וואָס עקספאָליאַטע ניילז?

אויך פילע ווייבער זענען קעסיידער אינטערעסירט אין די קשיא וואָס עקספאָליאַטע ניילז. נאָך אַלע, אין הייַנט ס וועלט עס זענען פילע אַגרעסיוו סיבות אַז האָבן אַ פּראַל ניט בלויז אויף די צושטאַנד פון ניילז, אָבער אויך אויף מענטשלעך געזונט אין אַלגעמיין. אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם, עס איז נייטיק צו באַשליסן די סיבות אַז ווירקן די יחיד. ווייַל אין יעדער פאַל זיי אייגן, אַזוי איר דאַרפֿן אַ דיטיילד אַנאַליסיס פון סטיל.

וואָס עקספאָליאַטע ניילז? זאל אונדז פּרובירן צו ידענטיפיצירן די מערסט פּראָסט סיבות פון די הילעל. אין דער ערשטער אָרט, קומען געדאנקען פון מאַנגל פון וויטאַמינס אין די גוף. ספּעציעל וויכטיק פֿאַר די שטאַרקייַט פון די נאָגל טעלער וויטאַמינס א, C און י אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, נאָר טרינקען די קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און טוישן אייער דיעטע. מער דווקא לייגן זיכער עסנוואַרג רייַך מיקראָעלעמענץ אַזאַ ווי ניסלעך, פריש קרויט, פיש פּראָדוקטן, קעז. רעסיפּעס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעקאָמענדירן קעסיידער טרינקען דעקאָקטיאָן פון דאַנדאַלייאַן אָדער בורדאָקק.

עס איז פֿאַרשטאַנען אַז אָפֿט די קשיא וואָס עקספאָליאַטע ניילז קענען געבן אַ פּשוט ענטפֿערן - מאַנגל פון קאַלסיום אין דעם גוף. אין אַ פּלאַץ פון עס איז קאַנטיינד אין מילכיק פּראָדוקטן. אויב מיר טרינקען דעם שטאָפּן פּערטשאַסט אין קאַפּסאַלז אין דער אַפּטייק, עס איז ווערט רימעמברינג אַז עס איז געזונט אַבזאָרבד בלויז אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמין ד מיט דער אַנטוויקלונג פון מאָדערן מעדיצין, מען האט די געלעגנהייט צו קויפן אין קיין אַפּטייק שטעלן פון ספּעציעל וויטאַמינס, וואָס זענען אַימעד בייַ ריסטאָרינג און פֿאַרשטאַרקונג די נאָגל טעלער .

אַלע ווייבער האָבן צו דורכפירן טעגלעך רוטין כאַוסווערק, ווי עס איז ווייַטער פון די פאַרנעם פון זייער דוטיז. אבער רובֿ פון זיי ריין און וואַשן קיילים מיט די נוצן פון הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן, און הענט זענען לינקס אַנפּראַטעקטיד. זיי לייַדן, ווי אַ הערשן, די ניילז, אָבער, צו טוישן דעם מעמד איז צו העלפן פּראָסט גומע גלאַווז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די פּראַל פון וועטער טנאָים און אויף די זאָרגן פון דיין הענט און ניילז, אַזוי אין די ווינטער אָדער בעשאַס הויך הומידיטי זאָל צולייגן סאַנסקרין איידער געגאנגען אויס.

ווען געבעטן וואָס עקספאָליאַטע ניילז זאל ריספּאַנד אין דעטאַל מענטש פּראָפעססיאָנאַללי פאַרקנאַסט מאַניקור. עס איז באקאנט אַז אָפט נוצן פון נאָגל טעקעס קענען זייער צעשטערן די סטרוקטור פון דעם טעלער. דעריבער, שנייַדן ניילז זאָל זייַן ווי קליין ווי מעגלעך און איז נייטיק צו סעלעקטירן אַ ספּעציעל געצייַג מיט אַ ספּעציעל קאָוטינג. נאָך אַלע, די מעטאַל מיטל די מערסט דעוואַסטייטינג ווירקונג אויף די טעלער, ספּעציעל אויב שנייַדן ניילז זענען נאָך נאַס. אין דערצו, נשים פאַך קענען ווירקן די געזונט פון די הענט און ניילז. לעמאָשל, אָפֿט פּילינג ניילז קענען זייַן געפֿונען אין קעמיסס, זינט זיי זענען קעסיידער ארבעטן מיט כאַזערדאַס קאַמפּאַונדז, ווי געזונט ווי פון סימסטראַסאַז און לערערס, ווי זיי זענען געצווונגען צו אַרבעטן מיט קרייַד, און עס יקספּאָוזיז די ניילז צו באַטייַטיק ריזיקירן. אַזוי מענטשן האָבן צו באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו הענט און מאַכן אַ ספּעציעל זאָרגן פּראָגראַם.

קיין מעטשאַניקאַל שעדיקן צו די נאָגל טעלער רעזולטאַטן אין זייַן דעלאַמינאַטיאָן הערעינאַפטער. דער זעלביקער רעזולטאַט קענען פירן אַ פאָלקס פּראָצעדור צווישן וואָמען נאָגל. אַפֿילו די נוצן פון ספּערינג שטארק דיסטרויז די נאָגל. דעריבער, נאָך רימוווינג די קינסטלעך טעלער עס וועט נעמען עטלעכע מאָל צו גאָר צוריקקריגן, און פון קורס, אין דעם פּעריאָד זאָל זיין מעגלעך צו באַשיצן די הענט.

אונדזער לעבן קענען ניט זיין ימאַדזשאַנד אָן קאָמפּיוטערס און אנדערע עקוויפּמענט. אָבער, קעסיידערדיק אַרבעט אין די קאָמפּיוטער קריייץ אַן נאָך אָנוואַרפן אויף די ניילז וואָס קען אָנמאַכן זיי צו דעלאַמינאַטיאָן. אין דעם פאַל עס איז בעסער צו קלייַבן אַ קלאַוויאַטור מיט דער נידעריקער קנעפּל, אין סדר צו ויסמייַדן ווייַטער שאָדן.

וואָס צו טאָן אויב עקספאָליאַטע ניילז? עס איז בעסטער צו ומקערן די טעלער סטרוקטור צו נוצן נאַטירלעך אָילס, למשל, מאַסלינע, ווייַל עס כּולל אַ גרויס סומע פון נוציק מינעראַלס. צווישן די קאָסמעטיק פּראָדוקטן איר קענען אַלאַקייט אַ ספּעציעל פאַרב, גערופֿן אַ קלוג ינאַמאַל. עס טאַקע ריסטאָרז נאָגל, געבן עס שטאַרקייַט און געזונט קאָליר.