נעבעך זעאונג: ווי צו פאַרמייַדן און קאַמבאַט קרענק

נעבעך זעאונג - עס איז אַ פּראָבלעם אַז יעדער טאָג איז גיינינג מער און מער מאָמענטום צווישן די באוווינער פון דער פּלאַנעט. די מערסט פּראָסט חולאתן אַזאַ ווי אַסטיגמאַטיסם, היפּעראָפּיאַ, מייאָופּיאַ, גלאַוקאָמאַ און קאַטעראַקץ. און נייַן אויס פון צען פון אויג חולאתן פאַלן אין מענטשן לעבעדיק אין דעוועלאָפּינג לענדער. נעבעך זעאונג קענען ווערן צעטיילט דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט אין 4 גרופּעס: דערזען, וואָס איז נאָרמאַל, מיט מילד דיסאָרדערס מיט שטרענג ימפּערמאַנט און בלינדקייט.

ריזיקירן גרופּע

פֿאַר דעם גרופּע ינקלודז מענטשן לעבעדיק אין דעוועלאָפּינג לענדער, מענטשן איבער 50, קינדער אונטער 15 יאר. אין דעוועלאָפּינג לענדער, אין אַכט אויס פון צען קאַסעס זאל זיין געהיילט פון די קרענק, אָבער רעכט צו דילייז אין זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט אָדער יגנאָרינג סיפּמטאָמאָוו עס איז אַ דיטיריעריישאַן פון די קרענק, מאל לידינג צו בלינדקייט. אין 65% פון מענטשן זענען וויסואַל דיסטערבאַנסיז פֿאַרבונדן מיט עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען פון וויזשאַוואַל אָרגאַנס. אָפֿט אויג קרענק פּראָסט אין קינדער. זיי זענען געפערלעך דורך די פאַקט אַז די קרענק פּראָוגרעסאַז ראַפּאַדלי און לידז צו ערנסט ווייאַליישאַנז, אָבער בייַצייַטיק אַפּעלירן פֿאַר הילף איז אַ גוט געלעגנהייַט צו היילן נעבעך ריע.

די אַרמי גיט אַ רעספּיט פֿאַר יונגע מענטשן אין די געשעעניש פון זיכער טייפּס פון חולאתן, צווישן די מערסט פּראָסט פון וואָס איז די נומער פון שלעכט ריע. אבער פֿאַר דעם רעקרוט האט צו לייַדן פון מייאָופּיאַ פון ניט ווייניקער ווי 6 דיאָפּטערס פון היפּעראָפּיאַ, אָדער נישט ווייניקער ווי 8 דיאָפּטערס.

און נאָך, אויב איר האָבן נעבעך ריע, וואָס צו טאָן?

וועגן צו קעמפן קרענק. זייער פּראָס און קאָנס

עס זענען פאַרשידן וועגן, וואָס זענען צעטיילט אין נאָרמאַל און אנדער ברירה פֿאַר די רעסטעריישאַן פון וויזשאַוואַל פֿונקציע אָדער ימפּרוווינג קוואַליטעט.

די סטאַנדאַרט אַרייַננעמען ברילן, קאָנטאַקט לענסעס, זעאונג קערעקשאַן דורך לאַזער.

פּלוס ווייזט איז די פּאַשטעס און נידעריק קאָסטן. זיי טאָן ניט צולייגן צו די אויג, אַזוי טאָן ניט אַרויסרופן חולאתן פון אָרגאַנס פון זעאונג. די דאַונסייד איז די נויט צו טראָגן זיי מיט זייער אָרעם זעאונג. אויב ברילן זענען אויסדערוויילט ינקערעקטלי, עס זאל זיין נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, כעדייקס און פאַינטינג.

נעבעך ריע איז געזונט קערעקטאַד דורך לענסעס. ווען ניצן די אָביעקטיוו טוט נישט פאַרקרימען די גרייס און פאָרעם פון אַבדזשעקס, פּעריפעראַל זעאונג איז ניט באגרענעצט. אבער זיי טאָן דאַרפן עטלעכע זאָרגן (טאָג דרייען, שעפּן, טאָן ניט נוצן נאָך די עקספּיירי דאַטע). קעסיידערדיק ווערינג פון לענסעס קענען אָנמאַכן קאָרנעאַל יריטיישאַן און רעדנאַס, אַזוי זיין זיכער צו האָבן די ברילן אין האַנט.

לאַזער קערעקשאַן - אַ אופֿן צו געשווינד ומקערן דערזען. אבער נאָך די פּראָצעדור זאל גרונט דריינאַס אין די אויגן, און מאל אַפֿילו די דאַרפֿן צו איבערחזרן די אָפּעראַציע.

אנדער ברירה מעטהאָדס אַרייַננעמען פאַרשידענע עקסערסייזיז, דיעטע, קלערן, מאַסאַזש און אַזוי אויף. זיי העלפן צו באַפרייַען שפּאַנונג פון די אויגן, אָבער אונטער די צושטאַנד פון קעסיידערדיק ימפּלאַמענטיישאַן פון אַלע אַסיינמאַנץ. דאס איז אויך דער פּינכאָול ברילן, וואָס רעדוצירן די וואָולטידזש אונטער שווער ברייקינג. אבער בשעת זיי נוצן די געוויינטלעך פעלד פון מיינונג איז געביטן, בינאָקולאַר זעאונג דיטיריערייץ.

פֿאַר די פאַרהיטונג פון וויזשאַוואַל ימפּערמאַנט דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די פּשוט כּללים:

• לייענען דאַרפֿן אַ גוט ליכט (אַנדערש די אויגן זענען שטארק וואָולטידזש).
• זייַן אין דיין קאָמפּיוטער זאָל זיין ווי קליין ווי מעגלעך, אין די ברייקס דורכפירן עקסערסייזיז צו אָפּרוען די אויג מאַסאַלז (קייַלעכיק מווומאַנץ פון די אויגן, אָפט בלינקינג, אאז"ו ו), נוצן זיכערקייַט ברילן פֿאַר די מאָניטאָר.
• פּרובירן צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל, קראָכמאַל, מעל, קאַפפעינע.
• טראָגן זונברילן אויף אַ זוניק טאָג.
• עסן מער בלובעריז (לפּחות העלפט אַ גלאז פּער טאָג), קעראַץ, גרייפּפרוט, פּראָדוקטן מיט וויטאַמינס ק, א און צינק.