איז עס מעגלעך צו מאַקאַראָנען אין אַ פּאָסטן? וואָס צו עסן אין די פּאָסטן?

איידער מיר אָנהייב גערעדט וועגן עסנוואַרג, וואָס איז נישט ערלויבט צו עסן אויף זיכער טעג, און צו סאָלווע די קשיא פון צי די מאַקאַראָנען אין דעם פּאָסטן, מיר זאָל צוריקרופן עטלעכע פון די קהילה כּללים. אַבסטאַנאַנס פון עסנוואַרג - וואָס איז עס? ווי פילע הודעות אין אַ יאָר? וואָס זענען זיי גערופֿן? אין דערצו, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די ריסטריקשאַנז ימפּאָוזד בעשאַס לענט, פֿאַר פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון פאַרשידענע מענטשן. דעם וועט זיין אונדזער געשיכטע.

וואָס זענען די

הודעות געגרינדעט ארטאדאקס טשורטש, צעטיילט אין עטלעכע קאַטעגאָריעס. טאָג - פון די יאָר פיר. דעם לענט, פּעטראָוו, אַססומפּטיאָן און ניטל. אין דערצו, די פעסט טעג שטעלן אין די עפּיפאַני יוו, די ערעוו פון די סעודה פון די בעהעאַדינג פון יאָאַננאַ פּרעדטעטשי און רוח צלב. זיי זענען געהייסן איינער-טאָג. אין אנדערע מאל, די ארטאדאקס מענטשן שנעל אויף וועדנעסדייַס, אין זכּרון פון די ביטרייאַל פון משיח דורך יהודה, און אויף מיטוואך, ריקאָלינג די צאָרעס פון די קראָס פון דער גואל.

כל וואָס איז געגעסן אויף טעג פון פאַסטינג, מוזן טרעפן אַ נומער פון ספּעציפיש רעקווירעמענץ. זיי געגרינדעט די קהילה טשאַרטער. די רעקווירעמענץ וועט בייַטן דיפּענדינג אויף וואָס באַזונדער פּאָסטן איז מענט. אַפֿילו בעשאַס די מאַלטי-טאָג אַרייַנטרעטן ריסטריקשאַנז פון זיכער טייפּס פון פּראָדוקטן עס זענען זיכער טעג - אַ ויסנעם צו די גענעראַל הערשן. לעמאָשל, בעשאַס לענט עס זענען טעג אין וואָס די פּריסקרייבד אַבסטאַנאַנס פון עסנוואַרג, אָבער עס זענען די ברוך ווען עסן פיש עגגס. ווער עס יז וואס וויל צו שנעל מוזן דער קירך לוח צו ספּעציפיצירן אַ טעגלעך יקער, וואָס פֿעיִקייטן אַ מעניו פּריסקרייבד פֿאַר אַז טאָג.

א גלייַך צוגאַנג צו לימיטיישאַנז

קיילים אין די פּאָסטן זענען אויסגעקליבן אין אַזאַ אַ וועג ווי צו עלימינירן זיכער עסנוואַרג - פלייש, מילכיק און פיש. די לימאַץ זענען דיזיינד צו לעסאָף צאַמען די פלייש, און אַלע געדאנקען זענען אויסגעגעבן אויף תּפֿילה, תשובה, און דער געדאַנק פון גאָט. און דאָס פֿלייש איז נייטיק צו צאַמען, נישט צו טייטן.

הונגעריק סינקאָפּע און גאַסטרייטאַס וועט ניט שפּאָרן די נשמה. עס איז וויכטיק צו געדענקען. דעריבער, סאָבערלי אַסעסינג זייער שטאַרקייַט, איינער האט צו באַשליסן צו וואָס מאָס עס וואָלט נאָכגיין די זעלבע כּללים. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט אַ גאַלעך אָדער עמעצער מער יקספּיריאַנסט מענטשן. אגב, די קהילה טשאַרטער פּאָטער פון פאַסטינג קראַנק מענטשן, שוואַנגער ווייבער, יונג קינדער, און מענטשן טראַוואַלינג און פּאַרטיסאַפּייטינג אין כאַסטילאַטיז. און איצט פֿאַר די קשיא צי די מאַקאַראָנען אין דעם פּאָסטן. דער פּראָדוקט מיינט צו זיין דיעטע - און פּראָבלעמס זאָל שטיי אויף מיט אים.

איז מאַקאַראָנען געגעסן אין די פּאָסטן?

פילע ליבע דעם פּראָדוקט פֿאַר שנעל צוגרייטונג און די פיייקייַט צו דיווערסיפי זייער מעניוז ניצן עס און פאַרשידן סאָסיז. אויף די קשיא פון צי די מאַקאַראָנען אין די פּאָסטן, קענען ניט זיין געענטפֿערט אַניקוויוואַקלי. עס אַלע דעפּענדס אויף די ינגרידיאַנץ ינקלודעד אין זייער זאַץ. אויב מיר זענען גערעדט וועגן די מערסט פּשוט מאַקאַראָנען, קאַנסיסטינג פון מעל און וואַסער, דעריבער, פון קורס, מעגלעך.

פֿאַר זיי עסן קיין מניעות, ווי געזונט ווי צו נוצן ברויט. אבער די אינדוסטריע אויך טראגט ווערייאַטיז וואָס האָבן אַ מער קאָמפּליצירט זאַץ. זיי זאלן אַרייַננעמען עגגס, מילך קאַמפּאָונאַנץ און פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ פון כייַע אָפּשטאַם. אין דעם פאַל, איר זאָל רעפרען פון זיי. אזוי, אין אַ פּאָסטן עסן מאַקאַראָנען, אָבער ערשטער מוזן ספּעציפיצירן דער רשימה פון ינקאַמינג קאַמפּאָונאַנץ.

וועדזשטאַבאַלז אויף די טיש גרינס

אין אַלגעמיין, די עסנוואַרג אין די פּאָסטן קענען זיין גאַנץ וועריד. יעדער פרוי, מיט אַ ביסל פאַנטאַזיע, קענען מאַכן גאַנץ אַ גלייַך מעניו. עס וועט אַרייַננעמען, ערשטער פון אַלע, וועדזשטאַבאַלז, האַלב אַ פאַרשיידנקייַט פון מיטל. לעמאָשל, געפּרעגלט פּאַטייטאָוז איז אַ רעגולער גאַסט מעאַטלעסס טישן, און אָן סאַוערקראַוט און קיוקאַמערז אין אַלגעמיין די טעג איז ניט גענוג. רעסיפּעס בעשאַס פאַסטינג אַרייַננעמען מאַשרומז, כאַרוואַסטיד אין די ווינטער און וואַרטן פֿאַר זייער צייַט אין טובס און באַקאַץ. דאַר און זויער, זיי וועט זיין אַ גוט העלפן צו דאַר די טיש.

רעקאָממענדעד בוילד און סטוד וועדזשטאַבאַלז. מיט אַכטונג צו די טעכנאָלאָגיע פון זייער צוגרייטונג, די באַלעבאָסטע קען זיין קעדייַיק צו פּרובירן צו מינאַמייז די היץ באַהאַנדלונג. דאס וועט האַלטן קאַנטיינד דערין נוטריאַנץ. עס איז דיזייראַבאַל צו נידעריקער די וועדזשטאַבאַלז אין שוין בוילינג וואַסער און מאַכן זיכער אַז זיי זענען נישט דיידזשעסטיד. אויך, טאָן ניט קאָכן זיי אין אַ גרויס באַנד פון וואַסער און פאַרמייַדן יבעריק בוילינג. ווען טשוזינג וועדזשטאַבאַלז איר זאָל פּרובירן ווען מעגלעך צו יקספּאַנד די קייט פון פּראָדוקטן, כולל קאָורגעטטעס מעניו, בינז, פּאַפּשוי, בלומענקרויט, און אַזוי אויף. ען

פרוכט און ניסלעך בעשאַס לענט

אַ ינטאַגראַל טייל פון די מעניו זיך Fruits, ניסלעך און פאַרשידן קיילים געמאכט פון זיי. גוט פאַרבייַסן מישן זאל זיין צוגעגרייט פון דאַר פּלאַמז און אַפּראַקאַץ מיט ניסלעך - וואָלנאַץ אָדער פּינאַץ. ספּעציעל געשמאַק און נערעוודיק שיסל איר באַקומען ווען איר פּלאָמבירן עס מיט האָניק.

יעדער קאָמפּאָנענט וועט דורכפירן אַ ספּעציפיש פֿונקציע: ומקערן שטאַרקייַט ניסלעך און דאַר פרוכט און האָניק וועט געבן אַ געשמאַק. האָניק דיזערווז ספּעציעל אכטונג, זינט דורך מיטל פון עס איר קענען קאָכן אַלע סאָרץ פון טריץ. מאָדערן קוקינג Offers אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז אַז טאָן ניט אַרייַננעמען צוקער און מילך, אָבער נוצן האָניק. לעמאָשל, האָניק שטיקל קענען זייַן בייקט בלויז מעאַטלעסס ינגרידיאַנץ.

מעל און קאַשע פּראָדוקטן

רעסיפּעס בעשאַס לענט אַנטהאַלטן פילע טוווע. פון קורס, זיי דאַרפֿן צו קאָכן וואַסער, ניט מילך, און זאָל רעפרען פון פּוטער. אָבער איר קענען צוגרייטן אַ זייער געשמאַק קאַשע אונטער די ריסטריקשאַנז. קיינער פאָרבידס לייגן רייזאַנז אין עס, ניסלעך אָדער קעראַץ. און די מאַשרומז זענען בישליימעס קאַמביינד מיט באַקוויט, רייַז און אנדערע מינים פון טוווע. עס אַלע דעפּענדס אויף די פאַנטאַזיע פון די באַלעבאָסטע און איר פיייקייַט צו עקספּערימענט.

ברוך דורך עסן אַ פאַרשיידנקייַט פון בייקט סכוירע און דיזערץ. עס איז וויכטיק אַז זייער זאַץ האט נישט אַרייַננעמען עגגס און מילך. די קשיא פון צי אָדער ניט איר קענען האָבן בייקט סכוירע, איז ענלעך צו דער קשיא פון צי די מאַקאַראָנען אין אַ פּאָזיציע ווי מעגלעך. קענען ניט אין אנדערע אין עטלעכע קאַסעס. נאָר האָבן צו זייַן אָפּגעהיט און טאָן ניט זייַן פויל צו ספּעציפיצירן זייער סטרוקטור.

עסנוואַרג אינדוסטריע טראגט פילע פאַרשידענע סאַבסטאַטוץ קאַנווענשאַנאַל פּראָדוקטן וואָס זענען אָטערייזד אין דעם פּאָסטן. למשל, אַנשטאָט פון די געוויינטלעך מייַאָנעז, וואָס באשטייט פון די יי יאָוקס, איינער קענען נעמען אַ אַנאַלאָג דערפון, צוגעגרייט אָן ניצן זיי. אזוי, בעשאַס לענט רעסאַפּיז איר קענען נוצן פאַרשידענע אין קוקינג, טשוזינג די קאַמפּאָונאַנץ פּאַסיק פֿאַר דעם פּאָסטן.

קוואַנטיטאַטיווע ריסטריקשאַנז אין עסנוואַרג

עס איז זייער וויכטיק בעשאַס לענט, אַחוץ פֿאַר קוואַליטאַטיווע ריסטריקשאַנז אויף עסנוואַרג, צו נעמען אין חשבון די סומע פון עסנוואַרג געגעסן. דעם פּאָסטן וועט זיין גאָר מינינגלאַס אויב, געטינג אַרויף פון די טיש, מיר זענען בערדאַנד מיט עסנוואַרג. יבעריק נוצן פון די פּראָדוקטן, אָדער אַנדערש - גלאַטאַני, לויט צו קירך קאַנאַנז איז איינער פון די דעדלי זינד. אויב ער איז סענטאַנסט אויף פּראָסט טעג, די צייַט פון פאַסטינג די מער אַנאַקסעפּטאַבאַל. דער זעלביקער קענען זיין האט געזאגט וועגן די נוצן פון אַלקאָהאָל. אויף עטלעכע טעג פון פאַסטינג ערלויבט צו טרינקען אַ ביסל ווייַן. אָבער, די זידלען פון אַלקאָהאָל איז קאָנדעמנעד דורך די קהילה, ראַגאַרדלאַס פון צי עס איז געווען אָדער סקאָראָמני שנעל טאָג.

פאַסטינג און פּאָסטן אַ האַרט רוחניות

פאַסטינג איז ניט באגרענעצט צו בלויז אַ צייַטווייַליק אַבאַנדאַנמאַנט פון די נוצן פון זיכער פּראָדוקטן. אַנדערש, אַלץ וואָלט זיין רידוסט צו אַ נאָרמאַל דיעטע. דעם פּאָסטן כולל אַ באַוווסטזיניק אַבסטאַנאַנס פון אַלע אַז פּריווענץ צו קאַנסאַנטרייט אויף זייַן ינער וועלט. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי דיין לעבן קאָראַספּאַנדז צו משיח 'ס לערנען, דערקענען זינד און תשובה טאן בעעמעס אין זיי. צו טאָן דאָס, אין אַ צייַט פון פאַסטינג זאָל זיין צו מאַך אַוועק פון אַלע די האַוועניש און קומען. פאַסטינג זאָל זיין קאַמביינד מיט אַ האַרט רוחניות פאַסטינג. די קשיא איז צי צו עסן לאָקשן אין די פּאָסטן אָדער אנדערע פּראָדוקטן, פון קורס, וויכטיק, אָבער מער וויכטיק ווי די פאַרנומען געדאנקען. פאַרווייַלונג, פאַרווייַלונג, און אַלע סאָרץ פון שפּאַס כאָטש די טעג טרעטן אין דער הינטערגרונט. זייער צייַט וועט קומען. איר דאַרפֿן צו אָפּגעבן די טעג פון פאַסטינג נשמה, און וועט נאָך האָבן אַ פּלאַץ פון טעג אין אַ יאָר פֿאַר דעם גוף.