א פּשוט וועג פון ווי צו אַנטוויקלען די בטחון

זיכער נאַטור אָפֿט ווערט אַ גרונט פון הצלחה אין פילע קאַסעס. אין סדר נישט צו פאַרפירן גוט אַפּערטונאַטיז ווייַל פון דאָובץ אין זייער אַבילאַטיז, ניט דאַווקע צו זיין זיכער פון די נאַטור פון מענטש. עס זענען עפעקטיוו וועגן פון ווי צו אַנטוויקלען זיך-בטחון, עפעקטיוו אַפֿילו פֿאַר די מערסט זיכער מענטשן. עס איז ניט נייטיק צו מעמערייז די ווערטער אין דער שפּיגל - אַ פאַקטיש זינען פון רויק און אַ פּריוואַט קראַפט מוזן קומען פון ין. דעם קענען זיין אַטשיווד אין בלויז דרייַ טריט.

דער ערשטער שריט - דער וויסן

דער ערשטער שריט צו שכל ווי צו געווינען זיך-בטחון, וועט זיין די מעקייַעם פון זייַן סיבות פֿאַר צווייפל. פֿאַרשטיין אַז עס יוואָוקס מורא אין איר און דיפּרייווז קאָנטראָל איבער די סיטואַציע. אויב איר 'רע בישליימעס וויסן וואָס איר זענען טאן, אַזוי אויב דיין Fears זענען גערעכט? באַשליסן וואָס סקערז איר די רובֿ, און אָנהייבן ארבעטן צו טשאַנגינג דעם מעמד. גענעראַטינג סקילז, פֿעלן פון וואָס פּריווענץ איר פילן זיכער אין זיך, איר וועט ווערן מער מצליח. לעמאָשל, אַ יקספּיריאַנסט שאָפער איז ניט דערשראָקן צו באַקומען הינטער די ראָד. אויב איר זענען דערשראָקן פון דרייווינג, אָפֿט באַן פאָר. פּרובירן צו פאָר בייַ נאַכט, ווען איר זענט אָן דיסטורבינג ווער עס יז. מאכן זיכער אַז אַלע איז נישט אַזוי שווער, איר וועט פֿאַרשטיין ווי צו אַנטוויקלען בטחון אין זיך.

די רגע שריט - אַקשאַנז

אַזוי, איר האָבן באשלאסן אַז ראָבס איר פון בטחון. אָנהייבן צו אַנטוויקלען אַלע די סקילז אַז איר טראַכטן זענען נייטיק פֿאַר די מצליח מענטש. טאַרגעטעד אַרבעטן אויף זיך-אַנטוויקלונג איז איינער פון די בעסטער וועגן פון ווי צו אַנטוויקלען בטחון אין זיך. אויב איר זענען אַווער פון ווי דעוועלאָפּעד און Qualified איר זענט אַ מומחה, מורא ווייל לינקס הינטער. שטעלן באַזונדער פֿאַר זייער אייגן אַנטוויקלונג ווי אַ שעה אַ טאָג, און די רעזולטאטן וועט ניט האַלטן איר ווארטן.

די דריט שריט - דערקענונג

פּרובירן צו באַשטימען דעם וועג אין וואָס וועט זיין באשטעטיקט דורך דיין דערגרייכונגען. פֿאַר עטלעכע, עס וועט זיין גענוג צו באַקומען לויב פון קרובים אָדער Friends, און עמעצער וועט זייַן מער וויכטיק צו נעמען אַ פּריז אין אַ טאַלאַנט קאָנקורס. געווינען דערקענונג, איר קענען זיין זיכער פון זיין אייגן וויכטיקייט. וואָס קען זיין דער בעסטער וועג פון ווי צו אַנטוויקלען בטחון אין זיך, אָבער אנדערע מענטשן ס מיינונג וועגן דיין פאַכמאַן און מענטשלעך מידות.

די וועג צו הצלחה

דורך ווייַטערדיק די דרייַ עצות, איר וועט לערנען ווי צו מער אַדאַקוואַטלי אַססעסס זיך און באַקומען מער positive יוואַליויישאַנז פון אנדערע. אָפֿט אנדערע מענטשן ס מיינונג ווערט די הויפּט גרונט פון זיך-רעספּעקט, אָדער צווייפל זייער אייגן אַבילאַטיז. וויסן פון אַלע זייַן מעריץ, קענען ניט געבן מאַכט. דעם שריט דורך שריט אופֿן אויף ווי צו אַנטוויקלען בטחון אין זיך, און פּאַסיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אנדערע סייקאַלאַדזשיקאַל סקילז. באַשטימען וואָס איר ווילן צו דערגרייכן, נעמען די צונעמען קאַמף און באַקומען ענקערידזשמאַנט פון אנדערע. זיך-בטחון וועט ניט לאָזן איר אַפֿילו אין קריזיס סיטואַטיאָנס. דו זאלסט נישט ייַלן אויף דעם וועג צו דער ציל און טאָן נישט פּרובירן צו שטעלן זיך אוממעגלעך טאַסקס. אין איין טאָג, איר קענען נישט טוישן זיך און אייער וועלט מיינונג. עס איז בעסער צו גיינ ווייַטער שריט דורך שריט און אין אַ ייַלן, דעמאָלט אויף די וועג איר וועט ניט קומען אויף דורכפאַל. אַוועק פון מיססטעפּס - אן אנדער סיבה פֿאַר בטחון.