געזונטהייַטמעדיצין

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דער פּראָסט קאַלט: עצה פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין

עס זענען פילע וועגן פון ווי צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון דער פּראָסט קאַלט, אַזוי פּריקרע יילמאַנץ, סימפּטאָמס פון וואָס אַ שטראָם פון מיוקאַס פון די נאָז, וואָטערי אויגן, שוואַכקייַט, קאָפּווייטיק, באַפרייַען אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט צו דער פּאַציענט.

ווי צו געשווינד היילן אַ ראַני נאָז אין די זייער ערשטער צייכן פון אַ קאַלט

ווי באַלד ווי איר פילן די ערשטער סימפּטאָמס פון קאָולדז ווי אַ ראַני נאָז, אָבער די נאָז האט ניט קומען פּראָפוסע אָפּזאָגן, נעמען אַ נאַכט וואַנע מיט הייס וואַסער, און מיד נאָך אַז צוטשעפּען צו די סאָלעס פון די פֿיס דורך זענעפט און האַלטן פון 1.5-2 שעה. אַנשטאָט פון זענעפט פּלאַסטערס, איר קענען נעמען די פעפער לאַטע - עס אַלע קענען זיין וואָרן אָן רימוווינג 48 שעה. אין דערצו, מיר רעקאָמענדירן פינעלי צעהאַקן אַ ביסל קלאָוועס פון קנאָבל, שטעלן אויף אַ טעצל און, לינינג איבער אים, ייַנאָטעמען דער שמעקן אָלטערנאַטלי איינער אָדער די אנדערע נאָזלאָך. די עקספּעריישאַן איז געטראגן אויס דורך די מויל. נאָר איידער בעדטיים טרינקען טיי מיט האָניק, מאַלענע קלעם אָדער לייַם קאָליר.

אויב רהיניטיס איז שוין דעוועלאָפּעד, עס איז רעקאַמענדיד אַז איר נוצן די ווייַטערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דער פּראָסט קאַלט: פּראָסט כּללים

1. איידער איר נוצן קיין פון די ווייַטערדיק רעסאַפּיז, געזונט האבן געבלאזן זיין נאָז.

2. אויב איר בעסער צו נוצן אַזאַ נאָז דראָפּס, ווי נאַפטיזין, גאַלאַזאָלין, סאַנאָרין עט על., האַלטן אין מיינונג אַז זיי זענען אַדיקטיוו. דעריבער, די נוצן פון וואַסאָקאָנסטריקטאָר דרוגס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מער ווי 7 טעג. אָדער נוצן אָטריווין, די קאַמפּאָונאַנץ פון וואָס טאָן נישט פּראָדוצירן אַדיקשאַן.

3. איידער געגאנגען צו בעט שטעלן אונטער זיין קאָפּ איינער מער קישן - אַזוי מיוקאַס וועט אַרויסגיין פיל גרינגער צו לויפן צו די נאָז קאַוואַטי בלוט איז רידוסט און די מיוקאָוסאַ וועט ניט טייַער.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דער פּראָסט קאַלט: אַ קאַפּ אין די נאָז

ציבעלע זאַפט. רייַבן די ציבעלע אויף אַ כאַבאַרניק און קוועטשן דעם זאַפט. מישן זאַפט קאַפּ מיט אַ לעפל פון בוילד וואַסער און די לייזונג איז געווען באַגראָבן די נאָז אַורלי.

יקערדיק אָילס. מענטאָל, יוקאַליפּטאַס אָדער יאָדלע בוימל, דיילוטאַד גרינס, באַגראָבן אין יעדער נאָזלאָך פון 3-5 דראַפּלאַץ.

האָניק לייזונג. נאַטירלעך האָניק צעפירן מיט וואַרעם וואַסער (40 דיגריז) אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 2. ינסטילד אין יעדער נאָזלאָך 6-8 דראָפּס פון אין מינדסטער 4 מאל אַ טאָג.

אין דערצו, ווי אַ קאַפּ אין די נאָז, איר קענען נוצן אַ מער און בוריק זאַפט, די זאַפט פון קאַלאַנטשאָע געוויקסן אָדער אַלאָו.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דער פּראָסט קאַלט: נאַסאַל לאַוואַגע

ים זאַלץ. אין וואַרעם בוילד וואַסער (250-300 מל) גיסן לעפעלע פון זאַלץ (יידילי - ים, אָבער אַראָפּגיין און גרויס קוקינג). פּלאָמבירן דער דלאָניע אַ קליין סומע פון ראָסל און "אָטעמען" וואַסער ערשטער איינער און דעריבער די אנדערע נאָזלאָך. אויך איר קענען נוצן אַ פּייפּעט צו וואַשן די נאָז, שפּריץ, סירינגעס אָן נעעדלעס. איבערחזרן צוויי מאָל אַ טאָג.

טשאַמאָמילע. אין בוילינג וואַסער (250 מל) גיסן ראָמאַשקע בלומען (1 לעפעלע), קאָכן פֿאַר דרייַ מינוט, לייגן דערענדיקט לעפעלע זאַלץ לעפל. קיל די לייזונג צו אַ טעמפּעראַטור פון 38-40 דיגריז און מאַכן וואַשינג, טריינג אַזוי צוגעגרייט היילן ריטשט פאַרינקס.

קנאָבל. דורך די פּרעס פאַרפירן 2-3 דאָלעטשקי קנאָבל, שטעלן אין אַ גלאז און פּלאָמבירן מיט בוילינג וואַסער. אַראָפאַנג שעה, און דעמאָלט נוצן פֿאַר נאַסאַל לאַוואַגע.

לימענע. קוועטשן פון לימענע זאַפט, צעפירן פּאָר טייבאַלספּונז פון וואַרעם וואַסער און "ריטראַקץ" פליסיק פון איינער אָדער די אנדערע נאָזלאָך.

אויך פֿאַר וואַשינג נאַסאַל קאַוויטיז קענען נוצן דעקאָקטיאָנס פון הערבס אַזאַ ווי סאַגע, מינץ, קאָלצפאָאָט, מעראַגאָולד, סט יוחנן 'ס וואָרט, לינדאַן, האָרסעטאַיל.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דער פּראָסט קאַלט: אנדערע מענטשן ס געלט

ינאַליישאַן. דעם אופֿן איז זייער עפעקטיוו אין די קאַמף קעגן דער פּראָסט קאַלט, דער הויפּט יענע מיט אַסטהמאַטיק קאָמפּאָנענט. פֿאַר ינהאַלאַטיאָנס זאל ווערן געניצט ינפוסיאָנס מוטער קאָלצפאָאָט, פּלאַנטאַן, יוקאַליפּטאַס, שמאַכטן באַדז, ווי געזונט ווי אַ געמיש פון רעטינאָל, יוקאַליפּטאַס, אַנאַס אָדער פערשקע בוימל. עס איז זייער וויכטיק בעשאַס אַזאַ פּראָוסידזשערז ספּער די נאַסאַל מיוקאָוסאַ, אַזוי קאַנסאַנטרייטאַד עראַמאַטיק אָילס זאָל שטענדיק זיין דיילוטאַד מיט גרינס ייל.

וואָרמינג. היץ אַ סקאָווראָדע באַקוויט און רייַז, ייַנוויקלען אין עטלעכע Layers פון וואַטע שטאָף און צולייגן צו "פאַלן קראַנק" נאָז. אן אנדער אָפּציע - און אַ שווער-בוילד יי אלנגעוויקלט אין אַ טיכל זאָל אויך צולייגן צו די קראַנק אָרגאַן פון שמעקן און האַלטן ביז עס קולז אַראָפּ.

מאַסאַזש. אַקופּרעססורע גרויס העלפן ווען קאַלט. עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן אין מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג - מאָרגן און איידער בעדטיים. ביאָאַקטיווע ווייזט אויף די פּנים זענען ליגן צווישן די ייבראַוז, נאָז און אויף די פֿליגלען פֿון די נאָז, דער צענטער פונט פון די גאָמבע (גלייַך ונטער דער נידעריקער ליפּ) און די נאַסאָלאַביאַל פאַרלייגן. צו אַקטאַווייט זיי פּראָדוצירן מאַסאַזש Fingers לובראַקייטיד וויעטנאַמעזיש באַלזאַם ( "אַסטעריסק"). יעדער פון די ווייזט דאַרפֿן צו מאַסאַזש אין אַ קלאַקווייז ריכטונג פֿאַר 30 סעקונדעס. אין דער זעלביקער צייַט, ערשטער דיין מווומאַנץ זאָל זיין ליכט, אָבער אין די סוף - שטארק פּושיז.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.