איז עס אַ בעסטער פעט בערנער?

אַז געלייגט די יקער פֿאַר ארבעטן פעט בערנער? ווי צו מאַקסאַמייז זייַן עפפעקטיווענעסס און צו קלייַבן די בעסטער אָפּציע? די ענטפֿערס צו די שאלות איר וועט באַקומען פון דעם אַרטיקל.

וואָג אָנווער - דאָס איז איינער פון די מערסט פאָלקס ספּאָרט דערנערונג. שטאַרק פאָדערונג אַלאַוז Manufacturers צו מאַכן מיליאַנז אויף זייער פּראָדוקטן. ווייַל פון דעם, פּראָדוקציע קאָמפּאַניעס וועט קעסיידער פּרובירן צו איבערצייגן איר פון דעם דאַרפֿן צו קויפן מער און מער נייַ פּראָדוקטן, ראַגאַרדלאַס פון די בייַזייַן פון זאָגן פון זייער עפפעקטיווענעסס.

אַפֿילו אויב איר גאַט דער בעסטער פעט בערנער און עס טאַקע אַרבעט (וואָס כאַפּאַנז זייער ראַרעלי), אין זייַן זאַץ, עס זענען יקערדיק און זייער ביליק ינגרידיאַנץ אַז די פאַבריקאַנט וויל צו פאַרקויפן אין דעם העכסטן מעגלעך פּרייַז. דעריבער, קומען אַרויף מיט פילע נייַ מעשיות וועגן די מאַגיש ינגרידיאַנט.

אין פאַקט, עס זענען דרוגס אַז קענען רעדוצירן פעט מאַסע, אָן פאָרסינג איר צו ריזאָרט צו מאַכט אין דער זעלביקער צייַט טריינינג אָדער דיעטע (קלענבוטעראָל), אָבער אַזאַ סאַבסטאַנסיז געהערן צו די גרופּע פון סטערוידז און זייער פאַרשפּרייטונג - איז אַ פאַרברעכער העט.

פּראָדוקטן וואָס זענען קאמערשעל בנימצא, אין פאַקט, קענען ניט זיין קאַמפּאָוזד פון אַזאַ סאַבסטאַנסיז. געדענקען אַז אַפֿילו דער בעסטער פעט בערנער קענען באטייטיק אַנדערמיין דיין געזונט.

אויב מיר רעדן וועגן די נוצן פון גאָר לעגאַל סאַבסטאַנסיז, עס איז כדאי צו באמערקן אַ זייער פאָלקס אין דער מאָמענט פעט בערנער ל-קאַרניטינע. לויט צו באריכטן, די טעאָרעטיש טייל קוקט זייער סמודלי, אָבער דער עמעס עפפעקטיווענעסס פון דעם מעדיצין רעפוטעד.

זייַן אַפּלאַקיישאַן האט געגעבן די ווירקונג פון וואָג אָנווער נאָר אין די עלטער וועדזשאַטעריאַנז. פֿאַר מענטשן פון אַלע אנדערע צייטן די עפפעקטיווענעסס פון די מעדיצין הבטחות בלויז אונטער שטרענג דיעטע און אין די בייַזייַן פון טיף דרוק. איז דעם טאַקע פעט בערנער האט לפּחות עטלעכע ווירקונג?

עס איז אן אנדער טיפּ פון פעט בערנערז, וואָס כּולל אַ דייורעטיק ינגרידיאַנץ. זיי עקסקרעטע וידעפדיק וואַסער, און אַפֿילו אַ קורץ נוצן פון אַ מענטש זעט אויף דער וואָג עטלעכע רעזולטאַטן, אָבער ער פלאַטלי וויל צו גלויבן אַז עס איז בלויז וואַסער אַז וועט באַלד צוריקקומען.

אן אנדער מעדיצין וואָס איז פּאַזישאַנד ווי דער רובֿ עפעקטיוו פעט בערנער - אַ קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע. אין פאַקט, עס רעפערס צו אַלע פון דער זעלביקער קאַטעגאָריע באָק אַדאַטיווז. שטודיום האָבן געפֿונען אַז דעם אַדאַטיוו טוט נישט האָבן די מינדסטע ווירקונג אויף יעדער גראָוט פון מוסקל מאַסע, אָדער געטינג באַפרייַען פון גוף פעט. דערצו, עס טוט נישט אַפֿילו רעדוצירן אַפּעטיט.

א פאַרקלענערן אין אַפּעטיט איז צו רעדן סעפּעראַטלי. אָפֿט, פעט בערנערז אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסאַז אַז פאַרשטיקן די אַפּעטיט, וואָס אין קער לידז צו אַ קליין וואָג אָנווער. צום באַדויערן די סאַבסטאַנסיז יגזערט אַ ינכיבאַטאָרי ווירקונג אויף אנדערע פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַזוי אַז עס איז יריטאַבילאַטי און בלערד באוווסטזיין.

עס זאָל אויך זיין אַווער אַז אָפֿט די בעסטער פעט בערנער כּולל אַ מאַטעריע ניט געבן פאַץ אַבזאָרבד אין די מאָגן. זיי זענען אויך באקאנט ווי "בלאַקער קאַלאָריעס". די סאַבסטאַנסיז זענען גאָר געפערלעך צו מענטש געזונט, ווי פאַץ זענען יקערדיק פֿאַר אַ געזונט גוף און געהעריק מאַטאַבאַליזאַם.

דער פּרינציפּ פון אָפּעראַציע איז גאַנץ פּשוט פעט אָנווער. אין די האַרץ פון קיין עפעקטיוו מעדיצין געלייגט קאַפפעינע, אַפּעטיט סופּפּרעססאַנץ און דייורעטיקס. קאַפפעינע קענען פֿאַרבעסערן ענדעראַנס בעשאַס עראָוביק געניטונג, וואָס איז וואָס איר קענען מער לויפן אָדער פאָר אַ בייק.

עטלעכע פעט בערנערז, למשל, אין אָקסיעליטע פּראָ, כּולל יאָהימבינין. דעם מאַטעריע ינקריסאַז די סינטעז פון אַדרענאַלאַן. אין דרייען, די האָרמאָנע האט עטלעכע פעט ברענען קאַמף, מיר טאָן ניט פאַרגעסן אין דער זעלביקער צייַט וועגן טריינינג.

ווי דער בעסטער פעט בערנער? די יקער פון די אַרבעט פון די דרוגס - נעגאַטיוו ענערגיע וואָג. איר וועט האָבן צו עסן ווייניקער ווי required דורך דעם גוף. ווי אַ רעזולטאַט, אין סדר צו דעקן די דעפיציט געשאַפֿן געוואָרן, דער גוף איז געצווונגען צו פאַרברענען יגזיסטינג סטאַקס.

יאָהימבינין אויך ינקריסאַז די הייך פון אַדרענאַלאַן און אַ וווילטויק ווירקונג אויף פעט ברענען בלויז אין דער אַוועק פון גלוקאָוס אין די בלוט. סימפּלי שטעלן, דער מאַטעריאַל האט אַ זיכער ווירקונג נאָר אויב עראָוביק געניטונג אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב איר נעמען עס אין די געוויינטלעך טנאָים פון לעבן - קיין ווירקונג, איר קענען נישט אַפֿילו וואַרטן.

איר זאָל נישט נאַרן זיך, און צו זוכן די מערסט שטאַרק פעט בורנער, ווייַל עס איז אוממעגלעך צו פאַרלירן וואָג בשעת ליגנעריש אויף דער קאַנאַפּע, עסן טשיפּס און פּיריאַדיקלי גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז. איר קענען נאָר פאַרלירן וואָג מיט דיעטע און מיט נעגאַטיוו קאַלאָריעס. פעט בערנער - עס איז נאָר אַ העלפער, אָבער נישט די שליסל עלעמענט אין וואָג אָנווער סיסטעם.