אַגאָראַפאָביאַ. וואָס איז דאָס קרענק?

עס נאָר מורא טוט נישט עקסיסטירן אין מענטשלעך נאַטור: מורא פון כייץ, וואַסער, ספּיידערז, פֿאַרמאַכט, אָדער וויצע ווערסאַ, עפענען פּלאַץ. אין די לעצטע באַגריף, רעפעררעד צו ווי אַגאָראַפאָביאַ, איר זאָל באַקומען מער.

פילע עקספּערץ זענען גענייגט צו טראַכטן די סימפּטאָמס זענען די Flip זייַט פון די אנדערע, בעסער באקאנט, קלאַוסטראָפאָביאַ - קלאַוסטראָפאָביאַ. אָבער, דעם סכעמאַטיש צוגאַנג איז ניט וועלקאַמד דורך אנדערע טעראַפּיס וואס נאָך גלויבן עס איז נישט געלערנט אַזאַ אַ קאָמפּלעקס פאָרעם פון סייקאָוסאַס ווי אַגאָראַפאָביאַ. וואָס איז דעם קרענק, וואָס זענען זייַן אָריגינס? איז עס קיין עפעקטיוו טריטמאַנץ?

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַגאָראַפאָביאַ - איז, אין פּרינציפּ, עס איז קלאָר פון דער טיטל. "אַגעראַ" (. "אַגעראַ" אין גריכיש) מיטל "קוואַדראַט" און "פאָביאַ" - דאָס איז אַ פאָביאַ - אַ יראַשאַנאַל, קרום מורא פון עפּעס. אַפפעקטעד דורך דעם קרענק דער מענטש Feels פּאַניק אין פראָנט פון קראַודז פון מענטשן אויף די גאַס, און ניט נאָר. פּאַניק סיזיז זיי און אין אנדערע געביטן ווו עס איז ווי עס מיינט, ניט געקענט צו באַקומען אויס פון דאָרט געשווינד אין פאַל פון געפאַר. למשל, ער וואָלט ניט זיצן אין די מיטן פון די רודערן אין די פֿילם, ער איז דערשראָקן צו פליען ערפּליינז, צו זיין אַוועק פון די טיר אויף די ויטאָבוס אָדער אין די ונטערבאַן. מורא פון עפענען ספּייסיז זענען אָפֿט סאַסעפּטאַבאַל צו אַזמאַ - זיי זענען דערשראָקן פון ארויסטריטן פון ברעאַטהלעססנעסס אין אַ ענג סוויווע, און די מורא פון ווייַטער פּראַוואָוקינג די באַפאַלן. אויב אַ מענטש האט אלץ יקספּיריאַנסט דרוק, איז ינדזשערד אויף די גאַס, עס אויך בלעטער זייַן צייכן אויף די פּסיכיק פון אַ פּערסיסטענט פאָביאַ. אן אנדער מקור פון סייקאָוסאַס - טראַוומע איינגעווארצלט אין קינדשאַפט.

און יענע שרעקלעך אַגאָראַפאָביאַ, וואָס איז אַ גייַסטיק שטאַט איז באגלייט דורך גשמיות סימפּטאָמס עס איז: אַ מענטש אָטעם, געוואקסן בלוט דרוק, טאַטשיקאַרדיאַ סטאַרץ. פון אַ פּלוצעמדיק Blackout, ער ווערט דיסאָריענטעד אין פּלאַץ און קען אַפֿילו פאַרלירן באוווסטזיין. אַלע דעם נאָר מוסיף צו זייַן סטאַטוס, די ווייַטער צייַט ער וועט זיין דערשראָקן פון אַ יבערכאַזערונג פון דער זעלביקער אָפּרוף, און אַזוי איז מסתּמא צו צינגל עס זיך. עס FIRED זייַן קורס, די קרענק קענען דערגרייכן די מערסט ערנסט סטאַגעס, ווען דער פּאַציענט איז, אין בעסטער, וועט נישט קענען צו לאָזן די הויז ונאַקקאָמפּאַניעד, און אין ערגסט - לעגאַמרע וויל צו לאָזן זייַן זיכערקייַט, ווי ער מיינט צו זיין אַ האַווען.

ווער טרעטאַנז אַגאָראַפאָביאַ? וואָס איז מערסטנס ווייַבלעך קרענק - זאגט דער ימפּאַרשאַל סטאַטיסטיק. עס איז נשים וואס, מיט זייער סאַטאַל גייַסטיק און סייקאַלאַדזשיקאַל אָרגאַניזאַציע מער לייכט אַלע מינים פון פאָביאַס ווי מענטשן. אין נאך, די קרענק קאַטשאַז מערסטנס יונג ווייבער צווישן צוואַנציק און פֿערציק יאָר. אין מער אַוואַנסירטע עלטער מאַניפעסטאַטיאָנס פון די קרענק זענען ווייניקער פּראָסט, חוץ ווען עס איז אַ לאַנג-טערמין כאַראַקטער.

איינער פון די פילע מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן דעם פאָביאַ - עס איז אוממעגלעך צו היילן פון עס. אַגאָראַפאָביאַ באַהאַנדלונג איז מעגלעך און נייטיק. יא, איר דאַרפֿן די הילף פון הויך קוואַליטעט טעראַפּיסט, און מער - ליב געהאט אָנעס.

ווי אַ מעדיצין טעראַפּיע קענען ניט טאָן אָן אַנטידיפּרעסאַנט. צוזאמען מיט זיי, פּסיטשאָטהעראַפּיסט קאַנדאַקץ יחיד אַרבעט צו העלפן די פּאַציענט פֿאַרשטיין זייער קרענק, צו קוקן אין זיך פֿון די אַרויס, אַזוי, שריט דורך שריט, אָוווערקאַמינג די מורא און אומגעקערט צו נאָרמאַל לעבן. באַהאַנדלונג פון היפּנאָסיס - אַ פּראָסט און עפעקטיוו אופֿן צו האַנדלען מיט אַבסעסיוו Fears ביי די סאַבקאַנשאַס מדרגה. די אַרבעט פון די משפּחה - צו העלפן די פּאַציענט נעמען די ערשטער שריט צו רו אים און איבערצייגן צו זוכן הילף פון אַ מומכע. נאָר מיט דעם ינאַגרייטיד צוגאַנג קענען לאָזן אַגאָראַפאָביאַ.

וואָס מין פון באַפאַלן און ווי צו קעמפן עס - בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, ווי שטענדיק, טוט נישט בלייַבן אַ ביסל ווייַטער פון די פּראָבלעם. אויב דער פּאַציענט סופפערס פון ארויסטריטן פון ברעאַטהלעססנעסס, אַזאַ ווי בעת אַזמאַ, איר דאַרפֿן צו איבערצייגן אים צו אָפֿט גיין אויס פֿאַר אַ גיין מיט אים אין די גרין זאָנע, דער בעסטער - אין די קאָניפעראָוס וואַלד אָדער פּאַרק. סודינג, ימפּרוווז שטימונג טיז, למשל, קראָפּעווע בלעטער, מינץ, לימענע באַלזאַם, וואַליריאַן וואָרצל ינטייק אין די פאָרעם פון ינפוסיאָנס וווילטויק ווירקונג אויף די מענטש נערוועז סיסטעם. אויב איר האַלטן וואַליריאַן וואָרצל ווייַטער צו די בעט, אויף די בעדסייד טיש, ינהאַלינג דער שמעקן פון עס איז טויגעוודיק פון Performing מיראַקאַלז און אָן קיין קאַנקאַקשאַנז.

און די רובֿ וויכטיק און עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון אַגאָראַפאָביאַ - די פאַרלאַנג צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אויב איר נעמען די ערשטער שריט - צו מאַכן די רגע.