וווקסטאַ-גאָלטיס אופֿן: ווי צו געשווינד באַקומען אַ בעזש?

שנעל טאַנינג אָן אַ איין ברענען - דער חלום פון יעדער מאָדערן מיידל. דו זאלסט אַזאַ זאכן פּאַסירן? עס טורנס אויס אַז יאָ, דעם אַרטיקל וועט זיין דיסקאַסט איז ווי צו באַקומען אַ פייַן טאַן, צו ויסמייַדן קיין שאָדן צו די גוף.

ווייניק מענטשן וויסן פון דעם עקזיסטענץ פון אַ גרויס וועג צו באַקומען אַ בעזש אין נאָר צוויי טעג. דעם אופֿן איז געווען פּראָפּאָסעד דורך וולאדימיר יוואַנאָוויטש וווקסטאָם-גאָלטיס, און עס איז באזירט אויף אַזוי-גערופֿן "סופּערקאָמפּענסאַטיאָן". דעם וידעפדיק קאַפּאַציטעט פון די מענטשלעך גוף נאָך געניטונג און זייַן פיייקייַט צו צוריקקריגן. אַזוי, מיט אַלע די קייפּאַבילאַטיז פון די אָרגאַניזם, דער געלערנטער סאַגדזשעסטיד אַז אַ זיכער סכעמע אַז וועט זאָגן איר ווי צו געשווינד באַקומען אַ בעזש.

דער אופֿן ווי וווקסטאַ-גאָלטיס

שריט 1. דער ערשטער שריט איז צו גיין אַראָפּ צו 1.5 מינוט פּנים, דעמאָלט, אין דער זעלביקער צייַט צוריק פֿאַר איין מינוט איין זייַט, צו איינער - אן אנדער. דערנאך, דרייַ מינוט זאָל זיין געטראגן אויס אין די שאָטן צו צוריקקריגן.

שריט 2. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו בעזש די פּנים און צוריק פון צוויי מינוט און איין מינוט אויף די זייטן. ווידער, אין די שאָטן איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען וועגן דרייַ מינוט.

שריט 3: אין דרייַ מינוט אויף די פּנים און די צוריק פון אַ האַלב מינוט אויף די זייטן. אין די שאָטן - פינף מינוט.

שריט 4: אַמאָל ווידער פֿאַר פינף מינוט אויף די צוריק און פּנים, אָבער צוויי און אַ האַלב מינוט אויף די זייטן. אין די שאָטן - פינף מינוט.

שריט 5: די פּנים און אויף די צוריק פון זיבן מינוט, אויף די זייטן - פֿאַר דרייַ מינוט. אין די שאָטן - פֿאַר זיבן מינוט.

שריט 6: אויף, אויף די זייטן און די צוריק פּנים פון נייַן מינוט - פינף. אין די שאָטן איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען וועגן צען מינוט.

שריט 7. יגנישאַן מאָל אין די סופּינע שטעלע און פּנים אַראָפּ ווידער רידוסט - איז נייטיק אַזוי סאַנביידינג זיבן מינוט. אויף די זייטן - פֿאַר דרייַ מינוט. אין די שאָטן פון די צייַט - און זיבן מינוט.

שריט 8: אויף די צוריק און פּנים אַראָפּ - פֿאַר פופצן מינוט אויף די זייטן און אין די שאָטן - פֿאַר צען מינוט.

שריט 9: אין דעם בינע, פּנים און צוריק צו ליגן פֿאַר צוואַנציק מינוט אויף די זייטן און אין די שאָטן - פופצן.

שריט 10. פּנים, צוריק און זייטן - צוואַנציק מינוט אין די שאָטן - צוואַנציק מינוט.

שריט 11. האַלב אַ שעה אויף די צוריק און בויך, אויף די זייטן - פֿאַר צוואַנציק מינוט. אין די שאַדאָוז - ווי האַלב אַ שעה.

שריט 12 - די לעצט איינער. די וווינאָרט צייַט אין דעם מאָגן און צוריק - פֿאַר 45 מינוט. אויף די זייטן - פֿאַר העלפט אַ שעה. אין די שאָטן און האַלב-שעה.

מיט דעם סכעמע, די קשיא "ווי שנעל בעזש?" מוזן זיין פֿאַרמאַכט, אָבער נישט אין אַ ייַלן צו פאָרן דעם סכעמע ווי באַלד ווי איין טאָג. אין פּרינציפּ, דעם קענען ווערן געטאן, און דעם אָפּציע איז גערופֿן "הינטער-שנעל", אָבער עס איז אַנלייקלי איר וועט קומען אין פרייד אין דער געדאַנק אַז די זון וואָלט האָבן צו פאַרברענגען די גאנצע טאָג.

ווי אַ הערשן, די גאנצע סכעמע איז דורכגעגאנגען אין צוויי טעג. אויף דער ערשטער טאָג מנצח זייַן האַלב, די צווייט - די רוען זאכן (אָבער טאָן ניט דאַרפֿן צו אָנהייבן פון דער בינע, וואָס געענדיקט אַ צוויי בינע פֿאַר אים). אַזוי, אויב איר 'ווע פאַרטיק די נייַנט בינע, די טאָג אָנהייבן מיט די 7. איידער איר קענען געשווינד באַקומען אַ בעזש, באַטראַכטן Carefully דיין טעג סאַנביידינג, געדולד און מוט. דעם אָפּציע איז אויך זייער שנעל.

ווי צו געשווינד באַקומען אַ בעזש, אָבער נישט פֿאַר צוויי טעג, און אין אַ וואָך? דער סכעמע איז די זעלבע, אָבער עס איז ניט אויסגעשטרעקט דורך צוויי און זיבן טעג. עס איז זייער וויכטיק צו באַטראַכטן זונ טעטיקייט, און טאָן ניט בלייַבן אין די זון צווישן מיטאָגצייַט און דריי אַקלאַק אין די נאָכמיטאָג. אויב אַ ברעכן פון מער ווי צוויי שעה, ווידער עס איז וויכטיק צו אָנהייבן מיט דיין לעצטע בינע מינוס צוויי.

סונבאַטהינג דורך דעם אופֿן ווונקסטאַ-גאָלטיס אין די שאָטן קענען ווערן יסקופּנוציאַ. אָדער נאָך שווימערייַ געשווינד גיין אין די שאַדאָוז.

דאס אַמייזינג טעכניק איז דיזיינד פֿאַר אַלע מענטשן וואס טאָן ניט וויסן ווי צו געשווינד באַקומען אַ בעזש. עס קענען נוץ מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט און יענע וואס האָבן הויט אין דעם פּראָצעס פון ריכאַבילאַטיישאַן נאָך אַ שלעכט זונענברען מיט זונענברען. אין דערצו, דעם אופֿן איז גאנץ פֿאַר מענטשן וואס ווילן צו באַקומען אַ בעזש פֿאַר די אָפּרוטעג.

דורך דעם וועג, אויב אַלע פון אַ פּלוצעמדיק איר האָבן צו פאַרברענגען צייַט אין דער זון אין דער צוקונפֿט, דעם אופֿן דיסקרייבד - אַ גרויס געלעגנהייט צו צוגרייטן די גוף צו דער זון.

איצט איר וויסן ווי באַלד ווי אַ בעזש ניצן די זייער פאָלקס אופֿן גאָלטיס און קענען קויפן אַ זייער שיין און אַפֿילו בעזש בשעת אַוווידינג אַנוואָנטיד קאָפּדרייעניש אַזאַ ווי זונענברען. האָבן שפּאַס און זייַן פייַן!