זענען באהאנדלט אין שטוב: אַ פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס גוף

אייער געזונט איז טאַקע אין דיין הענט, ספּעציעל ווען איר באַטראַכטן די פאַקט אַז יעדער פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם גוף.

Fingers וועלן רעדן וועגן חולאתן

אַפֿילו קאַנווענשאַנאַל מעדיצין אנערקענט די ענערגיע טשאַנאַלז אין די מענטשלעך גוף קאַנעקטינג פאַרשידענע אָרגאַנס. און יעדער קאַנאַל האט אַזאַ מין פון אַוטפּוץ, וואָס זענען זייער פּראַדזשעקשאַנז. Fingers נאָר געהאלטן איינער פון די Reflections פון די ינערלעך שטאַט פון דער אָרגאַניזם.

אַז איז, אויב איר וויסן וואָס פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ווי דער גוף טאַקע איז ניט נאָר צו זייַן ביכולת צו ידענטיפיצירן פּראָבלעמס פון דעם גוף און מייַכל זיך צו אַ נומער פון חולאתן, אָבער אויך גרינג צו האַנדלען מיט רעגולער וישאַלט פון פאַרשידן קינדס פון יילמאַנץ. איר קענען טאָן דעם זיך, אָבער אויב איר ווילן - פרעגן פֿאַר הילף פון אַ פאַכמאַן מאַסאַזש טעראַפּיסט, דעריבער צו איבערחזרן זייַן טעכניק אין שטוב.

ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס יעדער פינגער?

די יאַפּאַניש גלויבן אַז עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די גאנצע גוף אין אַמאָל, אויב איר מאַכן ילאַסטיסאַטי פון Fingers און מאַכן זיי שטאַרק. אין באַזונדער, די ימפּלאַמענטיישאַן פון עטלעכע זייער פייַן אַרבעט ימפּרוווז גייַסטיק פּראַסעסאַז. אויב אַ מענטש האט אַ געזונט פּראָבלעם, זיין Fingers זענען Flexible. לעמאָשל, מענטשן מיט האַרץ פּראָבלעמס, פראַיל ביסל Fingers.

אבער וואָס פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס גוף? פאַכמאַן מאַססעורס פאַרזיכערן אַז די גראָבער פינגער קאָנטראָלס די אַרבעט פון ללבער אַזאַ ווי בראָנטשיטיס, לעבער און לונגען. אויב איר לייַדן פון הוסט, קעסיידער רייַבן עס - אַזוי איר וועט זייַן ביכולת צו האַלטן די קרענק. באַצאָלן ספּעציעל אכטונג די באַזע פון די נאָגל.

דער אינדעקס פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם. זיין מיטן רעפלעקץ די שטאַט פון די לעבער, מאָגן און גאַל פּענכער, און די באַזע - די צווייפּינטל. אויב די לאָך ברעג מאַסאַזשינג, קענען פאַרשטיקן קיין ווייטיקדיק געפיל אין די מויל, למשל, ציינווייטיק.

"מירער" פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם איז די מיטן פינגער, און די פּראַל אויף די רינג העלפּס קעמפן מיט אַלע סאָרץ פון דעפּרעסיע, אַ שלעכט שטימונג. מיזיניק העלפן קאַמבאַט פאַרשטאָפּונג ווייַל עס איז פֿאַרבונדן מיט די קליין קישקע.

צו נעמען קעיר פון אייער געזונט, עס איז וויכטיק צו וויסן ניט בלויז וואָס פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ גוף. ביטע טאָן אַז דער דלאָניע האט אַקטיוו ווייזט. למשל, אין די מיטל פון עס איז די אַזוי גערופֿן פונט טעטיקייט. צו נאָרמאַלייז די כאַרטביט, צו פריילעכקייַט אַרויף און פֿאַרבעסערן דיין שטימונג, אָפֿט דריקן אויף עס. און געדענקען: די Fingers, ווי אַ באַרשט, איר דאַרפֿן צו מאַסאַזש שטענדיק, אויב איר באַקומען אַ מינוט צו אָפּרוען. ספּעציעל אויב דיין הענט זענען קאַלט ווי ייַז אָדער נאָר נאַס.

מאַסאַזש ויסריכט

אַפֿילו אויב איר ניטאָ ניט זיכער וואָס פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ווי דער גוף קענען בעשאָלעם גיינ ווייַטער צו מאַסאַזש - שאַטן דעם גוף אין קיין פאַל איר זענט נישט די גרונט. עס טוט ניט ענין וואָס פּאָסטן איר זענט אין דעם פונט, טאָן ניט שפּילן די ראָלע פון אַזאַ סיבות ווי עסן. כאָטש עס איז געגלויבט אַז די סעסיע וועט זיין די מערסט עפעקטיוו, וואָס איז געהאלטן אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.

ערשטער, רייַבן די הענט צו וואַרעם זיי - אָפּגעבן דעם איז ניט ווייניקער ווי אַ מינוט. צעקוועטשן דזשוינץ - עס מאַטאַדיקלי קלענטשט און ונקלענטשעד זייַן פיסץ וועגן 10 מאל. איצט פֿאַר די Fingers. יעדער מאַסאַזש, מאָווינג פון שפּיץ צו דנאָ. און טאָן ניט פאַרפירן אַ איין פּלאַץ!

פֿאַר יעדער פינגער צו טאָן פֿאַר 3 שטעלט. אויב די פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם גוף אַז איר האָבן אַ "פּראָבלעם", געבן אים אַ ביסל מער צייַט. דעמאָלט מאַסאַזש דער דלאָניע און האַנטגעלענק צו שטעלן די לעצט פונט, רייַבן דיין הענט ווידער. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די מאַסאַזשיז זאָל זיין רעגולער. עס איז קעדייַיק צו מאַסאַזש די Fingers אַרויף צו 5 מאל בעשאַס דעם טאָג. יעדער מאָל אויסגעגעבן אויף די פּראַל פון לפּחות 7-10 מינוט.