בלאָוטינג: וואָס צו טאָן? קעסיידערדיק בלאָוטינג, וואָס צו טאָן?

פלאַטולענסע - אלא פּריקרע דערשיינונג, וואָס ז ומבאַקוועמקייַט און איז באגלייט דורך סימפּטאָמס פון ווייטיק, בלאָוטינג, און גאַז. וואָס צו טאָן? ווי צו קעמפן און ווי צו פאַרמייַדן דעם פּראָבלעם?

ז פון פלאַטולענסע

אויב אַ מענטש איז זארגן וועגן די קעסיידערדיק בלאָוטינג, וואָס צו טאָן? איידער עמבאַרקינג אויף די באַהאַנדלונג פון פלאַטולענסע, עס איז נייטיק צו פאַרלייגן די סיבות ווייַל פון וואָס די צרה אַקערז.

• שלעכט געוווינהייטן, אַזאַ ווי די שמועס בעשאַס די מאָלצייַט (ווי אַ רעזולטאַט פון לופט געץ אין די מאָגן), סמאָקינג, טשוינג גומע, שנעל עסנוואַרג ינדזשעסטשאַן.
• זיכער עסנוואַרג קענען אָנמאַכן פלאַטולענסע, apples, בינז, קרויט, מאַשרומז, שוואַרץ ברויט, ראַדישעס, מילך טרינקען, מעל, סאָדע, ביר.
• כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, גאַסטרייטאַס, דואָדעניטיס, אָדער טשאָלעסיסטיטיס פירן צו Malfunction פון די דיגעסטיווע סיסטעם. אין דערצו, אַבדאָמינאַל דיסטענסיאָן זאל אָנווייַזן די בייַזייַן פון פּעראַסייץ אין די קישקע, אַקוטע ינטעסטאַנאַל ינפעקטיאָנס, לעבער סיררהאָסיס, ענטעריטיס, פּעריטאָניטיס, און אַזוי אויף. ד
• דיסבאַקטעריאָסיס - אַ ווייטיקדיק צושטאַנד קישקע, ווו עס אַקיומיאַלייץ גרויס אַמאַונץ פון שעדלעך באַקטיריאַ, דיידזשעסטינג עסנוואַרג און פערמענטאַטיאָן דורך סופּפּוראַטיאָן. אזוי, די וויטאַל פֿעיִקייטן פון באַקטיריאַ פּראַוואָוקס בלאָוטינג. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע? עס איז נייטיק צו זוכן הילף פון אַ דאָקטער וואס וועט פאָרשרייַבן די נייטיק דרוגס אַז ומקערן די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. דיסבאַקטעריאָסיס יוזשאַוואַלי דעוועלאָפּס ווי אַ רעזולטאַט פון אַנטיביאַטיקס.
• ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג, פּאַליפּס, טומאָרס.
• הילעל פון ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי - אָפֿט אַקערז נאָך כירורגיע אויף די אַבדאָמינאַל אָרגאַנס.
• קאַנדזשענאַטאַל ענזיים דעפיסיענסי: רעכט צו פֿעלן פון required אַקטיוו ענזימעס דער עסנוואַרג איז שוואַך דיידזשעסטיד און גייט אריין אין אַז פאָרעם אין די געדערעם. אין די צווייפּינטל, דער פּראָצעס פון פערמענטאַטיאָן הייבט, וואָס לידז צו פלאַטולענסע.
• דרוק, נערוועז דרוק אַרויסרופן ספּאַזאַמז פון די ינטעסטאַנאַל מאַסאַלז.

וואָס וועט העלפן?

ביסט איר זארגן וועגן בלאָוטינג? וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע? הייַנט, עס זענען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון דרוגס, וואָס עלימינירן די פּראָבלעם אונטער באַטראַכטונג. רובֿ פון זיי קענען זיין קונה אָן אַ רעצעפּט. אבער עס איז כדאי צו באמערקן אַז זיי בייסיקלי אַמאָל עלימינירן פּריקרע סימפּטאָמס. אויך, מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין האָבן אַ positive ווירקונג, אָבער בלויז אין דער געשעעניש, אז יבעריק פלאַטולענסע איז ניט פֿאַרבונדן מיט די בייַזייַן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

טראַדיציאָנעל רעסאַפּיז

די מערסט עפעקטיוו מיטל פון אנדער ברירה מעדיצין געהאלטן קראָפּ. אויב איר האָבן ינדיידזשעסטשאַן, פאַרשטאָפּונג, העאַווינעסס אין די מאָגן, בויכווייטיק, בלאָוטינג, וואָס צו טאָן? אין סדר צו פאַרמייַדן אָדער נעמען זאָרג קראָפּ. עס האט היילונג פּראָפּערטיעס ניצן עס Effectively עלימינירן פאַרשידן חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, די פאַבריק איז געזונט ריליווז ספּאַזאַמז פון די מאָגן מאַסאַלז, און געדערעם, פּריווענץ די פאָרמירונג פון פערמענטאַטיאָן פּראַסעסאַז פון פּוטרעפאַקטיאָן און יבעריק גאַססינג און אויך סטימיאַלייץ אַפּעטיט עקספּעלס העלמינטהס און אקטן ווי אַ לאַקסאַטיוו.

• קאָכן 1 טבספּ. ל. פעננעל זאמען, לאָזן פֿאַר אַ שעה. נעמען קליין גלייַך פּאָרשאַנז בעשאַס דעם טאָג.
• מאָל 1 טבספּ. ל. פעננעל זאמען צו אַ פּאַפּ, ברו אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער. יויך איז נייטיק צו באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר פערציק מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג. ינפוסיאָן עס נעמט דערט מילאַליטערז פון האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט.
• קראָפּ קענען ווערן געניצט ווי אַ געווירץ פֿאַר עסנוואַרג.

דייאַגנאַסטיקס

אָפֿט זארגן וועגן ווייטיק, שטרענג בלאָוטינג? וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע, זאָגן דער דאָקטער. אין דעם פאַל די מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין קענען ניט העלפן. איידער מיר פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג, די מומכע וועט רעקאָמענדירן די נייטיק פאָרשונג:

• פעקאַל באַקטיריאַ אָווערגראָווטה;
• לערנען פון גאַסטריק זאַפט און בייל;
• באַקטעריאָלאָגיקאַל דורכקוק פון פעסעס;
• יו אויטאריטעטן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דיידזשעסטשאַן.

בלאָוטינג. וואָס צו טאָן? מעדיצין

די הויפּט עפעקטיוו און זיכער מעדאַקיישאַנז פון בלאָוטינג:

• "מעזים". עס רעפערס צו דיגעסטיווע ענזיים פּרעפּעריישאַנז. עס נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע סיסטעם, סטימיאַלייץ די ויסשיידונג פון די פּאַנקרעאַס, האט אַנאַלדזשיסיק ווירקונג.
• "עספּומיזאַן". רעדוסעס גאַז, פאַסיליטאַטעס די באַזייַטיקונג פון די גאַסאַז און ימפּרוווז באָוועל מאָוטיליטי.
• פּראָביאָטיקס. די גרופּע פון דרוגס אַז ביסט קאַמפּאָוזד פון לאַקטאָבאַסיללי, ביפידומבאַקטעריאַ. די סאַבסטאַנסיז אַקטאַווייט די סעקרעטאָרי פֿונקציע פון די מאָגן, ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ אין די קישקע. עטלעכע פּראָביאָטיקס, "לינעקס", "לאַקטאָוויט", "ביפידומבאַקטערין", "לאַקטאָבאַקטערין", "הילאַק שטאַרק", "בעעפי-Forms" און אנדערע.
• טשעלאַטאָרס. דאס זענען פּרעפּעריישאַנז אַז אַרייַנציען טאַקסאַנז און פֿאַרבעסערן דיגעסטיווע פּראַסעסאַז, "ענטעראָסגעל", "ענזיים".
• אַקטיווייטיד האָלצקוילן. עס פּריווענץ די אַבזאָרפּשאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז אין די בלוט, נאָרמאַלייזיז דיידזשעסטשאַן.

אָפֿט באגלייט דורך פלאַטולענסע, שילשל, פאַרשטאָפּונג, ווייטיק. אין אַזאַ קאַסעס, פּרעסקריבערס, גענומען אין חשבון די פּרידאַמאַנאַנט סימפּטאָם.

• בלאָוטינג, שילשל. וואָס צו טאָן? גענומען דרוגס אַזאַ ווי טרימעבוטינע מאַלעאַטע, "לאָפּעראַמידע" און ספּאַסמאָליטיקס (אָטילאָנייאַ בראָומייד, פּינאַוועריום בראָומייד).
• פֿאַר פאַרשטאָפּונג: "מאַקראָגאָל", "סאָרביטאָל".
• ווען שטרענג ווייטיק באשטימט טרימעבוטינע מאַלעאַטע, היאָססינע בוטילבראָמידע און אַנטיספּאַסמאָדיקס.

עקסערסיסעס פון יבעריק גאַז פאָרמירונג

לעבן אין האַנט עס איז ניט היילן, און פיל ויסגעמוטשעט בלאָוטינג? וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? איר קענען נוצן די שטעלן פון פּשוט עקסערסייזיז צו באַקומען באַפרייַען פון בלאָוטינג:

• דאַר פאָרויס. אין דרייען מאַכן טילץ עס צו איינער אָדער די אנדערע פוס. געניטונג זאָל זיין געטאן בייַ מינדסטער צען מאל.
• "וועלאָסיפּעד". ליגן אויף דיין צוריק, הייבן דיין לעגס אַרויף און דורכפירן זייער מווומאַנץ, סימיאַלייטינג סייקלינג.
• ליגן אויף דיין מאָגן אויף אַ קאָשע ייבערפלאַך. פּרובירן ווי פיל ווי מעגלעך צו בייגן אין דער טאַליע, לינינג אויף הענט. געניטונג איז רעקאַמענדיד אַז צען מאל.

וועג צו געשווינד עלימינירן פלאַטולענסע

עס זענען סיטואַטיאָנס אין לעבן אין וואָס אַ מענטש יקספּיריאַנסיז אַ גרויס האַנדלען פון ומבאַקוועמקייַט פון בלאָוטינג, אָבער צושטאנדן האט נישט לאָזן צו נעמען די נייטיק מעדאַקיישאַן אָדער נעמען מייַלע פון אַ פּראָווען פאָלקס רעסאַפּיז. אין אַזאַ קאַסעס, עס זענען וועגן צו העלפן יז די צושטאַנד און באַפרייַען סימפּטאָמס פון בלאָוטינג:

1. שנעל רעליעף. עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז ווי די פאָרמירונג פון גאַסאַז ין די באָוועל, און זייער פּראָדוקציע - איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס, נייטיק פֿאַר די גוף. דעריבער, עס איז ניט נייטיק צו האַלטן די גאַז אין זיך (אויב עס איז אַ ציבור אָרט, איר געפינען די קלאָזעט אָדער קלאָזעט און בלייבן דאָרט ביז די ומבאַקוועמקייַט טוט נישט גיין אַוועק, און אויב עס איז שווער צו מעלדונג די גאַז, עס איז נייטיק צו טוישן די שטעלע פון דעם גוף, נעמען אַ גיין).
2. וואַרמער אָדער קאָמפּרעס. עלימינירן בלאָוטינג ווי גייט: שטעלן אַ באַהיצונג בלאָק אָדער וואַרעם קאָמפּרעס אויף די פּראָבלעם.

די סיבות פון יבעריק גאַז פאָרמירונג אין שוואַנגערשאַפט

פלאַטולענסע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז נאָרמאַל. דעם איז רעכט צו זיכער ענדערונגען אין די פרוי 'ס גוף.

• מיט די גראָוט פון די יוטעראַס די בעיבי איז גראָוינג אין נומער און אנגעהויבן צו לייגן דרוק אויף די געדערעם. אזוי, בלאָוטינג ווערט מער פּראַנאַונסט מיט ינקריסינג געסטאַטיאָנאַל עלטער. דעם לידז צו אַקיומיאַליישאַן פון גאַז אין די קישקע, וואָס אין דרייַ ז פאַרשטאָפּונג און איז אָפֿט באגלייט דורך ווייטיק.
• בעשאַס שוואַנגערשאַפט, לעוועלס פון די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון אין די בלוט ינקריסאַז. עס ריליווז מוסקל ספּאַזמע, פּרעווענטינג מיסקעראַדזש. אין דער זעלביקער צייַט, דעם האָרמאָנע האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די מאַסאַלז פון די קישקע, וואָס לידז צו סטאַגניישאַן פון עסנוואַרג אין עס, קאָזינג פלאַטולענסע.
• אנדערע סיבות: נעבעך דיעטע, עסן עסנוואַרג אַז פאַרגרעסערן פלאַטולענסע, קרענק פון די דיגעסטיווע סיסטעם, ענזיים דעפיסיענסי, עטק ...

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די יקספּעקטאַנט מוטער פון אַזאַ פּריקרע דערשיינונגען ווי בלאָוטינג? וואָס צו טאָן? ערשטער פון אַלע, טאָן ניט זיין שעמעוודיק צו טיילן דעם פּראָבלעם מיט דיין דאָקטער. דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די נייטיק דרוגס צו זיין זיכער פֿאַר די פעטוס. צו זיך-מעדיקייט עס איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד.

געטינג באַפרייַען פון בלאָוטינג און שוואַנגערשאַפט

בלאָוטינג - וואָס צו טאָן? דעם קשיא באַדערז פילע שוואַנגער ווייבער. האַלטן די נאַטירלעך ענדערונגען וואָס פאַלן אין אַ פרוי 'ס גוף אין אַ פּאָזיציע אוממעגלעך. אָבער גרינגער מאַכן די צושטאַנד פון דער צוקונפֿט מוטער און ראַטעווען איר פון פלאַטולענסע איז גאַנץ פאַקטיש. גיינאַקאַלאַדזשאַסט זאָל שיקן שוואַנגער צו באַראַטנ זיך אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, צו פאַרלייגן אָדער הערשן אויס די בייַזייַן פון די דיגעסטיווע שעטעך. און בלויז אַ דאָקטער קענען פאָרשרייַבן די נייטיק מעדאַקיישאַן צו זיין גענומען שטרענג לויט צו די ינסטראַקשאַנז אָדער אַסיינמאַנץ. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז זיך-מעדיקייט געפערלעך פֿאַר די געזונט פון די צוקונפֿט קינד.

די מנוחה פון די שוואַנגער פרוי זאָל נאָכגיין די גענעראַל כּללים פון פאַרהיטונג פון די פּראָבלעם.

פּרעווענטינג יבעריק גאַססינג

דורך ווייַטערדיק די פּשוט כּללים, איר קענען ויסמייַדן די פאָרמירונג פון וידעפדיק גאַז אין די געדערעם:

• גיין אין די פריש לופט, כייקינג;
• גיין אין פֿאַר ספּאָרט;
• טרינקען שעפע פון פלוידס;
• ויסמייַדן דרוק;
• עסן נאָר געזונט-האַלב עסנוואַרג: קאָכן, קאָכן עסנוואַרג;
• ויסשליסן פון די דיעטע פון אַלע פעט;
• אַרייַן צו זיך הערשן פֿאַר פרישטיק עסן האָבערגריץ אָדער קאַשע, מאָלצייַט;
• שיעור קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג וואָס איז רייַך אין אַקטיוו קאַרבאָוכיידרייץ;
• טאָן ניט טרינקען קאַרבאַנייטאַד טרינקען, קייַען גומע;
• געבן אַרויף סמאָקינג;
• פּרובירן צו קייַען;
• עסן קליין פּאָרשאַנז.