אַקקלימאַטיזאַטיאָן. די סימפּטאָמס פון זייַן מאַניפעסטאַטיאָנס.

די געשיכטע קענען נעמען זינט די אור אַלטע צייטן, ווען די אָוועס פון אַלע פון אונדז, סעטאַלינג אויף זייער באַליבט טעריטאָריע, ביסלעכווייַז ווערן צוגעוווינט צו די היגע קלימאַט, עסנוואַרג, און אנדערע באדינגונגען, כאַראַקטעריסטיש בלויז פֿאַר די ספּייסיז. אבער איצט, אין די מאָדערן מאל פון וועלט גלאָובאַליזיישאַן, מענטשן זענען פּראָנע צו באַוועגונג און אַרומפאָרן, און איבער לאַנג דיסטאַנסאַז. און דאָ, אין נייַ ערטער, זיי פּנים אַ גאָר נייע סוויווע, אנדערע עסנוואַרג, טראדיציעס און, פון קורס, אַקקלימאַטיזאַטיאָן.

זייַן סימפּטאָמס קענען זיין ביידע לאַנג און פאַרנעמען אַ אָפּשניט אין אַ ביסל טעג. בכלל עס געגלויבט אַז דעם פּראָצעס נעמט אָרט ין צוויי וואָכן, שאַרפּנינג אויף די דריט, זיבעטער און צענטן טאָג אין פרעמד לענדער. אבער יעדער מענטש האט זיין אייגן יחיד אָרגאַניזם, און אַז אַ יונג אַקטיוו און פול פון ענערגיע עלטער קענען נעמען עטלעכע טעג, עס איז פיל האַרדער צו באַקומען אַן עלטער מענטש אָדער ומצייַטיק קינד 'ס אָרגאַניזם.

סאָלווע אַ ענלעך פּראָבלעם אין עטלעכע וועגן. צו באַקומען סטאַרטעד איז צו צוגרייטן פֿאַר אַזאַ אַ פּראָצעס איז נישט אויך אָנגענעם, ווי די אַקקלימאַטיזאַטיאָן, די סימפּטאָמס פון וואָס דערשייַנען דער ברייטער, די וויקער די שוץ פון דעם גוף יקספּאָוזד צו שטאַרק דרוק אין אַרבעט און שנעל יאַזדע. דעריבער, איר נאָר דאַרפֿן לפּחות אַ וואָך איידער דער יאַזדע אָנהייב גענומען אַ גוט וויטאַמין קאָמפּלעקס, און צו זיי אַ גוט געדאַנק צו צוטשעפּען אַן עקסטרע דאָזע פון וויטאַמין סי עס איז רעקאַמענדאַד צו טרינקען די גאנצע קורס, כולל די פאַרווייַלונג און שייַעך-אַקקלימאַטיזאַטיאָן צייַט פון לפּחות זיבן טעג. זייט זיכער צו מאַסע דרייַ אַראָפּ ביי אַרבעט אַ ביסל טעג איידער דער יאַזדע, געבן דיין גוף אַ געלעגנהייַט צו אָפּרוען און צו לאַגער אַרויף אויף נייַ שטאַרקייַט, גיין אַרום ווי אָפֿט ווי מעגלעך אין די פריש לופט, עס איז דער בעסטער מעגלעך וועג העלפּס שטארקן די ימיון סיסטעם, און, דעריבער, די צוגרייטונג פֿאַר אַזאַ אַ געשעעניש, ווי די אַקקלימאַטיזאַטיאָן . זייַן סימפּטאָמס זענען וועריד. אָפֿט, נאָך אַ יאַזדע דורך פלאַך, באגלייט דורך סקיצעס פֿון לופט קאַנדישאַנערז קיל אָדער פּריקרע אין דער כאַטע, זאל פילן טשילז, ראַני נאָז און ווייטיקדיק האַלדז. פון קורס, אין די לייַנער אָנגעפילט מיט אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פּאַסאַנדזשערז, עס איז אַ ריזיקירן צו כאַפּן אַ וויראַל ינפעקציע, אָבער עס ס מיסטאָמע דער ערשטער וואונדער פון אַקקלימאַטיזאַטיאָן. די סימפּטאָמס וועט פאַרשווינדן ווי באַלד ווי דיין ינערלעך זייגער צו סטרויערן צו די נייַ ריטם פון לעבן. און איר קענען ניט טאָן עפּעס דאָ, זינט מענטש אַקקלימאַטיזאַטיאָן - אַ נאָרמאַל פּראָצעס, וואָס איז אונטער צו רובֿ פון די באוווינער פון אונדזער פּלאַנעט.

אנגעהויבן סוועטינג ווען טראַוואַלינג אויף אַ הייס מדינה - עס איז אַ צייכן אַז דער גוף איז אַקקלימאַטיזאַטיאָן. סימפּטאָמס זענען אויסגעדריקט ווי האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז און שוועריקייט ברידינג. גרינגער מאַכן אַזאַ טנאָים דורך ניצן אַ מינעראַל וואַסער. גאַנץ אָפֿט די פּראָבלעם פון טוריס פֿאַר די ערשטער מאָל אין דער לאַנד - אַ דיסאָרדער פון די דיגעסטיווע סיסטעם. וסואַללי, די טראַוולער מיד ווילן צו פּרובירן עפּעס וואָס Offers אים אַן עקזאָטיש לאַנד און דעם איז די ביגאַסט גרייַז. דער אָרגאַניזם איז טריינג דורך אַלע מיטל צו אַדאַפּט צו די נייַ, אָפֿט זייער ומגעוויינטלעך פֿאַר עס מיטל, און עס איז נאָר ניט גענוג פאָרסעס אויף די דיידזשעסטשאַן פון עקזאָטיש קיילים. דעריבער, אין דער ערשטער ביסל טעג, זאָל זיין ריסטריקטיד צו זייער געשמאַק און דאַרף צו פּרובירן צו נעמען בלויז פּראָווען דורך דעם גוף אין די געוויינטלעך טנאָים פון עסנוואַרג. דאס אויך אַפּלייז צו די קויפן פון באַקאַנט און ונפאַמיליאַר Fruits "מיט הענט" אויף דער גאַס. אויב זיי זענען ינסיסעד, זיי קען לייכט באַקומען "ויסטערליש דזשערמז", וואָס איז געווארן די סיבה פֿאַר די גוף צו אַקקלימאַטיזע נייַ נאָגל. עס זאָל בלייַבן אַוועק פון עפּעס ומגעוויינטלעך און ונאַקקוסטאָמעד צו די מאָגן פֿאַר צוויי צו דריי טעג, און בלויז פּעלץ אַז די סיבות פֿאַר דער מורא איז ניטאָ, סלאָולי אָנהייבן צו פּרובירן די היגע טיש.

האַלטן אין מיינונג אַז וואונדער פון אַקקלימאַטיזאַטיאָן - אַ געוויינטלעך סימפּטאָמס צוגרייטן די גוף פֿאַר באגאנגען קלימאַט אומבאַקאַנט צו אים, וואָס קענען זייער פאַסיליטאַטע אַבזערווינג די נייטיק כּללים, גענומען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, און געמאכט די נייטיק וואַקסאַניישאַנז איידער טראַוואַלינג.