בעקן "יוט" אין Ufa - גאַנץ אָפּרו

וואַסער - די קלאָוסאַסט צו די מענטשלעך עלעמענט, און, ווי איר וויסן, שווימערייַ איז נוצלעך פֿאַר גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט. אַז מילד פאַרבינדן פון די כוואליעס גיט מען בטחון, פּאָטער פון אַפּרעסיוו דרוק. אויב איר קענען נישט גיין צו די ים, שווימערייַ בעקן - די זייער אָרט ווו זיי נעמען אַלעמען צו שווימען אַלע יאָר ארום.

פּאָאָלס זענען אַנדערש פֿאַר די ראַסע. די וואַסער טעמפּעראַטור דערין איז מיינטיינד קעסיידערדיק און גענוג באַקוועם פֿאַר לאַנג בלייַבן. די מערסט פּראָסט טיפּ פון פֿאַרמאַכט בייסאַנז אין אָפּגעזונדערט בנינים. אבער עס איז אַ זעלטן מינים אַז יקוויפּס ינ דרויסן. דאָ אין Ufa בעקן "יוט" אין די עפענען לופט איז נישט אַזוי לאַנג צוריק געבויט, אָבער האט שוין געגרינדעט זיך ווי דער בעסטער פּלאַץ פֿאַר אַ משפּחה יום טוּב.

אויף די באַנק פון די טייַך Belaya

די שטאָט פון Ufa, הויפּטשטאָט פון באַשקאָרטאָסטאַן, איז באַרימט ניט בלויז פֿאַר זייַן אינדוסטריע, אָבער אויך היסטארישע זייטלעך, מאַניומאַנץ. קומען דאָ פֿאַר אַ ביסל טעג, איר קענען גיין צוזאמען די גאסן פון דער שטאָט פֿאַר סייציינג. און איינער פון זיי - שווימערייַ בעקן "יוט" אין Ufa, דער ערשטער אין באַשקאָרטאָסטאַן. עס אַפּערייץ אַלע יאָר ארום און איז עפענען צו אַלע וואס ווינטשן צו ונטערטוקנ זיך אין די ריין וואַסער, פּוריפיעד ניצן שטאַט פון די קונסט Filtration סיסטעם.

אַנשטאָט פון ניצן קלאָרין ולראַפיאָלעטאָוואָע ראַדיאַציע. דאס איז אַ לעפיערעך נייַ אופֿן פון וואַסער רייניקונג, און איז וואַליוד פֿאַר זייַן הויך עפעקטיווקייַט און זיכערקייַט פֿאַר יומאַנז.

די בעקן איז ליגן אויף די באַנקס פון די טייַך Belaya, אַזוי עס מיינט אַז עס איז אַ טייל פֿון אַ נאַטירלעך סטאַוו. אַזוי בישליימעס זיי דערגאַנג יעדער אנדערע.

לעקציע פֿאַר עקסטרעם און ניט נאָר

באַשקיריאַ - ניט דעם רובֿ דרום און וואַרעם ברעג. דאָ פראָסץ קענען דערגרייכן די מדרגה פון -45 ° C, שטאַרק ווינטן און שווער שנייפאַל. אבער טראָץ דעם, די וואַסער אין די בעקן איז שטענדיק וועגן 30 ° סי

אין ווינטער, אין נידעריק טעמפּעראַטורעס, אַזאַ וואַסער טריטמאַנץ זאל ויסקומען גאַנץ עקסטרעם געניטונג. אָבער, כּמעט אַלעמען וואס קומט צו די דרויסנדיק שווימערייַ בעקן, טאָן ניט פילן אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייַט. מענטשן קומען דאָ אַפֿילו מיט יונג קידס אין זומער און ווינטער, ניט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו וועטער די קעלט.

אין דער אַרייַנגאַנג צו די בעקן עס איז אַ קליין וועסטיביול, אַזוי אַז די טעמפּעראַטור חילוק זענען נישט פּעלץ, אַפֿילו אין די טויט פון ווינטער. אבער אויב איר נאָך געראטן צו פרירן, איר קענען גיין צו באַסק אין די סאָנאַ ווידער און ונטערטוקנ זיך אין די דרויסנדיק שווימערייַ בעקן פֿאַר אַ פול אָפּרוען.

דערגאַנג איר אַ אָנגענעם בלייַבן אין די סאָנאַ קענען זיין אַ גלעזל פון ערבאַל טיי, פֿאַר-סדר עס אין ערבאַל טיי צימער. עס Offers אַ ברירה פון איבער 40 טייפּס פון טיי.

גרופּע שווימערייַ און קלוב קאַרדס

זייַן שווימערייַ בעקן "יוגנט" דעמאָקראַטיש פּרייסיז אין Ufa אַטראַקץ מער מענטשן. פֿאַר 45 מינוט אין די וואַסער איר האָבן צו באַצאָלן 300 רובל פֿאַר אַדאַלץ און 250 פֿאַר קינדער. דורך אַבאָנעמענט באַקוועם שווימערייַ אַפֿילו מער גינציק פּרייַז.

אַזאַ עקסערסייזיז זענען גוט פֿאַר די וואס האָבן פּראָבלעמס מיט דעם רוקנביין, און צו וועמען זיי זענען רעקאַמענדיד דורך דיין דאָקטער. עס זענען גרופּעס פֿאַר אַדאַלץ און קינדער. עס זענען געלערנט פאַרשידענע סטיילז פון שווימערייַ, דעם ריכטיק פאָרמולאַטיאָן פון אָטעם, טורנס און טעכניק דייווינג אָן ברידינג עקוויפּמענט.

גרופּע לעקציעס קאָסטן בלויז 160 רובל פֿאַר 45 מינוט און הייבט ווי אַ גאַנץ שטעלן. יחיד טריינינג פון איינער אָדער צוויי מענטשן איז אויך וועלקאַמד.

רעקווירעד דאָקומענט ווען באזוכן די בעקן - אַ מעדיציניש באַווייַזן, וואָס איז בנימצא דאָ, נאָך דורכקוק בייַ די מעדיציניש אָפיס. פֿאַר טעגלעך פּאָטער צוטריט צו די בעקן און סאָנאַ זענען צוגעשטעלט מיטגלידערשאַפֿט קאַרדס.

Ufa קאָלעקטיוו "יונאָסט"

באַזייַטיקונג פון די בעקן Carefully דיזיינד: שאַוערז, טשאַנגינג רומז, מירערז, האָר דרייערז, גרינג אַראָפּגאַנג דורך די וועסטיביול. גרויס, ראַכוועסדיק שיסל בעקן אויף די טייַך Belaya איז צעטיילט אין 6 טראַקס, ווו איר קענען האַלטן קלאסן פֿאַר קינדער און אַדאַלץ, אָדער נאָר שווימען.

עס אויך קאַנדאַקץ טריינינג Ufa קאָלעקטיוו "יוגנט", וואָס שטייט ביי פאַרשידן קאַמפּאַטישאַנז אויף וואַסער ספּאָרט און ניט נאָר אין רוסלאַנד אָבער אויך אין אויסלאנד.

אין די ספּאָרט קאָמפּלעקס "יוט" אין דערצו צו די בעקן, און כולל אַ סקאַטינג רינק. לויט צו די קלוב ס שווימערייַ בעקן קאָרט פֿאַר פּאָטער אין ווינטער און איר קענען באַזוכן עס.

נאָך באַדינונגען

עס זענען אנדערע, גלייַך אַטראַקטיוו באַדינונגען אין די בעקן. פֿאַר למשל, נאָך די סאָנאַ, איר קענען געטרויען אייער גוף יקספּיריאַנסט מאַססעור וואס וועט מאַסאַזש ניצן וואַקוום קאַנס אָדער באַמבו סטיקס. אָדער גיין צו די ספּאַ, ווו איר קענען באַקומען אַ Fabulous שפּאַס זיצן אין אַ צעדערבוים פאַס אַלטאַי הערבס. א זכר אינטערעסירט אין Thai מאַסאַזש.

שטענדיק עפענען דאָ און אַ זאַפט באַר ווו איר קענען זיצן מיט אַ גלעזל פון קאַווע אָדער פּרובירן אַ זויערשטאָף קאָקטייל. אין קיין פאַל, ריסקינג אַ שווימערייַ בעקן "יוט" אין Ufa אַפֿילו אין די ביטער קאַלט, איר ווערן זייַן קעסיידערדיק אַדמיירער פֿאַר פילע יאָרן.