באַקוויט מיט קעפיר - אַ פאַקטיש נוץ פֿאַר פּאַטיענץ אָדער נישט אַזוי קלאר?

אויב איר האָבן געלערנט פּאַנקרעאַטיטיס אָדער איר האָבן צוקערקרענק, אָדער נאָר האָבן אַ דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ביסל קילאָגראַמס פון וידעפדיק וואָג, אָן קאָזינג קיין שאָדן, איר וועט געפֿינען אין דעם ציבור מאַסע פאָלקס רעסאַפּיז צו באַקומען באַפרייַען פון די חולאתן ניצן דיטעט באזירט אויף באַקוויט מיט יאָגורט.

יא, באַקוויט, וואָס מיר געניצט צו עסן אין קינדשאַפט מערסטנס אין די פאָרעם פון קאַשע אָדער ווי אַ זייַט שיסל צו אנדערע קיילים - דאָס איז אַ זייער ווערטפול עסנוואַרג פּראָדוקט, רייַך אין וויטאַמין ב און אַזוי נוציק פֿאַר די גלאַט אָפּעראַציע פון פיברע געדערעם. עס האט וווילטויק ווירקונג אויף די בלוט, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר הויך בלוט דרוק, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, ווי פּריסקרייבד באַקוויט און פּאַנקריאַטיק חולאתן. קעפיר איז די זעלבע - אַ שפּייַכלער פון קאַלסיום, אין דערצו, עס כּולל פּראָטעין.

אבער אין דעם פאַל, ווען עס קומט צו אַזאַ אַ דיעטע, ווי די באַקוויט מיט יאָגורט, טענדעריזע באַקוויט איז ניט required, עס זאָל זיין גרינג צו פּלאָמבירן יאָגורט בייַ נאַכט (איר קענען אויך מאָל די באַקוויט אין אַ קאַווע מילכל, נאָר "קיין שטויב", און מאַכן גאַנץ אַ קאָרסער ).

אויב איר נאָר ווילן צו וואַרפן אַ פּאָר פון קילאָוז אויף די ערעוו פון אַ וויכטיק געשעעניש פון דיין לעבן, דעריבער עסן דעם וועג איז רעקאַמענדיד פֿאַר עטלעכע טעג (אָבער ניט מער ווי אַ וואָך), און צו באַוואָרענען די געבעטן רעזולטאַט, איבערחזרן די באַקוויט קורס מיט יאָגורט פּיריאַדיקלי (למשל, אַמאָל אַ חודש ), ווי דאָס איז נישט בלויז גוט פֿאַר אַנלאָודינג, אָבער אויך פֿאַר קאָמפּלעקס אָרגאַניזם אָפּזוך.

באַקוויט מיט קעפיר אין פּאַנקרעאַטיטיס און באַקוויט מיט קעפיר אין צוקערקרענק

די פאַקט אַז דער געמיש פון באַקוויט מיט יאָגורט האט בעפיירעש ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס און ראַדוסאַז בלוט צוקער לעוועלס, און אויך פילע בעקאַבאָלעדיק כילערז זענען אָפֿט דערציילט. עס איז פּראָפּאָסעד דאָזע צוגעגרייט פֿון אַ גלאז פון טוווע און 500 מל פון יאָגורט (נאָך ברויצונג פֿאַר 12 שעה), צעטיילט אין האַלב, איין שטיק קאַנסומד פֿאַר פרישטיק (ווהערעופּאָן 2 שעה האט נישט האָבן עפּעס), און אַ רגע חלק - אין די אָוונט, פֿאַר 2 שעה איידער שלאָפן. די קורס לאַסץ 10 טעג, דעריבער נעמען אַ ברעכן פֿאַר פילע טעג, און דעמאָלט אן אנדער 10 טעג עס אין דער מאָרגן און אָוונט באַקוויט מיט יאָגורט. אַזאַ רייניקונג פון פּאַנקריאַטיק רעקאָמענדירן טאן 2 מאל אַ יאָר.

באַמערקונג אַז דאָס איז נישט אַ רעצעפּט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ערנסט חולאתן אַזאַ ווי פּאַנקרעאַטיטיס און צוקערקרענק, כאָטש עס קענען זיין געוויינט ווי עסנוואַרג, אין זיכער קאַסעס, ווי געוויזן אין זיכער חולאתן.

מיט רעספּעקט צו צוקערקרענק, דאָ די דאקטוירים זאָגן אַז די Benefits פון אַזאַ אַ רעצעפּט וועט ניט זיין מער איר צולייגן זיך-שאַטן - ווייַל קאַרבאָוכיידרייץ קאַנטיינד אין די באַקוויט און קעפיר - זענען די זעלבע ווי צוקער, און וועט בלויז ווייַטער קאַרבאָוכיידרייט מאַסע אין וואָס די קשיא פון רידוסינג די צוקער טוט ניט גיין בייַ אַלע!

האַלטן אין מיינונג אויך אַז הייבט צו נוצן די סאָוקט רוי גריינז, ווי זיי זאָגן, "קיין ליכט, ניט פאַרטאָג" אויך קען זיין ניט בלויז נוציק אָבער אויך שעדלעך, ווי גאָר אַסימאַלייטיד און פּראָטעינס, און קאַרבאָוכיידרייץ, ווי, טאַקע, און וויטאַמינס נעמען נאָר 8-8.30 בין, ווען רובֿ ארבעטן מענטשן האָבן שוין לויפן אויס פון דער היים אָדער זענען אויף די וועג צו אַרבעטן. דעם טוט נישט מיינען אַז איר זאָל בלייַבן הונגעריק, ווארטן פֿאַר אַז שעה, נאָר פּרובירן נישט צו דיסריגאַרד די רעקאָמענדאַציע פון נוטרישאַניסס, סטאַרטינג קיין נייַ דיעטע. און, אין מינדסטער, טאָן ניט עסן פרישטיק אַזוי מענטשן מיט אַקוטע יגזאַסערביישאַנז פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. יא, באַקוויט מיט יאָגורט גוט פּרינץ פון די קישקע אַלע ומנייטיק, אָבער זייַן קאַמף איז גאַנץ שייגעץ, און אין די בייַזייַן פון גאַסטרייטאַס און פּעפּטיק געשוויר קרענק גראָב פּראָדוקט קענען בלויז אַרויסרופן אַ אַגראַוויישאַן.

אַמאָל ווידער איך אָנטרייַבן - טאָן ניט פאַנאַטיסיסם צו צוגאַנג אַ באַזונדער דיעטע, איר קוים הערן עפּעס פון אַ פרייַנד אָדער לייענען אין דעם ציבור פעלד - ערשטער באַראַטנ זיך מיט ספּעשאַלאַסץ, קענען ניט איר אין אייער חולאתן אַדכיר צו אַזאַ אַ דיעטע. און אַפֿילו אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס יקספּליסאַט, הערן צו אייער גוף, וואָס איז גוט פֿאַר איין מענטש - אנדערע קענען נישט קומען.

אָבסערווירן מאַדעריישאַן אין אַלע זאכן, זייַן געזונט!