צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט. באַהאַנדלונג פון סופּערקאָאָלינג, לומבאַגאָ, הערניאַטעד דיסקס

אויב איר אַנטוויקלען צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט, די באַהאַנדלונג וועט אָפענגען אויף די סיבות פֿאַר וואָס עס ערידזשאַנייטאַד. די מערסט פּראָסט פון די זענען געהאלטן כייפּאַטערמיאַ, לומבאַגאָ, פאַכמאַן מאַסע ווי געזונט ווי מער ערנסט סיבות, אַזאַ ווי די ינטערווערטעבראַל בראָך. זאל ס קוק אין יעדער פון די סיבות. נאָך אַלע, ווי דער זאגן גייט, פאָרעוואַרנעד - איז פאָרעאַרמעד. געוואוסט וואָס עס איז אַזאַ אַ ומבאַקוועמקייַט, עס וועט זיין גרינגער צו באַקומען. אבער האַלטן אין גייַסט: טאָן ניט זידלען די פאָלק רעמאַדיז און שטעלן אַוועק אַ וויזיט צו דער דאָקטער.

צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט. באַהאַנדלונג פון סופּערקאָאָלינג

עס טוט נישט דאַרפֿן פיל צו פרירן אין סדר צו מאַכן די פּראָבלעמס פון דער נידעריקער צוריק. אָפֿט גענוג פּלאַן אָדער ווינטל, בלאָוינג פּערספּירינג גוף. נאָך אַ בשעת איר זאל פילן אַז איר האָט אַ זייער ווייטיקדיק צוריק, און האט נישט אַפֿילו טראַכטן פון אַ מעגלעך גרונט. דער ערשטער פאָלק סגולע אין דעם פאַל - וואָרמינג. ספּעציעל אָינטמענץ מיט וואָרמינג קאַמפּאָונאַנץ (למשל, אַ שלאַנג גיפט, קאַפּסאַיסין), סאָלד אין קיין אַפּטייק. אין דער זעלביקער צייַט געדענקען אַז די סאַבסטאַנסיז צו ענשור די טיף קאַמיש פון בלוט צו די הויט, יוזשאַוואַלי זענען שטאַרק אַלערדזשאַנז. רייַבן די צוריק, ייַנוויקלען ווולאַן שטאָף, מנוחה אין שלום. אויב שטאַרק ווייטיק פּערסיסץ, זיין זיכער צו באַזוכן די דאָקטער. ער ס פיל בעסער ווי איר ווערסט אין אַזאַ געשווירן און שטעלן די ריכטיק דיאַגנאָסיס. און, פון קורס, פאָרשרייַבן צונעמען מעדאַקיישאַנז, דער הויפּט גוט אַנאַלדזשיסיק. פֿאַר צוריק ווייטיק מערסט קאַמאַנלי פּריסקרייבד ניט-סטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס. איר זאל זיין געפֿינט פיסיאָטהעראַפּי.

צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט. באַהאַנדלונג פון ססיאַטיקאַ

באַקקאַטשע אָדער לומבאַגאָ, - פּלוצעמדיק שטרענג ווייטיק אַז אַקערז בעשאַס געניטונג (למשל, ווען מאָווינג שווער לאָודז). עס אַקערז פֿאַר אַ קורצער צייט, גיט אַרויף שארף, און דעמאָלט פּאַסיז. אַזוי עס זאל זיין ריפּיטיד פֿון צייַט צו צייַט. ביי אַן אַקוטע באַפאַלן האָבן צו ליגן אויף אַ קאָשע ייבערפלאַך, האָבן אַ פּיינקילער, אין קיין פאַל, טאָן ניט קריכן אין אַ וואַרעם וואַנע. צולייגן טרוקן היץ און בעט מנוחה. אויב אַזאַ ארויסטריטן זענען ריפּיטיד קעסיידער - זען דיין דאָקטער. און אויב ער וועט באַשטעטיקן ססיאַטיקאַ, איר וועט האָבן צו אַנדערגאָו אַ קורס פון באַהאַנדלונג. און אויך טאָן מעסיק געניטונג צו שטארקן די צוריק מאַסאַלז. רעגולער שטאַרקייַט טריינינג און וויסן טעקניקס וועט זיין ליפטינג שווער גוט פאַרהיטונג פון לומבאַגאָ.

וואָס וועט העלפן מיט די קעסיידערדיק צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט? אַקיופּאַנגקטשער באַהאַנדלונג

איצט אַ ביסל ווערטער וועגן דעם פּריקרע קרענק, ווי די ינטערווערטעבראַל בראָך. אין דעם פאַל, די קעסיידערדיק ומבאַקוועמקייַט. דער ווייטיק איז ערגער מיט באַוועגונג דימינישיז אין די סופּינע שטעלע. טאָמער נאַמנאַס לאַמבאַר געגנט. אויב עס איז אַזאַ אַ געלעגנהייט - צו באַזוכן אַ מומכע. אויב די צושטאַנד בלעטער פיל צו ווערן געבעטן - רופן די דאָקטער אין שטוב. איידער צו זיין אָנקומען האט נישט נוצן קיין ציבור געלט, נעמען בעט מנוחה, נעמען אַ ווייטיק ריליווער. איינער פאָלקס אופֿן פון טעראַפּיע אין דעם פאַל איז אַקיופּאַנגקטשער. אַקופּונקטורע יזיז ווייטיק, ראַדוסאַז געשווילעכץ און אָנצינדונג. עס העלפּס, צוזאמען מיט גענומען מוסקל רעלאַקסאַנץ, ריגיין מאָביליטי ליגאַמאַנט אַפּאַראַט. אין מאָדערן מעדיצין, ספּעציעל נאָדל געניצט פֿאַר אַקיופּאַנגקטשער, וואָס איז דורכגעגאנגען דורך אַ שוואַך עלעקטריש דויפעק - דעם ענכאַנסיז די טעראַפּיוטיק ווירקונג.