די האָרב אויף די האַלדז - אַ פּריקרע נעאָפּלאַסם, וואָס קענען זיין ילימאַנייטאַד

סערוואַקאַל האָרב עקספּערץ רופן שטארק פּראָוטרודינג טיילן פון די סערוואַקאַל ווערטאַבריי. די האָרב אויף די האַלדז קען זיין אַ מאַניפעסטאַטיאָן פון עטלעכע חולאתן. אזוי, עס איז אָפֿט ינדיקאַטיוו פון דעוועלאָפּינג אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די סערוואַקאַל רוקנביין. אין דער זעלביקער צייַט, עס קענען פּאַסירן ווען די אַדרינאַל גלאַנדז יבעראַרבעט. אָפט פֿאַלן פון אַזאַ "באַמפּס" אין מענטשן אַנדערגאָוינג קעסיידערדיק שווער געניטונג, וואָס לידז צו אַ שטאַרק קאָמפּאַקטיאָן פון די מאַסאַלז.

אויב איר זענען אויסגעדרייט דיין קאָפּ איר הערן די כראָמטשען, און אַנויינג פּערסיסטענט ווייטיק אין די האַלדז, פּלייצעס און צוריק, און אין דער זעלביקער צייַט אַ האָרב אויף די האַלדז ווערט מער און מער, איר זאָל נעמען באַלדיק אָפּזוך פון זייַן געזונט. יגנאָרינג די פּראָבלעמס געפּלאָנטערט וועט פירן צו אַ אנגעצייכנט רעדוקציע אין אַלע באַדאַלי פֿעיִקייטן, דיטיריעריישאַן פון די גענעראַל צושטאַנד. אין דעם קרענק, מענטשן זענען מער מסתּמא צו לייַדן פון כעדייקס (כולל מייגריינז), נאַמנאַס (ספּעציעל בייַ נאַכט), דעפּרעסיע און געוואקסן יריטאַבילאַטי. זיי ווערן מעטעאָדעפּענדענט, און קיין ענדערונגען אין וועטער באדינגונגען נאָר ווערסאַן זייער קוילעלדיק געזונט.

דער ערשטער זאַך צו באַשליסן אויף די מעטהאָדס פון באַזייַטיקונג פון טומאָרס. אַ וויכטיק ראָלע אין דעם איז די לאַגע פון די גוף בעשאַס מנוחה און אַ נאַכט ס שלאָף. צו ריכטיק די האָרב אויף די האַלדז זאָל מיד פאַרלאָזן די באַלקי, ווייך פּילאָוז, מאַטראַסיז און קווילץ. זיי פירן צו אַ דעפאָרמאַטיאָן פון דעם רוקנביין אין די סופּינע שטעלע. א אָרט צו שלאָפן זאָל זיין שיין האַרט. גוף און ספּעציעל די קאָפּ זאָל ניט "פאַלן דורך" צו די בעט זאכן. אָפּטימאַל קישן גרעב פון 10 סענטימעטער איז געהאלטן.

אויב סערוואַקאַל האָרב איז דער רעזולטאַט פון אַ פּראָגרעסיוו דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק, וועט ברענגען באַטייַטיק רעליעף צו רעגולער קלאסן און מאַסאַזש טריינינג אין שווימערייַ. אין די פאַל פון "באַמפּס" אונטער דער השפּעה פון גשמיות טעטיקייט דאַרפֿן רעגולער סערוואַקאַל געגנט מאַסאַזשיז, פיסיאָטהעראַפּי און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי טעראַפּיע. עס זענען אַ נומער פון עקסערסייזיז, אַימעד דווקא אין רימוווינג סערוואַקאַל האָרב. אין די פאַל פון קעסיידערדיק אויפֿפֿירונג פון די אויבן אַקטיוויטעטן איבער צייַט סערוואַקאַל רוקנביין צוריק צו נאָרמאַל. דו זאלסט נישט פאַרצווייפלונג אויב איר קענען ניט האַלטן רעגולער מאַסאַזשיז פֿון טייַער ספּעשאַלאַסץ. אַפֿילו אַ פּשוט זיך-מאַסאַזש פון די סערוואַקאַל האָרב געביטן קענען ברענגען באַטייַטיק רעליעף, און קאַמביינינג עס מיט די ימפּלאַמענטיישאַן פון די נייטיק געניטונג וועט העלפן צו דערגרייכן באַטייַטיק רעזולטאַטן.

די קשיא ערייזאַז, ווי צו באַזייַטיקן אַ האָרב אויף די האַלדז, אויב עס איז דער רעזולטאַט פון שווער אַרבעט פון די אַדרינאַל גלאַנדז. אין דעם פאַל, אין דער זיבעטער סערוואַקאַל ווערטעבראַ איז געגרינדעט ביסלעכווייַז אַדאַפּאָוס וואַל וואָס דאקטוירים רופן סינדראָמע Cushing ס. אין דעם פּאַטאַלאַדזשי עס איז אַ רידיסטראַביושאַן פון פעט געוועב איבער די גוף, כולל די אויבערשטער גוף און האַלדז. אין דעם סינדראָום בוטטאָקק און מענטשלעך לימז, אויף די פאַרקערט, פאַרלירן פעט. אין דעם פאַל, איר מוזן מיד קאָנטאַקט די צונעמען מומכע פֿאַר אַ גרונטיק קאָנטראָלירן דעם סטאַטוס פון די אַדרינאַל גלאַנדז און אַססעסס די מדרגה פון כאָרמאָונז אין די בלוט. אין דעם קרענק עס איז איין הערשן: די פריער באַהאַנדלונג הייבט, די בעסער די געלעגנהייַט צו באַקומען באַפרייַען פון דעם קרענק.

אן אנדער סיבה פֿאַר וואָס עס איז אַ האָרב אויף די האַלדז, קען זיין די אומרעכט וועג פון לעבן, אַגראַווייטיד דורך מאַנגל פון געניטונג, און אַ מידע פון קעסיידער סטופּינג. אין דעם פאַל, אין דערצו צו מאַסאַזש באַדינונגען, אַ ויסגעצייכנט אופֿן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם כיסאָרן עס איז גימנאַסטיק (סטרעטשינג, פּילאַטעס, קאַללאַנעטיקס) און יאָגאַ קלאסן. מיט אַזאַ אַ מאַסע אויף דעם רוקנביין ווירקונג איז אַטשיווד פאַירלי געשווינד, און די סערוואַקאַל ווערטאַבריי וועט זיין אין זייער נאָרמאַל שטעלע נאָך 2 חדשים פון רעגולער געניטונג.