די השפּעה פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף יומאַנז. קוואלן פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע פּראָפּערטיעס

אין פריש יאָרן, רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון טעכנאָלאָגיע די מענטשלעך גוף איז יקספּאָוזד צו הויך לעוועלס פון ויסשטעלן צו ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע (עמר), וואָס קען ניט אָבער גרונט ערנסט דייַגע אַלע איבער די וועלט.

וואָס איז די ווירקונג פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף לעבעדיק אָרגאַניזאַמז? זייער ווירקונג אָפענגען אויף די קאַטעגאָריע צו וואָס די ראַדיאַציע - יאָניזינג אָדער נישט - זיי זענען שייך. דער ערשטער טיפּ האט אַ הויך ענערגיע פּאָטענציעל, וואָס אַפּערייץ אויף אַטאָמס אין די סעלז און לידז צו ענדערונגען אין זייער נאַטירלעך שטאַט. עס קענען זיין פאַטאַל, ווי עס ז ראַק און אנדערע חולאתן. דורך ניט-יאָניזינג ראַדיאַציע אַרייַננעמען ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אין די פאָרעם פון ראַדיאָ כוואליעס, מייקראַווייוו ראַדיאַציע און ילעקטריקאַל פלוקטואַטיאָנס. כאָטש די סטרוקטור פון די אַטאָם עס קענען נישט טוישן, אָבער זייַן פּראַל קענען פירן צו יריווערסאַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.

די ומזעיק געפאַר

אויסגאבעס אין די SCIENTIFIC ליטעראַטור האָבן האט די קשיא פון די אַדווערס ווירקונג אויף מענטשן און געזעלשאַפט ווי אַ גאַנץ, ניט-יאָניזינג עמף ראַדיאַציע עמאַנייטינג פון מאַכט, ילעקטריקאַל און וויירליס דעוויסעס אין די שטוב, אין אַרבעט, אין בילדונגקרייז און געזעלשאַפטלעך אינסטיטוציעס. טראָץ דעם פילע טשאַלאַנדזשיז אין גרינדן קאַנקלוסיוו SCIENTIFIC זאָגן פון שאַטן און גאַפּס אין עלוסידאַטינג די גענוי מעקאַניזאַמז פון זייַן אַפּלאַקיישאַן, די עפּאַדימיאַלאַדזשיקאַל אַנאַליסיס פון די מער סוגעסטיוו פון באַטייַטיק פּאָטענציעל טראַוומאַטיש ווירקונג Produced דורך ניט-יאָניזינג ראַדיאַציע. שוץ קעגן ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע איז שיין ינקריסינגלי וויכטיק.

רעכט צו דער פאַקט אַז מעדיציניש בילדונג טוט נישט פאָקוס אויף די שטאַט פון די סוויווע, עטלעכע דאקטוירים זענען נישט גאָר אַווער פון די מעגלעך געזונט פּראָבלעמס אַז ביסט פֿאַרבונדן מיט די עמר, און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, די מאַניפעסטאַטיאָנס פון ניט-יאָניזינג ראַדיאַציע קען זיין דיאַגנאָסעד ינקערעקטלי און אונטערטעניק צו ינעפפעקטיווע באַהאַנדלונג.

אויב די מעגלעכקייט פון שעדיקן צו די געוועבן און סעלז פֿאַרבונדן מיט ויסשטעלן צו רענטגענ-שטראַלן, ווייַטער פון צווייפל, די ווירקונג פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף לעבעדיק אָרגאַניזאַמז ווען זיי קומען פון מאַכט שורות, צעל טעלעפֿאָנען, ילעקטריקאַל אַפּלייאַנסיז און עטלעכע מאשינען נאָר לעצטנס אנגעהויבן צו צוציען ופמערקזאַמקייַט ווי אַ פּאָטענציעל סאַקאָנע געזונט.

ילעקטראָומאַגנעטיק ספּעקטרום

נאָן-יאָניזינג ראַדיאַציע רעפערס צו דעם טיפּ פון ענערגיע אַז עמאַנאַטעס אָדער ריידיייץ ווייַט ווייַטער פון זייַן מקור. ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע ענערגיע יגזיסץ אין פאַרשידן Forms, יעדער מיט פאַרשידענע גשמיות פּראָפּערטיעס. זיי קענען ווערן געמאסטן און אויסגעדריקט אין טערמינען פון אָפטקייַט אָדער ווייוולענגט. עטלעכע כוואליעס האָבן אַ הויך אָפטקייַט, די אנדערע - דער מיטן און די דריט - אַ נידעריק. ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע קייט כולל פילע פאַרשידענע Forms פון ענערגיע קומענדיק פון פאַרשידענע קוואלן. זייער נאָמען איז געניצט פֿאַר די גריידינג פון טייפּס פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע.

די קורץ לענג פון די ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע קאָראַספּאַנדינג צו הויך אָפטקייַט איז כאַראַקטעריסטיש פון גאַמאַ שטראַלן, רענטגענ-שטראַלן און אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. מער נידעריק אָפטקייַט ספּעקטרום אַרייַננעמען מייקראָוווייווז און ראַדיאָ כוואליעס. ליכט ימישאַן געהערט צו די מיטל אָפּטיילונג פון די ספּעקטרום פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע, עס גיט נאָרמאַל זעאונג און איז די ליכט אַז מיר זע. ינפראַרעד ענערגיע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער מערקונג פון אַ וואַרעם מענטש.

רובֿ Forms פון ענערגיע, אַזאַ ווי רענטגענ-שטראַלן, אַלטראַווייאַליט ליכט, און ראַדיאָ כוואליעס זענען ומזעיק און ימפּערסעפּטיבאַל צו יומאַנז. פֿאַר זייער ופדעקונג פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע מעזשערמאַנט איז required מיט די נוצן פון ספּעציעל דיווייסאַז, און ווי אַ רעזולטאַט, מענטשן קענען נישט אָפּשאַצן די פּראַל פון ענערגיע fields אין די ריינדזשאַז.

טראָץ דעם מאַנגל פון מערקונג, די ווירקונג פון הויך-אָפטקייַט ענערגיע, כולל רענטגענ-שטראַלן, גערופֿן יאָניזינג פּאַטענטשאַלי געפערלעך צו מענטש סעלז. דורך טשאַנגינג די אַטאָמישע זאַץ פון צעל סטראַקטשערז, דורך ברייקינג כעמיש קייטן און ינדוסינג די פאָרמירונג פון פּאָטער ראַדאַקאַלז, אַ גענוג ווירקונג פון יאָניזינג ראַדיאַציע קענען שעדיקן די גענעטיק קאָד אין דנאַ אָדער אַרויסרופן מיוטיישאַן, דערמיט ינקריסינג די ריזיקירן פון מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס אָדער צעל טויט.

אַנטראַפּאַדזשעניק עמר

די השפּעה פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף דעם גוף, ספּעציעל ניט-יאָניזינג, וואָס איז גערופֿן די ענערגיע פאָרעם פון נידעריקער פרעקווענסיעס, פילע סייאַנטיס אַנדערעסטאַמייטיד. עס איז געווען געגלויבט אַז עס טראגט קיין אַדווערס ווירקונג אונטער נאָרמאַל ויסשטעלן לעוועלס. לעצטנס, אָבער, עס איז ינקריסינג זאָגן צו פֿאָרשלאָגן אַז עטלעכע פון די אָפטקייַט ניט-יאָניזינג ראַדיאַציע קענען פּאַטענטשאַלי ברענגען בייאַלאַדזשיקאַל שעדיקן. רובֿ פון די שטודיום פון געזונט ווירקונג זארגן די ווייַטערדיק דרייַ הויפּט טייפּס פון אַנטראַפּאַדזשעניק עמר:

• דער נידעריקער קייט פון די ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע פון מאַכט שורות, עלעקטריקאַל און עלעקטראָניק עקוויפּמענט;
• מייקראָוווייווז און ראַדיאָ כוואליעס פון וויירליס קאָמוניקאַציע דעוויסעס אַזאַ ווי סעליאַלער טעלעפֿאָנען, צעל טאָווערס, אַנטענאַז, און טעלעוויזיע און ראַדיאָ טאָווערס;
• עלעקטריש קאַנטאַמאַניישאַן רעכט צו אָפּעראַציע פון זיכער טייפּס פון ויסריכט (למשל, פּלאַזמע טעלאַוויזשאַנז, עטלעכע ענערגיע-שפּאָרן אַפּלייאַנסיז, מאָטאָרס, בייַטעוודיק גיכקייַט, און אַזוי אויף. ד.) פּראַדוסינג סיגנאַלז, די אָפטקייַט פון די ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע וואָס איז ין די קייט 3-150 כז (צעשיקט און רעראַדיאַטעד וויירינג).

די קעראַנץ אין דער ערד, מאל גערופֿן וואַנדערינג, די ווירעס זענען ניט באגרענעצט. קראַנט פלאָווס צוזאמען דעם דרך פון קלענסטער קעגנשטעל און קענען פאָרן דורך קיין פאַראַנען דרך, כולל אויף דער ערד, די דראָט און פאַרשידן אַבדזשעקס. אַקקאָרדינגלי, די וואָולטידזש איז אויך טראַנסמיטטעד דורך די ערד און בנין סטראַקטשערז דורך מאַטאַליק וואַסער אָדער קאַנאַליזאַציע פּייפּס, ווערביי ניט-יאָניזינג ראַדיאַציע גייט אריין די אַרומיק סוויווע.

עמר און געזונט

בשעת שטודיום יגזאַמינינג די נעגאַטיוו ווירקונג פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע, מאל געגעבן קאַנטראַדיקטערי רעזולטאַטן, דיאַגנאָסיס פון רעפּראָדוקטיווע דיספונקטיאָן, און פּרידיספּאַזישאַן צו ראַק, ויסקומען צו באַשטעטיקן די חשד אַז עמף ויסשטעלן זאל פּאָזע אַ סאַקאָנע צו מענטש געזונט. אַדווערס שוואַנגערשאַפט אַוטקאַמז, כולל מיסקעראַדזש, סטיללבירטה, צו פרי עקספּרעס, טשאַנגינג די געשלעכט פאַרהעלטעניש, און קאַנדזשענאַטאַל אַנאַמאַליז - עס איז געווען רעכט צו דער השפּעה פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף די מוטער.

אין אַ גרויס פּראָספּעקטיוו לערנען, ארויס אין "עפּידעמיאָלאָגי" זשורנאַל, למשל, געמאלדן אַ שפּיץ פּראַל פון עמר אויף 1063 שוואַנגער וואָמען אין די סאַן פֿראַנסיסקאָ געגנט. די סאַבדזשעקס וואָר די מאַגנעטיק פעלד דעטעקטאָרס, און סייאַנטיס האָבן דיסקאַווערד אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין פעטאַל מאָרטאַליטי מיט ינקריסינג מדרגה פון מאַקסימום ויסשטעלן צו עמף.

עמר און ראַק

אַלאַגיישאַנז האָבן שוין ינוועסטאַגייטאַד אַז טיף ויסשטעלן צו זיכער פרעקווענסיעס פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע קענען זיין קאַרסאַנאָודזשעניק. למשל, "ינטערנאַטיאָנאַל דזשאָורנאַל פון קאַנסער," לעצטנס ארויס אַ וויכטיק לערנען אויף אַ "פאַל-קאָנטראָל" אויף די שייכות צווישן קינדשאַפט לוקימיאַ און מאַגנעטיק fields אין יאַפּאַן. יוואַליוייטינג די מדרגה פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אין די בעדרומז, סייאַנטיס באשטעטיקט אַז הויך ויסשטעלן לעוועלס פירן צו באטייטיק גרעסער ריזיקירן פון קרענק קינדשאַפט לוקימיאַ.

גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל ווירקונג

מענטשן מיט ילעקטראָומאַגנעטיק כייפּערסענסיטיוויטי אָפֿט לייַדן פון מאַלנוטרישאַן, וואָס קענען ווירקן קיין טייל פון דעם גוף, כולל די צענטראל נערוועז סיסטעם, מוסקולאָסקעלעטאַל, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל, און ענדאָוקריין סיסטעמס. די סימפּטאָמס אָפֿט פירן צו שטענדיק סייקאַלאַדזשיקאַל דרוק און מורא צו פאַלן אונטער דער קאַמף פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע. פילע פּאַטיענץ ווערן ינקאַפּאַסיטייטיד ביי די מיר געדאַנק אַז אַ ומזעיק וויירליס סיגנאַל אין קיין צייַט און אין קיין אָרט קענען אָנמאַכן ווייטיקדיק סענסיישאַנז אין זייער גוף. די קעסיידערדיק מורא און דייַגע וועגן געזונט פּראָבלעמס ווירקן דער געזונט-ווייל ביז די אַנטוויקלונג פון פאָביאַס און מורא פון עלעקטרע, וואָס עטלעכע רופן אַ פאַרלאַנג צו לאָזן ציוויליזאַציע.

מאָביל טעלעפֿאָנען און טעלאַקאַמיונאַקיישאַנז

מאָביל טעלעפֿאָנען יבערשיקן און באַקומען סיגנאַלז דורך די עמף וואָס איז צומ טייל אַבזאָרבד דורך זייער ניצערס. ווי די קוואלן פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע זענען יוזשאַוואַלי ליגן אין נאָענט פּראַקסימאַטי צו די קאָפּ, דעם שטריך האט געפֿירט צו אַ דייַגע וועגן די מעגלעך אַדווערס פּראַל פון זייער נוצן אויף מענטשלעך געזונט.

איין פּראָבלעם עקסטראַפּאָלאַטינג די רעזולטאטן פון זייער נוצן אין יקספּערמענאַל שטודיום אין ראָודאַנץ איז אַז די אָפטקייַט פון מאַקסימום אַבזאָרפּשאַן פון רף ענערגיע דעפּענדס אויף די גוף גרייס, זייַן פאָרעם, אָריענטירונג און שטעלע.

רעסאָנאַנסע אַבזאָרפּשאַן אין די שטשור איז אין די מייקראַווייוו קייט און ארבעטן רירעוודיק טעלעפאָנירן פרעקווענסיעס געניצט אין די יקספּעראַמאַנץ (0.5 צו 3 גהז), אָבער אויף דער וואָג פון די מענטשלעך גוף, עס אַקערז בייַ 100 מהז. דעם פאַקטאָר קענען זיין גענומען אין חשבון ווען קאַלקיאַלייטינג די אַבזאָרבד דאָזע, אָבער גיט אַ פּראָבלעם פֿאַר די שטודיום אין וואָס צו באַשטימען די ויסשטעלן מדרגה געניצט בלויז שטאַרקייַט פון די פונדרויסנדיק פעלד.

די קאָרעוו דורך טיף אין לאַבאָראַטאָריע אַנימאַלס קאַמפּערד צו די גרייס פון די מענטשלעך קאָפּ גרעסערע, און געוועב פּאַראַמעטערס און היץ רידיסטראַביושאַן מעקאַניזאַם אַנדערש זייַן. אן אנדער פּאָטענציעל מקור פון ינאַקיעראַסי אין דער מדרגה פון ויסשטעלן איז ויסשטעלן צו ראַדיאָ אָפטקייַט ראַדיאַציע אויף דער צעל.

דער קאַמף פון די הויך ראַדיאַציע אויף מענטשן און די סוויווע

מאַכט שורות מיט וואָולטידזש אויבן 100 קוו - זענען די מערסט שטאַרק קוואלן פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע. לערנען פון ראַדיאַציע ווירקונג אויף די טעכניש שטעקן אנגעהויבן מיט די אָנהייב פון קאַנסטראַקשאַן פון דער ערשטער 220 קוו טראַנסמיסיע שורה, ווען עס זענען געווען קאַסעס פון דיטיריעריישאַן פון די געזונט פון טוערס. קאַמישאַנינג 400 קוו מאַכט שורות געפֿירט צו די אויסגאבע פון סך אַרבעט אין דעם געגנט וואָס וואָלט ווערן די באזע פֿאַר די קינדער פון דער ערשטער רעגיאַליישאַנז אַז שיעור די קאַמף פון 50-הז עלעקטריש פעלד.

מאַכט שורות מיט אַ וואָולטידזש פון 500 קוו האָבן אַ פּראַל אויף דער סביבה אין די פאָרעם פון:

• עלעקטריש פעלד אָפטקייַט פון 50 הז;
• ראַדיאַציע קאָראָנאַ אָפּזאָגן ;
• מאַכט אָפטקייַט מאַגנעטיק fields.

עמפס און נערוועז סיסטעם

מאַמייליאַן מאַרך שלאַבאַן באשטייט פון ענדאָטהעליאַל סעלז, פֿאַרבונדן מיט לאַקינג זאָנעס און אַרומיק פּעריסיטעס און עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ. עס העלפּס טייַנען אַ העכסט סטאַביל עקסטראַסעללולאַר סוויווע נייטיק פֿאַר פּינטלעך סינאַפּטיק טראַנסמיסיע און פּראַטעקץ נערוו געוועב פון שעדיקן. ינקריסינג זייַן נידעריק לעדוירעס פֿאַר הידראָפיליק און באַפֿוילן מאַלאַקיולז קענען זיין שעדלעך צו געזונט.

אַמביאַנט טעמפּעראַטור יקסידינג לימאַץ טהערמאָרעגולאַטיאָן מאַמאַל, ינקריסאַז די לעדוירעס פון די בלוט-מאַרך שלאַבאַן פֿאַר די מאַקראָמאָלעקולעס. נעוראָנאַל אַלבומין אַפּטייק אין פאַרשידענע געגנטן פון די מאַרך דעפּענדס אויף זייַן טעמפּעראַטור און זייַן פאַרגרעסערן איז געוויזן אין 1 ° C און אויבן. זינט אַ גענוג שטאַרק רף fields קען אָנמאַכן באַהיצונג פון די געוועבן, עס איז לאַדזשיקאַל צו יבערנעמען אַז די פּראַל פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף די מענטשלעך רעזולטאטן אין געוואקסן לעדוירעס פון די בלוט-מאַרך שלאַבאַן.

עמף און שלאָפן

דער אויבערשטער קייט פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע האט עטלעכע ווירקונג אויף שלאָפן. דעם אַרויסגעבן האט ווערן דרינגלעך פֿאַר עטלעכע סיבות. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען טענות פון שלאָפן גערודער דערמאנט אין אַנעקדאָטאַל מעלדעט פון מענטשן וואס גלויבן אַז זיי זענען יקספּאָוזד צו עמר. דאס האט געפֿירט צו ספּעקולאַציע אַז די ילעקטראָומאַגנעטיק fields קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די נאָרמאַל לויף פון שלאָפן מיט קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר געזונט. דער פּאָטענציעל ריזיקירן פון שלאָפן דיסאָרדערס זאָל זיין געהאלטן אין מיינונג פון די פאַקט אַז עס איז אַ זייער קאָמפּליצירט בייאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, קאַנטראָולד דורך די סענטראַל נערוועז סיסטעם. כאָטש די פּינטלעך נעוראָביאָלאָגיקאַל מעקאַניזאַמז האָבן ניט געווארן געגרינדעט, רעגולער אָלטערניישאַן פון שטאַטן פון וואַקעפולנעסס און מנוחה איז אַ פאָדערונג צו ענשור ריכטיק אָפּעראַציע פון דעם מאַרך, מעטאַבאַליק האָמעאָסטאַסיס און ימיון סיסטעם.

אין דערצו, שלאָפן מיינט צו זיין דווקא די פיסיאָלאָגיקאַל סיסטעם, וואָס וועט לאָזן דעם לערנען צו געפֿינען אויס די ווירקונג פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף מענטשלעך הויך אָפטקייַט, ווי אין דעם בייאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד פון די גוף איז זייער שפּירעוודיק צו פונדרויסנדיק סטימיאַליי. עס איז זאָגן אַז די שוואַך עמף, די ינטענסיטי פון וואָס איז באטייטיק נידעריקער ווי אַז אין וואָס די טעמפּעראַטור העכערונג זאל פּאַסירן, קענען אויך גרונט בייאַלאַדזשיקאַל ווירקונג.

יצט, שטודיום פון די ווירקונג פון הויך-אָפטקייַט ניט-יאָניזינג עמר קלאר זיך קאָנצענטרירט אויף די ריזיקירן פון ראַק, רעכט צו קאַנסערנז וועגן די קאַרסאַנאָודזשעניק פּראָפּערטיעס פון יאָניזינג ראַדיאַציע.

נעגאַטיוו דיוועלאַפּמאַנץ

אזוי, דער השפּעה פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף מענטשלעך, אַפֿילו ניט-יאָניזינג, אַקערז, ספּעציעל אין די פאַל פון הויך וואָולטידזש מאַכט שורות און די קאָראָנאַ ווירקונג. מייקראַווייוו ראַדיאַציע אקטן אויף דעם נערוועז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער, ימיון און רעפּראָדוקטיווע סיסטעמען, כולל קאָזינג שעדיקן צו דעם נערוועז סיסטעם, אָלטערינג זייַן אָפּרוף, עעג, בלוט-מאַרך שלאַבאַן, קאָזינג ינפרינגעמענט פון סירקאַדיאַן רידאַמז (וועקן - שלאָפן) דורך ינטערפערענסע אין די פּינעאַל דריז און קריייטינג כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, ענדערונגען אין האַרץ קורס און בלוט דרוק, ווערסאַנינג ימיונאַטי צו פּאַטאַדזשאַנז, קאָזינג שוואַכקייַט, יגזאָסטשאַן, פּראָבלעמס פון גראָוט, דנאַ שעדיקן און ראַק.

עס איז רעקאַמענדאַד צו בויען אַ בנין אַוועק פון די עמי מקור, און פֿון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע פון הויך-וואָולטידזש טראַנסמיסיע שורה שוץ זאָל זיין מאַנדאַטאָרי. אין די שטעט, די קייבאַלז מוזן ווערן געלייגט ונטערערד, ווי געזונט ווי די נוצן פון ויסריכט אַז נוטראַלייז ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע.

באַזירט אויף די רעזולטאַטן פון קאָראַליישאַן אַנאַליסיס באזירט אויף די יקספּערמענאַל דאַטן, די מסקנא איז געווען געמאכט אַז באטייטיק רעדוצירן די השפּעה פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע אויף די מענטשלעך מאַכט טראַנסמיסיע שורה ווי מעגלעך, רידוסינג די דיסטאַנסע בייגנ זיך ווירעס אַז פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די דיסטאַנסע צווישן די קאַנדאַקטיוו שורה און דער מעסטן פונט. דערצו, דעם דיסטאַנסע איז אויך אַפפעקטעד דורך די טעריין אונטער די מאַכט שורות.

פּריקאָשאַנערי מיטלען

עלעקטרע איז אַ ינטאַגראַל טייל פון מאָדערן לעבן. דעם מיטל אַז די עמר וועט שטענדיק זיין אַרום אונדז. און אין סדר צו עמי געמאכט אונדזער לעבן גרינגער, ניט קירצער, איר זאָל נאָכפאָלגן עטלעכע פּריקאָשאַנז:

• דו זאלסט נישט לאָזן קינדער שפּילן לעבן מאַכט שורות, ספּאָנגעבאָב, סאַטעליט טראַנסמיטערז און מייקראַווייוו ראַדיאַציע קוואלן.
• ויסמייַדן ערטער ווו די געדיכטקייַט פון מאַגנעטיק פלוקס איז גרעסער ווי 1 מג. עס איז נייטיק צו מעסטן די מדרגה פון עמף דיווייסאַז אַוועק און פליסנדיק.
• עס איז נייטיק צו פירן אויס די פּערמיוטיישאַן אין די אָפיס אָדער אין שטוב אַזוי ווי ניט צו זיין אונטערטעניק צו דעם קאַמף פון די פעלד פון עלעקטריקאַל אַפּפּליאַנסעס און קאָמפּיוטערס.
• איר קענען ניט זיצן אויך נאָענט צו די קאָמפּיוטער. מאָניטאָרס בייַטן זייער אין דער שטאַרקייט פון זייער עמר. איר זאָל ניט זיין אַרבעט אין די מייקראַווייוו.
• באַוועגן עלעקטריקאַל דעוויסעס פֿאַר לפּחות 2 מעטער פון דעם בעט. מיר קענען ניט לאָזן די בייַזייַן פון די וויירינג אונטער דעם בעט. דיסמאַנאַל דימערז און 3-שטעלע סוויטשיז.
• פּרעקאַוטיאָנס מוזן ווערן גענומען ווען ניצן וויירליס דעוויסעס אַזאַ ווי עלעקטריק טוטבראַשיז, ראַזאָרס.
• אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד צו טראָגן ווי קליין צירונג ווי מעגלעך און באַזייַטיקן זיי אין נאַכט.
• עס זאָל ווערן דערמאנט אַז די עמר פּאַסיז דורך ווענט, און נעמען אין חשבון די קוואלן אין דער ווייַטער צימער אָדער די צימער ווענט.