השפּעה פון קאַווע אויף די מענטשלעך גוף: טשאַראַקטעריסטיקס, פּראָפּערטיעס, און מומחה עצה

מענטשן ליבע קאַווע פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דעם טרינקען האט אַ פּלאַץ פון פאַנס, אָבער עס זענען אַ פּלאַץ פון די וואס גלויבן אין די יקסעפּשאַנאַל דיינדזשערז פון קאַווע צו דעם גוף. דער אמת, ווי געוויינטלעך, איז ערגעץ נירביי. וואָס איז טאַקע די ווירקונג פון קאַווע אויף דעם גוף? זאל ס האַנדלען!

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון רוי מאַטעריאַלס. א קלאַסיש געמאכט פון ראָוסטיד בינז פון די קאַווע בוים. ווירקונג פון סאַליאַבאַל קאַווע אויף דעם גוף איז עפּעס אַנדערש, ווייַל דעם טרינקען האט אַ אַנדערש זאַץ. אן אנדער פאַרשיידנקייַט - גרין בינז, פון וועלכע עס זענען פילע מיטס.

דער זאַץ פון די פּראָדוקט

די הויפּט ינגרידיאַנט - קאַפפעינע. עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג, ריזאַלטינג אין די פאַרגרעסערן אין טעטיקייט. סינטעטיש אַנאַלאָגס פון קאַפפעינע אַקטאַווייט די וואַסאָמאָטאָר און רעספּעראַטאָרי סענטערס פון דעם מאַרך, פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון די קאָרטעקס, אַקסעלערייץ די טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז.

די ווירקונג פון קאַווע אויף דעם גוף רעכט צו אנדערע סאַבסטאַנסיז וויכטיק צווישן זיי זענען די אַלקאַלוידז זענען קאַפפעינע און טהעאָפיללינע.

און ראָוסטאַד קאַווע בינז אַנטהאַלטן:

• טאַננינס - ימפּאַרט אַ ביטער טעם;
• קאַפעאָל (דעם קאָמפּאָנענט סטרענגטאַנז בלוט סערקיאַליישאַן, לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל);
• וויטאַמין פּ, required צו שיף ווענט;
• טשלאָראָגעניק זויער (וויכטיק פֿאַר פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם);
• יקערדיק אָילס צושטעלן אַ יינציק אַראָמאַ און געשמאַק.

ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אין די קאַווע בינז מער ווי אַ טויזנט פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז אַז ווירקן מאַטאַבאַליזאַם. צווישן זיי, אַמינאָ אַסאַדז, אַלקאַלוידז, אָרגאַניק אַסאַדז. השפּעה פון קאַווע געטרונקען אויף די מענטשלעך גוף איז באשלאסן דורך די גאַנץ שטעלן פון אַלע ינגרידיאַנץ.

פילע האָבן געהערט פון טהעאָבראָמינע אין קאַווע. די ווירקונג אויף דעם גוף פון דער קאָמפּאָנענט איז ענלעך צו דער קאַמף פון קאַפפעינע: סטימיאַלייץ די האַרץ, נערוועז און רעספּעראַטאָרי סיסטעמס. דעם קאָמפּאָנענט איז ינדיספּענסאַבאַל אין אַ סטרעסספול סיטואַציע: עס העלפּס צו קאָפּע מיט נערוועז שפּאַנונג, קילז די ווייטיק, מאכט עס מעגלעך צו פאָקוס און געפינען די רעכט לייזונג. אבער אויב איר ווילן צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט מיט די הילף פון טהעאָבראָמינע, קוק פֿאַר עס אין קאַקאַאָ אָדער שאָקאָלאַד: אין רובֿ טייפּס פון קאַווע זענען אַקטשאַוואַלי כמעט קיין דעם מאַטעריע.

ווירקונג אויף די האַרץ און בלוט כלים

טרינקט אַ געטראַנק בעקיצער רייזאַז בלוט דרוק. מיד קוויקאַנז די דויפעק. אבער עס איז אַ נואַנס.

אין דער קאַווע מענטשן וואס קעסיידער טרינקען אַ טרינקען, דעם ווירקונג איז ניט באמערקט. אבער די וואס טרינקען עס איז זייער זעלטן, אַפֿילו בעסקאָפעינאָווי טרינקען ינקריסאַז בלוט דרוק. אַפֿילו דאקטוירים האָבן באמערקט אַז קאַווע ינקריסאַז נידעריק בלוט דרוק, אָבער נאָרמאַל - ניט. קליניש שטודיום האָבן באשטעטיקט אַז מענטשן וואס טרינקען וועגן 5 טעפּלעך אַ טאָג, האָבן קליין אָדער קיין פּראָבלעמס מיט הויך אָדער נידעריק דרוק. אבער די נומער זאָל פאַרגרעסערן צו 6 טעפּלעך ווי קעגנשטעליק כייפּערטענשאַן געראַנטיד.

מענטשן מיט קאָראַנערי אַרטעריע קרענק איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן קאַווע. דעם איז רעכט ניט בלויז צו די השפּעה אויף די בלוט כלים, אָבער אויך די השפּעה פון קאַווע אויף דעם גוף ווי אַ גאַנץ. שטודיום האָבן ניט געגרינדעט אַ קשר צווישן די סומע פון קאַווע און סאַסעפּטאַבילאַטי צו האַרץ קרענק. אבער מאָדערן מעדיצין איז גאַנץ קלאָר: די וידעפדיק פון די רעקאַמענדיד אַמאַונץ פון פירן צו ערידמיאַ.

ווירקונג פון קאַפפעינע אויף בלוט כלים גאַנץ positive. טרינקט אַ געטראַנק ביי גלייַך דאָסעס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין געוועבן, סטרענגטאַנז די ווענט. פילע European מעדיציניש סענטערס טרעאַטינג האַרץ קרענק איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס, טעגלעך טרינקען אַ ביסל טעפּלעך אין דערצו צו אַ נידעריק-קאַלעסטעראַל דיעטע.

עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז מעסיק קאַווע קאַנסאַמשאַן טוט נישט שאַטן די האַרץ. אין קיין פאַל, קליניש און לאַבאָראַטאָריע זאָגן פון עס עס איז קיין שאָדן. טרינקען אַ פּאָר פון טעפּלעך אַ טאָג און ניט זאָרג וועגן דעם געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם

קאַפפעינע סטימיאַלייץ די נערוועז און אַקטיוויטעטן: ינקריסאַז עפעקטיווקייַט, ראַדוסאַז מידקייַט, קומט אַ געפיל פון ווייטאַלאַטי, אַקטאַווייץ די טראכטן פּראָצעס.

ביי 4 טעפּלעך טעגלעך נוצן זייער רידוסט ריזיקירן פון פּאַרקינסאָן ס קרענק.

מיר זאָל ניט פאַרגעסן וועגן די נעגאַטיוו ווירקונג פון קאַווע אויף דעם גוף, דער הויפּט דעם נערוועז סיסטעם. יבעריק סטימיאַליישאַן עס איז פראַוגהט מיט יגזאָסטשאַן. דעם מוסטער איז געווען ינוועסטאַגייטאַד ווייַטער אויך פּי פּאַוולאָווים אין די פרי קסקס יאָרהונדערט. יקסידינג די רעקאַמענדיד דאָזע פון קאַווע קענען האָבן די ווייַטערדיק קאַנסאַקווענסאַז:

• לעטערדזשי;
• דראַוזינאַס;
• מאַנגל פון ענערגיע;
• לעטערדזשי;
• דעפּרעסיע.

ווירקונג אויף וראָגעניטאַל סיסטעם

דעם טרינקען האט אַ שטאַרק דייורעטיק ווירקונג. עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די סומע פון פליסיק קאַנסומד. ריפּלעניש פאַרפאַלן פלוידס קעסיידער, ספּעציעל אין הייס וועטער. דייורעטיק פאַרמאָג קענען ווערן געניצט: עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען די בעוועראַגע ביי די צייַט פון קאָולדז און יילמאַנץ.

האַלטן אין מיינונג אַז מיט געוואקסן דיורעסיס גוף אַקטיוולי פאַרלירן קאַלסיום.

ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם

געטרונקען אויף אַ ליידיק מאָגן איז נישט דיזייראַבאַל. פּרעקאַוטיאָנס זאָל ווערן באהאנדלט צו אַ טרינקען פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס און פּאַנקרעאַטיטיס. געדענק: קאַווע טרינקען רייצן דעם מאָגן, עס ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט.

עס איז אויך אַ positive ווירקונג אויף די דיגעסטיווע שעטעך - איז אַקטיווייטיד פּעריסטאַלסיס.

ווירקונג אויף די לעבער

יצט, סייאַנטיס האָבן קיין אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם נעגאַטיוו ווירקונג פון קאַווע אויף דעם גוף. אבער פֿאַר גאַל קאַווע נוצלעך. נאָר אַ ביסל טעפּלעך אַ טאָג צו העלפן ריין די דאַקץ, וואס באדינט ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון גאַללסטאָנע קרענק.

קאַווע און מאַטאַבאַליזאַם

בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז, וואָס איז רייַך ברוד קאַווע בינז, זענען ינוואַלווד אין מאַטאַבאַליזאַם. די טרינקען ימפּרוווז אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ, ומדירעקט פּראַל אויף רידוסינג די ריזיקירן פון צוקערקרענק.

עס איז געגלויבט אַז קאַווע איז אַדיקטיוו, אָבער סייאַנטיס פאָדערן אַז עס קענען נאָר זיין אַ סייקאַלאַדזשיקאַל אַדיקשאַן. האַלטן טרינקט קאַווע - און טאָמער פילן אַ לאָנגינג פֿאַר די אָנגענעם מאָומאַנץ, וואָס ער האָט געגעבן צו איר אין דער מאָרגן אָדער בעשאַס אַ ברעכן. אבער קיין ברייקינג איר טאָן ניט פילן.

די גרויס קשיא און קאַרסינאָגעניסיטי. קאַווע איז רעפעררעד צו די דריט גרופּע (סאַבסטאַנסיז וואָס זענען ניט גענוגיק דאַטן צו רעפוטע אָדער באַשטעטיקן די השפּעה אויף דער אַנטוויקלונג פון טומאָרס). דעם קאַטעגאָריע אויך, דורך די וועג, אַרייַננעמען טאַלק און צעל טעלעפֿאָנען. א נומער פון סייאַנטיס גלויבן אַז קאַווע טוט ניט פאַרגרעסערן, און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טומאָרס. איצט, דעם אַרויסגעבן איז ווייל אַקטיוולי ינוועסטאַגייטאַד.

עס איז ווערט צו דערמאָנען די פּראַל אויף קאַלעסטעראַל. טרינקען מינאַצאַד ווירקן דער וועקסל פון פאַטטי אַסאַדז לאָווערס קאַלעסטעראַל.

רעגע טרינקען

עס איז געהאלטן אַז דעם אָפּציע איז זיכער, אָבער אין פאַקט די ווירקונג פון רעגע קאַווע אויף די מענטשלעך גוף יקסידז די ווירקונג פון נאַטירלעך ווערייאַטיז. דעם איז רעכט צו אַ הויך צופרידן פון קאַפפעינע.

רעגע טרינקען סטראָנגגער ווירקונג אויף די דרוק, ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט. עס איז אַ פאַרגעניגן ניט בלויז איז נישט רעקאַמענדיד און איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קרענק, שוואַנגער ווייבער, אַדאַלעסאַנץ.

מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז פילע Manufacturers נוצן די טשיפּאַסט רוי מאַטעריאַל פֿאַר דער פּראָדוקציע פון רעגע קאַווע. נאַטירלעך קערל קוואַליטעט איז פיל העכער.

גרין קאַווע

איר קענען קאָכן אַ געשמאַק און געזונט טרינקען פון ונראָאַסטעד בינז. דעם פּראָדוקט איז פאָלקס מיט יענע געוואלט צו פאַרלירן וואָג. געשמאַק און שמעקן פון עס איז נישט ווי יקספּרעסיוו און אָנגענעם, ווי די באַקאַנט קלאַסיקס, האַלב אין טורקו. אבער די נוטריאַנץ אין גריינז, ניט אונטערטעניק צו ראָוסטינג, מער.

גרין קאַווע קאַמפּאָונאַנץ אַקטשאַוואַלי צעשפּרייטן מאַטאַבאַליזאַם, וואָס פּראַמאָוץ וואָג אָנווער. אין נאך, די טרינקען העלפּס צו ריגיין שטאַרקייַט פֿאַר אַ נייַ ווערקאַוט. אבער טאָן ניט דערוואַרטן אַז דער רעזולטאַט וועט קומען דורך זיך: גרין קאַווע בלויז פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, אָבער טוט נישט גרונט עס מאַדזשיקאַלי. קילאָגראַמס ביסט ניטאָ, אָבער איר דאַרפֿן צו פּרובירן, דורך קאַמביינינג געהעריק דערנערונג מיט גלייַך פיזנאַגרוזקי.

די ווירקונג פון קאַווע אויף די ווייַבלעך גוף

עס איז געגלויבט אַז רעגולער נוצן פון אַ נאַטירלעך טרינקען ראַדוסאַז די ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט. קענען ניט זיין געהאלטן די טרינקען פון קאַנטראַסעפּשאַן, אָבער די ליידיז וואס זענען טריינג צו פאַרשטיין אַ קינד, עס איז בעסער צו רעדוצירן קאַנסאַמשאַן צו אַ מינימום.

קאַווע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער ווייבער. זייַן נעגאַטיוו ווירקונג אויף די פעטוס - איז אַ פּראָווען פאַקט.

ינוועסטאַגייטינג די ווירקונג פון קאַווע אויף דעם גוף פון נשים, די ריסערטשערז געפֿונען אַ קשר מיט די פאָרמירונג פון מאַממאַרי טומאָרס. ווויל גראָוטס קענען פאַרשווינדן אויף זייער אייגן, מיר דאַרפֿן נאָר צו רעדוצירן די ינטייק פון קאַפפעינע.

בעשאַס מענאַפּאַוז, די שאָדן פון קאַווע איז פֿאַרבונדן מיט ליטשינג פון קאַלסיום. בעשאַס לאַקטיישאַן טרינקען אַפֿילו מער דיזייראַבאַל פֿאַר די זעלבע סיבה.

אויב עס איז אַ מייַלע פון דעם טרינקען איז פֿאַר די פרוי 'ס גוף, עס איז איצט באקאנט וועגן אים. אָבער, פאַסיליטאַטינג די סלימינג נאַטירלעך קאָפפעעס סייאַנטיס האָבן באשטעטיקט אַ לאַנג צייַט.

השפּעה פון קאַווע אויף דעם גוף פון אַ מענטש

אבער פֿאַר מענטשן, דעם טרינקען איז נוצלעך. קאַווע קענען זיין אַטריביאַטאַד צו נאַטירלעך אַפראָדיסיאַק: עס פּראַלאָנגז און ענכאַנסיז די פּאָוטאַנסי, סטימיאַלייץ די געשלעכט גלאַנדז. אָבער, דעם ויסזאָגונג איז אמת בלויז פֿאַר געזונט מענטשן. שטודיום האָבן ניט געפֿונען קיין positive אָדער נעגאַטיוו פּראַל פון קאַווע מיט מענערשוואַכקייַט.

אבער צו באַקומען ינוואַלווד אין דעם טרינקען איז נישט ווערט עס. יבעריק געטרונקען קענען פירן צו געוואקסן לעוועלס פון עסטראָגען (ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז). אין דעם אַכטונג, די רעגע קאַווע צו געפערלעך נאַטירלעך.

עס איז געגלויבט אַז קאַווע קענען צינגל די פּראַגרעשאַן פון פּראָסטאַטיטיס.

ווי צו און ווי ניט צו

אין גלייַך קוואַנטאַטיז טרינקען ומשעדלעך. נומער פון טעפּלעך דעפּענדס אויף פילע סיבות. השפּעה פון קאַווע אויף דעם גוף איז אויך באשלאסן דורך יחיד ענטפער. די דורכשניטלעך דאָזע זאָל ניט יקסיד 3-4 טעפּלעך אַ טאָג. דורך מאָרגן גלעזל זיכער צו כאַפּן אַ פּאָר פון סאַמוויטשיז, סוויץ, גינגערברעאַד. אין לאַנטשטיים הנאה אַ טרינקען נאָך אַ מאָלצייַט.

צו העכערן די נוצן פון קאַווע, פאַרבינדן עס מיט אנדערע פּראָדוקטן: מילך, קרעם, קרעם, האָניק, צימערינג, לימענע.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז זידלען עס, איר זאָל ניט טרינקען. אָוווערדאָוס קענען אַפֿילו פירן צו טויט. 15 אָדער מער טעפּלעך פון קאַווע אַ טאָג טאָמיד אָנמאַכן אַ נומער פון נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז. די אַרייַננעמען די ווייַטערדיק:

• כאַלוסאַניישאַנז;
• נוראַטיק דערשיינונגען;
• וואַמאַטינג;
• טאַטשיקאַרדיאַ;
• מאָגן ווייטיק;
• קאַנוואַלשאַנז;
• היץ;
• שאָרטנאַס פון אָטעם.

זיין אָפּגעהיט אין די סוף פון די טאָג. השפּעה פון קאַווע אויף דעם גוף, ווי מיר שוין וויסן, אַפראָדיסיאַק. פּאָר טעפּלעך אָוונט קענען ווענדן אין ינסאַמניאַ.

ווי איר קענען זען, די קאַווע קענען נישט גרונט קיין שאָדן אויב איר טרינקען דעם געטראַנק אין מאַדעריישאַן.