שיווערס אין זיין שלאָף אַ נייַ-געבוירן, וואָס און וואָס צו טאָן?

מיט די אַדווענט אין די הויז פון אַ נייַ מיטגליד פון דער משפּחה פון אַ יונג מוטער שלאָפן מיד ווערט זייער שפּירעוודיק, ווייַל איצט זי ליסאַנז צו יעדער געזונט און באַוועגונג פון די בעיבי. אָפֿט איר דייַגעס ערייזאַז ווען סטאַרטאַלד אין זיין שלאָף אַ נייַ-געבוירן בעיבי.

לעצטנס ארויס אויף די ליכט טאַדלער אָפֿט סטאַרטאַלד אין זיין שלאָף און אין פילע קאַסעס עס איז גאַנץ נאָרמאַל. נאָך אַלע ברעקלעך אין דעם צייַט איז נאָר אָנהייב צייַט פון אַדאַפּטיישאַן צו אַ נייַ לעבן אַרויס די מוטער 'ס טאַמי. ער איז איצט, כאָטש קליינטשיק, אָבער אַ זעלבשטענדיק אָרגאַניזם.

זאל ס פּרובירן צו פֿאַרשטיין, ליב לייענער, וואָס שיווערס אין זיין שלאָף אַ נייַ-געבוירן אויב מוטער ניט זאָרג ווייַל פון וואָס איז געשעעניש; וואָס אַזאַ דזשערקס זאל פּאַסירן; צי עלטערן זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיי און ווי עס יז עלימינירן אַזאַ מאַניפעסטאַטיאָנס.

ער סליפּס ווי אַ בעיבי

פילע פון אונדז אַדאַלץ האָבן געהערט דעם אויסדרוק. אָבער, ניט אַלעמען ווייסט אַז שלאָפן נייַ-געבוירן קראָהאָטולי איז דורך קיין מיטל אַזוי שטאַרק און קלאָר, ווי עס באַשלאָסן צו רעדן. אין דער ערשטער וואָכן פון לעבן די בעיבי געץ געניצט צו די נייַ פּלאַן פֿאַר עס און טאָן ניט שטענדיק פאַלן שלאָפנדיק אין אַ צייַט ווען עס וואָלט זיין דיזייראַבאַל צו מאָם און טאַטע. ווען דער קינד וואקסט אַרויף, עס זענען פּראָבלעמס פון אַ אַנדערש פּלאַן. קיין וואונדער פון ומבאַקוועמקייַט, אַזאַ ווי די לופט אין די ווענטריקלע נאָך אַ קאָרמען אָדער געשען פּלוצלינג קראַמפּס, קענען טייקעף צעשטערן אַלע איר מוטער 'ס השתדלות אויף טריינג צו שטעלן אָנוואַרפן צו שלאָפן. עס זענען סיטואַטיאָנס ווו די עלטערן דעם רושם אויס אַז זייער טשאַדושקאָ ניט סליפּינג אין אַלע, אין די עקסטרעם פאַל, דער חלום טוט ניט לעצטע מער ווי אַ ביסל מינוט. אין דעם פאַל, אַ דערוואַקסן קענען נאָר זיין דערשטוינט, ווי טאָן זיי האָבן צייַט צו באַקומען גענוג שלאָף יורש.

שלאָפן, אונדזער בעיבי, שלאָפן, אונדזער פּופּסיק ...

א חלום לעצטנס באוויזן אין דער ליכט פון די בעיבי איז גאָר אַנדערש אין זייַן קאַמפּאָונאַנץ פון אַ חלום פון זיינע עלטערן. מיר, אַדאַלץ, רובֿ פון די נאַכט-צייַט לעבן אין דער טיף שלאָפן לבֿנה, און ביי קראָהאָטולעק בעשאַס די מנוחה לבֿנה פון די ייבערפלאַך אונטער צו טוישן שלאָפן. יעדער ציקל פון די בעיבי האט אַ געדויער פון וועגן 50 מינוט, און אין דעם צייַט אַ דערוואַקסן מענטש איז 90-150 מינוט, אַז איז האַלב צו צוויי און אַ האַלב שעה.

פֿאַר וואָר, פילע פון איר וויסן, אַז נאָך Falling שלאָפנדיק אַ דערוואַקסן, ער האט תיכף באוועגט אין אַ לבֿנה פון טיף שלאָפן. טאַדלערז אַלץ איז גאָר אַנדערש: דער ערשטער העלפט שעה זיי לעצט לבֿנה פון ליכט שלאָפן, וואָס איז וואָס ביטאַלז איז זייער גרינג צו וועקן זיך. אין קשר מיט דעם עצה צו יונג אונדז: מיד נאָך די בעיבי אַראָפאַקן שלאָפנדיק, עס איז ניט נייטיק צו יבעררוק צו בעט, בעסער אַ ביסל מינוט (וועגן 20-30) צו שאָקלען אים אין זיין געווער. אַנדערש, די סיטואַציע זאל שטיי אין וואָס אַ נייַ-געבוירן שיווערס אין זיין שלאָף. דער קינד קענען טייקעף וועקן אַרויף און עפענען זיין אויגן. מאָם וועט האָבן צו אָנהייבן אַלע איבער ווידער.

אין נאַכט, מיין מוטער, אויך, זאָל ניט זיין אָן אַ ספּעציעל סיבה צו וועקן זייַן זון צו קאָרמען אָדער טוישן אַ וויקעלע. דער קינד ווייקס אַרויף מיד. און דאָ איז ווי עס געשווינד שטעלן?

רעסטפול שלאָפן!

שיווערס אין זיין שלאָף נייַ-געבוירן אין אַ צייַט ווען Falling שלאָפנדיק אָדער ווען עס איז אַ אָלטערניישאַן פון די פאַסעס פון שלאָפן: פּאַמעלעך און פעסט. אָרגאַניזם טאַדלער איז גרייט צו קלאָר אַלע די עמאָציאָנעל און סייקאַלאַדזשיקאַל יקספּיריאַנסיז ברעקלעך, וואָס ער איז ביכולת צו אָנקלייַבן בעשאַס דעם טאָג. מיט דעם בעיבי קענען פאַלן שלאָפנדיק געשווינד און שטיל צו רו.

קינדער 'ס נערוועז סיסטעם איז אַ פאַירלי קאָמפּליצירט מדרגה סיסטעם ספּעציפיש סיגנאַלז אַז קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר יעדער באַוועגונג און קאַמף פון די קינד, זיין יעדער עמאָציע. אַ דערוואַקסן קענען לייכט קאָואָרדאַנאַט יעדער מאַך אָדער קאָנטראָל קיין ימאָושאַנז. אבער די בעיבי טוט נישט אַנטוויקלען בלויז בייַ די צייַט, איז נאָך אין די מוטער 'ס טאַמי, אָבער נאָך אַז עס איז אין דעם וועלט. אבער אין געבורט אין זיין באַזייַטיקונג בלויז אַ ספּעציפיש שטעלן פון נערוו סעלז. אבער זייער כאַרמאָוניאַס פונקטיאָנינג און בישליימעס אָרגאַניזירט אַרבעט הייבט אין דער צייַט ווען די בעיבי 'ס גוף הייבט צו וואַקסן און אַנטוויקלען.

וואָס איז די וויכטיקייט פון רויק און קלאָרקייַט טאַדלער אין אַ חלום?

די ענטפער צו דעם קשיא ליגט אין די פאַקט אַז דער קינד 'ס גוף איז גראָוינג ראַפּאַדלי אין אַ חלום - עס איז געווען אין דעם צייַט אַקטיוולי טראגט גראָוט האָרמאָנע. פּיריאַדיקלי ער שודדערס אין נייַ-געבוירן שלאָפן אָפֿט ווייקס אַרויף און סטאַרץ די טרערן? יונג שאַ זאָל ניט מיד פּאַניק, ווייַל די שנוק און טוויטש בעשאַס שלאָפן איז אַ בישליימעס נאָרמאַל פיסיאָלאָגיקאַל דערשיינונג (אין מעדיצין עס איז גערופֿן מיאָקלאָניאַ). און די דערקלערונג איז זייער פּשוט: אין די קינדער 'ס שלאָפן האט זייַן אייגן פּיקיוליעראַטיז.

ווען די לעצטע לבֿנה פון די ייבערפלאַך, די נייַ-געבוירן איז אָפֿט סטאַרטאַלד אין זיין שלאָף, זיין מינע איז אַנדערגאָוינג עטלעכע ענדערונגען. אַ דערוואַקסן מענטש איז אין רעם שלאָפן קליין סומע פון צייַט, אַזוי אַז ענלעך געשעענישן האט פיל ווייניקער פּראָסט ווי די טאַדלער, און זיי פאָרזעצן פֿאַר לאַנג. עס איז מוטער נאַטור געקומען אַרויף מיט דעם שטאַט פון ענינים, ווייַל בעשאַס רעם שלאָפן מאַטשורינג מאַרך. ווי אַ הערשן, די טוויטטשעס געדויערן ביז דער קינד ריטשאַז די עלטער פון פינף. נאָך אַז ער סליפּס פיל קאַמער. אַזוי אַז די נייַ-געבוירן שיווערס אין זיין שלאָף רעכט צו זייַן הויך עמאָציאָנעל און היפּעראַקטיוויטי.

די חילוק צווישן די בעיבי און זייַן עלטערן שלאָפן

אויך פילע מאָמס באַמערקן אַז בעשאַס שלאָפן עס טשאַדושקאָ שטענדיק אָדער מאל שודדערס. ווייַל דעם נאַטור איז פאַרכאַלעשט טאַץ, יעדער פון זיי הייבט צו ינוואַלאַנטעראַלי גאַרדז. אבער טאָן ניט נאָר האָבן צו זאָרג, ווייַל דעם צושטאַנד קענען ניט שטענדיק רעדן וועגן זיכער פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די גוף פון די בעיבי. אַזוי וואָס נייַ-געבוירן שיווערס אין זיין שלאָף?

דער ערשטער דרייַ חדשים נאָך דער געבורט פון יעדער טאַדלער איז יקספּיריאַנסינג אַדאַפּטיישאַן נאָך אַ רויק, שטיל און וואַרעם ינטראַוטערינע לעבן אין מיין מוטער 'ס טאַמי. זייַן נערוועז סיסטעם איז איצט לערנז צו זע און ויסשטעלן די אַנאַליסיס פון ליכט, פאַרשידענע סענץ, פאַרבינדן, געזונט. אַלע די ניו זאכן אַז די בעיבי לערנז בעשאַס דעם טאָג, ביסלעכווייַז פּראַסעסט און רעקאָרדעד זייַן מאַרך נאָר ווען די בעיבי סליפּס. נאָר אין דעם פּראָצעס פון יבערגאַנג צו אַ פּיצל טיף לבֿנה פון שלאָפן רעכט צו ינוואַלאַנטערי קאַנטראַקשאַנז פון מאַסאַלז נייַ-געבוירן קינד שיווערס אין זיין שלאָף. דעריבער, אַ פאַרשיידנקייַט פון גאַמעס און געטינג צו וויסן נייַ אידיש ריכטיק צו פאַרברענגען מיט די קידס אין דער ערשטער העלפט פון די טאָג.

ז פלינטשינג

עס איז אוממעגלעך צו וויסן מיט אַבסאָלוט זיכערקייט אַז עס איז געווען אַ חלום נייַ-געבוירן ביטאַלז. אבער די פאַקט אַז ער ווייסט ווי צו חלום, פּראָווען ספּעשאַלאַסץ. איינער קענען בלויז יבערנעמען אַז ניט אַלע חלומות זענען שייך צו אַ קליין קידדיע אָנגענעם דערפאַרונג פֿאַר אים.

בעשאַס דער ערשטער דרייַ אָדער פיר חדשים פון לעבן, פילע ברעקלעך פילן פלאַטולענסע, און מיט אים - ווייטיק אין די טאַמי. ווען די גאַסאַז מאַך אַוועק, עס קענען גרונט דייַגעס בייבי אָדער ווינס.

ווען די בעיבי באוועגט פּישעכץ אָדער פעסעס אין דער מאָמענט, ווען ער איז שלאָפנדיק, די וויקעלע אונטער געוואקסן טעמפּעראַטור אַז ז שאַקינג ביי פּיריאַדיקלי.

אויב אַ בעיבי האט אַ פּאַטאַלאַדזשי פון דעם נערוועז סיסטעם, זייַן הינטער-הויך עקססיטאַביליטי איז מסתּמא צו דערשייַנען ניט נאָר אין אַ חלום. איר קען באַמערקן אנדערע סימפּטאָמס. מאָם זאָל באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט, אויב בייַ די צייַט פון טרויער די בעיבי 'ס גאָמבע איז פרייַנדלעך, ער גייט אריין געוויין, אויסגעדרייט בלוי.

קאַמפּעלינג סיבה פֿאַר באַהאַנדלונג צו דער דאָקטער איז אַז, אויב די טאַדלער איז געשריגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט נאָך די סטאַרטאַל; אויב סטאַרטאַלד מער ווי אַ טוץ מאל אין זיין שלאָף; אויב עס איז אַ יראַשאַנאַל געשריגן, נאכגעגאנגען דורך אַ לאַנג שלאָפן.

פּילז פֿאַר דייַגעס

אַז עלטערן טאָן ניט האָבן צו תמיד ענטפֿערן די קשיא פון וואָס די נייַ-געבוירן איז סטאַרטאַלד אין זיין שלאָף, איר דאַרפֿן צו נוצן עטלעכע פון די כּללים פֿאַר אַ באַקוועם שלאָפן ברעקלעך:

• נישט צו אָווערלאָאַד בעיבי 'ס גשמיות טעטיקייט איידער בעדטיים (קיין positive ימאָושאַנז זאָל זיין פּעלץ בעשאַס דער ערשטער העלפט פון די טאָג, 60 מינוט איידער אַ נאָכמיטאָג דרעמל);
• ויסגעצייכנט געדאַנק צו לייענען טשיקאַווע פייע מייַסע;
• אין דער צימער ווו די בעיבי סליפּס זאָל שטענדיק זיין פריש לופט;
• פּיזשאַמע זאָל ניט קוועטשן דעם גוף ברעקלעך, דרייַ שטערן אים אין אַ חלום און געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס;
• וואַנע פּראָצעדור איז בעסער נישט צו פּלאַן די צייַט פון צייַט מיד איידער די אָנלייגן טאַדלער בעט, עס איז גוט באקאנט אַז וואַסער לאַפּט בישליימעס איז משפּיע דעם נערוועז סיסטעם פון די בעיבי, און ער געשווינד Falls שלאָפנדיק.

עס איז ניט אַזוי שווער, און מאַמאָשעסדיק רעזולטאַט. זיין געזונט און גליקלעך!