וואָס אויב די קול איז ניטאָ? נויטפאַל אָפּזוך מיטלען.

מיסטאָמע יעדער דערוואַקסן אין מינדסטער אַמאָל אין זייער לעבן, אָבער פאַסעד מיט אַ סיטואַציע ווו ער האט פאַרפאַלן זייַן קול. עס וואָלט ויסקומען אַז אַ שעה איידער אַלץ איז געווען אין סדר, און איצט אָנשטאָט פון נאָרמאַל רעדע איר גאָר הייזעריק סאָונדס, אָדער איר קענען טאָן צו יבערגעבן בלויז אין אַ שושקען.

דער הויפּט שווער איז די סיטואַציע אין די געשעעניש אַז די אַרבעט פון די קראַנק ינוואַלווז קעסיידערדיק מינדלעך קאָמוניקאַציע. און די בעאַוטיסיאַנס איז זייער, זייער פיל. אַז לערערס און גוידעס, און סאַלעס קאַנסאַלטאַנץ, און קינסטלער. געוויינטלעך, אויב אַ מענטש האט פאַרפאַלן זיין קול, ער נאָר וועט ניט זיין ביכולת צו דורכפירן זייער פאַכמאַן דוטיז. וואָס איז געטאן אין דעם פאַל?

ערשטער, די פּראָבלעם זאָל זיין פֿאַר מצליח סאַלושאַנז צו פֿאַרשטיין וואָס ז געפֿירט די צושטאַנד, אין וואָס די קול איז ניטאָ. און די סיבות קענען זיין פילע.

לעמאָשל, פאַרלירן זייער קולות קענען זיין אַ רעזולטאַט פון הויך לעוועלס פון דרוק, דייַגעס אָדער נערוועז קרענק. אויב איר נאָר זיין דערשראקן, למשל, איידער אַ וויכטיק רעדע, אַז קענען העלפן רויק דער פּראָסט. אָבער די קאַנסאַקווענסאַז פון שטרענג דרוק אָפֿט האָבן צו באַקומען מיט די הילף פון אַ טעראַפּיסט.

אן אנדער סיבה, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס איר קענען טעמפּערעראַלי פאַרלירן זייער קול, איז די יבעריק מאַסע אויף די ליגאַמאַנץ. דאס כאַפּאַנז ווען אַ מענטש געץ קראַנק צו עמאָציאָנעל אויף די פּאָסטאַמענט ספּאָרטינג אָדער געצווונגען לאַנג און הויך רעדן. אויב איר האָבן פאַרלאָרן זיין קול פֿאַר דעם סיבה, דער בעסטער לייזונג וואָלט זיין שטיל די ליגאַמאַנץ, אַז איז, איר האָבן צו זיין שטיל פֿאַר אַ בשעת, געגאנגען צו די גוף שפּראַך. דו זאלסט נישט פּרובירן צו רעדן אין אַ שושקען, פֿאַר דאַמידזשד שטים קאָרדס איז אַ זייער גרויס מאַסע. אין דערצו, די דאַרפֿן צו עלימינירן די נוצן פון יקסעסיוולי הייס און געווירציק עסנוואַרג, ווי געזונט ווי קאַרבאַנייטאַד וואַסער און שטאַרק קאַווע.

גאַנץ אָפֿט, די קול איז פאַרפאַלן בעשאַס אַ קעלט, אין דעם פאַל מיר זענען גערעדט וועגן אַזאַ קרענק ווי לעראַנדזשייטאַס. צו מייַכל דעם קרענק זאָל זייַן אונטער די השגחה פון אָטאָלאַרינגאָלאָגיסט. עס איז ניט נייטיק צו מייַכל די קרענק לייטלי, אויב איר איגנאָרירן די דאָקטער ס עצה און פאָרזעצן צו מאַסע ינפלאַמעד ליגאַמאַנץ, איר קענען קויפן אַ פּערסיסטענט הילעל פון פאָנאַטיאָן - דיספאָניאַ. אין דערצו, פאַרטיק די היילן אַקוטע לעראַנדזשייטאַס זאל ווערן כראָניש, און דעמאָלט איר וועט פאַרלירן אַ קול אין די מינדסטע דרוק אָדער סופּערקאָאָלינג. לעמאָשל, עסן איין געדינט פון ייַז קרעם, און אַנטדעקן אין דער מאָרגן אַז איר האָבן אַ הייזעריק קול.

לעראַנדזשייטאַס יוזשאַוואַלי פאָרשרייַבן שעפע פון וואַרעם, אָבער ניט הייס טרינקען. נישט שלעכט העלפּס פּראָווען "גראַנדמאַ" אופֿן - דער אָפּטראָג פון וואַרעם מילך געמישט מיט אַ לעפעלע פון פּוטער און האָניק. ווייַזונג און ינאַליישאַן מיט דעקאָקטיאָנס פון הערבס - טשאַמאָמילע, יוקאַליפּטאַס, קאַלעדזשאַלאַ.

אבער וואָס טוט איר טאָן ווען די קול איז ניטאָ, און מאָרגן איר וועט זיין פאַראַנטוואָרטלעך פאָרשטעלונג? פון קורס, דער בעסטער אָפּציע וואָלט זיין אַ אַפּעלירן צו די דאָקטער פאָניאַטאָרו, אַ מומכע אין די רעסטעריישאַן פון אָפּשטימונג. אבער ווייַל די דאקטוירים אַרבעט נישט אין אַלע קליניקס, איר קענען פּרובירן צו נוצן די רעסאַפּיז געפֿינט דורך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין.

לעמאָשל, אַ רעצעפּט וואָס קענען העלפן אין אַ נויטפאַל. נעמען פופציק מילאַליטערז גוט קאָניאַק און העאַטעד צו זייַן וואַרעם שטאַט (קאָכן און העאַטעד צו אַ סקאָלדינג טעמפּעראַטור איז ניט נייטיק). לייג די קאָניאַק צו דרייַ ספּונז פון האָניק און דרייַ דראָפּס פון לימענע זאַפט. טרינקען קליין סיפּס.

מער מילד אופֿן פון סאַלווינג די פּראָבלעם פון די פעלנדיק קול איז צו צוגרייטן אַ מין פון עגגנאָג. קלאַפּן צוויי עגגס מיט צוויי טייבאַלספּונז פון צוקער און לייגן צו די געמיש און פֿופֿציק מילאַליטערז פון קאָניאַק. שיטן אין אַ באַזונדער גלאז פון וואַרעם וואַסער און אָנהייבן געטרונקען אונדזער קאָקטייל זופּן אָלטערנייטינג האָלאָליטה מאָגאָל מיט אַ זופּן פון וואַסער. דעם געמיש זאָל האָבן אַ טרינקען איידער געגאנגען צו בעט און מיד זענען צו בעט. אין דער מאָרגן, ווי אַ הערשן, דער קול איז געזונט.

אן אנדער אַלט רעצעפּט, וואָס וועט העלפן אויב די פעלנדיק קול - מער מילך. קאָכן דערט גראַמז פון פּילד און געהאַקט מער לאָקשן אין האַלב אַ ליטער פון מילך. מיר פילטער די ריזאַלטינג יויך און נוצן עס צו טרינקען קליין סיפּס און גאַרגלינג.

אין די פאַל פון דער פּראָסט קאַלט קענען צולייגן די אַלט אופֿן פון ריקאַווערינג די קולות - שטעלן זענעפט אונטער די ניז און קאַווז. און סאַקס דאַרפֿן צו גיסן די פּודער, טרוקן זענעפט, און שטעלן זיי צו שלאָפן.

זיין געזונט און אַמייז אַלע זייַן שיין און סאַנעראַס קול!