ווי צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער פּויפּסט און אנדערע טיילן פון דעם גוף?

אויסשטרעקן מאַרקס זענען רובֿ זארגן וועגן פֿרויען. זיי זענען ימבעראַסט דורך זייער אַנסייטלי כווייטיש מלקות. אויסשטרעקן מאַרקס פּאַסירן פֿאַר דרייַ סיבות: ערשטער שוואַנגערשאַפט פֿון 18 צו 20 יאר, עטלעכע האָרמאָנע דיסאָרדערס, פּלוצעמדיק פאַרקלענערן אָדער פאַרגרעסערן אין וואָג. איר קענען מאַכן אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער פּויפּסט און אנדערע פּאַרץ פון דעם גוף ווערן ווייניקער קענטיק און די הויט האט ווערן געזונט-גרומד, געזונט און שיין. אָפֿט סטרעטשינג אויף די בויך און אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער גאַלעך עס נאָך קימפּעט.

ליב געבעטן צו דינגען אין פאַרהיטונג.

היטן אייער דיעטע. עסן עסנוואַרג וואס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס (פיש, מילכיק, מאַסלינע ייל, מיץ, bananas, טאַמאַטאָוז).

נעמען אַ קאַנטראַסט רעגנדל, ער בישליימעס סטרענגטאַנז און טאָנעס די הויט. און איר וועט האָבן אַ הויך קאַסטן און טייטאַנד, הינטן גומע און קיין אויסשטרעקן מאַרקס.

דו זאלסט רעגולער מאַסאַזש אין די שיינקייט סאַלאָן אָדער אין שטוב. גוט קאַמף איז "פּלאַקט" מאַסאַזש. יעדער טאָג אַ ביסל מינוט פּינטשינג פּראָבלעם געביטן ביז זיי ראַטעווען אַ ביסל. מאַסאַזש העלפּס מיט פייַן ברייסאַז. נאָך עס איז גוט צו מאַכן אַ קאָמפּרעס. דעקן מיט אַ וואַרעם פאַרדעקן און ליגן אַראָפּ פֿאַר די required סומע פון צייַט.

אויב איר זענט אַלט און טיף סטרעטשינג, צו קעמפן זיי אין שטוב איז אַרויסגעוואָרפן. עס קענען העלפן שיינקייט סאַלאַנז אַז פאָרשלאָגן לאַזער טעראַפּיע. דאס איז אַ עפעקטיוו הויט רעסורפאַסינג, נאָך וואָס די הויט ווייך און גלאַט, און דיין לעמאָשל, סטרעטשינג דער פּויפּסט וועט זיין קוים קענטיק אָדער נישט וועט אין אַלע.

איז פאַרקנאַסט אין דאַנסיז, ספּאָרט.

צולייגן אַ קרעם פֿאַר הויט זאָרגן מיט די צופרידן פון קאַלאַגאַן, עלאַסטין, וויטאַמינס א, C און י

וואַך אויס פֿאַר די געזונט און אויסזען פון דייַגעס סימפּטאָמס מיד קאָנטאַקט אַ דאָקטער.

צולייגן קאַמפּרעסיז מיט יקערדיק אָילס (נעראָלי, רויז עט על.), דו זאלסט דעקאָקטיאָנס פון הערבס (אַזאַ ווי טשאַמאָמילע).

איידער אָווערלייַינג אַ קאָמפּרעס, באַקומען אַ מאַסאַזש, וואָס סטרעטשיז צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם.

לעמאָשל, קאַמפּרעסיז מיט טשאַמאָמילע 200 גר. טשאַמאָמילע בלומען קאָכן אין איין גלאז פון מילך. ווייקן אַ שטאָף צו באַקומען ינפוסיאָן און ייַנוויקלען איר דאַמידזשד געביטן, דעקן מיט אַ פאַרדעקן. נאָך 15 מינוט, וואַסער רינסעד קאַנטראַסט, סמירד ספּעציעל קרעם פון סטרעטשינג.

נוציק קינדער באַטס מיט ים זאַלץ פֿאַר 15 מינוט. פֿאַר די זאַלץ וואַנע מוזן זיין 1 קג פון ים זאַלץ אָן דיעס. די וואַסער טעמפּעראַטור איז וועגן 37 דיגריז.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט טראָגן באַנדידזשיז אָדער ספּעציעל בראַס, מאַכן אַ קיל קאָמפּרעס און נוצן די קרעם פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג.

אויסשטרעקן מאַרקס טרעאַטמענט זאל נעמען 2 חדשים.

איצט אויסשטרעקן מאַרקס האָבן אַ ריזיק קייט פון מעדיציניש און קאָסמעטיק פּראָדוקטן.

קרעם קעגן אויסשטרעקן מאַרקס - עס איז איצט דער רובֿ פּראָסט מיטל. די קרימז זענען צעטיילט אין יענע וואָס זענען דיזיינד צו פאַרמייַדן זיי, און יענע וואס מייַכל יגזיסטינג אויסשטרעקן מאַרקס. זיי האָבן אַ אַנדערש זאַץ.

קרעם פּריווענץ דעם אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס ימפּרוווז הויט ילאַסטיסאַטי. זיי אַנטהאַלטן וויטאַמינס א און E, יקערדיק אָילס פון געוויקסן, אַלדזשי, פּאַנטהענאָל, מינעראַלס.

לאָושאַנז, וואָס זענען בדעה פֿאַר באַהאַנדלונג פון אויסשטרעקן מאַרקס, אַרייַננעמען אין זייַן זאַץ מינעראַל סאַבסטאַנסיז, גרינס אָילס, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, ווי ווויל ווי קאַלאַגאַן און זויער טויגעוודיק פון ריסטאָרינג נאַטירלעך הויט סטרוקטור. די קרימז פאַרגרעסערן די הויט דערנערונג.

קרעם טוט נישט באַפרייַען גאָר פון די אויסשטרעקן, זיי בלויז שטארק רעדוצירן די מעגלעכקייט פון זייער פּאַסירונג, רעדוצירן די טיפקייַט, גרעב, שורה די הויט געוועב און קאָלירן.

שוואַנגער אָדער שוועסטערייַ נשים קעגן אויסשטרעקן מאַרקס קרעם איז בעסער צו קלייַבן די אינהאַלט פון בלויז נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.

איידער טשוזינג אַ קרעם איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. ער וועט רעקאָמענדירן אַ פּאַסיק קרעם צו פּאַסן דיין הויט טיפּ.

ניצן אַלע פון די אויבן רעקאַמאַנדיישאַנז, איר קענען רעדוצירן אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער כּהן, אויף די מאָגן אָדער אַפֿילו פאַרמייַדן זייער פּאַסירונג.