ווי טאָן איר וויסן אַז איר האָבן דעפּרעסיע? וואונדער און סימפּטאָמס

רובֿ מענטשן טענד צו טראַכטן אַז דעפּרעסיע איז פּראָסט צווישן געזעלשאַפט לעפיערעך לעצטנס. אַזאַ מיינונג איז נישט ריכטיג, ווייַל אַפֿילו אין אלטע צייטן מענטשן האָבן געליטן ענלעך סימפּטאָמס. דער בלויז חילוק איז אַז זיי האָט גערופֿן דעם קרענק איז דעפּרעסיע און מעלאַנכאָליש.

עס איז וויכטיק צו באַמערקן און דערקענען דעפּרעסיע, ווי דעם קרענק קענען פירן צו שטרענג גייַסטיק דיסאָרדערס. ווי טאָן איר וויסן אַז איר האָבן דעפּרעסיע, ווייַל עס קענען זיין צעמישט מאל מיט דערשלאָגן שטימונג אָדער נישט געפיל געזונט? דעפּרעסיע אָפֿט אַקערז אין מענטשן רעכט צו שטרענג אָדער פּראַלאָנגד דרוק, יבעריק עמאָטיאָנאַליטי און עמאָציע. אבער, פֿאַר עטלעכע די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע קענען ווערן אנערקענט?

סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע

דער ערשטער אַנסעט פון דעפּרעסיע איז פֿאַרבונדן מיט מענטשלעך ימאָושאַנז. אַלע זיי קענען באַשייַמפּערלעך זיך ינדיווידזשואַלי. עטלעכע מענטשן טענד צו פילן אַ געפיל פון דייַגעס פאַרשווינדן גאָר פריידיק ימאָושאַנז, דערשייַנען פּעסימיסטיש קוקן אויף קיין געשעענישן. עטלעכע מאָדנע אין אַז שטאַט צו דערפאַרונג אַ טיף געפיל פון פאַרצווייפלונג און נידעריק זיך-שאַצן.

ווי טאָן איר וויסן אַז אַ מענטש דערשלאָגן, דורך זייַן נאַטור? לאָסט קאַנסאַנטריישאַן, מאָטאָר ינאַבישאַן איז באמערקט, סיקלוזשאַן און ונסאָסיאַבלע. עס איז אַ ליבע פון סאַלאַטוד, געוווינהייטן, אין עטלעכע קאַסעס, אַדיקשאַן צו דרוגס.

אן אנדער סימפּטאָם פון דעפּרעסיע קענען זיין גערופֿן אַ ענדערונג אין מענטשלעך טראכטן. פאַרפאַלן אַלע אינטערעס אין לעבן און פרייַערדיק אַקטיוויטעטן, עס זענען אָפֿט געדאַנק פון זיין אייגן וסעלעססנעסס, אַז ער איז געווען ניט געוואלט, אַז ער ליב געהאט זייַן בייַזייַן משאות.

ווי צו פֿאַרשטיין אַז דעפּרעסיע הייבט פיסיאָלאָגיקאַל מאַניפעסטאַטיאָנס? דאס איז ארויסגעוויזן אין שלאָפן דיסאָרדערס און ינסאַמניאַ פּאַסירונג, פאַרפאַלן דער נאָרמאַל ריטם פון לעבן. א מענטש טוט ניט ווילן צו שלאָפן ווען עס איז דארף, וואָס איז, בייַ נאַכט, אָדער שלאָפן קומט צו אים זייער שפּעט. לעסאָף מידקייַט געשווינד עס אויס ווי אין גייַסטיק ווי געזונט ווי בעשאַס געניטונג, אַפֿילו נישטיק.

שליסל סיבות און Forms פון דעפּרעסיע

די הויפּט פאַקטאָר, אין וואָס די מעגלעך אַנסעט פון דעפּרעסיע, איז אַ יבעריק מאַסע רעכט צו מאַרך שטרענג דרוק. עס איז באזירט, למשל, זאל זיין קיין פּסיטשאָסאָסיאַל סיבות. איז אויפֿגעשטאַנען קעגן דעם הינטערגרונט אַז דעפּרעסיע איז גערופֿן ריאַקטיוו דעפּרעסיע. ווי טאָן איר וויסן אַז איר זענט דערשלאָגן? אויב אַ מענטש פֿאַר אַ מינימום פון צוויי וואָכן און עס זענען צוויי מער סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע, דעמאָלט עס איז אַ גרונט פֿאַר רעפערראַל צו אַ מומכע.

דעפּרעסיע אונטערשיידן דורך זייַן יקערדיק Forms, דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט און געדויער פון די קרענק. קעגנשטעליק דעפּרעסיע איז גערופֿן אַ פאָרעם פון דעפּרעסיע אין וואָס נאָך צוויי אַטענדינג קאָרסאַז פון אַנטיידיפּרעסאַנץ טוט ניט קומען גאַנץ אָפּזוך אָדער קליניש ווירקונג איז אַטשיווד אין טייל.

ייטיפּיקאַל דעפּרעסיע איז ארויסגעוויזן ניט בלויז די הויפּט סימפּטאָמס, אָבער אויך באגלייט דורך אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג, אַ גרויס סליפּינאַס, אַזוי-גערופֿן "ברוטאַל" אַפּעטיט און עמאָציאָנעל ריאַקטיוואַטי. פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע קענען פּאַסירן אין ווייבער נאָך קימפּעט. טראַנזשאַנט ריקעראַנט פאָרעם איז געהייסן אַזוי ווייַל פון זייַן געדויער. מיט אַזאַ מענטשן דערפאַרונג דעפּרעסיע טאָכיק צו די קרענק סימפּטאָמס וועגן אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ חודש, זיי קענען לעצט וועגן אַ וואָך אָדער ווייניקער.

ווייַבלעך פאָרעם פון דעפּרעסיע

זייער אָפֿט איר זאלט טרעפן מיט די אינפֿאָרמאַציע אַז דער ווייַבלעך גוף איז יקספּאָוזד מער אָפֿט דערשלאָגן ווי מענטשן. אין דערצו, מענטשן און ווייבער קענען אָבסערווירן פאַרשידענע סימפּטאָמס פון די קרענק פּאַסירונג. די קשיא איז, ווי טאָן איר וויסן אַז איר האָבן דעפּרעסיע, כערץ פילע ווייבער. בלויז דאַרפֿן צו אַנאַלייז די סימפּטאָמס דערשייַנען. אין דער פאַירער געשלעכט קענען אָפֿט באַשייַמפּערלעך סיזאַנאַל דעפּרעסיע. בעשאַס דעם מאָל זיי וועט זיין נוצלעך פֿאַר ליכט טעראַפּיע, מאַסאַזש, און אַזוי אויף. ד אויך, נשים טענד צו דערפאַרונג סימפּטאָמס אַזאַ ווי דיגעסטיווע דיסאָרדערס, כאָרמאָונאַל ענדערונגען, דייַגעס און מורא פון יגזאַסערביישאַן פון כראָניש ווייטיק.

זכר פאָרעם

אין מענטשן, די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע קענען זיין גאַנץ אַנדערש. "ווי טאָן איך וויסן אויב איך האָבן דעפּרעסיע?" - זיי זענען אינטערעסירט אין. ערשטער, עס אויס ספּאַנטייניאַסלי און גאַנץ שארף, דערשלאָגן עמאָציאָנעל שטאַט זאל פּאַסירן צו אנדערע אָן קלאָר סיבה, אַזוי עס איז אַ קלאָר ווי דער טאָג נידעריק זיך-שאַצן. ווי אַ רעזולטאַט, איר זאלט באַקומען די קרייווינג פֿאַר אַלקאָהאָל אָדער עטלעכע פּסיטשאָטראָפּיק דרוגס.

וואונדער פון אַ טיף און כראָניש דעפּרעסיע

עטלעכע פּאַטיענץ זאל ווייַזן וואונדער פון טיף דעפּרעסיע. אזוי ווי טאָן איר וויסן אַז איר האָבן דעפּרעסיע? אַזאַ מענטשן פילן אַטערלי אַרויסגעוואָרפן און ומנייטיק, זיי פאַרפאַלן אינטערעס אין לעבן, זיי זענען יקספּיריאַנסינג אַ אָוווערוועלמינג ומעט. אבער אַלע דעם, גליק, איז באהאנדלט דורך טעראַפּיע דרוגס. אויב צייַט טוט נישט עלימינירן די טיף דעפּרעסיע, עס קענען אַנטוויקלען אין כראָניש. וואונדער פון די קרענק קענען באַשייַמפּערלעך זיך פֿאַר עטלעכע יאָרן:

• פעעלינגס פון ומעט, פּעסימיסטיש שטימונג פון לעבן;
• סימפּטאָמס פון שלאָפן דיסאָרדערס, און א מאל זייַן פּאַרטיייש אָדער גאַנץ אַוועק;
• כעדייקס אַז טאָן ניט האַלטן נאָך גענומען פּיינקילערז;
• אָפט ווייטיק אין דזשוינץ און מאַסאַלז, געפיל פון שוואַכקייַט;
• די דיטיריעריישאַן פון די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם.

כראָניש דעפּרעסיע זאָל ווערן באהאנדלט מיט מעדיציניש טעראַפּיע אין קאָמבינאַציע מיט אַ ספּעציעל דיעטע, וואָס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון סעראַטאָונין אין די בלוט צו די required אויפֿפֿירונג. דעם האָרמאָנע איז געמאכט אַפֿילו האָט גערופֿן דעם האָרמאָנע פון פרייד.

אבער אַפֿילו ערגער כראָניש דעפּרעסיע קענען זיין פאַרבאָרגן פאָרעם. און ווי צו דערקענען עס, ווי צו פֿאַרשטיין וואָס איר האָבן דעפּרעסיע? ווי אַ הערשן, ניט אַלע פּאַטיענץ מיד זוכן הילף פון אַ דאָקטער, טראכטן אַז זיי זענען געווען פּונקט מיד. אבער שפּעטער געפֿונען אויס אַלע די זעלבע סימפּטאָמס כאַראַקטעריסטיש פון דעפּרעסיע (ווייטיק אין פאַרשידן פּאַרץ פון דעם גוף, אָנווער פון אַפּעטיט און וואָג אָנווער, דיסטורבעד שלאָפן און דיקריסט לאַבידאָו). דער מענטש מיט די לייטאַנט פאָרעם פון די קרענק זאל פילן פּערסיסטענט כעדייקס, מוסקל אָדער ביין, קוקט ווי ער איז שטענדיק ומרויק און נערוועז, און אַזוי אויף. ד די מערסט פאָלקס אופֿן פון באַהאַנדלונג פון לייטאַנט דעפּרעסיע איז געהאלטן מעדיציניש.

וואונדער פון טיניידזש דעפּרעסיע

צום באַדויערן, אַזאַ אַ קרענק ווי דעפּרעסיע, זאל לייַדן אַפֿילו טיניידזשערז, און די סיבות קענען זיין פילע. דעם און זייַן פֿעלן פון Friends, גלייַכגילט און מאַנגל פון שכל פון זייער אייגן עלטערן, מאל ריטשינג אַרויף צו די סייקאַלאַדזשיקאַל זידלען פון אַ קינד. די גרונט פון טיניידזש דעפּרעסיע זאל זיין כאָרמאָונאַל ענדערונגען אָדער אַפֿילו נידעריק זיך-שאַצן רעכט צו אָרעם אויפֿפֿירונג אין שולע אָדער עקל צו אייער גוף.

ווי צו פֿאַרשטיין אַז די אַדאַלעסאַנט דעפּרעסיע און אַז ער דאַרף העלפן? ערשטער, אָנווער פון אַפּעטיט, עס איז אַ ברייקדאַון, וואָס איז באגלייט דורך כעדייקס, און וויקאַנד ימיונאַטי. די טיניידזשער הייבט צו לייַדן פֿון מאַנגל פון שלאָפן אָדער דראַוזינאַס. קענען קעסיידער געשריגן, גערעדט וועגן זיין אייגן וסעלעססנעסס, צו נעמען אַלץ צו האַרץ, עס הייבט צו פֿאַרמאַכט ונסאָסיאַבלע סטיל.

דעפּרעסיע באַהאַנדלונג

צו ראַטעווען די קינד פון דעפּרעסיע דאַרפֿן העלפן קינד פּסיטשאָטהעראַפּיסט. עס וועט העלפן צו געפינען זייַן ז, צו שטארקן זיך-שאַצן. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון מילד Forms פון דעפּרעסיע זאל דאַרפֿן אַ קאַמינג קרייַטעכץ און ילימאַניישאַן פון די סיבות רעכט צו וואָס די קרענק האט אנגעהויבן. עלטערן, אין דרייען, זאָל פֿאַרבעסערן באַציונגען, ווי אַ קינד, און מיט יעדער אנדערע.

אַנטיידיפּרעסאַנץ פאָרשרייַבן קינדער אין די באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע אין זעלטן קאַסעס. זיי זענען ינקריסינגלי פּריסקרייבד פֿאַר אַדאַלץ. אַדולץ פֿאַר די באַהאַנדלונג פון שטרענג דעפּרעסיע זאל פאָרשרייַבן מעדיצין טעראַפּיע קאַמביינד מיט פּסיטשאָטהעראַפּי. געניטונג, אין עטלעכע קאַסעס, באַהאַנדלונג קענען האָבן אַ positive פּראַל. אין יחיד קאַסעס פון דעפּרעסיע באהאנדלט מיט מוזיק טעראַפּיע, טאַנצן טעראַפּיע, אַראָומאַטעראַפּי, מאַגנעט און ה. ד