מעטאַבאַליק סינדראָום: אַ כאַרבינדזשער טרעטאַנינג חולאתן

דעם נאָמען איז געקומען צו אונדז פון דעם מערב, אָבער עס איז געניצט ניט צו אָפּשיקן צו אַ באַזונדער קרענק, און צו שילדערן די סימפּטאָם קאָמפּלעקס. אָבער, גענומען צוזאַמען, זיי זענען ביכולת צו גרונט גאנץ זיכער חולאתן: מאַך, נעראָוינג פון כלים און טיפּ וו צוקערקרענק. דעריבער, די מעטאַבאַליק סינדראָום איז געווען ייסאַלייטאַד סעפּעראַטלי, און מענטשן וואס האָבן עס זענען אונטער נאָענט מעדיציניש השגחה.

דאס פּראָבלעם איז באַטייַטיק ניט בלויז פֿאַר די פאַרייניקטע שטאַטן, אויך, אַ פּלאַץ פון מענטשן אין רוסלאַנד וואס האָבן די מעטאַבאַליק סינדראָום. דעפינינג עס איז קאָננעקטעד, ערשטער פון אַלע, מיט די לעגיטימאַציע פון אַביסאַטי אין יומאַנז. וואס יוזשאַוואַלי מאַניפעסץ דעם צושטאַנד?

• מענטשן מיט צענטראל אָוביסאַטי. וסואַללי, עס איז מענטשן וואס האָבן וידעפדיק גוף וואָג איז קאַנסאַנטרייטאַד אויף די בויך. וואָמען, אויך, איז אַ שטאַט, כאָטש די נומער פון ינדאַקייטערז צו באַשליסן צי צענטראל אַביסאַטי, געניצט אנדערע.
• מענטשן וואס האָבן אַ רידוסט סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן. ווייַל פון דעם, דער אינהאלט פון צוקער און פעט אין די בלוט ינקריסאַז.
• אנדערע ריזיקירן סיבות: אַ דערוואַקסן עלטער, גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, כאָרמאָונאַל דיסטערבאַנסיז, פֿעלן פון גשמיות טעטיקייט.

סיימאַלטייניאַסלי מיט מעטאַבאַליק סינדראָום סימפּטאָמס אַזאַ ווי געוואקסן בלוט קלאַטינג און אָנצינדונג דימלי אויסגעדריקט אין פאַרשידענע געוועבן פון דעם גוף.

ווי צו דעפינירן די מעטאַבאַליק סינדראָום?

• פּאַציענט דרוק איז גרעסער ווי 135/85 אין רו
• עלעוואַטעד בלוט צוקער אויף אַ ליידיק מאָגן
• אין ווייבער, טאַליע אַרומנעם גרעסער ווי 88 סענטימעטער, מענטשן - מער ווי 100
• מער ווי 150 מג / ליטער טריגליסערידעס אין די בלוט
• רידוסט הדל

אויב עס איז בייַ מינדסטער 3 פון די ווייַטערדיק סימפּטאָמס, די צושטאַנד איז פאָרשטעלן. וואָס איז זייַן פּאַטהאָגענעסיס? מעטאַבאַליק סינדראָום איז פֿאַרבונדן מיט כראָניש ויסשטעלן צו גרויס אַמאַונץ פון צוקער און טריגליסערידעס אין די בלוט צו אַלע די אָרגאַנס און סיסטעמען. איבער צייַט, זיי נאָר ופהערן צו אַרבעטן נאָרמאַלי. אין דערצו, וויסעראַל פעט ויסשטעלונג כאָרמאָונאַל טעטיקייט, וואָס האט אַ שלעכט ווירקונג אויף דער גענעראַל שטאַט פון דער אָרגאַניזם. די אַנטוויקלונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום איז פֿאַרבונדן מיט מאַלנוטרישאַן, די בייַזייַן פון אַ גרויס נומער פון עסנוואַרג כייַע פאַץ. וועדזשאַטעריאַנז מיט דעם קרענק זענען כּמעט קיינמאָל לייַדן, און וועגאַנס - און קיינמאָל. עס ס - חולאתן פון רייַכקייַט, ווען די האַנט איז שטענדיק אַ פּלאַץ פון פאַטטי עסנוואַרג, און עס איז ניט דאַרפֿן צו מאַך, ווי איר קענען באַקומען אין די מאַשין און באַקומען באַקוועם אין די רעכט אָרט.

וואָס טעסץ קענען דיטעקט מעטאַבאַליק סינדראָום?

צוקער, קאַלעסטעראַל און הויך נידעריק געדיכטקייַט, גאַנץ קאַלעסטעראַל, טריגליסערידעס.

דער ציל פון באַהאַנדלונג - צו פאַרמייַדן צוקערקרענק און האַרץ קרענק. דער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן עטלעכע מיטלען צו פאַרקלענערן דעם דרוק, "שלעכט" קאַלעסטעראַל, בלוט צוקער און טריגליסערידעס. אָבער, פּאַרטיייש מיטלען וועט ניט קענען צו אַנטלויפן - איר דאַרפֿן צו טוישן די גאנצע וועג פון לעבן.

ערשטער פון אַלע, מיר האָבן צו נאָך רעדוצירן וואָג. אין פאַקט, עס ס 'נישט אַזוי קאָמפּליצירט פּראָבלעם, וואָס עס דראָז אונדז וואָמען ס מאַגאַזינז. רעדוסינג קאַלאָריק ינטייק צוזאמען מיט רעגולער, אויב ניט די מערסט שווער, גשמיות טעטיקייט פֿאַר אַ ביסל חדשים וועט באטייטיק פֿאַרבעסערן דיין צושטאַנד. אָפֿט גענוג צו פאַרלירן 5 קג צו צוקער זענען אַראָפּ. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו רעדוצירן קאַלאָריק ינטייק בייַ 500-1000 קאַלאָריעס און אַרייַננעמען אין די לוח טעגלעך גייט לפּחות 30 מינוט. כאָטש יווענטשאַוואַלי האָבן צו פאַרגרעסערן זייער גיכקייַט און ביסלעכווייַז מאַך צו אַ לויפן. ערשטער ינטערמיטאַנטלי, און דעמאָלט לויפן די גאנצע דיסטאַנסע אָן סטאָפּפּינג. דורך דעם וועג, דער זעלביקער דיסטאַנסע קענען זיין געוואקסן.

אין אַלגעמיין, איר דאַרפֿן צו דערגרייכן אַ נאָרמאַל וואָג. אַזאַ אַז במי טוט נישט יקסיד 25. אויב איר מצליח, דעמאָלט אַפֿילו אַזאַ אַ שרעקלעך קרענק ווי טיפּע וו צוקערקרענק, וועט ניט זיין ווי מסתּמא. איר דאַרפֿן צו טוישן דיין עסן געוווינהייטן, רעדוצירן די סומע פון גראָב אין די דיעטע, פאַרלאָזן סמאָוקינג און אָנהייבן עסן פיש לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך, און אויב די פלייש האט צו זיין דאַר, די פיש, אויף די פאַרקערט, זאָל זיין ייליק.

זייט זיכער צו נעמען אין חשבון די ריזיקירן סיבות - און טוישן זייער וועג פון לעבן, ווי לאַנג ווי עס האט ניט האָבן צו טאָן אַזוי ווייַל פון ערנסט קראַנקייַט.