די ריכטיק מאָדע פון דעם טאָג דעם תּלמיד, זייַן שטודיום און די שטרענג אַבזערוואַנס

אין צוגרייטונג פֿאַר די ערשטער פון סעפּטעמבער, עלטערן נעמען זאָרג פון אַז קינד האט שיין וניפאָרמס און אַקסעסעריז פֿאַר די לערנען פון גוט קוואַליטעט. און, ווי אַ הערשן, טאָן ניט טראַכטן וועגן ווי צו פּלאַן אין שטייַגן די מאָדע פון דעם טאָג אין די צייַט פון לערנען.

תּלמיד מיין טעגלעך רוטין איז די באַרדאַסדיק פאַרשפּרייטונג פון די צייַט פון טאָג אין די לבֿנה פון טעטיקייט, מנוחה און שלאָפן, גענומען אין חשבון בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז פון די גראָוינג אָרגאַניזם.

עלטערן זענען required צו אָרגאַניזירן די ריכטיק מאָדע פון דעם טאָג פֿאַר די תּלמיד צו ענשור די בעסטער טנאָים פֿאַר זייַן אַרבעט און פֿאַר פאַרווייַלונג. פֿון דעם דעפּענדס זיין געזונט, גשמיות אַנטוויקלונג, אַקאַדעמיק פאָרשטעלונג.

מיין טעגלעך רוטין תּלמיד אָרגאַניזירט ריכטיק, באזירט אויף די שטרענג אָלטערניישאַן פון יסודות (אַ מאָרגן העכערונג, עסן, צוגרייטונג פון לעקציעס, אאז"ו ו). ווען עקסאַקיוטאַד אין אַ זיכער סדר, טעגלעך אין דער זעלביקער צייַט, די סענטראַל נערוועז סיסטעם Forms אַ קשר פֿאַר גרינג די יבערגאַנג פון עלעמענט צו עלעמענט, ספּענדינג זייער אויפֿפֿירונג אַ מינימום פון ענערגיע.

מאכן מאָדע פון דעם טאָג דער תּלמיד מוזן נעמען אין חשבון זייַן עלטער ספּעציעל אין דער ערשטער אָרט - דעם נערוועז סיסטעם. נאָך אַלע, נאָר אַ מאַסע פון מיטן-אַלט און עלטערע סטודענטן וואָלט זיין אַנבעראַבאַל פֿאַר ערשטיק שולע קינדער.

יעדער מאָרגן סקולבוי קינד זאָל אָנהייבן טשאַרדזשינג, דרייווז אַוועק די בלייבט פון דראַוזינאַס און גיט אַ אָפּצאָל פון וויוואַסיטי פֿאַר די טאָג. די הויפּט טעטיקייט פון שולע-עלטער קינדער - לערנען. די וויכטיק פונט איז צו באַקענען קינדער צו גשמיות אַרבעט (שולע וואַרשטאַט, באַשעפטיקונג אין מאַגז, הילף אין הויזגעזינד אַרבעט אין דעם גאָרטן און דער גאָרטן, אאז"ו ו).

לעקציעס נעמט אין ערשטיק שולע קינדער פון איין און אַ האַלב צו צוויי שעה, די סטודענטן פון די מיטל קלאסן פאַרברענגען אויף עס פון צוויי צו דריי שעה, און עלטערע סטודענטן דאַרפֿן 03:57 שעה. ניט רעקאַמענדיד לעקציעס מיד נאָך אומגעקערט פון שולע. די ברעכן צווישן סטשאָאָלוואָרק און הויזגעזינד זאָל זיין ניט ווייניקער ווי צוויי און אַ האַלב שעה אין וואָס צייַט רובֿ טייל זאָל זיין אַסיינד צו גיין און פּלייינג אויף די לופט. דער ערשטער יבעררוק סטודענטן טאן לעקציעס מוזן אָנהייבן קיין פריער ווי 16-17 שעה. א טעגלעך רוטין סקולבוי רגע טוישן איז צו נעמען לעקציעס 8-8.30 בין. נאָך זייער דורכפירונג - גיין אויף לופט. און די עלטערן פון די סטודענטן מוזן ענשור אַז לעקציעס איז ניט געטאן דורך זיי אין די אָוונט, נאָך קומען היים פון שולע.

קאָמפּלעטינג טאַסקס אין שטוב, עס איז קעדייַיק צו טאָן אַ צען-מינוט ברעכן נאָך יעדער 40-45 מינוט, און לופטערן די צימער. פֿאַר לעקציעס סקולבוי באדינגונגען זאָל זייַן Created מיט אַ רילאַקסט אַטמאָספער.

די רעזשים פון דעם טאָג דער תּלמיד אויך גיט צייַט פֿאַר די אַקטיוויטעטן פון אינטערעס (צייכענונג, לייענען, מוזיק, פּלאַן) - איין שעה פֿאַר יינגער קינדער אַרויף צו צוויי און אַ האַלב שעה פֿאַר סיניערז. סטודענטן אויך מוזן דאַווקע זיין ינוואַלווד אין דינער אַרבעט פעאַסיבלע.

העסקעם סקולטשילדראַן עסן מאָדע בייַ אַ פאַרפעסטיקט צייַט קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון קאַנדישאַנאַל רעפלעקס קאָזינג אַפּעטיט און אַ בעסער אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ, און אויך ווערט דער שליסל צו געזונט.

געענדיקט טעגלעך רוטין סקולבוי אָוונט היגיעניק פּראָצעדור, וואָס האט 30 מינוט. בעשאַס דעם פּעריאָד דער תּלמיד מוזן אויך זיין שטעלן אין די געהעריק פאָרעם און פאָרעם פון דיין שיכלעך.

נאַכט ס שלאָף בשעת די בעיבי איז בעערעך 10 שעה. עס איז זייער וויכטיק צו גיין צו בעט און באַקומען אַרויף אין דער זעלביקער צייַט. סטודענטן יינגער זאָל גיין צו בעט ניט שפּעטער ווי 21.00 און אַ עלטער - ביי 22.00-22.30. תלמידים פון ביידע דער ערשטער און צווייט יבעררוק זאָל העכערונג אין דער מאָרגן בייַ 07:00.

ינדיקאַטיווע מאָדע סקולבוי טעג, אַ תּלמיד אין דער ערשטער יבעררוק:

07:00 - העכערונג;
7 הר. צו 7. 30 מין. - טשאַרדזשינג, היגיעניק מאַניפּיאַליישאַן, רייניקונג זייַן בעט;
מיט 7. 30 מין. צו 7. 50 מין. - Breakfast;
מיט 7. 50 מין. צו 8. 20 מין. - אַרומפאָרן צייַט צו דער שולע;
מיט 8. 30 מין. צו 12. 30 מין. - סטשאָאָלוואָרק;
מיט 12. 30 מין. אַרויף צו 13 שעה - צייַט אויף די וועג פון די שולע .;
13 הר. 30 צו 13 מין. - לאָנטש;
מיט 13. 30 מין. צו 14. 30 מין. - סליפּינג אָדער רעסטינג;
מיט 14. 30 מין. אַרויף צו 16 שעה - די שפּיל אין לופט אָדער גיין .;
16 הר. 15 צו 16 מין. - נאָכמיטאָג טיי;
מיט 16. 15 מין. 18 טש.- אַרבעט אויף לעקציעס;
.. פון 18 ה צו 19 ה - טייל גיין אין לופט;
19 הר. 30 צו 19 מין. - מיטאָג;
מיט 19. 30 מין. צו 20. 30 מין. - טשיקאַווע אַקטיוויטעטן (לייענען, שטיל גאַמעס, משפּחה הילף, אאז"ו ו);
מיט 20. 30 מין. צו 21 הר - צוגרייטונג פֿאַר די ווייַטער טאָג און שלאָפן (רייניקונג שיכלעך און קליידער, היגיענע) .;
21 ה. - שלאָפן.

לעמאָשל מאָדע פון דעם טאָג פֿאַר יינגער סטודענטן, אַ תּלמיד אין דער רגע יבעררוק:

07:00 - העכערונג;
7 הר. צו 7. 15 מין. - טשאַרדזשינג, היגיעניק מאַניפּיאַליישאַן, רייניקונג זייַן בעט;
מיט 7. 15 מין. צו 7. 35 מין. - Breakfast;
.. פֿון 8 שעה צו 10 שעה - די אַרבעט אויף לעקציעס;
10 ה. צו 11ה. - אַקטיוויטעטן פון אינטערעס (מוזיק, לייענען);
מיט 11ה. צו 11. 30 מין. - לאָנטש;
מיט 11. 30 מין. צו 12. 30 מין. - אַ גיין;
מיט 12. 45 מין. אַרויף צו 13ה. - לאָנטש;
13 הר. 20 צו 13 מין. - אַרומפאָרן צייַט צו דער שולע;
מיט 13. 30 מין. אַרויף צו 18-19 שעה - סטשאָאָלוואָרק .;
18-19 ה צו 20 ה - גיין ..;
20 הר. 30 צו 20 מין. - מיטאָג;
מיט 20. 30 מין. צו 21. 30 מינוט. - טשיקאַווע אַקטיוויטעטן;
מיט 21. 30 מין. אַרויף צו 22 שעה - צוגרייטונג פֿאַר די ווייַטער טאָג און שלאָפן (רייניקונג שיכלעך און קליידער, היגיענע) .;
22 ה. - שלאָפן.