צוגרייטן עפעקטיוו רעמאַדיז פֿאַר הוסט אין שטוב

הייַנט איז מיסטאָמע אוממעגלעך צו געפינען ווער עס יז וואס טוט ניט וויסן אַז אַזאַ אַ הוסט. טראָץ דער פאַקט אַז בלויז אין דעם וועג קענען דעם גוף באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך באַקטיריאַ און ריין די בראָנטשי, הנאה דעם צו דער מענטש זיך אַ ביסל. אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון עס געשווינד און בעשאָלעם, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. אבער אויב די Qualified מעדיציניש זאָרגן צו איר פֿאַר עטלעכע סיבה איז ניט בנימצא, מיר פאָרשלאָגן צו געפֿינען אויס ווי איר קענען לייכט און געשווינד מאַכן דיין אייגן עפעקטיוו הוסט רעמאַדיז אין שטוב.

די מערסט עפעקטיוו רעצעפּט

צוריק אין דער אַלט טעג פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דעם קרענק האָבן געניצט פאַרשידן קאַנקאַקשאַנז פון הערבס און רוץ, און אויך געניצט אַ פאַרשיידנקייַט פון טיז. נאָך אַלע, היים רעמאַדיז פֿאַר הוסט איז אָפֿט סאַפער צו נוצן און האָבן ווייניקערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. און כּמעט אומעטום ווי איינער פון די הויפּט ינגרידיאַנץ געניצט האָניק. זייַן נוצלעך און באמת יינציק פּראָפּערטיעס באקאנט צו אַלע. עס האט אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל ווירקונג, און וויטאַמינס און מינעראַלס אין זייַן זאַץ אַלאַוז צו שטארקן דעם גוף. אַזוי הייַנט איז די מערסט פּשוט און עפעקטיוו הוסט רעמאַדיז אין שטוב קענען זיין האַלב ווי גייט:

1. א גרויס שוואַרץ רעטעך זאָל זיין ונ דורך געוואשן, שנייַדן אַוועק די שפּיץ און מאַכן אַ לאָך אין וואָס צו שטעלן אַ לעפל פון האָניק. זאַפט, וואָס איז געגרינדעט ין, אַדאַלץ זאָל נעמען 2 טייבאַלספּונז דרייַ מאל אַ טאָג, קינדער - אויף אַ לעפעלע.
2. צעהאַקן 2 גרויס אַניאַנז און אַ קלאָווע פון קנאָבל, פאַרבינדן די ריזאַלטינג געמיש מיט אַ גלייַך סומע פון האָניק און נעמען אויף אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן און אין די אָוונט אויף אַ לעפל. דעם געצייַג קענען בלויז זיין געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון הוסט אין מענטשן עלטער ווי 16 יאר.

צי האָט ניט האָבן נידעריקער עפעקטיווקייַט און אויסצוגן פון פאַרשידן הערבס. און דורך מיקסינג גלייַך פּראַפּאָרשאַנז פון פריש מער זאַפט און בוילד מילך, איר באַקומען אַ עפעקטיוו לאַנדיש יקספּעקטעראַנט הוסט, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר ביידע אַדאַלץ און קינדער עלטער ווי פינף יאָרן. נעמען דעם געמיש זאָל לעפל 5 מאל אַ טאָג.

נישט שלעכט אין די קאַמף קעגן דעם קרענק האט פּרוווד ציבעלע און מילך. פֿאַר זייַן צוגרייטונג זאָל צעברעקלען אין קליין קיובז 400 ג פריש ציבעלע און קאָכן עס פֿאַר 10 מינוט אין אַ ליטער פון מילך. די ריזאַלטינג ינפוסיאָן איז גענומען צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר איין גלאז.

די פאַקט אַז ינגבער שורש - איז אַ שטאַרק געצייַג אַז ימפּרוווז די ימיון סיסטעם, באקאנט צו פילע. אָבער, ווייניק מענטשן וויסן אַז באזירט אויף עס קענען זיין צוגעגרייט אין הויך-אויפֿפֿירונג הוסט רעמאַדיז אין שטוב. די מערסט פּשוט און שנעל צו פּראָדוצירן סגולע איז ינגבער טיי. פֿאַר דעם צוועק, דער שורש לענג פון 3 סענטימעטער איז קראַשט און בוילד וואַסער. ווען דער געמיש האט קולד אַ ביסל, עס צוגעלייגט אַ לעפעלע פון האָניק און אַ פּענעץ פון לימענע אויב באגערט. לימענע ווייַטער אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמין C און מאַסקס די ביטער טעם ינגבער. שטארק האָניק קענען ניט זיין שטעלן אין הייס וואַסער, נאָר וואַרעם. אַנדערש, אַלע די נוטריאַנץ זענען פאַרפאַלן. באַשטיין טיי פֿאַר 10 מינוט. קענען עסן דרייַ מאל אַ טאָג, אָבער נישט איידער געגאנגען צו שלאָפן, די טרינקען אויך האט אַן ינוויגערייטינג ווירקונג.

אין קיין פאַל עס מוזן ווערן דערמאנט אַז צו צוגרייטן פאָלק רעמאַדיז הוסט אין דער היים קענען זיין נאָר בייַ די ערשט בינע פון די קרענק און אין דער אַוועק פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו די ינגרידיאַנץ געניצט. אויב איר סעלעקטירן דעם רעצעפּט טוט נישט ברענגען רעליעף נאָך עטלעכע טעג פון באַהאַנדלונג, איר זאָל נאָך זען אַ מומכע.