הויפּט סימפּטאָמס פון פּמס איידער צייַט: די באַשרייַבונג און אַסיסטינג

ווייַבלעך גוף איז פול פון רידאַלז און אומגעריכט ריאַקשאַנז. ביז הייַנט, סייאַנטיס זענען טריינג צו סאָלווע די רעטעניש פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום. אין עטלעכע ווייבער עס אַקערז זייער ראַפּאַדלי, און די אנדערע ליידיז האָבן קיין געדאַנק וועגן עס. הייַנט ס אַרטיקל וועט זאָגן איר וואָס זענען די סימפּטאָמס איידער צייַט. רשימה פון פּמס סימפּטאָמס און זייער סאַלושאַנז וועט זיין דערלאנגט צו דיין ופמערקזאַמקייַט. אויב איר האָבן דיסקאַווערד איינער אָדער מער פון די אונטן-דיסקרייבד פֿעיִקייטן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט פֿאַר דורכקוק און באַראַטונג.

די סיבות פֿאַר די ריאַקשאַנז

וואָס ז פּמס סימפּטאָמס איידער צייַט? צו ענטפֿערן דעם קשיא קלאר קענען ניט. ביז אַהער עס איז געווען אנגענומען אַז די סימפּטאָמס זענען געפֿירט דורך די פּראָבלעם פון גייַסטיק און נוראַלאַדזשיקאַל חולאתן. איצט עס איז פּרוווד אַנדערש. מאַניפעסטאַטיאָן פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום דעפּענדס אויף די ענדערונג אין כאָרמאָונאַל לעוועלס. אַז איז וואָס די סימפּטאָמס זענען באשלאסן אין דער זעלביקער צייַט (איידער די ווייַטער צייַט).

איר קענען נישט ענטפֿערן די קשיא וואָס עטלעכע ווייבער זענען פּראָנע צו פּמס, בשעת אנדערע האָבן קיין געדאַנק וואָס עס איז. דער לערנען איז געווען באגלייט: פּאַטיענץ מיט אַ לעבעדיק מאַניפעסטאַטיאָן פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום האבן געגעבן דרוגס, קערעקטיוו כאָרמאָונז. אין דעם פאַל, די סימפּטאָמס נאָך פּערסיסטאַד אין עטלעכע סאַבדזשעקס. דעם סאַגדזשעסץ אַז די גרונט פון פּמס ליגט אנדערש. אָפֿט סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט טיירויד דיסאָרדערס, סירקאַדיאַן ריטם דיסאָרדערס, סייקאַלאַדזשיקאַל חולאתן.

דאַטעס פון סימפּטאָם

ווי פיל צייַט אַ פרוי זאל פילן סימפּטאָמס פון פּמס (איידער צייַט)? ווי פילע טעג זענען דאָרט? עס אַלע דעפּענדס אויף די לענג פון די ציקל און די יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם.

עטלעכע פון די פאַירער געשלעכט זאָגן זיי פילן פּמס האָבן 2 וואָכן איידער די ווייַטער בלידינג. דעם מיטל אַז מיט די אַנסעט פון די רגע לבֿנה זיי דערשייַנען די סימפּטאָמס דיסקרייבד אונטן. אנדערע פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון אַ פיווע- אָדער זיבן-טאָג פּמס. אין דער זעלביקער צייַט אין אַלע ווייבער וועגן צוויי טעג איידער די אָנסעט פון צייַט אַגראַווייטיד סימפּטאָמס. באַטראַכטן וואָס האט פּמס סימפּטאָמס איידער צייַט און געפינען אויס ווי איר קענען האַנדלען מיט זיי.

אַבדאָמינאַל ווייטיק

פילע פון די פאַירער געשלעכט פּמס סימפּטאָמס (איידער צייַט) Defined ווייטיק. זי איז צייכענונג, סטיטשינג אָדער ווי אַ ספּאַזמע. עס פּאַסיז דעם סימפּטאָם אַ ביסל טעג נאָך די אַנסעט פון צייַט. עטלעכע פּאַטיענץ קענען לייכט דערלאָזן אַזאַ ומבאַקוועמקייַט, בשעת אנדערע קענען נישט פירן אַ נאָרמאַל לעבן. ווי קענען איך הילף אין דעם פאַל?

אויב איר דאַרפֿן באַלדיק פאַרריכטן, עס איז נייטיק צו נעמען קיין אַנטיספּאַסמאָדיק. די מערסט פאָלקס דרוגס זענען "ניין-ספּאַ", "דראָטאַווערינום", "פּאַפּאַווערינע", "פּאַפּאַזאָל" און אַזוי אויף. זיי פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיעס אָן אַ רעצעפּט. ווייטיק מעדאַקיישאַן "ספּאַזגאַן" זענען אויך געניצט, "ספּאַזמאַלגאָן", "נימוליד", "דיקלאָפענאַק", "יבופּראָפען".

ביטע טאָן אַז אַ פּלאַץ פון ווייטיק איידער צייַט און בעשאַס עס אָנווייַזן די בייַזייַן פון קרענק. אַזאַ אַ סימפּטאָם פֿאַרבונדן מיט ענדאָמעטריאָסיס, אָנצינדונג, פיבראָידס און אנדערע טומאָרס.

ענדערונגען אין ברוסט

וואָס זענען עטלעכע פּראָסט סימפּטאָמס פון פּמס? איידער צייַט, וועגן העלפט פון אַלע נשים פון רעפּראָדוקטיווע עלטער קאַמפּליינינג פון קאַסטן. אין די מאַממאַרי גלאַנדז דערשייַנען פּלאָמבע נאַדזשולז. זיי קענען לייכט פילן אויס אויף זייער אייגן. אויך, דער פליסיק פון די אָפּל זאל זיין רעלעאַסעד אונטער דרוק. קאַסטן אַ ביסל סוועלז און כערץ.

צו העלפן די פּאַציענט מיט דעם סימפּטאָם קען נאָר דאָקטער. איידער די אַפּוינטמאַנט פון טעראַפּיע דאַרפֿן צו זיין סקרינד, וואָס כולל אַ אַלטראַסאַניק דיאַגנאָסיס, די לערנען פון כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, און א מאל - אַ מאַממאָגראַם. אויף דיטעקשאַן פון דיפפוסע מאַסטאָפּאַטהי, וואָס האט אַלע פון די אויבן סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד.

סייקאָו-עמאָציאָנעל ימבאַלאַנס

די הויפּט סימפּטאָמס איידער צייַט (פּמס): מידקייַט, יריטאַבילאַטי, אָפט ענדערונגען פון שטימונג. זיי קענען זיין רעפעררעד צו די סייקאָו-עמאָציאָנעל מאַניפעסטאַטיאָנס. רובֿ אָפֿט די סימפּטאָמס פאַלן אין ווייבער וואס זענען פאַרקנאַסט אין אינטעלעקטואַל אַרבעט, וועמענס אַרבעט ריקווייערז קאַנסאַנטריישאַן. אויך אין הויך ריזיקירן פון גייַסטיק און עמאָציאָנעל ימבאַלאַנס אין אַלגעמיין מידקייַט, שוואַכקייַט. אשה ס שטימונג קענען טוישן יעדער מינוט. ווי קענען איך הילף?

צו אָנהייבן מיט אַלע מיטגלידער פון די משפּחה דאַרפֿן צו זיין פּאַציענט. ין אַ ביסל טעג אַלע די דרוק וועט פאָרן. רובֿ וואָמען דאַרפֿן צו אָפּרוען און גיין. באַקומען די positive ימאָושאַנז פון באַליבט אַקטיוויטעטן, ניט דרייַ די זיך. אין אַ נויט, איר קענען נעמען די זיכער סאַדיישאַן - מאָטהערוואָרט און וואַליריאַן. צו באַשטימען מער ערנסט אַנטיידיפּרעסאַנץ באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

געוואקסן אַפּעטיט

איידער צייַט און עטלעכע טעג נאָך די אָנהייב פון די פרוי Feels געוואקסן אַפּעטיט. באַמערקונג אַז דעם איז ניט אַלע פון די פאַירער געשלעכט. אנדערע, אָבער, אָפּזאָגן צו עסן בעשאַס דעם פּעריאָד. אבער אויב איר האָבן עס איז געוואקסן אַפּעטיט, איך ווילן שאָקאָלאַד און שווער מאָלצייַט, דעמאָלט טאָן ניט לייקענען זיך. אבער טאָן ניט דאַר צו פאַטטי, געפּרעגלט, געזאָלצן. וויסן די מאָס. די דאזיקע פּראָדוקטן פאַרבעסערן אנדערע פּמס סימפּטאָמס. קליין טיילז פון גוט טונקל שאָקאָלאַד, איר ניט בלויז וועט ניט שאַטן, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די שטימונג.

דיגעסטיווע דיסאָרדערס קענען אויך זיין אַטריביאַטאַד צו די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום. געוואקסן לעוועלס פון פּראָודזשעסטעראָון האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די קישקע. ווי אַ רעזולטאַט, אַ פרוי באַזאָרגט וועגן פאַרשטאָפּונג. עס זענען טרעגערס פון די וויקער געשלעכט וואס האָבן געמאלדן שילשל בעשאַס פּמס. דעם דערשיינונג איז מעגלעך. וסואַללי עס איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון עסן דיסאָרדערס.

פון די דזשענאַטאַל שעטעך

וואָס זענען עטלעכע וואונדער און סימפּטאָמס איידער צייַט? פֿאַר פּמס זאל אַרייַננעמען אָפּזאָגן פֿון די דזשענאַטאַל שעטעך. נאָרמאַללי, זיי זענען קרימי, ווייַס אָדער טראַנספּעראַנט. מיוקאַס איז אָודערלאַס און טוט ניט אַרן די פרוי.

פּרעמענסטרואַל סינדראָום זאל האָבן אַ ברוין אָפּזאָגן. אין רובֿ קאַסעס, דעם איז אַ סימפּטאָם פון ענדאָמעטריאָסיס אָדער אָנצינדונג. אויב אַ פרוי דיסקאַווערז מיוקאַס סטריקט מיט ווייַס, דעמאָלט עס סאַגדזשעסץ סערוויסיטיס אָדער סערוואַקאַל יראָוזשאַן. באַהאַנדלונג פון די חולאתן און זייער דיאַגנאָסיס האט שוין אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט.

סימפּטאָמס פון פּמס, וואָס איז אָפֿט טעות פֿאַר שוואַנגערשאַפט

פּרעמענסטרואַל סינדראָום איז אָפֿט צעמישט מיט די ערשטער סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט. עס יוזשאַוואַלי אַקערז אין ווייבער פּלאַנירונג צו ווערן שוואַנגער. טאקע, עטלעכע פון די וואונדער זענען זייער ענלעך. אַזוי פּמס סימפּטאָמס איידער צייַט אָדער שוואַנגערשאַפט? מיר וועט פֿאַרשטיין.

• געוואקסן אַפּעטיט. בעשאַס שוואַנגערשאַפט נשים זענען טשאַנגינג טעם פּרעפֿערענצן, ווי געזונט ווי איידער צייַט. אויב ווייַטער דעוועלאָפּעד עקל און וואַמאַטינג, דעמאָלט עס מיסטאָמע איז טאָקסעמיאַ פון שוואַנגערשאַפט.
• וואָג געווינען. אין שוואַנגערשאַפט, די יוטעראַס וואקסט אַ פרוי ס וואָג ווערט גרעסער. איידער צייַט און מאל וואָג געווינען. אָבער, עס איז פֿאַרבונדן מיט פליסיק ריטענשאַן. אויב איר געפֿינען זיך געשווילעכץ (ספּעציעל אין די מאָרגן), דעריבער וואַרטן פֿאַר צייַט.
• קאָפּשווינדל און קאָפּווייטיק. איידער צייַט און בעשאַס עטלעכע ווייבער Falling העמאָגלאָבין. אַנעמיאַ פּראַוואָוקס קאָפּשווינדל און מאַלייז. דער זעלביקער סימפּטאָמס זענען פאָרשטעלן, און אין שוואַנגער ווייבער: שוואַכקייַט, פאַינטינג, דראַוזינאַס.

רילייאַבלי ויסטיילן פּמס פֿון שוואַנגערשאַפט וועט העלפן איר פּרובירן. אָבער, פילע Manufacturers רעקאָמענדירן צו אָנפירן פאָרשונג בלויז נאָך אַ פאַרהאַלטן. אויב די באשטימט טאָג, די בלידינג סטאַרטעד, און אַלע די אויבן סימפּטאָמס אָנהאַלטן, די מעגלעכקייט פון שוואַנגערשאַפט.

קערעקשאַן: העלפּינג

אויב איר זענט זייער זארגן וועגן די סימפּטאָמס פון פּמס, דעמאָלט דעם שטאַט איז נייטיק צו סטרויערן. איר קענען זען אַ דאָקטער און באַקומען אַ מעדיציניש אַפּוינטמאַנט. אויך דאָרט זענען עטלעכע טרינקגעלט צו קאָפּע מיט פּרעמענסטרואַל סינדראָום. ווי עס זיך זיך און העלפן איר פילן בעסער?

נוצן פון מעדאַקיישאַנז

פֿאַר קערעקטינג די סימפּטאָמס פון פּמס גיינאַקאַלאַדזשאַסץ פאָרשרייַבן די אַדמיניסטראַציע פון דרוגס באזירט אויף פּראָודזשעסטעראָון. די דרוגס זענען געניצט אין די רגע לבֿנה פון די ציקל. די אַרייַננעמען "דדזשופאַסטאָן", "וטראָזשעסטאַן" "פּראַדזשיסאַן" און אנדערע. אויב איר זענען נישט פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט אין דעם לעבן צוקונפֿט, עס זאל נאָמינירן מויל קאַנטראַסעפּטיווז. זיי באַפרייַען די סימפּטאָמס פון פּמס, פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און רעגיאַלייטינג כאָרמאָונז. דעם מעדאַקיישאַן "לאָגעסט", "ארטעמיס", "דזשאַנינע," און אַזוי אויף. אַלע כאָרמאָונאַל אנגענומען נאָך שטרענג דורכקוק און באַראַטונג מיט אַ דאָקטער.

נאָך וועגן צו האַנדלען מיט פּמס: ווי צו העלפן זיך?

צו מיטאַגייט די סימפּטאָמס פון פּמס, נאָכגיין די גיידליינז:

• שלאָפן ניט ווייניקער ווי 7-9 שעה פּער טאָג;
• שפּילן ספּאָרט אָדער פאַרברענגען אַ פינף-מינוט עקסערסייזיז;
• עסן רעכט (פאַרגרעסערן די סומע פון פיברע און שיעור פעט);
• האַלטן אַ רעגולער געשלעכט לעבן;
• נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, און פּרעסן-רייַך סאַבסטאַנסאַז אַז סטימולירן די פאָרמירונג פון בלוט סעלז;
• סערווייד די דאָקטער און בייַצייַטיק מייַכל יגזיסטינג קרענק.

אין מסקנא

איר ווערן אַווער, וואָס זענען די סימפּטאָמס פון פּמס אין ווייבער. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג זענען דערלאנגט צו אייער אכטונג. אויב פּרעמענסטרואַל סינדראָום ספּוילז דיין לעבן, נאַקינג אויס די נאָרמאַל ריטם, איר זאָל שטענדיק באַראַטנ זיך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט. איר וועט זיין אַסיינד די צונעמען באַהאַנדלונג לויט צו די טענות. זיך-אַדמיניסטראַציע פון כאָרמאָונאַל אגענטן איז פּראָוכיבאַטאַד. אַזאַ טעראַפּיע איר קענען נאָר שאַטן זיך און ווערסאַן בעשאַס פּמס. פילע ווייבער דערציילן אונדז אַז נאָך דער געבורט אַלע די וואונדער פון פּמס פאַרשווונדן. אנדערע, אויף די פאַרקערט, אַזאַ אַ פּראָצעס איז גערופֿן פאַרברייטערונג דיסקרייבד די סימפּטאָמס אין דער צוקונפֿט. נעמען קעיר פון זיך און בלייַבן געזונט!