישן די פּאַרטיסאַפּאַנץ עס זענען מענטשן עלטער ווי 70 יאר.

אַרויף צו 2004 רעקאָרדס מעראַטאַן ניט צו דערקענען. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז פאַרמעסט וועט זיין געהאלטן אויף פאַרשידענע רוץ. אויב די אַטהענס וועג באדעקט מיט פּעבאַלז, דעמאָלט אין באָסטאָן - Asphalt. פאַרשידן הייך ענדערונגען, אַ אַנדערש קלימאַט. דעם חילוק טוט נישט גאַראַנטירן די זעלבע באדינגונגען פֿאַר באַשטעטיקן די רעקאָרד.

מאָדערן כּללים פון די מעראַטאַן מער אַקיעראַטלי באַשטימען וואָס זאָל זיין די קרייַז.

וואָס איז אַ מעראַטאַן? ווי איז די ראַסע?

אַלעמען קלייַבן לויפן, דיסטאַנסע, פֿאַר-רעגיסטרירן אויף דעם פּלאַץ, באַצאָלן די זיצונג אָפּצאָל.

מאַראַטהאָן יוזשאַוואַלי הייבט מאַסע אָנהייב. פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געגעבן אָוטפיץ מיט סימבאָלס פון די ראַסע. איבער די ראַסע (אויף זיכער קילאָמעטערס) זענען די זאכן מיט וואַסער, פייַכט שוואָם.

יעדער געשעעניש שטייַגן דעפינעס די מאָניטאָרינג צייַט פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן צו באַקומען די דיסטאַנסע. אויף דורכשניטלעך, עס איז 6 שעה.

ערלויבט צו אָנטייל נעמען אין די איבער 18 יאר. די וואס זענען יינגער ווי 18, קענען קאָנקורירן אויף קלענערער דיסטאַנסאַז.

פֿאַר אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ דאַרפֿן אַ דאָקטער ס צעטל פֿאַר אַרייַנטרעטן.

ווי צו לויפן אַ מעראַטאַן?

מאַראַטהאָן - איז ניט בלויז אַ דיסטאַנסע פון 42 קילאמעטער 195 עם, עס איז אויך אַ פּלאַץ פון קילאָמעטערס, וואָס אַקיומיאַלייץ אַן אַטלעט איידער די פאַרמעסט.

קיין געזונט מענטש קענען צוגרייטן און וויסן פון פּערזענלעך דערפאַרונג אַז אַזאַ אַ מעראַטאַן. ערשטער איר דאַרפֿן צו לערנען די געהעריק פליסנדיק טעכניק. איר אויך דאַרפֿן צו באַן די סטאַמאַנאַ צו אַרומפאָרן לאַנג דיסטאַנסאַז. איר קענען נעמען אָנטייל אין קאַמפּאַטישאַנז אויף אַ קלענערער דיסטאַנסע - 5 קילאמעטער, 10 קילאמעטער און האַלב מעראַטאַן 21 קילאמעטער 97.5 עם.

אַמאָל איר קענען פּרובירן אַ פול מעראַטאַן. צוגרייטונג צייַט זאל נעמען וועגן 17 וואָכן.

ווו קען איך באַקומען ינוואַלווד?

אין רוסלאַנד, דעם גרעסטן מאַסע ראַסעס זענען געהאלטן איבער דער מדינה. די מערסט ברייט פון זיי: סיבעריאַן, "קאָנזשאַק", מאָסקווע, "ווייסע ניגהץ", אָמסק האַלב-מעראַטאַן-כאַנדיקאַפּ ניטל.

קאָמפּעטיטאָרס געבן דיין עקוויפּמענט מיט די סימבאָל פון אַ מעראַטאַן, און יענע וואס האָבן ריטשט די ענדיקן שורה, - סווואַנירז, באַווייַזן, ווערין האט געזאגט פּערזענלעך רעזולטאַט.

רובֿ גרויס-וואָג מאַראַטהאָנס פון די וועלט זענען ינקלודעד אין דער וועלט מאַראַטהאָן מיידזשערז ליגע. דעם געשעפט פאַרמעסט מיט די גרעסטע פּריז בעקן. גאַנץ פון 6 מאַראַטהאָנס, געהאלטן זיי אין באָסטאָן, לאָנדאָן, בערלין, טשיקאַגאָ, ניו יארק און טאָקיאָ. רעגיסטראַציע ינוואַלוומאַנט הייבט לאַנג איידער די געשעעניש טאָג, און יוזשאַוואַלי ענדס אַרויף אין אַ ענין פון טעג. דאס איז די מערסט פּערסטידזשאַס מאַראַטהאָנס אין דער וועלט. זיי זענען אַטענדאַד דורך ביידע פאַכמאַן אַטליץ און פליסנדיק ענטוזיאַסץ.

די עסאַנס פון די מעראַטאַן - צו באַקומען גרויס דיסטאַנסאַז. ניט אַלעמען געץ צו די ענדיקן שורה, אָבער דער איינער וואס האט אַטשיווד דעם - אַ פאַקטיש העלד.