אָנווינקען היגיענע נאָך געשלעכט אין ווייבער און מענטשן: רעקאַמאַנדיישאַנז

היגיענע פון געשלעכט-אָרגאַנען - אַ זייער שפּירעוודיק טעמע פֿאַר ביידע ווייבער און מענטשן. אָבער, געוואוסט די גרונט כּללים וועט העלפן ויסמייַדן פּראָבלעמס אין די פאָרעם פון אָנצינדונג. עס איז מאַנדאַטאָרי און היגיענע נאָך געשלעכט. זאל אונדז באַטראַכטן די פּיקיוליעראַטיז פון די רייניקונג פּראָוסידזשערז, און עטלעכע מבֿין עצה.

די וויכטיקייט פון פּערזענלעך היגיענע

רעדן אין ציבור וועגן די אָנווינקען היגיענע איז נישט אנגענומען. מיט עטלעכע וויסן אין דעם געגנט עלטערן פאָרשטעלן קינדער אין אַ פרי עלטער, און דעם, אין רובֿ קאַסעס, עס ענדס. דאַרף פון די גוף בעשאַס יוגנט-יאָרן זענען טשאַנגינג, און גוף טריטמאַנץ, די כּללים אויך דאַרפֿן צו זיין ריוויוד. זייער אַבזערוואַנס וועט העלפן ויסמייַדן ערנסט פּראָבלעמס אין די געשלעכט קויל.

מאַנגל פון היגיענע האט אַ נעגאַטיוו פּראַל ניט בלויז אויף די גשמיות געזונט, אָבער אויך אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט. און לייַדן פֿון אים, און די פֿרוי, און טרעגערס פון אַ שטאַרק האַלב פון מענטשהייַט. דורך דעם וועג, מענטשן זענען ווי עס יז שייך צו די אַרויסגעבן פון פּערזענלעך היגיענע יראַספּאַנסאַבאַל, וואָס אָפֿט לידז צו דער אַנטוויקלונג פון ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז פון געשלעכט-אָרגאַנען.

היגיענע און געשלעכט באַטזיונגען

די ריינקייַט פון די געשלעכט-אָרגאַנען איידער און נאָך געשלעכט - איז ניט נאָר אַ נייטיקייַט, אָבער אויך אַ צייכן פון רעספּעקט פֿאַר זיך און אייער שוטעף. איר קען אַפֿילו זאָגן אַז עס איז משפּיע די קוואַליטעט פון דער פּראָצעס פון באַטזיונגען פאַרגעניגן. נאָך אַלע, זייער ווייניק מענטשן וועט זיין צופרידן צו קוש זייַן פאַרשוויצט גוף, ניט צו דערמאָנען די מער אָנווינקען קערעסיז.

איידער געשלעכט קאָנטאַקט דאַרפֿן צו זיין זיכער צו נעמען אַ שפּריץ. טאקע, אין די דזשענאַטאַל געגנט בעשאַס דעם טאָג עס איז געגאנגען צו אַ ריזיק סומע פון באַקטיריאַ אַז זענען אין קאָנטאַקט מיט די מיוקאַס מעמבריינז פון די וואַגינע אָדער פּעניס גרונט די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז. אבער עס טוט נישט מיינען איר האָבן צו פאַרברענגען האַלב אַ טאָג אין די קלאָזעט. נאָר אַ ביסל מינוט צו פרעשען אַרויף און ריין די געשלעכט-אָרגאַנען.

אויב, אָבער, די קינדער פון הויך-מיינונג וואַסער באַהאַנדלונג איז נישט בנימצא, איר זאָל לפּחות זייַן געוואשן אַוועק אָדער ווישן פונדרויסנדיק געשלעכט-אָרגאַנען מיט אַ פייַכט שטאָף.

צי איך דאַרפֿן צו נעמען אַ שפּריץ נאָך געשלעכט?

אָנווינקען היגיענע נאָך געשלעכט - אַ מאַנדאַטאָרי פּראָצעדור. ערשטער, אַ ליכט שפּריץ מיט די נוצן פון ספּעציעל מכשירים צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון ומבאַקוועמקייַט, און צווייטנס, מינאַמייזאַז די ריזיקירן פון ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז. פון קורס, פילע זאל ויסקומען אַז לויפן צו די קלאָזעט מיד נאָך באַטזיונגען גאַנץ ראָמאַנטיש. אָבער, אויף די אנדערע האַנט, ווייַל קיין איינער האט געזאגט אַז עס זאָל ווערן געטאן אַליין. גענומען אַ שפּריץ אין אַ שטיפעריש וועג מיט דיין שוטעף וועט זיין פיל ניסער!

זענען דאָרט זיכער כּללים פון היגיענע נאָך געשלעכט? לויט צו די דאקטוירים, פּונקט גענוג צו נעמען אַ וואַרעם שפּריץ. דערצו עס איז שטארק רעקאַמענדיד פֿאַר רייניקונג די מכשירים, וואס וועט נישט ברעכן די ף. קאַטאַגאַריקלי ניט פּאַסיק פֿאַר די צוועקן, די געוויינטלעך שפּריץ דזשעלז און סאָופּס. אויב די האַנט פון אַ ספּעציעל אָנווינקען מיטל טאָן נישט קער אויס גענוג צו נוצן וואַרעם פליסנדיק וואַסער.

פֿעיִקייטן אָנווינקען היגיענע אין ווייבער

איצט, עס איז נאָך מעגלעך צו טרעפן די גערלז און וואָמען וואס טאָן ניט שטענדיק קאָמפּעטענט אין ענינים פון פּערזענלעך היגיענע. אין דעם פאַל, וויסן פון די געשלעכט געגנט קענען זייַן גאַנץ גרויס. צו באַטראַכטן זיך טאַקע יקספּיריאַנסט פּריעסטעסס פון ליבע, איר מוזן וויסן ניט בלויז וועגן פאַרשידן פּאָוזאַז, אָבער אויך די עלעמענטאַר כּללים פון פּערזענלעך היגיענע.

איידער ליבע גאַמעס וואַסער באַהאַנדלונג נעמט ריספּעקטינג יעדער פרוי. אין די עקסטרעם פאַל עס איז מעגלעך צו ריין די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַליאַ דורך נאַס ווייפּס בדעה פֿאַר אָנווינקען געביטן. אבער טאַקע, אין עטלעכע סיטואַטיאָנס עס זאל זיין קיין צוטריט צו פליסנדיק וואַסער. אַזאַ איז אָפֿט געפֿונען אין טראַוואַלינג, אין נאַטור.

געזונט נאָך געשלעכט זאָל נישט דינען ווי די ערשטיק אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן. נאָך ידזשאַקיוליישאַן די זיירע אַרייַן די סערוויקס ין 30-40 סעקונדעס. און דאָס מאָל, קוים גענוג צו לויפן צו די וואַנע. דעריבער, אויב אין דעם לעבן צוקונפֿט שוואַנגערשאַפט איז נישט דיזייראַבאַל, עס איז נייטיק צו נוצן קאַנדאַמז בעשאַס יעדער געשלעכט קאָנטאַקט. דערצו, עס איז אַ פאַרלאָזלעך וועג צו באַשיצן קעגן חולאתן טראַנסמיטטעד דורך געשלעכט קאָנטאַקט.

ספּעציעל וואַסער טריטמאַנץ

צו רייניקן די יידל הויט אין די פּריוואַט טיילן מוזן זייַן געניצט ספּעסיפיקאַללי דיזיינד פֿאַר דעם צוועק קאָסמעטיקס. די געוויינטלעך שפּריץ דזשעלז און סאָופּס פאַרקלענערן די מדרגה פון אַלקאַליין ף, און אַזוי קען אַרויסרופן אָנצינדונג און יטשינג. אין די אָנווינקען געגנט פֿאַר וואָמען בלויז סוויווע מוזן זיין אַסידיק, וואָס איז נייטיק פֿאַר וישאַלט פון נאָרמאַל מיקראָפלאָראַ.

שוץ פון ינפעקציע נאָך באַטזיונגען צו ענשור בייַצייַטיק היגיענע. וואָמען נאָך געשלעכט זאָל שטענדיק נעמען וואַסער טריטמאַנץ. דורך דעם וועג, ווען רייניקונג די אָנווינקען געביטן איז נייטיק צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים:

1. בעסטער צו וואַשן אין פליסנדיק וואַסער. און די וואַסער שפּריץ מוזן זיין דירעקטעד דאַונווערד צו די וואַגינע, אָבער ניט וויצע ווערסאַ.
2. דו זאלסט נישט נוצן סקאָורינג פּאַדס און ספּאַנדזשאַז. אַזאַ דיווייסאַז זאָל זיין לינקס פֿאַר רייניקונג אנדערע טיילן פון דעם גוף.
3. וואָמען דאַרפֿן צו וואַשן אין מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג. היגיעניק פּראָוסידזשערז געוויזן און נאָך יעדער באַטזיונגען.
4. דאָוטשינג איז ניט אַ אופֿן פון רייניקונג די. דער פּראָצעדור קאַריז מער טעראַפּיוטיק אין נאַטור און איז נאָר געניצט פֿאַר זייַן בדעה ציל מומכע. אַנדערש עס זאל פאַרשעדיקן די מדרגה פון זויער-באַזע וואָג.

קער נאָך געשלעכט מענטשן

מאָדערן מענטשן וואס זענען וואַטשינג זייער געזונט, זאָל פֿאַרשטיין אַז היגיענע אָנווינקען ערטער איז דער שליסל צו די קוואַליטעט מדרגה פון געשלעכט באַציונגען. אבער, ליידער, ניט אַלע טרעגערס פון דער שטארקער געשלעכט צו אָבסערווירן ריינקייַט און אָפֿט דיסריגאַרד די כּללים פון פּערזענלעך היגיענע. אַזאַ אַ שטעלונג צו די געשלעכט אָרגאַנס פון וישאַלט קענען פירן צו כראָניש אָנצינדונג און ימפּערד ערעקטילע פונקציאָנירן. עס זאָל אויך זיין פֿאַרשטאַנען אַז די אַבזערוואַנס פון פּערזענלעך היגיענע אין מענטשן איז גלייַך אָפענגיק און די געזונט פון זייער געשלעכט פּאַרטנערס.

בעשאַס נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם ריספּאַנדז און היגיענע נאָך געשלעכט. יעדער מענטש מוזן ריין די געשלעכט אָרגאַן איידער און נאָך געשלעכט באַטזיונגען. דעם איז ספּעציעל אמת ווען די קאַנדאַם איז ניט געוויינט. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו זיין זיכער און שוטעף אין געזונט.

ניט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן צו האָבן געשלעכט מיט אַ פרוי בעשאַס צייַט. בלוט קלאַץ טראַפּט אין די ורעטהראַ, קענען גרונט אָנצינדונג. אין נאך, אין די אַ ביסל אָפּענעד און ווערט שפּירעוודיק צו פּאַטאַדזשאַנז בעשאַס רידזשעקשאַן פון ענדאָמעטריאַל סערוויקס אין ווייבער. הילף באַשיצן זיך פון ינפעקציע שלאַבאַן אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן און בייַצייַטיק רייניקונג פון די געשלעכט-אָרגאַנען.

ווי צו וואַשן מענטשן?

פּערזענלעך היגיענע נאָך געשלעכט צונויפשטעלנ זיך אין גרונטיק וואַשינג פון די פּעניס. ווייַל מענטשן מער אַלקאַליין דזשענאַטאַל קויל, און אַ ימבאַלאַנס קען פּאַסירן דורך קאָנטאַקט מיט אַ אַסידיק מיטל. צו רייניקן די פּעניס איז בעסער צו נוצן פליסנדיק וואַסער, די טעמפּעראַטור פון וואָס זאָל זיין אַ ביסל דיגריז אונטן גוף טעמפּעראַטור. הייס וואַסער ינטערפערעס מיט נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון זיירע.

פּראָסט זייף פֿאַר היגיענע פון דער פּעניס איז ניט פּאַסיק. עס האט אַ ף פון 5.5-6, בשעת די אָנווינקען זאָנע אין מענטשן ריקווייערז אַ מער אַלקאַליין מיטל. פֿאַר מענטשן זענען בנימצא ספּעציעל מיטל פון אָנווינקען היגיענע, וואָס קענען ווערן געניצט ביידע פֿאַר און נאָך געשלעכט באַטזיונגען. עס איז וויכטיק צו ונ דורך וואַשן די גוף, פּולינג די פאָרעסקין און פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די צייַמל, די קיס. דעמאָלט איר האָבן צו וואַש אַוועק די היגיעניק מיטל פון וואַרעם וואַסער און שווענקען מיט קיל וואַסער פּעניס.

וואָס מכשירים צו נוצן?

אויב נשים קלייַבן אָנווינקען היגיענע געצייַג קענען זיין אין כּמעט קיין אַפּטייק אָדער קאָסמעטיק קראָם, מענטשן האָבן נישט אַזוי גרינג. אַזאַ פּראָדוקטן זענען גאָר זעלטן. אבער עס זאָל ניט באַקומען יבערקערן, ווייַל פֿאַר היגיעניק צוועקן דער שטארקער געשלעכט זענען ערלויבט צו ניצן אַ מילד וואַשפּולווער מיט אַ נייטראַל ף פון, אַז טאָן ניט אַנטהאַלטן פראַגראַנסעס און אַדאַטיווז. אין די עקסטרעם פאַל, איר קענען נוצן נאַס ווייפּס פֿאַר פּערזענלעך היגיענע.

היגיענע נאָך מויל געשלעכט

פֿאַר מויל געשלעכט עס איז אַ ריזיקירן פון ינפעקציע דורך פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ וואָס זענען אויף די מויל מיוקאָוסאַ. פון דעם מין פון ינטאַמאַסי איז צו געבן אין אויב די שוטעף איז צאָרעס פון אַ ווייטיקדיק האַלדז, סטאָמאַטיטיס, הערפּעטיק ויסשיט, גומע און צאָן חולאתן.

האַלטן אין מיינונג אַז דעם מין פון ליבע טרייסט מער פּאַסיק פֿאַר שטענדיק געשלעכט פּאַרטנערס. אַנדערש עס איז אַ הויך ריזיקירן פון ווייל Infected דורך פאַרשידן חולאתן. צו ויסמייַדן דעם, עקספּערץ רעקאָמענדירן די נוצן פון ספּעציעל קאַנדאַמז, דיזיינד פֿאַר מויל געשלעכט.

איידער קלאַס מויל געשלעכט בלויז רעקאַמענדיד צו שווענקען די מויל מיט ריין וואַסער אָדער ספּעציעל דענטאַל שווענקען. נאָך אַ בלאָוודזשאָב און קוננילינגוס און היגיענע מוזן זיין באמערקט. נאָך געשלעכט, ביידע פּאַרטנערס זאָל נעמען אַ שפּריץ און ונ דורך ריין די מויל. אויף קאָנטאַקט מיט ניט-רעגולער שוטעף איז רעקאַמענדיד רימידייישאַן ניצן מעדיציניש דיסינפעקטאַנט.