רידעס דרוק? באַשטימען די גרונט ...

דזשאַמפּס אין בלוט דרוק פֿאַר פילע מענטשן - ניט אַ זעלטן דערשיינונג. ספּעציעל אין די פרילינג און האַרבסט. דעם פּראָבלעם קענען פאַלן ווי מענטשן אַלט און יונג. און עס קענען פּאַסירן ספּאַנטייניאַסלי. עס וואָלט ויסקומען אַז פרי פּראָבלעמס מיט בלוט דרוק איז געווען ניט, און עס האט לעצטנס געווארן עטלעכע הויך, עטלעכע נידעריק. און וואָס ז עס, איז שווער צו דערקלערן. דרוק סקיפּס פֿאַר פאַרשידענע סיבות. זאל אונדז באַטראַכטן די מערסט פּראָסט.

רידעס דרוק: ז

באַשטימען די גרונט פון טשאַנגינג דער דרוק איז יוזשאַוואַלי גאַנץ שווער. עס קענען ווירקן פילע פאַרשידענע סיבות.

מאַסע, שפּאַנונג און דרוק - איינער פון די פּלוראַליטעט פון בלוט דרוק ענדערונגען ז. דעם איז רעכט צו די מעלדונג פון אַדרענאַלאַן אין אַ געוואקסן סומע, וואָס ז ימישאַנז פון בלוט און לויפן עס צו די קאָפּ. פון דעם, פון קורס, דער דרוק ריסעס. אין דערצו, דער מענטש ווערט יראַטאַבאַל, אנגעצייכנט יריטאַבילאַטי.

אין רובֿ קאַסעס די שפּרינגען אין דרוק דיפּענדינג אויף די צושטאַנד פון כלים, ניימלי מיקראָוועססעלס. זייער יקספּאַנשאַן און צונויפצי פון אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף דער ענדערונג אין דרוק.

אין דערצו, אַ וויכטיק ראָלע אין די ימערדזשאַנס פון דעם פּראָבלעם, שפּילן און וועטער באדינגונגען. נישט פֿאַר גאָרנישט אַז אין די אָנהייב פון דעם אַרטיקל מיר דערמאנט די פרילינג און האַרבסט. עס איז ביי די צייט פון יאָר רובֿ מענטשן זענען פאַסעד מיט דרוק סערדזשאַז. דעם איז רעכט צו ווערייישאַנז אין אַטמאָספעריק דרוק. דאס מאָל פון יאָר מענטשן אָפענגיק אויף וועטער טנאָים, עס איז קעדייַיק ניט צו יבעראַרבעט, האַלטן רויק, געמאסטן און געזונט. אבער עס עס איז געווען. אין דער קוואַל און האַרבסט, פילע געוואקסן גשמיות טעטיקייט פֿאַרבונדן מיט פּלאַנטינג צייַט, כאַרוואַסטינג און פּאַטינג אין סדר פון זייער כאָרטאַקאַלטשעראַל פּלאַץ. ווו דאָ צו וויטסטאַנד די דרוק?

דרוק סקיפּס אָפֿט האָבן מענטשן לידינג אַ זיציק סטיל און אַ באַטייַטיק סומע פון צייַט ספּענדינג צייַט אין אַרבעט אין סטופפי אָפיס בנינים. אין דעם פאַל, איר זאָל אָפֿט געדענקען די גייט אין די פריש לופט. אן אנדער סיבה שייך צו די אַרבעט - מידקייַט און די קאָנסעקווענט כראָניש מידקייַט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו געבן דיין גוף מנוחה, צו ויסמייַדן פּריקרע פּראָבלעמס אין דער צוקונפֿט.

כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די גוף - איז אויך די סיבה אַז דזשאַמפּס דרוק אין די ווייַבלעך. אַזאַ ענדערונגען קען זיין געפֿירט דורך די מענסטראַל ציקל, גענומען קאָנטראַצעפּטיוו דרוגס. אן אנדער מעגלעך גרונט פון ווייבער - די יריידייישאַן מיט אַלטראַווייאַליט שטראַלן, וואָס איז, די יאָג פון שניט און קויפן אַ שיין בעזש אין אַ סאָלאַריום.

אין מענטשן, די רובֿ פּראָסט סיבות אַז גרונט דרוק פלוקטואַטיאָנס זענען טרינקט און סמאָוקינג. אַקסעפּטאַנס פון אַלקאָהאָל ז בלוט כלים ספּאַזמע, לידינג צו זייַן פאַרגרעסערן. סמאָקינג אויך ז ערנסט שעדיקן צו די האַרץ, ינקריסינג די מאַסע און דאַמידזשינג די ווענט פון אַרטעריעס, וואָס אין קער קענען ניט ווירקן די בלוט דרוק.

אַ וויכטיק פאַקטאָר אין די טשאַנגינג דרוק אין מענטשן פון קיין דזשענדער איז אַ אַנכעלטי דיעטע. דער עסנוואַרג איז געזאָלצן, געווירציק און פעט קענען גרונט געוואקסן בלוט דרוק. יבערוואָג, און, קאַנווערסלי, די דיפּלישאַן געפֿירט דורך דיייץ - די סיבות פֿאַר דער אויבן פּראָבלעם.

דרוק סקיפּס, ווי מיר זען, פֿאַר פאַרשידענע סיבות, אָבער וועלכער זיי זענען געווען, שוואכקייט, דעם פּראָבלעם ברענגט אַ פּלאַץ: פילע לייַדן פון עס באַקלאָגנ זיך פון כעדייקס, קאָפּשווינדל, טינניטוס, שוואַכקייַט, עקל, דאַרקאַנינג פון די אויגן, און אין עטלעכע קאַסעס פאַינטינג, אאז"ו ו

איר שפּרינגען דרוק? עס איז ניט נייטיק צו טרעפן וועגן די סיבות און צו זיך-מעדיקייט. דער בעסטער וועג אויס, ווי מיר וויסן, צו זען אַ דאָקטער, מיט די הילף פון דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס צו פאַרלייגן די גרונט פון די קרענק און באַהאַנדלונג דירעקטעד צו זייַן באַזייַטיקונג. בלויז אין דעם פאַל דער רעזולטאַט וועט זיין פאַרלאָזלעך און עפעקטיוו. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די קעסיידער טשאַנגינג דרוק קענען פירן צו פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, למשל, אָנמאַכן אַ מאַך, קאָראַנערי האַרץ קרענק און אנדערע ערנסט ילנאַסיז. דעריבער, עס איז גרינגער צו פאַרמייַדן אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז, ווי צו מייַכל ...