וואָס דאַרפֿן אַ דיעטע מיט אַזמאַ?

בראַנטשיאַל אַזמאַ - אַ גאַנץ קאָמפּליצירט קרענק אַז אַקערז פֿאַר פאַרשידן סיבות און קענען זיין גאָר אין קיין עלטער. דיעטע פֿאַר אַזמאַ זאל ניט זיין טעראַפּיוטיק אופֿן, אָבער עס העלפּס צו סטייבאַלייז די קרענק און פאַרמייַדן ריקעראַנס.

פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז פּאַטיענץ אַדכיר צו די געוויינטלעך דיעטע דורך ילימאַנייטינג FOODS אַז קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין אַ יחיד. שטרענג היפּאָאַללערגעניק דיעטע זאָל זיין נאכגעגאנגען בלויז בעשאַס די צייַט פון אַקוטע קראַנקייַט. אויב אַ זיכער פּראָדוקט האט פּראַוואָוקט אַ עסנוואַרג אַלערגיע, איר דאַרפֿן עס רעכט אַוועק און אַראָפּנעמען פון די טעגלעך דיעטע פֿאַר גוט.

דער הויפּט ציל פון די דיעטע

פילע פּאַטיענץ ווונדער וואָס דיעטע מיט אַזמאַ איז בעסטער און וואָס זענען די הויפּט צילן פון זייַן ימפּלאַמענטיישאַן. די הויפּט אַבדזשעקטיווז פון די דיעטע אין די בייַזייַן פון בראַנטשיאַל אַזמאַ איז:

• רידוסינג אָנצינדונג אין די לונגען;
• סטייבאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם לונג;
• פאַרקלענערן בראַנטשיאַל ספּאַזאַמז;
• ימפּרוווינג ימיונאַטי.

אין דערצו, רעכט אויסדערוויילט דיעטע העלפּס צו רעדוצירן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און די באַזייַטיקונג פון אַלערדזשאַנז, טריגערינג אַ באַפאַלן.

די גרונט פּרינציפּן פון צושטעלן פון אַזמאַ פּאַטיענץ

מילז פּאַטיענץ זאָל זיין אַ פול, וועריד און באַלאַנסט, ספּעציעל אין די צייַט פון רעמיססיאָן. דיעטע בראַנטשיאַל אַזמאַ מוזן דאַווקע אַנטהאַלטן אַ גענוג סומע פון פּראָטעינס, כולל כייַע אָפּשטאַם. זייט זיכער צו פאַרנוצן פלייש און פיש, מילך און מילך פּראָדוקטן.

מאַנגל פון פּראָטעין אין דעם גוף איז שלעכט פֿאַר די צושטאַנד פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, אַזוי ניט דאַרפֿן צו גאָר פאַרלאָזן פלייש און יאַמ-שפּייַז, ספּעציעל אויב זיי טאָן ניט האָבן אַלערדזשיז.

עס זענען זיכער לימיטיישאַנז פון כייַע פעט קאַנסאַמשאַן, אַזוי איר דאַרפֿן צו קאָכן סופּס צווייטיק בוווילאַן אַזוי אַז עס איז געווען ווייניקער דרייסט און קאַנסאַנטרייטאַד. אין דעם פאַל, קיין מילכיק פּראָדוקטן קענען זיין קאַנסומד אָן ריסטריקשאַנז, אויב עס זענען קיין אנדערע געזונט פּראָבלעמס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו נישט בלויז די טעגלעך דיעטע, אָבער דיעטע. איינער פון די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר אַזמאַ איז באטראכט צו זיין יבעריק סטרעטשינג פון די מאָגן, אַזוי טאָן ניט דאַרפֿן צו ויסמייַדן אָווועריטינג אויך זאָל עסן עסנוואַרג אין קליין פּאָרשאַנז, און טרינקען פלוידס אַ ביסל שעה נאָך עסן. אין דערצו, די לעצטע עסנוואַרג ינטייק זאָל זייַן ניט שפּעטער ווי 2 שעה איידער בעדטיים.

ספּעציעל דיעטע פֿאַר אַזמאַ

די הויפּט גרונט פון אַקוטע אַזמאַ ארויסטריטן קענען זיין דורך פון פרעמד פּראָטעינס אין די כייַע גוף. עס איז דעריבער וויכטיק צו באַגרענעצן די ינטייק פון כייַע פּראָטעין טיפּ, אַפֿילו אויב די פּאַציענט האט אַ ינטאַלעראַנס צו פאַבריק עסנוואַרג.

עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג הויך אין פּורינע. עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן אַ ספּעציעל היפּאָאַללערגעניק דיעטע, ספּעציעל בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן, וואָס ימפּלייז די יקסקלוזשאַן פון בשמים, געווירציק און אָוווערלי געזאָלצן עסנוואַרג.

עס זענען עטלעכע טייפּס פון היפּאָאַללערגעניק דיעטע, וואָס איז וואָס עס איז אויסדערוויילט שטרענג ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער פּאַציענט. שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד סמאָוקינג און קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.

דיעטע בראַנטשיאַל אַזמאַ ימפּלייז אַ קאַנסאַמשאַן פון גרויס קוואַנטאַטיז פון טוווע און וועדזשטאַבאַלז. קיילים זענען מערסטנס בוילד, סטימד און סטוד. עס איז ניט נייטיק צו נוצן צו הייס און קאַלט קיילים.

וואָס קענען איך עסן פֿאַר אַזמאַ

דיעטע פֿאַר אַזמאַ אין אַדאַלץ און קינדער איז אַ וויכטיק טייל אין קעריינג אויס די באַהאַנדלונג פון דעם קרענק. עסנוואַרג קאַנסאַמשאַן איז צו זיין באַלאַנסט און אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס. עס זאָל ווערן געטאן פאַסטינג טעג, אויב נישט קאָנטראַינדיקאַטעד. דאס וועט העלפן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די מיוקאַס מעמבריינז פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם אַז העלפּס באַקומען באַפרייַען פון די ארויסטריטן פון ברעאַטהלעססנעסס.

אין בראַנטשיאַל אַזמאַ זענען דערלויבט פֿאַר עסנוואַרג פּראָדוקטן אַזאַ:

• פלייש און פיש נידעריק-פעט ווערייאַטיז;
• וועדזשטאַבאַלז און Fruits;
• דאַר פרוכט;
• מילכיק פּראָדוקטן;
• דזשוסאַז;
• מאַקאַראָנען;
• טיי;
• טוווע.

אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איר קענען נוצן קליין אַמאַונץ פון כּמעט אַלע פּראָדוקטן און אין דער זעלביקער צייַט שטעקן צו אַ נידעריק קאַלאָריע דיעטע. רעגאַרדלעסס פון די בייַזייַן פון יגזאַסערביישאַנז, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן עסנוואַרג אין אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג רייַך אין פּעקטין און דייאַטערי פיברע.

צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון ארויסטריטן און פֿאַרבעסערן די שטאַט דאַרף צו פאַרנוצן אַזאַ פּראָדוקטן:

• שטאַרק קאַווע;
• פיגס;
• טיי פון ינגבער;
• דעקאָקטיאָן פון פֿלאַקס זוימען.

איר דאַרפֿן צו עסן גרויס אַמאַונץ פון עסנוואַרג רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס.

וואָס עס איז פאַרבאָטן צו עסן אין אַזמאַ

דיעטע פֿאַר אַזמאַ מיטל זיך און די יקסקלוזשאַן פון זיכער פּראָדוקטן פון די דיעטע. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו פאַרנוצן אַזאַ פּראָדוקטן אין אַזמאַ:

• נוטרישאַנאַל ביילאגעס;
• זאַלץ;
• הייס בשמים;
• פעט רייַך יויך;
• סעמאַלינאַ;
• עגגס;
• ניסלעך;
• סיטרוס;
• אַלקאָהאָל.

עס זאָל אויך שיעור די ינטייק פון עסנוואַרג מיט הויך לעוועלס פון היסטאַמינע, אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, מיץ, קעז, עגגס, שפּינאַט. נוצן פון סאָלץ און שוגערז זאָל זיין שטרענג באגרענעצט, זינט די פּראָדוקטן ביישטייערן צו די ימערדזשאַנס עדעמאַטאָוס פּראַסעסאַז אין די לונגען און בראָנטשי, וואָס קענען פירן צו ארויסטריטן פון ברעאַטהלעססנעסס.

היפּאָאַללערגעניק דיעטע פֿאַר אַזמאַ

היפּאָאַללערגעניק דיעטע פֿאַר בראַנטשיאַל אַזמאַ ימפּלייז די יקסקלוזשאַן פון די דיעטע פּראָדוקט פּראַוואָוקינג אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. אין דערצו, זאָל Carefully אָפּשאַצן די שטריך פון ריאַקשאַנז צו הויפּט אַלערדזשאַנז. די דאזיקע פּראָדוקטן אַרייַננעמען:

• קאַוויאַר;
• פיש;
• עגגס;
• סיטרוס.

דיעטע אַלערדזשיק בראַנטשיאַל אַזמאַ אין אַדאַלץ זאָל זיין ציען שטרענג ינדיווידזשואַלי, גענומען אין חשבון די היפּערסענסיטיווע יחיד פּראָדוקטן אָדער FOODS וואָס זענען האַלב. אין קיין מאַניפעסטאַטיאָן פון קרענק איז נייטיק צו באַשטימען צו אַ היפּאָאַללערגעניק דיעטע.

דיעטע בראַנטשיאַל אַזמאַ אַלערדזשיק מיטל דורך אַ שטרענג העסקעם מיט אַלע רעגיאַליישאַנז און ריסטריקשאַנז אין די דיעטע. צולייגן ספּעציעל דיעטע איז נייטיק נאָר בעשאַס ארויסטריטן ווען פּונקט באקאנט פּראָדוקט, וואָס פּראַוואָוקט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.

וואָס עסנוואַרג אַלערדזשאַנז קענען צינגל אַזמאַ

עס איז זייער וויכטיק צו אַדכיר צו טעראַפּיוטיק דערנערונג אין פאַל פון אַזמאַ באמערקט אַדישנאַלי עסנוואַרג אַלערדזשיז, וואָס סטרענגטאַנז די סימפּטאָמס פון די קרענק. פֿאַר יעדער פּאַציענט, די דיעטע איז געמאכט סעפּעראַטלי, גענומען אין חשבון די יחיד עסנוואַרג ינטאָלעראַנסעס.

פֿאַר פּאַטיענץ וואס האָבן ינטאַלעראַנס צו זיכער עסנוואַרג, די דיעטע איז געמאכט מיט גענוי ינסטראַקשאַנז ווי צו וואָס פּראָדוקטן זאָל ווערן אַוועקגענומען פון זייער וואָכעדיק דיעטע. אויך, אַלערדזשיז קענען צינגל זיכער סאַבסטאַנסיז, אין באַזונדער:

• שטויב;
• הויז שטויב;
• כייַע דאַנדער.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. בעשאַס יגזאַסערביישאַן פון קיין טיפּ פון אַלערגיע דיעטע זאָל זיין גאָר שטרענג, און דיעטע איז נייטיק צו קלייַבן אַ מומכע.

דיעטע פֿאַר אַזמאַ אין קינדער

דיעטע פֿאַר אַזמאַ אין קינדער זאָל זיין Carefully געהאלטן גענומען אין חשבון די טשאַראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. קינד דערנערונג מוזן זיין באַלאַנסט און גאַנץ. די דיעטע זאָל אַרייַננעמען Fruits, וועדזשטאַבאַלז, פּראָטעינס, גריינז.

קינדער זאָל פאַרנוצן טעגלעך אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג רייַך אין מאַגניזיאַם, ווי עס איז דער בלויז נאַטירלעך פּראָדוקט וואס יקספּאַנדז די בראַנטשיאַל טובז און העלפּס פאַרמייַדן קראַמפּס. מאַגנעסיום-רייַך עסנוואַרג אַזאַ:

• ניסלעך;
• גרין לעאַפי וועדזשטאַבאַלז;
• דאַר Fruits.

די דיעטע פון דעם קינד, צאָרעס פון אַזמאַ, עס איז דיזייראַבאַל צו אַרייַננעמען אַ גרויס סומע פון ייליק פיש, אין באַזונדער, אַזאַ ווי לאַקס, טונפיש, סאַרדינז, און הערינג. די גוף פון די קינד, צאָרעס פון אַזמאַ, אַ ניט גענוגיק סומע פון וויטאַמינס ב און C, אַזוי עס איז וויכטיק צו אַרייַננעמען אין די טעגלעך דיעטע פון עסנוואַרג רייַך אין זיי.

אין די צייַט פון אַקוטע קינד דארף צו טרינקען שעפע פון וואַסער און דיילוטאַד נאַטירלעך פרוכט זאַפט, ווי דאָס וועט העלפן צו רעדוצירן מיוקאַס.

טיש 9 № אַזמאַ

דיעטע בראַנטשיאַל אַזמאַ (טיש № 9) דירעקטעד צו די ילימאַניישאַן פון סימפּטאָמס און העלפּס פאַרמייַדן רעלאַפּסעס. אַזאַ אַ דיעטע העלפּס צו גאָר באַפרידיקן אַלע מענטשלעך דאַרף פֿאַר נוטריאַנץ און נוטריאַנץ. אַלע עסנוואַרג זאָל זייַן סטימד, בייקט אָדער בוילד.

ווען אַ דיעטע נומער 9 קענען זיין קאַנסומד אין עסנוואַרג:

• ברויט מעל, מאָלצייַט אָדער Bran;
• דאַר מיץ;
• נענאַוואַריסטיע סופּס;
• קיין וועדזשטאַבאַלז און טוווע;
• מילכיק פּראָדוקטן;
• עגגס;
• ונסוועעטענעד Fruits און בעריז;
• גרינס ייל און פּוטער;
• טיי, יויך היפּס, ונסוועעטענעד זאַפט, וואַסער.

פון די דיעטע איז נייטיק צו גאָר אַראָפּנעמען די געפּרעגלט עסנוואַרג, ברויט, Muffins און סוויץ און צוקער, קאַווע, קאַקאַאָ, האָניק, זיס Fruits און בעריז, סיטרוס Fruits, פאַטטי מיץ, סמאָוקט מיץ, נערישינג קאַנסאַנטרייטאַד סופּס, קאַנד עסנוואַרג, פּיקאַלז, בשמים, אַלקאָהאָל.

בעכעסקעם צו אַ דיעטע, איר קענען דערגרייכן בלייַביק רעמיססיאָן און באטייטיק פֿאַרבעסערן געזונט. אָבער, די דיעטע זאָל זיין אַסיינד אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט קאנסערוואטיוו באַהאַנדלונג. דעם וועט ענשור דער בעסטער רעזולטאַטן.