ווי צו באַזייַטיקן פינצטער קרייזן אונטער אויגן: נוציק טרינקגעלט פֿאַר פֿרויען.

כמעט יעדער פרוי איז שטענדיק זארגן וועגן זייער אייגן אויסזען. פֿאַר שיינע ליידיז זייער וויכטיק צו די קוק פון זייער פּנים, האָר און רעכענען. זייער גאַנץ לעבן איז אַ קעסיידערדיק געראַנגל מיט ימפּערד אייגן אויסזען. מאָדערן טרעגערס פון די שיין געשלעכט טאָן ניט וויסן פירסטהאַנד וואָס די ברוזאַז אונטער איר אויגן. זיי זענען ביכולת צו ניט נאָר האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די אויסזען, אָבער אויך שיין אָוווערשאַדאָו לעבן. אַז איז וואָס פילע זענען וואַנדערינג ווי צו אַראָפּנעמען די ברוזאַז אונטער איר אויגן.

איידער מיר האַנדלען מיט די מעטהאָדס פון געראַנגל, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין די סיבות פון דעם פּראָבלעם. וואָס ז טונקל קרייזן אונטער דיין אויגן? די יזיאַסט אָפּציע - אַ באַנאַל מאַנגל פון שלאָף. אויב איר קעסיידער שלאָפן ווייניקער ווי די אַלאַטיד צייַט, איר קענען בעשאָלעם ציילן אויף די אָט-אָט אויסזען פון די פּראָבלעם אויף די פּנים. אבער מאל עס מיינט צו זיין און שוין רעספּעקטעד און געהעריק דערנערונג, און פינצטער קרייזן אונטער די אויגן איז נישט געגאנגען אַוועק. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו גראָבן דיפּער. שוואַרץ אויגן מאל דערשייַנען רעכט צו פֿעלן פון זויערשטאָף. און דאָס איז אַ סימפּטאָם פון דיסאָרדערס פון די האַרץ אָדער בלוט כלים. עס איז אויך מעגלעך אַז איר זענט וואַנדערינג ווי צו באַזייַטיקן פינצטער קרייזן אונטער זייַן אויגן, און טאָן ניט כאָשעד אַז זיי זענען געווען רעכט צו אַ דורכפאַל אין די ווערק פון דיין קידניז. דעם מיטל אַז די גוף איז געווען בראָקען פליסיק וועקסל. אויב איר טאָן באַמערקן קיין סימפּטאָמס פון די אויבן געזונט פּראָבלעמס, טאָן ניט זיין פויל און זען אַ דאָקטער. וויכטיק צייַט צו פאַרמייַדן פּריקרע קרענק. צומ גליק, ווי אַ הערשן, ברוזאַז אונטער זיין אויגן זענען נאָך אַ רעזולטאַט פון מידקייַט אָדער צאָרעס דרוק. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער רעזולטאַט פון קעסיידערדיק דרוק קענען ווערן אַ דיפּלישאַן שיכטע פון סובקוטאַנעאָוס פעט רעכט צו וואָס בלוט כלים ווערן מער קענטיק.

אַזוי ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פינצטער קרייזן אונטער די אויגן? ערשטער פון אַלע, איך מוזן זאָגן אַז איר זאל געזונט פאַרמייַדן זייער פּאַסירונג. צו טאָן דאָס, נאָר דאַרפֿן צו האַלטן סמאָקינג, עסן רעכט, באַקומען גענוג שלאָף און פּרובירן צו ויסמייַדן דייַגעס און דרוק. אויב איר טאָן ינסטרומענט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז און סערווייז ווייַזן אַז די געזונט פּראָבלעמס איר טאָן ניט, דעמאָלט עס איז נייטיק צו האַנדלען מיט שוואַרץ אויגן אין אנדערע וועגן. ערשטער און פאָרעמאָסט, מאַכן זיכער צו קלייַבן אַ גוט איינער פֿאַר זיך, אַ קוואַליטעט קרעם פֿאַר זאָרגן פון די פּראָבלעם געגנט.

אויב איר זענט אינטערעסירט, ווי צו באַזייַטיקן פינצטער קרייזן אונטער די אויגן, איר קענען טאָן ספּעציעל עקסערסייזיז. עס וועט העלפן פאַרמייַדן געשווילעכץ, די אויסזען פון צו פרי רינגקאַלז און שטארקן די מאַסאַלז אַז ביסט ליגן אַרום די אויגן.

טראדיציאנעלן מעדיצין אויך Offers איר אַ פּלאַץ פון ענטפֿערס צו די קשיא, ווי צו באַזייַטיקן פינצטער קרייזן אונטער די אויגן. איר וועט העלפן אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַסקס און קאַמפּרעסיז. פּרובירן דעם רעצעפּט: נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון זויער קרעם און איינער פינעלי געהאַקט קראָפּ, מישן זיי און צולייגן אויף די פּראָבלעם געגנט פֿאַר 20-25 מינוט. דערצו, עס זאָל זיין געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער, דעריבער שווענקען פּנים - קאַלט. קראַפצמען זענען אויך אַדווייזד צו מאַכן אַ מאַסקע פון בוילד אין זייער סקינס אָדער רוי פּאַטייטאָוז. עס דארף צו זיין שטעלן אין אַ גאָז זעקל, און בלויז דעמאָלט אָנטאָן אויף די יילידז. איר קענען אויך מאַכן אַ מאַסקע פון וגערקע, קאָריאַנדער און זויער קרעם אין אַ פאַרהעלטעניש פון 2 צפּ 2 צפּ 1 טבספּ דעם געמיש מוזן זיין ימפּאָוזד אויף די געגנט אַרום די אויג איז ניט מער ווי 15-20 מינוט. דעמאָלט שווענקען מיט אָפּקילן וואַסער און קאַמפּליטינג די אַפּלאַקיישאַן פון אַ מויסטשערייזער.

אויב איר טאָן ניט ווילן צו טאָן עס אַלע אין שטוב, פּלאַן אַ יאַזדע צו די ביוטישאַן. ער וועט זאָגן איר ווי צו באַזייַטיקן פינצטער קרייזן אונטער די אויגן און מיט די הילף פון ייַזנוואַרג מאַסאַזש וועט באַפרייַען איר פון דעם פּריקרע דערשיינונג. דעם פּראָצעדור איז געזונט סטימיאַלייץ די אָוטפלאָוו פון וידעפדיק פליסיק פון דיין פּראָבלעם געביטן.

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, געדענקען, אויב איר טאַקע ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון ברוזאַז אונטער זיין אויגן, האָבן צו אַרבעטן שווער. בלויז רעגולער טריטמאַנץ קענען העלפן איר און ברענגען אַ קענטיק ווירקונג.