געהעריק מויל היגיענע פֿאַר בלענדיק שמייכל

בלענדיק, ווייַס שמייכל, ערשטער און פאָרעמאָסט, אַ געזונט גראדן. און אונדזער באַציונג צו עס. נעמען זאָרג פון זייער ציין, מיר אָנהייבן פֿון קינדשאַפט. אבער די עלטערע דער מענטש, די גרעסער די זאָרגן required דורך דעם גוף. און אויב אַ קינד איז געווען נאָר צוויי מאָל אַ טאָג באַרשט דיין ציין, דער דערוואַקסענער דאַרף אַ פולשטענדיק זאָרגן פֿאַר די גאנצע מויל קאַוואַטי, אָדער פאַרלירן אַ אַטראַקטיוו שמייכל קענען אין אַ רעגע. היגיענע פון מויל קאַוואַטי צו ויסמייַדן אַ גרויס פילע קאָפּדרייעניש, ווייַל דענטאַל געזונט איז אָפֿט אַפפעקטעד דורך די געזונט פון די גאנצע אָרגאַניזם. דעריבער, עס מוזן זיין אַפּראָוטשט זייער עמעס.

אַז אויך כולל געהעריק זאָרגן פון ציין און מויל קאַוואַטי?

רייניקונג. דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן - צו קלייַבן די רעכט ציינבערשטל און ציינפּאַסטע. אויך שייגעץ בריסאַלז קענען פירן צו בלידינג גאַמז. דעריבער, פֿאַר טעגלעך צאָן רייניקונג איז אַדווייזד צו נוצן די מילדער וועריאַנץ - «מיטל» אָדער «ווייך». אויב איר וויסן אַז דיין גאַמז זענען זייער שפּירעוודיק, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ ספּעציעל באַרשט מיט זייער ווייך בריסאַלז. שווער אָפּציעס נאָר קראַצן די מיוקאָוסאַ, ריזאַלטינג אין גענוג ומבאַקוועמקייַט. אַפֿילו טוטבראַשיז זאָל זיין ריפּלייסט יעדער דרייַ חדשים. אויך קלייַבן Carefully די פּאַפּ. בלעאַטשינג איז אָפֿט אַרייַננעמען אַברייסיוו פּאַרטיקאַלז אַז זענען בלויז "סקרייפּט" געל קאָוטינג. דעם לידז צו די פאַקט אַז ינאַמאַל ווערט טינער און ציין ווערן מער שפּירעוודיק צו פאַרשידן שעדלעך סאַבסטאַנסיז. די טוטפּייסץ זענען אַדווייזד נישט צו נוצן מער ווי איין מאָל אַ וואָך. דעם אַפּלייז אויך צו חיבורים קאַמפּרייזינג טשלאָרהעקסידינע. פֿאַר וואָכעדיק רייניקונג מער פּאַסיק פּראָסט פלואָרידע ציינפּאַסטע.

בראַשינג ציין ריקווייערז צוויי מאל אַ טאָג פֿאַר בייַ מינדסטער 3 מינוט. אבער טאָן ניט באַקומען אויך געטראגן אַוועק דורך דעם פּראָצעס. יבעריק מויל היגיענע און קענען שאַטן. לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז, באַרשט דיין ציין מיד נאָך עסן, איר צולייגן זיך מער שאָדן ווי גוט. אַזוי נאָך עסן אין די מויל האט נישט בלייַבן קרענק-קאָזינג מייקראָובז, זיין גענוג צו שווענקען די מויל מיט ספּעציעל מאַוטוואַש. דער מאַרק איז איצט רעפּריזענטיד דורך אַ פאַירלי ברייט סעלעקציע פון זיי.

אונטער געהעריק רייניקונג רעפערס ווערטיקאַל, האָריזאָנטאַל און דריי באַוועגונג פון די ציינבערשטל. עס איז זייער וויכטיק צו ריין דיין ציין אויף אַלע זייטן, ווי געזונט ווי די ריס צווישן זיי. אן אנדער ינוואַלווז מויל היגיענע און וישאַלט פון ריין ייבערפלאַך און צונג אויף די ינער זייַט פון די טשיקס. זיי באַקטיריאַ אָנקלייַבן ניט ווייניקער ווי זיך ציין. פּלאַק אויף די צונג קענען זיין געזען דורך נאָר קוקן אין עס אין דער שפּיגל. דעריבער, באַרשט דיין ציין, באַרשט און גיין דורך שפּראַך.

געהעריק מויל היגיענע כולל די נוצן פון דענטאַל פלאָסס. ערשטער, נוצן עס Carefully - די פאָדעם איז גאַנץ פעסט, און טאַמפּערינג קענען שעדיקן די גאַמז. עס איז דיזיינד צו ריין אַרויף יענע ערטער ווו אַ ציינבערשטל נאָר פעלנדיק. עס באדינט ווי פאַרהיטונג פון שטיין און אנדערע קאָפּדרייעניש.

עס איז זייער וויכטיק צו טייַנען די געזונט פון ציין פון צייַט צו צייַט צו קוקן צו די ציינדאָקטער. דאס וועט לאָזן צייַט צו פּלאָמבע די קליין האָלעס און פאַרמייַדן אנדערע מינערווערטיק פּראָבלעמס, אין דערצו, עס איז אויך רעקאַמענדיד צוויי מאָל אַ יאָר צו אָנפירן אַ היגיעניק רייניקונג פון די ציין. נאָר טאָן ניט צעטומלען דעם פּראָצעדור מיט די בליטשינג. בעשאַס היגיעניק רייניקונג ציין גאָר קלינד פון פּלאַק און טאַרטאַר. דעם פּראָצעדור איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר אויסזען אָבער אויך פֿאַר דיין געזונט.

רעגולער טריפּס צו די ציינדאָקטער אויך ראַטעווען איר פון די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן מויל חולאתן. זיי עס זענען פילע, די רובֿ פּראָסט - איז סטאָמאַטיטיס. אויב איר ווערן שווער צו נעמען אַ הייס, קאַלט אָדער געווירציק עסנוואַרג, גאַמז בייז, טאָן ניט אָפּלייגן די לייזונג צו דעם פּראָבלעם. מויל באַהאַנדלונג מיט פליסנדיק שטאַטן איז קאָנווערטעד אין אַ גענוג לאַנג און טייַער פּראָצעדור. ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז עס איז אַ ריזיקירן פון לוזינג אַ ביסל ציין.

ריכטיק און קאָנסיסטענט מויל היגיענע צו ויסמייַדן די מערסט ערנסט פּראָבלעמס און צו טייַנען די אַטראַקטיוונאַס פון דיין שמייכל פֿאַר אַ לאַנג צייַט.