עפעקטיוו מיטל פון צוריק ווייטיק (טאַבלאַץ)

שטענדיק שווער צו באַשטימען די פּינטלעך גרונט פון צוריק ווייטיק. ביין נעץ פון מאַסאַלז און קאַנעקטיוו געוועב אַרום די רוקנביין איז אַזאַ אַ קאָמפּלעקס מעקאַניזאַם, עס איז שווער צו באַשטימען די גרונט פון זייער אייגן.

אין מעדיצין, עס זענען עטלעכע חולאתן אַז רעזולטאַט אין די פאָרמירונג פון צוריק ווייטיק. אַזאַ סימפּטאָמס האט צוויי Forms פון:

• די אינזל, וואָס איז אויסגעדריקט אין די מאַניפעסטאַטיאָן פון שטרענג ווייטיק, רובֿ אָפֿט עס אַקערז פּלוצלינג, פֿאַר למשל, נאָך אַ שאָדן;
• אויסגעדריקט כראָניש פּראַלאָנגד קורס פון די קרענק אָן פּראַנאַונסט סימפּטאָמס זאל פּאַסירן נאָך אַ זיכער צייַט פון צייַט אָדער זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון די שאָדן.

יעדער פון די Forms האט פאַרשידענע דיגריז פון שטרענגקייַט, באזירט אויף וואָס, עס איז מעגלעך צו סעלעקטירן די קאָראַספּאַנדינג טאַבלאַץ פֿון באַקקאַטשע (נידעריק צוריק, רוקנביין, אאז"ו ו).

באַטראַכטן די מערסט פּראָסט סיבות, וואָס קענען רעזולטאַט אין פּריקרע געפיל און ומבאַקוועמקייַט.

ליפטינג שווער אַבדזשעקס

ליפטינג שווער אַבדזשעקס גיט אַ גרעסער מאַסע אויף דעם רוקנביין. אויב אַזאַ מווומאַנץ זענען סיסטעמאַטיש, עס קענען פירן צו כראָניש פאָרעם. יוזשאַוואַלי מיט שווער אַבדזשעקס דאַרפֿן צו זיין גאָר אָפּגעהיט, ווי עס איז אַ ריזיקירן פון ערנסט שעדיקן. איר מוזן פּרובירן צו ויסמייַדן פּלוצעמדיק מווומאַנץ אָדער טורנס צוריק. אָבער, אויב איר ויסמייַדן דעם האט נישט פּאַסירן און האָבן אַ ווייטיקדיק צוריק, וואָס טאַבלאַץ קענען זיין גענומען צו מאַקסאַמייז געליימט? די מערסט פּראָסט מעדיצין - "דיקלאָפענאַק". עס ניט בלויז ריליווז ווייטיקדיק קראַמפּס, אָבער אויך האט אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס איז זייער וויכטיק, ווי עס איז אַ סאַקאָנע פון ספּיינאַל שנור שאָדן. אויך עפעקטיוו גענוג "מאָוואַליס", "נוראָפען".

אָבער, מיר מוזן געדענקען אַז אויב איר האָבן צו באַוועגן אָדער הייבן שווער אַבדזשעקס פון די אַרבעט, וואָס איז, כּמעט שטענדיק, מיר מוזן ווי ווייַט ווי מעגלעך צו טייַנען די ריכטיק האַלטנ זיך און נוצן AIDS. עס קענען זיין ספּעציעל קאָרסעץ, בעלץ, אאז"ו ו, זיי זענען דיזיינד צו מאַקסאַמייז יז די שפּאַנונג אויף דיין צוריק.

פּראָבלעמס אין האַלטנ זיך

קערוואַטשער פון דעם רוקנביין אין רובֿ קאַסעס לידז צו ווייטיק אין דער צוריק. די ערשט בינע פון דעם קרענק איז אַ גערודער פון האַלטנ זיך. צו ויסמייַדן אַזאַ פּריקרע רעזולטאַט עס איז נייטיק צו זיצן אָדער שטיין מיט דיין צוריק גלייַך, האַלטן דיין קאָפּ הויך, סטרייטאַנד איר פּלייצעס ווי פיל ווי מעגלעך. גלייַך האַלטנ זיך אַליינז די רוקנביין און גיט שטיצן פֿאַר די האַלדז.

רובֿ אָפֿט, די ערשטער סימפּטאָמס פון די קרענק אַנטוויקלען אין פרי קינדשאַפט, פֿון די צייַט ווען דער קינד סטאַרץ שולע. מיר מוזן פּרובירן צו ויסמייַדן סטופּינג, ווי ווייַט ווי מעגלעך צו האַלטן דיין צוריק גלייַך ווי לאַנג ווי מעגלעך, ווי געזונט ווי די דאַרפֿן צו נעמען רעגולער ברייקס בעשאַס קלאַס.

טיפּיקאַללי, אַ טיניידזשער צוריק פּראָבלעמס זאל ווערן באגלייט דורך ווייטיק. דעמאָלט באשטימט פיסיאָטהעראַפּי אין קאָמבינאַציע מיט מעדאַקיישאַן. פּיינקילערז פֿאַר צוריק ווייטיק ריליווז ספּאַזאַמז, אַלאַוינג צו באַוועגן פרעעלי. די מערסט פּראָסט זענען די נאָנסטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס. זייער הויפּט אַרבעט - צו באַזייַטיקן די ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס, וואָס איז באגלייט דורך פּריקרע סענסיישאַנז. אין אַזאַ קאַסעס, די דאָקטער פּריסקרייבז "יבופּראָפען". עס מוזן זיין געווענדט לויט צו די ינסטראַקשאַנז קלאר.

איר קענען נוצן די וויקער דרוגס, למשל, "אַנאַלגין". עס איז פּריסקרייבד אין קאָמבינאַציע מיט די "ניט קיין-שפּוי" אָדער "פּאַפּאַווערינע". פריש דרוגס באַפרייַען שטרענג מוסקל ספּאַזאַמז און אַנאַלדזשיסיק סטאַפּס די ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס.

ספּאָרט ינדזשעריז

Performing געניטונג איז גוט פֿאַר געזונט, אָבער עס אָפֿט קאַריז אַ ריזיקירן פון שאָדן. ווייטיק אין דער צוריק, ליידער, איז אַ פּראָסט קרענק צווישן פאַכמאַן אַטליץ און אַמאַטשערז. דער הויפּט קענטיק אין אַטליץ אין ספּאָרט אַזאַ ווי סקיינג, וועיגהטליפטינג און סייקלינג. די שאָדן קען דזשעפּערדייז די אָנטייל אין די פאַרמעסט. דעריבער, פילע אַטליץ נעמען שטאַרק פּיינקילערז פֿאַר צוריק ווייטיק (טאַבלאַץ פון טראַמאַדאָל אָדער הידראָקאָדאָנע). ווי אַ הערשן, זיי זענען (כּמעט אַלע) זענען אַ נאַרקאָטיק אַנאַלדזשיסיק. אַקסעפּטאַנס פון אַזאַ מעדאַסאַנז זאָל זיין געהאלטן אונטער די נאָענט השגחה פון דאקטוירים ווי עס איז אַ גוט געלעגנהייַט צו געווינען אָפענגיקייַט. מיט שוואַך ווייטיק איז אָפֿט פּריסקרייבד "קאָדעינע", "פּראָפּאָקסיפענע", מיט מיטל - קאָמפּלעקס אופֿן אַז קאַמביינז פּילז מיט אָינטמענץ, און אין שטאַרק - "מעטאַנדאָן", "מאָרפינע", "פענטאַנין".

באַקקפאַלל

פאַלן ברענגט אַ באַטייַטיק ריזיקירן פון אַ צוריק שאָדן, און קענען האָבן ערנסט קאַנסאַקווענסאַז. צום באַדויערן, ניט שטענדיק מעגלעך צו פאַרמייַדן עס. אויב איר פאַלן צו די ערד עס איז אַ גרויס מאַשמאָעס פון שעדיקן צו דעם רוקנביין. איר מוזן אָבסערווירן יקערדיק אייגן זיכערקייַט. אָבער, אויב עס האט שוין occurred, איר קענען נעמען די ווייטיק אין דער צוריק פון די טאַבלעט. ידעאַל "אמונה." ער איז קעגן צו ינפלאַממאַטאָרי, רומאַטיק און דידזשענעראַטיוו השפּעה. אויך "וואָלטאַרען" זייער עפעקטיוו ווייטיק רעליעף, אַלאַוינג צו פירן אַ נאָרמאַל לעבן. די אַקטיוו ינגרידיאַנט פון די מעדיצין איז דיקלאָפענאַק סאָדיום. עס איז געהאלטן די מערסט אַקטיוו ברייקינג פון די ביאָסינטהעסיס פון פּראָסטאַגלאַנדינס. און דעם, אין דרייען, האַלטן אָנצינדונג, שטרענג ווייטיק און אַפֿילו אַ מעגלעך היץ.

אָווערסטראַין

זייער אַקטיוו סטיל קענען פירן צו שפּאַנונג אויף די צוריק. אַזאַ לאָודז זענען מעגלעך אין קראָסינגז (דיסאַססעמבלי, פֿאַרזאַמלונג און ליפטינג מעבל). יבעריק דרוק אין ספּאָרט, וואָס כולל ריפּיטינג אַקשאַנז אַזאַ ווי דזשאַמפּינג, אָדער טהראָווינג. אין סדר פֿאַר גרינג די גענעראַל צושטאַנד, איר קענען נעמען די טאַבלעט פון צוריק ווייטיק, נידעריקער צוריק, רוקנביין. עס איז רעקאַמענדאַד צו האַלטן די ברירה אויף די ניט-סטעראָידאַל דרוגס, עס איז דיזייראַבאַל נישט זייער שטאַרק. אַדלי גענוג, אָבער די אָווערוואָלטאַגע קענען העלפן יזיאַסט אַספּירין Effectively. ער האט די נייטיק פּראָפּערטיעס: אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק. אנדער ברירה טריטמאַנץ זאל ווערן אַזאַ טאַבלאַץ ווי "ציטראַמאָן" "ינדאָמעטהאַסין", "אַסקאָפען", "הלאָטאַזאָל" און אנדערע.

שוואַנגערשאַפט

וואָמען דערפאַרונג צוריק ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל אין די לעצטע סטאַגעס. עס זענען פילע וועגן צו באַפרייַען די אַלגעמיינע צושטאַנד. עטלעכע ווייבער געפינען עס נוציק צו פיר יאָגאַ אָדער שווימערייַ. היץ פּאַקס און הייס טובס אויך סוד צוריק ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אָבער, איר קענען און נעמען פֿון צוריק ווייטיק פּילז, אָדער גאַנץ ב וויטאַמינס זיי Effectively רעדוצירן אָנצינדונג מיט די נערוו רוץ, נאָרמאַלייז מוסקל יננערוואַטיאָן און פֿאַרבעסערן געוועב מאַטאַבאַליזאַם. די הויפּט מעדיצין איז "סיאַנאָקאָבאַלאַמין" (ב 12), און ב 1 און ב 6 - אַפּשאַנאַל. די מערסט פּראָסט, וואָס זענען אַסיינד צו שוואַנגער ווייבער, - "קאָמביליפּען" און "מילגאַממאַ".

אַביסאַטי

וידעפדיק וואָג לייגט מער דרוק אויף די מאַסאַלז אַרומיק די רוקנביין, און עס איז אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ווייטיק אין דער צוריק. פון קורס, צו באַקומען באַפרייַען פון זיי האט נישט קער אויס ווי דער פּאַציענט טוט נישט פאַרלירן יענע עקסטרע פעט מאַסע. אין די דערווייל, איר קענען נוצן פון צוריק ווייטיק פּילז. אַביס מענטשן טענד צו האָבן פילע מער חולאתן, אַזאַ ווי אַרטריט, אָנצינדונג פון די דזשוינץ, גאַוט, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר גרינג די נעמען-ווייל "דיקלאָבערל". עס בישליימעס רימוווז אָנצינדונג און ווייטיק. אָבער, דעם מעדיצין האט זייַט-ווירקונג, צווישן וועלכע:

• שטרענג קאָפּווייטיק;
• שוואַכקייַט און אָנווער פון באוווסטזיין;
• דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע שעטעך.

דעריבער, עס קענען זיין גענומען בלויז אויף רעצעפּט.

די הויפּט חולאתן פון דעם רוקנביין

צוריק ווייטיק מאל פֿאַרבונדן מיט הויפּט חולאתן אַזאַ ווי אַרטריט, ססיאַטיקאַ און הערניאַטעד דיסק. אין זעלטן קאַסעס, עס קען זיין געפֿירט דורך אַ ינפעקציע אָדער אָנוווקס. אויב עס איז אַפֿילו די מינדסטע חשד פון קיין פון די חולאתן, עס איז נייטיק צו ווענדן צו די דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.

"נימעסולידע" איז גענומען פון די צוריק ווייטיק. טאַבלעץ פון דעם גרופּע פון ניט-סטעראָידאַל, אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק ווירקונג. אָננעמען בלויז אַדאַלץ און שטרענג לויט צו ינדיווידזשואַלי דעוועלאָפּעד סכעמע. ניט ווייניקער עפעקטיוו מעדיצין - "מאָוואַליס". טעראַפּיע מיט דעם מעדיצין איז קאָנפיגורעד צו ינאַבישאַן פון פּראָסטאַגלאַנדין סינטעז, ניימלי, זיי זענען די מקור פון אָנצינדונג.

עס מוזן ווערן דערמאנט אַז אויב די צוריק ווייטיק פּילז קענען ניט גאָר היילן די קרענק. זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, צו פאָרן אַ פולשטענדיק דורכקוק, און נאָר נאָך וואָס צו קלייַבן אַן אנדער ברירה אופֿן פון באַהאַנדלונג.