עס איז זייער ווייטיקדיק צו שלינגען וואָס צו טאָן? נאָר אַ פּלאַץ פון אָפּציעס פֿאַר איר!

פּראַקטאַקלי אַלעמען מאל באמערקט אַז נאָך טרינקט צו קאַלט טרינקען אָדער זייַענדיק אין דראַפץ, און אין עטלעכע סיטואַטיאָנס אין די ערשט סטאַגעס פון פאַרינגיטיס, טאָנסילליטיס און ווייטיקדיק האַלדז ווערט ווייטיקדיק צו שלינגען. וואָס אויב דעם געפיל סטאַרץ צו ווענדן אין אַ פאַקטיש פּייַניקונג, ספּעציעל אויב אַ פּריקרע, האַלדז-קאָפינג הוסט איז דזשינס? איינער פון די ערשטער מיטל איז דער אָפּטראָג פון אַנטיסעפּטיק. זיי טייקעף צעשטערן שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז, אָבער אויב די גרונט פון דער ווייטיק אין מיין האַלדז די אנדערע, זיי וואָלט זיין קויכעס.

נו, אויב רעכט צו אַ וויראַל ינפעקציע האט ווערן ווייטיקדיק צו שלינגען, וואָס צו טאָן דעמאָלט? זייער געשווינד, די פּיינץ פון לאָלליפּאָפּס מיט פענאָל וועט ווערן אַוועקגענומען. אויב, צוזאמען מיט די געלט, נעמען נעמען דרוגס אַז שטארקן ימיונאַטי און וויטאַמינס, די גוף וועט זייער געשווינד קאָפּע מיט ייבערפלאַך באַקטיריאַ. אין דערצו, זיי בייַשטייַערן צו עטלעכע נאַמנאַס פון שפּירעוודיק נערוו ענדינגז און באַפרייַען עטלעכע פּריקרע סענסיישאַנז. דעריבער, עס וועט נישט זיין אַזוי ווייטיקדיק צו שלינגען.

וואָס אויב עס איז נישט פיל נוצן פֿאַר זיסוואַרג? איר קענען פּרובירן אַעראָסאָלס, אויך באַפרייַען ווייטיק, און טאָמער בעסער פּאַסיק לאַליפּאַפּס מיט צינק צופרידן. זיי זענען ספּעציעל יפעקטיוולי פֿאַר קאָולדז. פּריקרע ווייטיק אין די סוואַלאָוינג סאַגדזשעסץ אַז די יראַטייטאַד געגנט איז אין די אויבערשטער טייל פון די האַלדז, וואָס מיטל עס דארף צו זיין רינסעד. די סאַלינע לייזונג וועט קאָכן און היילן די ווייטיקדיק אָרט, עס וועט ברענגען רעליעף צו וואַרעם טשאַמאָמילע טיי, רייניקן און דיסינפעקט, און וועט פּלאָמבירן די גוף מיט וויטאַמין C לימענע זאַפט, און מאל העלפן צו באַפרייַען די ווייטיק פון אַלקאָהאָל טרינקען דיילוטאַד מיט וואַרעם וואַסער.

אַלע דעם איז זייער גוט און עפעקטיוו וועגן, אָבער עס זענען סיטואַטיאָנס ווען אַ זייער ווייטיקדיק האַלדז, וואָס צו טאָן און ווי געשווינד באַפרייַען די ווייטיק? ווען דער ווייטיק און פֿאַרפֿאָלגונג זענען אַזוי ווייטיקדיק אַז עס איז אוממעגלעך אַפֿילו פאַלן שלאָפנדיק, נאַטירלעך פּוטער וועט קומען צו ראַטעווען. א שטיק מוז זיין שטעלן אין די מויל און ווי סלאָולי ווי מעגלעך צו זיין אַבזאָרבד. רובֿ אָפט, אַ ווייטיקדיק הוסט פּאַסיז אַוועק, און מיט אים אַ פּריקרע שאַרף ווייטיק פון אַ הוסט-אויס האַלדז. נאָר פּרובירן נישט צו טרינקען אָיל מיט וואַסער ווי לאַנג ווי מעגלעך.

אויב איר אָפֿט האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז, וואָס צו טאָן אין אַזאַ סיטואַטיאָנס? עס איז נייטיק צו טראַכטן וועגן וואָס קענען גרונט אַזאַ אָפט יילמאַנץ. טאָמער, עס איז כּדאַי צו באַגרענעצן אָוונט גייט אין די קאַלט ווינט אָדער צו קאָנטראָלירן צי עס זענען דראַפץ אין די ווערקפּלייס. עס איז פשוט נייטיק צו פארשטארקן דיין ימיונאַטי מיט די הילף פון נאַטירלעך פרוכט וויטאַמינס. קיווי, bananas, אָרינדזשיז, גרייפּפרוטז און אנדערע גודיז וועט העלפן דעם גוף צו קעמפן פאַרשידן שעדלעך ווירוסעס און עלימינירן ינפעקשאַנז.

עס זענען סיטואַטיאָנס ווען עס זענען קיין סימפּטאָמס פון אַ קאַלט אָדער פלו, עס מיינט, אַלץ איז אין סדר, אָבער אין די מאָרגן עס איז נאָך ווייטיקדיק צו שלינגען. וואָס צו טאָן און וואָס דעם כאַפּאַנז? די גרונט קען זיין טרוקן לופט ינעווייניק. אין דער פּראָצעס פון שלאָפן, עס איז מעגלעך צו אָטעמען דורך די מויל, בעשאַס וואָס עס איז אַ שטאַרק אָווערדריינג פון די מיוקאָוסאַ, וואָס זירט אַ ווייטיקדיק האַלדז. עס איז אַ פּשוט, ווונדערלעך און זייער מאָדערן וועג אויס - באַקומען אַ שיין מויסטשערייזער. און בשעת די כיומידאַפייער איז נישט פאָרשטעלן, עס איז מעגלעך צו ריין אָדער באַזייַטיקן פּריקרע סיגנאַלז דורך פּאַרע. עס ס פּשוט. שטעלן די בוילינג וואַסער אין די זינקען, בייגן איבער און דעקן דעם קאָפּ מיט אַ האַנטעך אַזוי אַז די פּאַרע טוט נישט גיין אַוועק. פינף מינוט וועט זיין גענוג פֿאַר אַ גוט מאָיסטוריזינג און וואָרמינג אַרויף די האַלדז. און אויב איינער פון די סיבות וואָס איר האָט צו אָטעמען דורך דיין מויל איז נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, איר זאָל מיד מייַכל אַ ראַני נאָז.

איצט עס איז קלאָר אויב די האַלדז אָפֿט כערץ, וואָס צו טאָן און ווי צו געשווינד סאָלווע די פּראָבלעם. פּרובירן צו טרינקען מער פליסיק, מאַכן וואַרעם קאַמפּרעסיז, וואַרעם אַרויף די ווייטיקדיק אָרט, עסן נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס אַזאַ ווי קנאָבל, כריין און האָניק. דערפאָלג די רעקאַמאַנדיישאַנז, איר קענען געשווינד ברענגען אַפֿילו די מערסט ויסגעמוטשעט האַלדז, אָבער, אין עטלעכע פאלן, אַפֿילו אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון מיטל קענען זיין קויכעס, און דעריבער אַ רעקאַמענדיד אַדווייזער איז דארף.