ינגבער צומיש פון מאַשקע: רעצעפּט, אַפּלאַקיישאַן פֿעיִקייטן, Benefits און באריכטן

דאס אַמייזינג מיזרעכדיק בשמים איז איצט געניצט ניט בלויז אין קוקינג. הייַנט, געזונט-באקאנט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון ינגבער. ינפוסיאָנס, טיז און טיי זינט די אור אַלטע צייטן שוין געניצט דורך מענטשן ווי אַ פאַרלאָזלעך נאַטירלעך מעדיצין.

טאָמער ניט אַלע פון אונדזער לייענער וויסן ווי צו קאָכן ינגבער צומיש מיט מאַשקע. וואָס איז זייַן נוצן? זענען דאָרט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס? ווי צו נעמען אַ מעדיציניש זאַץ? אויף די און פילע אנדערע שאלות מיר פּרובירן צו ענטפֿערן אין דעם אַרטיקל.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער

דעם פאַבריק איז אַ ינטאַגרייטאַד מאַלטי-ווירקונג. עס איז קעראַקטערייזד דורך אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראָפּערטיעס, עס סטייבאַלייזיז בלוט סערקיאַליישאַן, גרויס ינפלוענסעס אויף די לעבער און די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך ווי אַ גאַנץ. אין עטלעכע חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך ינגבער קענען ווערן געניצט פֿאַר די רעליעף פון אַקוטע ווייטיק און פאַרמייַדן ספּאַזאַמז, ימפּרוווינג די אויפֿפֿירונג פון די דיגעסטיווע סיסטעם. אין דערצו, ינגבער Effectively ילימאַנייץ סטאַגניישאַן אין די גאַל און ביליאַרי שעטעך.

די נוצן פון צומיש

איידער איך זאָגן איר ווי צו מאַכן ינגבער צומיש פון מאַשקע, מיר וועלן דערציילן איר וועגן זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. פילע פּאַטיענץ צאָרעס פון דיסאָרדערס פון קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם, אַפּרישיייטיד די פּראָפּערטיעס פון אַזאַ אַ צומיש. נאָך רעגולער ינטייק איז אַקסעלערייטיד מאַטאַבאַליזאַם פון פעט, דער מענטש געץ באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, וואָס איז אַ פאַרהיטונג קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס, קאַרדיאַק קרענק (יסטשעמיק, אין באַזונדער), און בלוט כלים.

טראַדיציאָנעל כילערז גלויבן אַז ינגבער צומיש אויף מאַשקע איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר ווירוס און סיזאַנאַל קאָולדז. די נוצן פון דעם סגולע געשווינד ראַדוסאַז אָנצינדונג. ניט צו דערמאָנען אַז ינגבער צומיש פון מאַשקע - ויסגעצייכנט אַנאַסטעטיק. זייַן נוצן איז אנגעוויזן אין דענטאַל און קאָפּווייטיק, מוסקל און שלאָס יילמאַנץ, אָסטעאָטשאָנדראָסיס.

ינגבער צומיש: רעצעפּט מאַשקע

איך מוזן זאָגן אַז אויף זייער אייגן צו צוגרייטן אַ מאַדיסאַנאַל זאַץ איז ניט שווער. איר וועט דאַרפֿן וואָרצל ינגבער (150 ג), וואָס זאָל זיין ונ דורך געוואשן, קלינד, שנייַדן אין קליין סלייסיז (עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן צו רייַבן עס אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק). די ריזאַלטינג מאַסע צו האַלב פּלאָמבירן אַ גלאז קאַנטיינער און גיסן קוואַליטעט רעגיאַ (500 מל).

מאַשקע זאָל דערגרייכן אַרויף צו די האַלדז. נאָך דעם שיסל איז געחתמעט. שטעלן דעם סלוי מיט די צומיש אין אַ טרוקן און טונקל אָרט און לאָזן צו ינפוסע פֿאַר וועגן פופצן טעג. אבער טאָן ניט פאַרגעסן פון צייַט צו צייַט צו שאָקלען עס. ווען די רעכט דאַטע האט אויסגעגאנגען, די ינפוסיאָן זאָל פליסן. סטאָר די פאַרטיק פּראָדוקט מוזן זייַן אין אַ קיל און טונקל אָרט. פּאָליצע לעבן זאָל ניט יקסיד צוועלף חדשים.

ווי צו נוצן די צומיש?

אויב איר ווילן צו נוצן די צומיש ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, לייגן אַ ביסל דראָפּס פון לימענע זאַפט און אַ ספּאָאָנפול פון האָניק. דעם וועט פֿאַרבעסערן זייַן געשמאַק און ווערן אַ יקערדיק וויטאַמין העסאָפע.

פֿאַר קאָולדז און ווייטיקדיק האַלדז ינגבער צומיש אויף מאַשקע איז פּאַסיק פֿאַר גאַרגלינג. פֿאַר דעם צוועק, אין 125 מל פון וואַרעם וואַסער, צעפירן איינער לעפעלע טינגקטשערז.

צו שטארקן די ימיון סיסטעם

איצט מיר וועלן פאָרשטעלן די רעצעפּט פֿאַר ינגבער צומיש אין מאַשקע פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם. דעם סטרוקטור סטרענגטאַנז דעם גוף, וועט געבן שטאַרקייַט. פֿאַר דער צוגרייטונג פון טינגקטשערז, איר וועט דאַרפֿן:

• 500 מל פון מאַשקע;
• צוויי לעמאַנז;
• פריש ינגבער וואָרצל (100 גראַמז);
• 4 טייבאַלספּונז (טיש) צוקער;
• 1/2 לעפל (לעפעלע) צימערינג.

ענגשאַפט לימענע אין אַ בלענדער, לייגן צו עס די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ (חוץ מאַשקע) און וויסק ווידער. די ריזאַלטינג מאַסע איז לייגן אין אַ סלוי און גיסן מאַשקע.

ינגבער שורש מוזן זיין געוואשן, קלינד, שנייַדן אָדער רייַבן פינעלי, לייגן עס צו די קאַנטיינער מיט מאַשקע און לימענע. נאָענט די סלוי און קראָם אין פרידזשידער פֿאַר 24 שעה. נאָך וואס, די זאַץ קענען פליסן. אזוי, איר וועט האָבן ינגבער צומיש מיט מאַשקע. אַקסעפּטאַנס פון אַזאַ אַ זאַץ איז רעקאַמענדיד אין פאַל פון פּראָבלעמס מיט ביליאַרי וועגן און עטלעכע לעבער חולאתן (נייטיק צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער).

ריסיווינג מיטל 1 גייט די לעפל (טיי), דיילוטאַד אין 150 מל פון וואַרעם וואַסער, צוויי מאָל אַ טאָג נאָך מילז.

טיבעטאַן רעצעפּט

צו צוגרייטן די נייטיק 250 גראַמז פון ינגבער וואָרצל (פּאַלווערייזד און פּוריפיעד). אין אַ גלאז סלוי לייגן באהאנדלט פעעדסטאָקק, פּלאָמבירן עס מיט מאַשקע (צו די שפּיץ פון די סלוי) נאָענט די דעקל און שטעלן אין אַ טונקל אָרט פֿאַר צוויי וואָכן. קעסיידער טרייסלען די שורש.

דעריבער, דער ינפוסיאָן איז פילטערעד און אָנגעפילט מיט מאַשקע צו דער אָריגינעל באַנד. איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק, אָבער ניט מער ווי איין לעפל. ינגבער צומיש אויף מאַשקע רעצעפּט פון טיבעטאַן מאָנקס זענען נישט בלויז עפעקטיוו אין אַנדזשיינאַ און קאָולדז. עס ימפּרוווז די ימיון סיסטעם פון מענטש, קלעאַנסעס די בלוט, ינקריסאַז ווייטאַלאַטי. אין דערצו, עס איז זייער עפעקטיוו מיטל צו פֿאַרבעסערן פּאָוטאַנסי.

אָננעמען טעראַפּיוטיק זאַץ זאָל זיין אין די מאָרגן און אָוונט פֿאַר דרייַסיק מינוט איידער מילז דורך 5 מל (לעפעלע).

פֿאַר וואָג אָנווער

צומיש פון ינגבער מאַשקע געווארן אָפט געניצט דורך מענטשן צו ריכטיק זייער וואָג. אין דעם פאַל, די צומיש צוגעגרייט דורך איינער פון די אויבן רעסאַפּיז, נעמען אַ לעפעלע אין דער מאָרגן און בעשאַס די טאָג פֿאַר דרייַסיק טעג. דעמאָלט, נאכגעגאנגען דורך אַ ברעכן פֿאַר אַ חודש, נאָך וואָס דער קורס קענען זיין ריפּיטיד.

בלי, ינגבער צומיש פון מאַשקע - אַ עפעקטיוו מיטל פון רידוסינג אַפּעטיט און שטאַרקעכץ. אָבער, נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן אַ פולשטענדיק צוגאַנג צו דער פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג. די נוצן פון ינפוסיאָנס וועט זיין מער עפעקטיוו אויב דער פּאַציענט איז יקסקלודיד פון זייער דיעטע יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויץ, פאַטטי עסנוואַרג, פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט. הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג איז רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן Fruits, וועדזשטאַבאַלז, רעדוצירן אַפּעטיט מיט די הילף פון אַ גלאז פון וואַסער.

צומיש אויף אַלקאָהאָל

אַן אנדער ברירה געטראַנק צומיש זאל זיין מיטל געמאכט אויף אַלקאָהאָל. געוויינטלעך, עס זאָל זיין דיילוטאַד מיט וואַסער צו מאַכן עס ווייניקער שטאַרק. אַמאָל איר האָבן געפֿלאַנצט אַ אַלקאָהאָל צומיש צוגרייטן אין דער ערשטער רעצעפּט. אַ צוגעלייגט ינגרידיאַנט צו דעם צומיש קענען זייַן טשילי. אַדדינג אַ לעפל (טיי) פון פעפער אין אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר גאַרגלינג, איר וועט אינגיכן קאָפּע מיט אַ קאַלט, און די ינערלעך נוצן וועט פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע פּראָצעס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ווי אַלע מעדאַסאַנז, ינגבער צומיש האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די גרונט אַרייַננעמען:

• מאָגן געשוויר;
• העפּאַטיטיס;
• סיררהאָסיס;
• גאַסטרייטאַס;
• הויך בלוט דרוק;
• יחיד ינטאַלעראַנס;
• עטלעכע הויט חולאתן;
• יוטעראַן בלידינג.

ניט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן מאַשקע ינגבער צומיש פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קינדער אונטער 12 יאר. דער זעלביקער קענען זיין האט געזאגט פֿאַר שוואַנגער ווייבער און שוועסטערייַ מוטערס.

טשיקאַווע Facts

אין מסקנא, עס זאָל ניט זיין אַנדערעסטאַמייטיד איז אַ ווונדערלעך סגולע. די עפפעקטיווענעסס פון ינגבער צומיש באַשטעטיקן מאַניאַסקריפּץ פון טיבעטאַן מאָנקס וואס געניצט צומיש פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן פֿאַר סענטשעריז. אלטע חכמה און הייַנט העלפּס אַ מענטש צו בלייַבנ לעבן, ווען די נומער פון פאַלש דרוגס איז ינקריסינג אויך ראַפּאַדלי.

ינגבער צומיש איז געווארן באַרימט ווי אַ עפעקטיוו טיבעט טאָונינג און קלענזינג אַגענט. לויט צו פאָלק כילערז, ינגבער איז ביכולת צו קאָפּע אַפֿילו מיט ינפערטיליטי. עס איז אויך אַנעקדאָטאַל זאָגן פון וויסנשאַפֿט איז אַ כייפּאַטאַסאַס אַז אַ טרינקען ריסטאָרז און ימפּרוווז זעאונג. געמישט מיט ראַזבעריז, מאַלענע קלעם אָדער סירעפּ צומיש דאַבאַלז היילונג פּראַפּערטיז. אַזאַ אַ זאַץ איז ספּעציעל עפעקטיוו פֿאַר קאָולדז, פלו און יגזאָסטינג דענטאַל ווייטיק.

ינגבער צומיש פון מאַשקע: באריכטן

פילע גלויבן אַז עס איז טאַקע אַ עפעקטיוו געצייַג - ינגבער צומיש מיט מאַשקע. תגובות פון פּאַטיענץ ווייַזן אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג פון געזונט, אין דער באַהאַנדלונג פון ביליאַרי שעטעך און לעבער (עטלעכע חולאתן). אָבער, אַלעמען וואס געניצט דעם מיטל, זאָגן די נויט פֿאַר פריערדיק פאַכמאַן עצה און שטרענג יבערגעגעבנקייַט צו דאָוסאַדזש.

רובֿ פון די פֿרויען גענומען ינגבער צומיש פֿאַר לוזינג וואָג, דערקענען אַז דאָס איז נישט אַ ראַדיקאַל סגולע פֿאַר וואָג אָנווער. צו באַקומען די געבעטן רעזולטאַט, עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן די קייקס און סוויץ, און פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט. די וואס זענען נישט גרייט פֿאַר אים, צומיש העלפּס אַנלייקלי.

עס איז אַ positive ווירקונג פון קאַמביינד באַהאַנדלונג פון וויראַל און קאָולדז. מיר זאָל ניט געבן אַרויף די מעדאַקיישאַן.