סערעבראַל מאַך: פאַרהיטונג. פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די פאַרהיטונג פון מאַך

מאַך - איז פּאַטאַלאַדזשיקאַל, לעבן-טרעטאַנינג, ווי קעראַקטערייזד דורך אַ פּלוצעמדיק בריטש פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן. אזוי עס איז אַ מאַסיוו טויט פון נערוו סעלז און דער קשר צווישן זיי איז צעבראכן, און אויך אויס פֿאקאַלע סערעבראַל אָדער נוראַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס, וואָס לאַסץ פֿאַר מער ווי אַ טאָג, און קענען פירן צו טויט.

אויב איידער אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס שטעלן מערסטנס עלטער, אין פריש העקטיק סטיל קאַנטריביוץ צו די פאַקט אַז אַפֿילו יונג מענטשן זענען אָפֿט יקספּאָוזד צו אַזאַ ערנסט חולאתן אַזאַ ווי סערעבראַל מאַך. פאַרהיטונג פון דעם קרענק קענען ראַטעווען ניט בלויז אויף לאַנג-טערמין דיסאַביליטי, אָבער אויך צו ראַטעווען לעבן.

ווי געפערלעך איז אַ מאַך?

מאַך - אַ זייער ערנסט קרענק. חוץ דעם פאַקט אַז דעם קרענק קענען פירן צו פּלוצעמדיק טויט, ער נאָך קענען מאַכן דעם מענטש אַ פאַרקריפּלט, וואס האט שוין פּראַקטאַקלי געזונט. די מערסט אָפט קאַמפּלאַקיישאַנז זענען די ווייַטערדיק:

• פּאַרעסיס - פּאַרטיייש הילעל אָדער ריסטריקשאַן פון מווומאַנץ פון די לימז.
• פּאַראַליסיס - גאַנץ יממאָביליזאַטיאָן פון יקסטרעמאַטיז, אָפֿט באמערקט ליזשאַנז אויף איין זייַט. דעם אַזוי-גערופֿן העמיפּאַרעסיס, ווען אין דער זעלביקער צייַט טוט ניט אַרבעט די אָרעם און פוס אויף איין זייַט.
• רייד דיסאָרדערס.
• וועסטיבולאַר דיסאָרדערס.

כל די קאַמפּלאַקיישאַנז פירן צו אַ לאַנג און מאל אַפֿילו שטענדיק דיסאַביליטיז, נאָך וואָס גאַנץ געזונט ביז לעצטנס, מענטשן געפינען עס שווער צו אַדאַפּט צו די געזעלשאַפטלעך סוויווע.

ריזיקירן סיבות פֿאַר מאַך

פאַרהיטונג פון סערעבראַל מאַך אַימעד בייַ די קאָנטראָל סיבות וואָס קענען גרונט דעם קרענק און זייער קערעקשאַן. די אַרייַננעמען:

• כייפּערטענשאַן און בלוט דרוק דראָפּס, די ריזיקירן ינקריסיז אין פּראָפּאָרציע צו די נומערן פון בלוט דרוק.
• אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• דיסעאַסעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. לעמאָשל, אַטריאַל פיבריללאַטיאָן ינקריסאַז די ריזיקירן פון יסטשעמיק מאַך.
• לאנג-טערמין דרוק און נערוועז דרוק.
• עלטער נאָך עלטער 50. די עלטערע דער פּאַציענט, די העכער די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דעם קרענק.
• מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
• דיסעאַסעס פון די ענדאָוקריין סיסטעם, אַזאַ ווי צוקערקרענק.
• סמאָקינג ינקריסאַז די ריזיקירן פון סערעבראָוואַסקולאַר אַקסאַדאַנץ (קוואַ) דורך 50%.
• נוצן פון אַלקאָהאָל און דרוגס.
• פּראַלאָנגד נוצן פון זיכער מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי מויל קאַנטראַסעפּטיווז אָדער אַנטיקאָאַגולאַנץ.
• געשלעכט פאַקטאָר - אין מענטשן נאָך 45 יאר פון פרעמד העכער ריזיקירן פון מאַך ווי ווייבער.
• הערעדיטי.
• גשמיות ינאַקטיוויטי.
• אַביסאַטי און יבערוואָג.

ערשטיק און צווייטיק פאַרהיטונג

אַלע פון די סיבות קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון ערנסט קראַנקייַט איידער אונדז. פאַרהיטונג פון סערעבראַל מאַך איז צעטיילט אין ערשטיק און צווייטיק. ערשטיק פאַרהיטונג ינוואַלווז די ריזיקירן סיבות פון די קרענק. עס קענען זיין באגלייט איבער די שטאַט, ווי געזונט ווי ינדיווידזשואַלי.

צווייטיק יימז צו עלימינירן ריזיקירן סיבות פֿאַר מאַך, וואָס אונטער זיכער צושטאנדן קענען צינגל אַ רעצידיוו פון די קרענק. די מערסט עפעקטיוו אופֿן איז רעגולער טשעק-אַפּס וואָס לאָזן איר צו בייַצייַטיק דיטעקט און פאַרמייַדן אַנוואָנטיד דיווייישאַנז און, אויב נייטיק, מיט די הילף פון דרוגס צו פאַרמייַדן די קרענק. דערצו, ביידע ערשטיק און צווייטיק פאַרהיטונג פון די מאַך איז געטראגן אויס ניט בלויז מיט מעדאַקיישאַן, אָבער ניצן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, ווי ווויל ווי דורך די אָפּלייקענונג פון שלעכט געוווינהייטן און שעדלעך סיבות.

דיעטע

פאַרהיטונג פון סערעבראַל מאַך אין דער היים גיט געהעריק דערנערונג צו העלפן פאַרמייַדן די אַדווערס סיבות אַז קענען צינגל די קרענק. אַזאַ אַ דיעטע זאָל אַרייַננעמען גענוג פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז, דאַר מיץ (הינדל ברוסט, קאַלבפלייש, רינדערנס), פיש, נידעריק-פעט ווערייאַטיז, און ניסלעך.

FOODS מיט כייַע פאַץ, זאָל ווערן אויסגעמעקט. עס איז אויך דיזייראַבאַל צו נוצן דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ. די אַרייַננעמען אַלע די סוויץ, פּייסטריז, בייקט סכוירע. ווי פאַרבייַסן קענען זיין ריזאַנאַבלי קאַנסומד דאַר פרוכט (פּרונז, אַפּראַקאַץ). שאָקאָלאַד לאָזן אין לימיטעד אַמאַונץ. סלאָולי אַבזאָרבד קאַרבאָוכיידרייץ נוצלעך אַרייַננעמען פרישטיק, עס איז דיזייראַבאַל צו נוצן זיי מיט פריש וועדזשטאַבאַלז. דעם קענען זיין באַקוויט אָדער מילאַט קאַשע מיט וויטאַמין סאַלאַט אנגעטאן מיט מאַסלינע ייל.

זאָל ווערן אויסגעמעקט און געפּרעגלט סמאָוקט עסנוואַרג פּראָדוקטן מיט קאַלעסטעראַל (הינדל יי יאָוק, לאַרד און די ווי. ד), פּראַזערוואַטיווז, סאָלטינג און פּיקאַלז. וידעפדיק זאַלץ וואַסער ריטענשאַן אין דעם גוף און אַזוי קען אַרויסרופן אַ באַפאַלן פון כייפּערטענשאַן. און דעם, אין דרייען, איז אַ ונפאַוואָראַבלע פאַקטאָר אַז קענען געבן ימפּאַטאַס צו דער אַנטוויקלונג פון מאַך.

מענטשן מיט וידעפדיק גוף וואָג איז געבעטן צו רעדוצירן וואָג. אבער עס זאָל זיין געטאן ביסלעכווייַז. דראַמאַטיקלי פאַרלירן וואָג קענען ניט, ווי עס קען צינגל פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס, כולל סערעבראַל מאַך. אָן קיין שאָדן צו די גוף קענען באַקומען באַפרייַען פון די עקסטרע 2.5-3 קג פּער חודש.

געניטונג דרוק

רעגולער געניטונג סטרענגטאַנז די בלוט כלים און די גוף ווי אַ גאַנץ. אָבער זיי מוזן זיין מעסיק, ספּעציעל אין פּאַטיענץ וואס האָבן געהאט אַ מאַרך מאַך. אָווערלאָאַד און אַזוי וויקאַנד גוף קענען ניט. אַלע עקסערסייזיז זאָל ווערן געטאן בייַ אַ פּאַמעלעך גאַנג. פאַרהיטונג פון דעם מין וועט העלפן צו וויקאַנינג פון דעם גוף קומען אין טאָן.

שעדלעכע געוווינהייטן

גאַנץ דורכפאַל פון שלעכט געוווינהייטן באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס, סערעבראַל בלוט כלים און בלוט קלאַץ. די מיטלען קענען פאַרמייַדן סערעבראַל מאַך. פאַרהיטונג פון דעם טיפּ ימפּרוווז די קוואַליטעט און ינקריסאַז די לעבן יקספּעקטאַנסי פון פּאַטיענץ, האט אַמאָל געליטן דעם קרענק. רידוסינג די נומער פון סיגערעץ סמאָוקט פאַרהיטונג איז נישט, און טוט נישט רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון יסטשעמיק באַפאַלן. בלויז אַ גאַנץ ופהער פון סמאָקינג וועט נוץ.

עטלעכע קוואלן באַריכט אַז אַ קליין סומע פון רויט ווייַן גוט פֿאַר די בלוט כלים, אָבער עס איז נישט. פריש SCIENTIFIC פינדינגס אָנווייַזן אַז אַלקאָהאָל אין קיין סומע, אין דערצו צו די שאָדן וועט ניט זיין עפּעס. פֿאַר דעם צוועק פון רייניקונג פון די בלוט כלים איז בעסער צו נוצן פּראָווען פאָלק רעמאַדיז.

עטהנאָססיענסע

פאַרהיטונג פון מאַרך מאַך פאָלק רעמאַדיז איז נאָר מעגלעך נאָך באַראַטונג מיט דער דאָקטער. עס איז אָפֿט געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע מעטהאָדס, אַזאַ ווי מעדיצין טעראַפּיע. איר קענען נוצן די ווייַטערדיק מכשירים:

• קאָלבע פון טיי פונגוס. עס איז געניצט פֿאַר העלפט אַ גלעזל 3-5 מאל אַ טאָג.
• אַלקאָהאָל צומיש פון פערד קעסט. 30 דראָפּס ביז אַהער צעלאָזן אין אַ קליין סומע פון וואַסער אָדער טיי און גענומען 2 מאל אַ טאָג (מאָרגן און אָוונט). א צומיש צוגעגרייט ווי גייט: אַ האַלב-ליטער סלוי גאָר אָנגעפילט בלומען אָדער פֿרוכטן פֿון פערד קעסט און פּלאָמבירן צו די ראַנד מיט מאַשקע. ריין די סלוי אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 14 טעג. נאָך די פילטער און די ריזאַלטינג ינפוסיאָן איז אויסגעגאסן אין אַ שיסל געמאכט פון טונקל גלאז.
• פריש ינגבער שורש - אַדדעד צו טיי אָדער קיין טרינקען. מינסט ינגבער קענען ווערן צוגעלייגט צו פלייש קיילים.
• קראַשט מושקאַט - איז מוסיף צו קיין שיסל. מושקאַט פּודער קענען זיין האַלטן אין די מויל אַ ביסל מינוט, דעמאָלט שלינגען, סקוויזד קאַלט בוילד וואַסער.
• בעדטימע נוצלעך אין יעדער נאָזלאָך באַגראָבן ייקוויאַס מומיע 2 דראָפּס.
• אין אַ הויך מדרגה פון קאַלעסטעראָל פֿאַר די פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, וואָס קענען אָנמאַכן אַ מאַך, עס איז נוציק צו עסן עסנוואַרג אַז אַנטהאַלטן אין זייַן זאַץ נאַטירלעך סטאַטינס. די אַרייַננעמען טשאַנטערעללעס און הערינג. אבער הערינג זאָל ניט זיין געזאָלצן, צו וואָס מיר זענען צוגעוווינט, און סטימד אָדער ויוון. גרויס אַמאַונץ פון זאַלץ, דעם פּראָדוקט טוט נישט זייער פּאַסיק פֿאַר אַ געזונט דיעטע.
• צו רייניקן די בלוט כלים איז נוצלעך צו נוצן די געצייַג, געמאכט פון האָניק, לעמאַנז און קנאָבל. אַלע ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין גלייַך אַמאַונץ. לימענע און קנאָבל קראַשט אין אַ בלענדער. קנאָבל איידער עס איז נייטיק צו ריין און וואַשן די לימענע ונ דורך. דורך דעם וועג, מאָל סיטרוס גלייַך פון די שאָלעכץ. די ריזאַלטינג געצייַג קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער און נעמען טעגלעך איינער לעפעלע.

אַמאָל ווידער: די פאַרהיטונג פון סערעבראַל מאַך פאָלק רעמאַדיז מוזן זיין אונטער די השגחה פון די אַטענדינג דאָקטער און אויף זיין רעקאָמענדאַציע. בלויז אונטער אַזאַ צושטאנדן עס וועט נוץ.

פאַרהיטונג פון מאַרך מאַך. פּרעפּעריישאַנז

דעם אָפּציע, ווי פילע פּאַטיענץ זענען רובֿ עפעקטיוו. זאל ס דיסקוטירן די פּראָס און קאָנס.

ווי איז גוט באקאנט, ספּעציעל זאָל נעמען קעיר פון זיך צו די וואס איז אין ריזיקירן פון אַזאַ שרעקלעך חולאתן ווי סערעבראַל מאַך. צווייטיק פאַרהיטונג אין דעם פאַל ינוואַלווז די נוצן פון דרוגס. אין דערצו, אָפֿט נאָך אַ טראַנזשאַנט יסטשעמיק באַפאַלן , דאקטוירים רעקאָמענדירן פּאַטיענץ רעקאָנסטרוקטיווע כירורגיע אויף די קאַראָטיד אַרטעריעס, וואָס קענען ראַטעווען זייער לעבן.

מענטשן ליידן פון כייפּערטענשאַן, עס איז רעקאַמענדיד צוויי מאָל אַ טאָג צו מעסטן בלוט דרוק און רעקאָרדירן די נומערן אין אַ ספּעציעל טאָגבוך. אין דער אָפּטראָג, אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט, די רעקאָרדס דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער, אַזוי אַז ער קען קלייַבן אַרויף די עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן, וואָס איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר מאַך - ביידע העמאָררהאַגיק און יסטשעמיק. אַנטיהיפּערטענסיווע אגענטן, אַזאַ ווי "לאָזאַפּ" און "לאָזאַפּ פּלוס" קענען זיין אַסיינד פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן. אין דערצו, פֿאַר נויטפאַל לאָוערינג בלוט דרוק זאל זיין אנגעשטעלט, למשל, אַ מעדיצין "קאַפּאָטען" און דייורעטיקס, למשל, "פוראָסעמידע" ( "לאַסיקס"). אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס פּאַטיענץ מוזן נעמען אַ לאַנג צייַט צו שטיין אין בלוט דרוק מדרגה סטייבאַלאַזיישאַן. סטרויערן טעראַפּיע אַזאַ מיטל דאַווקע טידיאַס קאַנטראָולד קאַרדיאַלאַדזשיסט אָדער דאָקטער. אַזאַ פאַרהיטונג פון יסטשעמיק מאַרך מאַך יקסטענדז די אַקטיוו לעבן פון פּאַטיענץ און אַלאַוז זיי לאַנג גענוג צו פילן סאַטיספאַקטאָרילי. וואָס אנדערע דרוגס זענען פּריסקרייבד צו זייער פּאַטיענץ?

צו סערעבראַל באַפאַלן האט נישט פּאַסירן ווידער, פאַרהיטונג מוזן אַרייַננעמען ריסיווינג אַנטיפּלאַטעלעט און אַנטימיקראָביאַל טעראַפּיע. גאַנץ אָפֿט, קאַרדיאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן גענומען דרוגס אַזאַ ווי "אַספּירין", "טיקלאָפּידינע" קלאָפּידאָגרעל "," דיפּירידאַמאָלע ". דאס טעראַפּיע איז יוזשאַוואַלי דיזיינד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס קענען לעצטע פֿאַר יאר. עס איז וויכטיק צו פּיריאַדיקלי מאָניטאָר די פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן. מיט זייַן פאַרגרעסערן איז נייטיק באַשטימען פּאַטיענץ באקומען אַנטיפּלאַטעלעט דרוגס אָדער אַנטיקאָאַגולאַנץ, וואָס אַרייַננעמען "וואַרפאַרין". די דרוגס ינכיבאַט די פאָרמירונג פון טהראָמבי און דערמיט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון מאַך.

פּראָפילאַקסיס פון מאַרך מאַך אין אַטעראָוסקלעראָוסיס איז אַימעד בייַ לאָוערינג קאַלעסטעראַל. ינקריסינג זייַן בלויז 10% פון נאָרמאַל ינקריסאַז די ריזיקירן פון מאַך דורך 25%. וידעפדיק קאַלעסטעראַל נידעריק געדיכטקייַט (אויך באקאנט פּאַפּיאַלערלי שלעכט קאַלעסטעראַל קלעפּיק) פּראַמאָוץ די פאָרמירונג אויף די ווענט פון בלוט כלים פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. הויך בלוט דרוק, עס ינקריסאַז די ריזיקירן פון מאַך. ווי צו פירן אויס פאַרהיטונג פון מאַרך מאַך אין דעם פאַל? קאַלעסטעראַל איז נייטיק צו פּרובירן צו טייַנען נאָרמאַל. צו רעדוצירן עס געניצט ליפּיד-לאָוערינג טעראַפּיע, וואָס ינוואַלווז סטאַטינס. פֿאַר דרוגס אַזאַ גרופּעס אַרייַננעמען, למשל, "סימוואַסטאַטין", "ניאַסין", "פּראַוואַסטאַטין". ווי אַ הערשן, די מעדאַקיישאַנז זאָל זיין גענומען דורך פּאַטיענץ פֿאַר לעבן.

דערצו, עס איז נייטיק צו נעמען קאַמפּלעקסאַז רעינפאָרסינג די שיף ווענט, זיי פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי און טאָן. דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ מיטל פון "גינקגאָ בילאָבאַ Forte", וואָס כּולל די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון פאַבריק אָנהייב אַז רעדוצירן די לעדוירעס פון קאַפּאַלערי ווענט, סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער וואַנט, און נאָרמאַלייזינג זייַן טאָן. אזוי עס איז מעגלעך צו צושטעלן אַ פולשטענדיק פאַרהיטונג פון קאָראַנערי האַרץ קרענק און הארץ אטאקע.

חילוק פון מאַך אין מענטשן און ווייבער

• לויט צו סטאַטיסטיק, נשים מאַך יוזשאַוואַלי איז משפּיע עלטער צייַט נאָך 60 יאר, בשעת אין מענטשן די ריזיקירן פון זייַן אַנטוויקלונג דאָרט נאָך 40 יאר.
• מענטשן פירן די קרענק מער לייכט ווי ווייבער.
• פול אָפּזוך נאָך מאַך אין מענטשן כאַפּאַנז פיל מער אָפֿט ווי ווייבער.
• סטאַטיסטיק ווייַזן אַז די מאָרטאַליטי קורס צווישן וואָמען נאָך די קרענק איז פיל העכער ווי אַז פון מענטשן.
• וואָמען ס ריזיקירן סיבות פֿאַר מאַך: מויל קאַנטראַסעפּטיווז, מייגריין, אַבנאָרמאַל שוואַנגערשאַפט, ווי געזונט ווי אַ הויך מאַשמאָעס פון פּאַסירונג פון טראַמבאָוסאַס.

פאַרהיטונג פון מאַרך מאַך אין מענטשן און ווייבער

צו רעדן וועגן די פאַרהיטונג פון דעם קרענק, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין זייַן ז. אַזוי, סמאָקינג און גענומען מויל קאַנטראַסעפּטיווז די שיין געשלעכט נאָך די עלטער פון 30 יאר ינקריסאַז די ריזיקירן פון מאַך דורך 25%, קאַמפּערד צו ניט-סמאָוקערז און בעסער אנדערע טייפּס פון ליידיז קאַנטראַסעפּשאַן. עס גייט אַ לאַדזשיקאַל מסקנא אַז די פאַרהיטונג פון סערעבראַל מאַך אין ווייבער מיט ענלעך אַדיקשאַנז און פאַרהיטונג מיטלען איז רידוסט צו אָפּזאָגנ זיך זיי.

אויך, מענטשן זענען זייער ימפּרעשאַנאַבאַל און טאָן ניט דרוק, אָפט שטימונג סווינגס זענען מער פּראָנע צו מאַך. אַזאַ פּאַטיענץ ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס זאל זיין קעדייַיק צו טעגלעך גייט אין די פריש לופט, אַ קאַנטראַסט שפּריץ אין דער פֿרי, און אין מער שטרענג קאַסעס - ריסיווינג סעדאַטיוועס, אָבער זיי קענען זייַן גענומען בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. אויב איר לייַדן פון ינסאַמניאַ, דעריבער ווי אַ כיפּנאַטיק נוצלעך איידער בעדטיים צו טרינקען העלפט אַ גלעזל פון וואַרעם ערבאַל טיי אָדער טשאַמאָמילע.

ווי צו פאַרמייַדן מאַרך מאַך? פאַרהיטונג פון דעם קרענק זאָל זיין אַימעד בייַ רידוסינג און ילימאַנייטינג ריזיקירן סיבות. צו טאָן דאָס אַניואַלי באגלייט מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז און קליניש דורכקוק פון די באַפעלקערונג. זייט זיכער צו פאָרן טעסץ פֿאַר קאַלעסטעראַל און בלוט גלוקאָוס. אין ידענטיפיינג געזונט פּראָבלעמס, איר זאָל נעמען טריט צו עלימינירן זיי. אַלע בירגערס, ראַגאַרדלאַס פון זייער עלטער און געשלעכט, עס איז דיזייראַבאַל צו געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן.