אַבדאָמינאָפּלאַסטי בויך: באריכטן, QR ען. דיעטע נאָך אַבדאָמינאָפּלאַסטי

איר שטעקן צו אַ שטרענג דיעטע און שווער צו דורכפירן גשמיות געניטונג, אָבער די מאָגן איז סאַגגי? אויב די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי געגרינדעט וידעפדיק הויט און פעט אַז טאָן ניט גיין אַוועק נאָך אַ טוישן פון דיעטע און געניטונג, איר זאל דאַרפֿן העלפן אַבדאָמינאָפּלאַסטי (טאַמי טאַק). דעם פּראָצעדור ניט בלויז אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון ומנייטיק אַמאַונץ פון פעט און הויט, אָבער אויך העלפּס צו שטארקן די מאַסאַלז פון די אַבדאָמינאַל וואַנט.

אָבער, האַלטן אין מיינונג אַז אַבדאָמינאָפּלאַסטי - אַ כירורגיש אָפּעראַציע און, איידער דאַסיידינג אויף אַזאַ אַ וויכטיק שריט זאָל זיין צו לערנען מער וועגן דער פּראָצעדור, Carefully אַנאַלייז זייער אייגן סיטואַציע און אין קיין פאַל נישט צו קאַמיש אין מאכן אַ לעצט באַשלוס. טאַמי טאַק - איז אַן עקסטרעם מאָס, וואָס זענען סאַלווד, נאָר ווייל פּרובירן אַלע אנדערע וועגן און מעטהאָדס צו ברענגען די גוף צוריק אין סדר. דעם אָפּעראַציע קענען ניט זיין באטראכט ווי אַן אנדער ברירה צו וואָג אָנווער.

עדות

אַבדאָמינאָפּלאַסטי בויך פּאַסיק פֿאַר ביידע מענטשן און ווייבער אין גוט געזונט און סטאַביל גוף וואָג. עס איז דיזייראַבאַל אַז דער פּאַציענט איז געווען אַ ניט-סמאָוקער. ניט צו זיין צעמישט מיט דענטאַל זאָרג פּלאַסטיק (קאָסמעטיק פּראָצעדור וועמענס ציל איז צו באַזייַטיקן פאַטטי דיפּאַזאַץ), כאָטש דער כירורג קענען אָנפירן סיימאַלטייניאַסלי מיט דענטאַל זאָרג אַבדאָמינאָפּלאַסטי. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון קייפל פּרעגנאַנסיז אין ווייבער אָפֿט אַקערז הויט סאַגינג און אָוווערלי אויסגעשטרעקט אַבדאָמינאַל מאַסאַלז. די אָפּעראַציע וועט העלפן זיי צו שטארקן די מאַסאַלז און באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק הויט. זאָל טראַכטן וועגן קאַנדאַקטינג פּלאַסטיקס און יענע וואס אַמאָל געליטן פֿון וידעפדיק וואָג, אָבער איצט פאַרפאַלן, אָבער ריטיינד עטלעכע פון די גראָב אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, און גאַט אַ סאַגינג בויך.

וואס טוט ניט פּאַסיק טאַמי טאַק?

אויב איר זענט אַ פרוי און זענען פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט, עס איז נייטיק צו אָפּלייגן די אָפּעראַציע ביז די בעיבי איז געבוירן. בעשאַס די פּראָצעדור, עס איז די שפּאַנונג פון די ווערטיקאַל אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, און צוקונפֿט שוואַנגערשאַפט קען רעזולטאַט אין אַ דיסקרעפּאַנסי פון די מאַסאַלז און די פאָרמירונג פון אַ בראָך.

צי איר נאָך ווילן צו פאַרלירן וואָג? אַבדאָמינאָפּלאַסטי זאָל ניט זיין אַדמינאַסטערד ווי לאַנג ווי דיין וואָג איז סטייבאַלייזד.

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז דעם אָפּעראַציע גיט העכערונג צו שראַם אין די בויך. די שראַם איז יוזשאַוואַלי קעראַקטערייזד דורך אַ גרויס מאָס און איז זייער באמערקט אין עטלעכע קאַסעס. אויב איר טאָן ניט ווי דעם פאַקט, טאָמער איר זאָל ניט זיין באַשלאָסן אויף די פּראָצעדור. דער דאָקטער וועט דיסקוטירן מיט איר אַלע פון די שאלות אין די באַראַטונג.

כאָטש כירורגיע זענען עקסטרעם מיטלען אין די קאַמף פֿאַר אַ שיין גוף, פילע מענטשן גלויבן אַז די ידעאַל לייזונג צו זייער סיטואַציע - דעם איז דער בויך אַבדאָמינאָפּלאַסטי. באַמערקונגען אויף די דיסקוסיע גרופּעס אָנווייַזן ניט נאָר אַז די מערהייַט פון נשים געבן געבורט זענען עמעס קאַנסידערינג די ויסקוק פון גיין אונטער די מעסער, אָבער אַז געראטן צו גיין דורך דעם פּראָבע - צופרידן.

קורס פון דער אָפּעראַציע

דיפּענדינג אויף די געבעטן רעזולטאטן, דעם כירורגיע קענען לעצטע פֿאַר ווי אַ שעה און פינף שעה. די קאַמפּלעקסיטי פון פּראָוסידזשערז איז באשלאסן ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער פּאַציענט. עס וועט רובֿ מסתּמא דאַרפֿן צו גיין צו שפּיטאָל, כאָטש אין עטלעכע קאַסעס, כירורגיע איז געטאן אויף אַ אַוטפּיישאַנט יקער. דער פּאַציענט איז טאן , גענעראַל אַניסטיזשאַ, און די גאנצע צייַט ער Falls שלאָפנדיק אַבדאָמינאָפּלאַסטי. אויב דער דאָקטער דיסיידז אַז די סטיישאַנערי אָבסערוואַציע נאָך כירורגיע איז ניט נייטיק צו פאַרבעטן דעם מענטש צו אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן אַז קענען נעמען איר היים. איר אויך דאַרפֿן צו האָבן עמעצער בלייַבן מיט איר פֿאַר לפּחות איין נאַכט נאָך די פּראָצעדור (אויב איר זענט נישט לעבעדיק קרובים).

פול אַבדאָמינאָפּלאַסטי

דעם טיפּ פון פּראָצעדור איז פּאַסיק פֿאַר פּאַטיענץ וואס דאַרפן אַ דער הויפּט קאָמפּלעקס קערעקשאַן. די ינסיזשאַן איז געמאכט אין די דנאָ פון די בויך אין וועגן די מדרגה פון פּיוביק האָר, און יוזשאַוואַלי יקסטענדז פון לענד צו לענד. דער כירורג דעמאָלט שטעלט אין סדר די הויט און מאַסאַלז. א צווייט ינסיזשאַן איז געמאכט אַרום דער פּופּיק, ווי עס איז נייטיק צו באַפרייַען די געגנט פון די אַרומיק געוועב. אונטער די הויט, יוזשאַוואַלי אינסטאַלירן דריינאַדזש פּייפּס, וואָס זענען אַוועקגענומען נאָך אַ ביסל טעג ווי דירעקטעד דורך די כירורג. אויב איר זענען זארגן וועגן די קאַמפּלעקסיטי פון דעם טיפּ פון אָפּעראַציע, איידער קאַנסאַלטינג מיט אַ מומכע, איר קענען לייענען ארטיקלען און באריכטן וועגן "אַבדאָמינאָפּלאַסטי בויך." דריט-פּאַרטיי מיינונג וועט ענדלעך געפינען זייער וועג צו זייער אייגן תאוות, Fears און עקספּעקטיישאַנז.

פּאַרטיייש אַבדאָמינאָפּלאַסטי

בעת די באַראַטונג, עס איז רעקאַמענדיד צו דיסקוטירן אין דעטאַל מיט דיין דאָקטער די געבעטן רעזולטאַטן. אויף דער באזע פון אינפֿאָרמאַציע באקומען פון די פּאַציענט, דער כירורג וועט קלייַבן איינער אָדער אן אנדער טיפּ פון אָפּעראַציע. די אַזוי-גערופֿן "מיני-אַבדאָמינאָפּלאַסטי" איז געמאכט אין קאַסעס ווו די פעט דיפּאַזאַץ זענען ליגן ונטער דעם פּופּיק און דאַרפן קלענערער ינסיסיאָנס. בעשאַס אַזאַ אַ פּראָצעדור, יוזשאַוואַלי דער פּופּיק טוט נישט טוישן זייַן שטעלע. די הויט איז פּולד, זינט די שנייַדן שורה און סאָף מיט די פּופּיק. פּאַרטיייש אַבדאָמינאָפּלאַסטי די בויך קען אויך זיין באגלייט ניצן אַ ענדאָסקאָפּע. דעפּענדינג אויף דער וויל פון דער פּאַציענט און די קאַמפּלעקסיטי פון די סיטואַציע פּראָצעדור זאל לעצטע ערגעץ איינער צו צוויי שעה. ווי איז דער פאַל מיט פול אַבדאָמינאָפּלאַסטי, אין די סוף פון די אָפּעראַציע אונטער די הויט ינסטאַלירן דריינאַדזש פּייפּס.

קייַלעכיק אַבדאָמינאָפּלאַסטי

דעם טיפּ פון כירורגיע ינוואַלווז כירורגיש אריינמישונג, ניט נאָר אין די געגנט פון די בויך, אָבער אויך אין די געגנט פון די צוריק. אויב איר האָבן אַקיומיאַלייטיד אַרום דער טאַליע וידעפדיק פעט, דענטאַל זאָרג קענען ווערן געטאן אָדער דעם פּלאַץ אָדער סירקומפערענטיאַל אַבדאָמינאָפּלאַסטי. די לעצטע אָפּציע אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון אַמאָל די פעט און הויט פֿון די צוריק און היפּס - און דערמיט פֿאַרבעסערן די קאַנטורז פון די גוף פון אַלע זייטן. מאָגן נאָך אַבדאָמינאָפּלאַסטי - אַ האַרט, קלוג און אַטראַקטיוו.

פּאָסטאָפּעראַטיוועלי

רעגאַרדלעסס פון דעם טיפּ דעזיגנייטיד אָפּעראַציע (פול אָדער פּאַרטיייש אַבדאָמינאָפּלאַסטי) זאַשיוט זעלביקער ינסיזשאַן און באַנדאַזש. דער כירורג קען רעקאָמענדירן ווערינג אַ גומע באַנדאַזש אָדער קאַמפּרעשאַן ונטערוועש נאָך די פּראָצעדור. עס איז זייער וויכטיק צו נאָכגיין אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער מומחה - פון זיי קען אָפענגען אויף די לעצט קוקן פון דיין מאָגן. דער כירורג אויך וועט באַשרייַבן אין דעטאַל ווי בעסטער צו זיצן אַראָפּ און גיין צו בעט, צו רעדוצירן דעם ווייטיק.

אויב איר ניטאָ געניצט צו אַן אַקטיוו סטיל, געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן גשמיות טעטיקייט פֿאַר 4-6 וואָכן נאָך כירורגיע. דער דאָקטער אָוווערסיינג די אָפּזוך פּראָצעס, קענען געבן נאָך גיידאַנס. איר זאלט דאַרפֿן צו נעמען די לאָזן פֿאַר אַרויף צו איין חודש. די אומשטאנדן וועט ווערן באשלאסן דזשוינטלי דורך די דאָקטער און פּאַציענט אויף אַ יחיד יקער, ווי אין יעדער פאַל אַקטשאַוואַלי Produced אַ יינציק אַבדאָמינאַל אַבדאָמינאָפּלאַסטי. תגובות פון כירורגיע קענען העלפן באַשטימען די ברירה פון דער קליניק.

טריינינג

אויב איר רויך, איר זענט required צו געבן אַרויף די מידע פֿאַר די צייַט באשלאסן דורך די כירורג. עס איז ניט גענוג נאָר צו רעדוצירן די נומער פון סיגערעץ קאַנסומד; מיר דאַרפֿן צו גאָר פאַרלאָזן סמאָקינג פֿאַר לפּחות צוויי וואָכן איידער און צוויי וואָכן נאָך. סמאָקינג ינקריסאַז די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז און פּאַמעלעך אַראָפּ די אָפּזוך פּראָצעס.

מאַכן זיכער דיין באַלאַנסט מעניו. אין קיין פאַל טאָן ניט זיצן אויף אַ דיעטע איידער די פּראָצעדור: דערנערונג plays אַ שליסל ראָלע אין די פּאָסטן-אָפּעראַטיווע אָפּזוך.

איר זאלט דאַרפֿן צו האַלטן ניצן זיכער מעדאַסאַנז אָדער דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר אַ זיכער צייַט איידער און נאָך כירורגיע. דער כירורג וועט באַשליסן מיט איר אויף דעם אַרויסגעבן פריערדיק באַראַטונג. טשיקאַווע זאל זיין באריכטן "אַבדאָמינאָפּלאַסטי בויך."

פּראַוויידינג טרייסט

אייער פּריוואַט היים פּלאַץ פֿאַר פּאָסטן-אָפּעראַטיווע אָפּזוך זאָל אַרייַננעמען:

• סטאַקס אַ ברייט באַקוועם קליידער וואָס איז גרינג צו באַזייַטיקן און שטעלן אויף;
• די טעלעפאָנירן ווי נאָענט ווי מעגלעך, אַזוי אַז איר קענען רופן אָן טשאַנגינג די ליגנעריש שטעלע;
• שטול פֿאַר ביידינג שפּריץ קאָפּ און האַנט צו קענען צו שווימען פרעעלי זיצן און מאַניפּולירן די לויפן פון וואַסער.

פאַרלאָזנ זיך זייער יחיד דאַרף און רעקווירעמענץ צו ענשור די מערסט באַקוועם און זיכער היים פּלאַץ פֿאַר פּאָסטאָפּעראַטיווע אָפּזוך נאָך אַזאַ אַ קאָמפּליצירט פּראָצעדור אַזאַ ווי אַבדאָמינאָפּלאַסטי בויך. תגובות פון פּאַטיענץ בייַ מעדיציניש גרופּעס זאל אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון נוציק אינפֿאָרמאַציע וועגן די פאַרלייגן פון אַ לעבן נאָך פּלאַסטי.

קאַמפּלאַקיישאַנז און זייַט ווירקונג

עס איז געריכט אַז ין אַ ביסל טעג נאָך דעם פּראָצעדור דער פּאַציענט וועט דערפאַרונג ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך אָנצינדונג. דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן אַ ווייטיק-קיללער און מאַכן רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די קינדער פון פּיינלאַס שטעלע און מאכן מילד מווומאַנץ.

ווייטיק האלט פֿאַר וואָכן אָדער אַפֿילו חדשים. אין דער זעלביקער צייַט קען אָנמאַכן נאַמנאַס, ברוזאַז אָדער אַלגעמיין מידקייַט צושטאַנד. מאָגן נאָך אַבדאָמינאָפּלאַסטי נעמט זייַן לעצט קאַנטורז ניט אַמאָל, אַזוי איר דאַרפֿן צו זייַן פּאַציענט.

ווי קיין אנדערע כירורגיע, אַבדאָמינאָפּלאַסטי איז קעראַקטערייזד דורך דעם בייַזייַן פון זיכער ריסקס. געוואקסן ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז facing יענע וואס זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק, נעבעך סערקיאַליישאַן, האַרץ קרענק, לעבער אָדער לונגען. אין ריזיקירן זענען אויך סמאָוקערז. קאַמפּלאַקיישאַנז אַרייַננעמען די ווייַטערדיק:

• סקאַרס (סקאַרס);
• בלידינג (העמאַטאָמאַ);
• ינפעקציע;
• פליסיק אַקיומיאַליישאַן;
• פּאַמעלעך היילונג פון די כירורגיש ווונד;
• בלוט קלאַץ;
• נאַמנאַס אָדער אנדערע ענדערונגען אין דעם זינען פון פאַרבינדן;
• ריסקס פון גענעראַל אַניסטיזשאַ;
• ענדערונגען אין הויט קאָליר;
• פּראַלאָנגד אָנצינדונג;
• פעט נאַקראָוסאַס (נאַקראָוסאַס פון אַדאַפּאָוס געוועב ליגן טיף אונטער די הויט);
• דיווערגענסע פון סימז אויף די כירורגיש ווונד;
• ייסימאַטרי.

צוריק צו לעבן

רובֿ מענטשן פאַלן אין ליבע אין זייער נייַ בילד, קונה דורך אַבדאָמינאָפּלאַסטי. אָבער, פֿאַר פילע חדשים, איר גוף זאל ויסקומען צו אַ פרעמדער ווי אַ רעזולטאַט פון כירורגיע. געדענקען אַז איר האָבן ניטאָ דורך אַ פּלאַץ צו באַקומען די גוף פון דיין חלומות, איר געמאכט אַ ינוואַליאַבאַל צושטייַער - ביידע ימאָושנאַלי און פֿיזיש, און פינאַנסיאַללי. די הויפּט זאַך איצט - צו אָבסערווירן געהעריק דיעטע און געניטונג, אַזוי פֿאַר פילע יאָרן צו האַלטן אַ פייַן און ענג מאָגן, וואָס האט איר די בויך אַבדאָמינאָפּלאַסטי. תגובות פון די אָפּעראַציע, דער כירורג, די רעזולטאטן זאָל הענגען אויף אַ טימאַטיק פאָרום - אייער בייַשפּיל זאל באַגייַסטערן טויזנטער פון נשים צו ריטינגק זייער אויסזען.

דיעטע

די פונדאַמענטאַל טעות טאָכיק אין מענטשן (ספּעציעל נשים), דורכגעגאנגען דורך אַבדאָמינאָפּלאַסטי - איז די אָנהייב פון אַ שטרענג דיעטע צו פאַרלירן וואָג פֿאַר אַ פּאָר פון חדשים נאָך דער כירורגיע. דערגייונג שיין געשטאַלט, ווייבער זענען דערשראָקן צו פאַרלירן זיי ווידער און דעריבער זוכן צו פאַרמייַדן וואָג געווינען און שייַעך-סאַגינג הויט אָדער אַקיומיאַליישאַן פון גוף פעט. דאקטוירים, אָבער, שטארק רעקאָמענדירן צו גיין אויף אַ דיעטע פֿאַר טאַרגעטעד וואָג אָנווער: אַזוי איר ניט נאָר לייגן צו זייַן געזונט, אָבער אויך דזשעפּערדייז די ניי קונה פאָרעם.

וואָס זאָל זיין די דיעטע נאָך אַבדאָמינאָפּלאַסטי בויך? אָפּציע איז בלויז איין: עס איז נייטיק צו אָבסערווירן די פּרינציפּן פון אַ באַלאַנסט דיעטע און די גרונט טענעץ פון אַ געזונט סטיל. דעם מיטל אַ גרויס נומער פון רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פריש וועדזשטאַבאַלז, פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, ווי געזונט ווי פאָקוסינג אויף באקומען די מאַקסימום מדרגה פון פּראָטעין (פּראָטעין). פּראָטעינס זענען געפֿונען אין פלייש, פיש, עטלעכע וועדזשטאַבאַלז, מילכיק פּראָדוקטן, ניסלעך. איר זאָל נישט באַקומען ינוואַלווד אין קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ: ברויט פּראָדוקטן, אַלע מינים פון זיס דעליקאַסיז, ריין צוקער און צוקער סאַבסטאַטוץ. ציל צו פאַרנוצן פריש פאַרם פּראָדוקטן ניט אונטערטעניק צו ומנייטיק באַהאַנדלונג און האַלטן אַלע די מענטשלעך גוף סאַבסטאַנסאַז.

אַבדאָמינאָפּלאַסטי (טוממי טוקקס): באריכטן

נאָר קוק אין די שלי פון "איידער" און "נאָך" און באַקומען באַקאַנט מיט די מעלדעט פון די רעזולטאטן פון כירורגיע, צו קומען צו די גאַנץ קלאָר ווי דער טאָג מסקנא: טאַמי טאַק באמת אַרבעט וואונדער. ווו נישט קאָפּע קיין דיעטע אָדער דערנערונג, קיין רעגולער גשמיות טעטיקייט, כולל יענע אַימעד בייַ די פולשטענדיק פֿאַרשטאַרקונג פון די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, די מענטשן און ווייבער קומען צו דער הילף פון פּלאַסטיק כירורגיע. באַמערקונגען סעקשאַנז מיט פּאַטיענץ פול פון ינטוזיאַסטיק באַמערקונגען פון יענע וואס האָבן באַשלאָסן אויף אַ פאַראַנטוואָרטלעך און, איך מוזן זאָגן, גאַנץ אַ פאַרצווייפלט שריט. אַבדאָמינאָפּלאַסטי בויך (Photo טריטמאַנץ דערמאנט אויבן) - דעם איז אַ ערנסט מאַסע אויף געזונט, אָבער די פּרייַז פֿאַר דיין געדולד און אמונה אין די רעזולטאַט ווערט אַ אַטראַקטיוו ענג מאָגן, וואָס איז ניט פאַרשעמט צו באַרימערייַ, אַפֿילו אויף די ברעג.

זענען דאָרט קיין נעגאַטיוו באַמערקונגען? פון לויף, אָבער טאָן אַז אַלע מעגלעך טענות זענען ליסטעד אונטער די כעדינג "קאַמפּלאַקיישאַנז און זייַט ווירקונג" אין דעם אַרטיקל.