איך אָנהייבן צו באַקומען קראַנק ... וואָס צו טאָן אין דער ערשטער צייכן פון אַ קאַלט?

ווי אַ קינד אין דער ערשטער צייכן פון אַ קאַלט מאַם סעראַונדאַד אונדז מיט זאָרגן און האט אַלץ צו דער פּראָסט קעלט איז ניט האט זיך אויסגעדרייט אין אַ מער ערנסט קרענק. און אויב מיר וועלן לייכט און נאָר סטייד אין שטוב, און צופרידן צו האָפּקען קלאסן, איצט אין קיין שטאַט איר גיין צו אַרבעט און פּרובירן צו מקיים זייער גלייַך דוטיז. דעריבער, יעדער דערוואַקסן הייבט גיכער אָדער שפּעטער טראַכטן וועגן די קשיא וועט ווערן קראַנק, וואָס צו טאָן?

דער ערשטער וואונדער פון אַ קאַלט

איידער טאן עפּעס, איר דאַרפֿן צו וויסן פּונקט וואָס זענען די סימפּטאָמס פון דער פּראָסט קאַלט איז צו:

• יטשינג און ברענען געפיל אין די נאָז, וואָס איז וואָס שטענדיק ווילן צו קראַצן דיין נאָז;
• אָפט סניזינג, אָבער נאָר אויב דער מענטש טוט ניט לייַדן פון אַ אַלערגיע (אויב אַ מענטש סטאַרטעד סניזינג ווי ניט צו באַקומען קראַנק, קענען פּינטלעך אַ דאָקטער);
• געוואקסן לאַקרימאַטיאָן, וואָס גייט מיד נאָך ניסן און יטשינג פון די נאָז;
• מעגלעך נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן;
• אַ געפיל פון גענעראַל שוואַכקייַט איבער דעם טאָג, איך ווילן צו ליגן אַראָפּ צו שלאָפן;
• קאָפּווייטיק אַז איז געפֿירט דורך נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן;
• מוסקל סאָרענעסס, געפיל אַ ווייטיק;
• העכערונג אין גוף טעמפּעראַטור, אָבער נישט העכער ווי 38 דיגריז.

אין אַז פאַל, אויב עס איז געווען מער ווי איין סימפּטאָם, איינער מיד ריאַלייזיז אָנהייבן צו פאַלן קראַנק. וואָס צו טאָן? און צו נעמען קיין אַקציע נייטיק צו מיד, ווייַל דער בלויז וועג צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז.

די הויפּט אַקציע אין דער ערשטער צייכן פון אַ קאַלט

ניט אַלע די פאָלק רעמאַדיז אַז מיר געדענקען פון קינדשאַפט, קענען ווערן געניצט ווען דער ערשטער סימפּטאָמס פון קאָולדז. למשל, דער לאָזנ שווימען פוס אָדער אַ הייס וואַנע קענען נאָר זיין די פאַל אויב קיין היץ אָדער אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

דעריבער, יעדער דערוואַקסן מענטש דאַרף צו וויסן פּונקט וואָס צו טאָן אין דער ערשטער צייכן פון אַ קאַלט. פאַסיליטאַטע פֿאַר הילף ווייַטערדיק די מיטלען גענומען:

1. אויב גוף טעמפּעראַטור האט געשטארקט, דער דאַרפֿן צו נאָכקומען מיט בעט מנוחה, ווייַל רעכט צו דער ינפעקציע קאָנטראָל גוף לאָסעס אַ פּלאַץ פון ענערגיע.
2. לופטערן די צימער קעסיידער. דעם וועט לאָזן צו טייטן באַקטיריאַ און צו שאַפֿן גינציק טנאָים פֿאַר זייער רעפּראָדוקציע.
3. טרינקען שעפע פון פלוידס, צו געבן ייבערהאַנט צו הייס טיי, וואָס איז רעקאַמענדיד צו לייגן האָניק אָדער ינגבער, אָדער טרינקען פון די היפּס.
4. פּיריאַדיקלי שווענקען ספּעציעל דעקאָקטיאָנס אַזאַ ווי ראָמאַשקע אָדער מעראַגאָולד. ערלויבט צו ניצן ספּעציעל סאַלושאַנז מיט די נוצן פון באַקינג סאָדע, זאַלץ, ייאַדיין, פוראַצילינאַ.
5. שווענקען דיין נאָז מיט זאַלץ וואַסער אָדער אַ ספּעציעל געצייַג, וואָס קענען זיין פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק. צוגרייטן סאַלין קענען זיין ינדיפּענדאַנטלי, פֿאַר דעם אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער לייגן לעפעלע פון זאַלץ.
6. הוסט העלפּס צו וואַרעם מילך אין וואָס צו צעלאָזן די האָניק און פּוטער. איר קענען צולייגן אַ הייס קאָמפּרעס, אָבער נאָר בייַ נאָרמאַל גוף טעמפּעראַטור.

און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן וויטאַמינס, וואָס זענען אַ ריזיק סומע פון וועדזשטאַבאַלז און Fruits. און אַז אַ מאַן מיינט אַזוי: ".? ווערן קראַנק קאָולדז וואָס צו טאָן פֿאָרשלאָגן אַ דאָקטער קענען בלויז" - איז דווקא צו ויסמייַדן די קאַנסאַקווענסאַז מצליח זיין. נאָך בייַצייַטיק מומחה הילף איז שטענדיק באַגריסן.

וואָס קענען ווערן געטאן?

טשורן טעמפּעראַטור בייַ ערשטער נישט רעקאַמענדיד. דעם איז אַ נאַטירלעך אָפּרוף צו די ינפעקציע, עס מיטל אַז דער קאַמף קעגן די קרענק איז אין פול סווינג. אָבער, עס ס 'ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די קוילעלדיק געזונט-ווייל. אויב דער טעמפּעראַטור איז אויך שוואַך טאָלעראַטעד, עס איז מעגלעך צו ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור "נוראָפענאָם".

די געזונט ריזיקירן קענען ניט זיין, און אויב איר טאָן יעדער טאָג איז געטינג ערגער, עס איז בעסטער צו רופן די דאָקטער אין שטוב. געדענקען, דער פּראָסט קאַלט, אויב לינקס אַנטריטיד, קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון ווייטיקדיק האַלדז אָדער לונגענ-אָנצינדונג.

מעדאַקיישאַן

איך אָנהייבן צו באַקומען קראַנק. וואָס צו טאָן? איר קענען נעמען אַ נומער פון דרוגס אַז זענען געבונדן צו האָבן כמעט יעדער שטוב. נו, עס איז בעסטער נישט צו פאַרלאָזן די עצה פון אַ מומכע, וואס וועט פאָרשרייַבן די רעכט באַהאַנדלונג.

עס זענען פילע מעדאַקיישאַנז אַז ביסט בדעה פֿאַר גרינג געזונט און גיכקייַט אַרויף אָפּזוך. די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו:

• "אַנווימאַקס", וואָס כולל וויטאַמין C, פּאַראַסעטאַמאָל און לאָראַטאַדינע. די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז פּעלץ שוין נאָך 30 מינוט נאָך ינדזשעסטשאַן.
• "פּינאָסאָל" - נאָז דראָפּס, וואָס רובֿ דאקטוירים רעקאָמענדירן, ווייַל זיי זענען געמאכט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, וואָס מיטל אַז די ריזיקירן פון זייַט ווירקונג און אַדיקשאַן איז מינימאַל.
• "סופּראַסטין" - אַ אַנטיכיסטאַמאַן אַז קענען רעדוצירן געשווילעכץ אין די ונטערשלאַק פון די נאָז און האַלדז.
• "בלויז ווערדע" - אַ שפּריץ אַז איז געניצט צו מייַכל האַלדז.

עס איז ווערט רימעמברינג אַז די פריער אַ מענטש האט באַצאָלט ופמערקזאַמקייַט צו זייַן צושטאַנד און געפֿונען דער ערשטער וואונדער פון אַ קאַלט, צייַט צו נעמען באַהאַנדלונג, די מער מסתּמא צו פאַרמייַדן ווייַטער פּראַגרעשאַן פון די קרענק. ווען די געדאנקען אין מיין קאָפּ: "איך אנגעהויבן צו באַקומען קראַנק אַ קאַלט, וואָס צו טאָן?" - הילף קענען זיין אַ דאָקטער.

נאָר אַ קינד: ערשטער הילף

ספּעציעל באַטייַטיק איז די קשיא פון וואָס צו טאָן אין דער ערשטער צייכן פון קאָולדז אין קינדער. איר קענען העלפן דיין קינד, אָבער נאָר אויב איר טאָן ניט פּאַניק.

דער ערשטער זאַך צו געפינען אויס אויב די קינד האט היץ. אויב עס איז עלעוואַטעד, אָבער אונטן 38 דיגריז, עס איז ניט נייטיק צו דרייען אַראָפּ. עס איז נייטיק צו לאָזן צייַט פֿאַר די גוף צו קעמפן די ינפעקציע אויף זייער אייגן. אויב עס איז אויבן 38 דיגריז, עס איז קעדייַיק צו געבן אַנטיפּירעטיקס אַזאַ ווי "נוראָפען". אויב די געצייַג טוט ניט אַרבעט און דער טעמפּעראַטור האלט צו העכערונג, עס איז נייטיק צו ווישן די בעיבי מיט וואַרעם וואַסער (מאַשקע און עסיק זאָל ניט זיין געוויינט).

ווייַטער אַקשאַנז

נאָך דעם קינד 'ס צושטאַנד האט סטייבאַלייזד, אַ אַנטיוויראַל מעדיצין מוזן ווערן געגעבן, אַזאַ ווי "אַנאַפעראָן". וועט זיין יבעריק און ינאַליישאַן דרוגס, אָדער מינעראַל וואַסער. אויב אַ ספּעציעל מיטל פֿאַר ינאַליישאַן איז ניט מעגלעך צו נוצן אַ פאָלק סגולע - אַ אָטעם פון בוילד פּאַטייטאָוז. די ווירקונג פון אַזאַ אַ ינאַגרייטיד געצייַג: געטינג באַפרייַען פון דער הוסט, האַלדז באַהאַנדלונג, ילימאַניישאַן פון קאַלט סימפּטאָמס. וואָס צו טרינקען ווען איר אָנהייבן צו באַקומען קראַנק, זאגט אַ דאָקטער. דעריבער שפּאַציר אים בעסער נישט צו פאַרהאַלטן.

געדענקען אַז ווען דער ערשטער סימפּטאָמס פון דער פּראָסט קאַלט אין קיין פאַל קענען ניט מיד נעמען אַנטיביאַטיקס אין די האָפֿן אַז די קרענק וועט פאַרשווינדן אין איין טאָג. נס דרוגס אַזאַ טוט נישט עקסיסטירן, און ימפּראַפּער באַהאַנדלונג קענען רעזולטאַט אין אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. "וואָס אויב איר ווערן קראַנק? וואָס זאָל איך טאָן אין דעם סיטואַציע?" - איר פרעגן. ענטפֿערן: צו הערן צו אייער אייגן גוף. ער וועט זאָגן איר וואָס איז דארף: פאַרשלאָפן - גיין צו בעט, איך ווילן צו עסן אַ זיכער פּראָדוקט - עסן. און אין קיין פאַל טוט ניט גיין צו אַרבעטן אָדער ערגעץ אַנדערש אין דעם שטאַט.