עס Feels צו פאַרלאָזן סמאָוקינג? וואָס כאַפּאַנז צו דעם גוף?

הייַנט, אַלעמען ווייסט וועגן סיגערעץ, און אַפֿילו שעדיקן צו זייער ססיענטיפיקאַללי פּראָווען, פילע מענטשן ליידן פון דעם אַדיקשאַן, נאָך קענען נישט באַקומען באַפרייַען פון עס. עס איז קלאָר אַז דעם מידע דיסטרויז געזונט, און באוויזן צו פאַרריכטן דעם פּראָבלעם, איר קענען נאָר פאַרלאָזן. וואָס כאַפּאַנז צו די גוף ווען אַ מענטש סיסיז צו זייַן Friends מיט סיגערעץ, איר קענען לערנען דורך לייענען דעם אַרטיקל.

וואָס איז סמאָוקינג?

בכלל, דער ציל פון דעם פּראָצעס איז די זעטיקונג פון דער אָרגאַניזם אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין די זאַץ פון סיגערעץ, מיט סאַבסאַקוואַנט אַבזאָרפּשאַן אין די לונגען און ערווייז. זיי אויך האָבן אַ אַדווערס ווירקונג אויף דעם מאַרך. יענע וואס האָבן דעם שייכות, ווי ווויל ווי מענטשן וואס פאַרלאָזן סמאָוקינג האָבן אַ פּלאַץ פון געזונט פּראָבלעמס, באַקומען באַפרייַען פון וואָס איז נישט גרינג.

די שאָדן פון סיגערעץ

א מענטש מיט דעם שלעכט מידע איז אונטער צו פילע חולאתן און די מערסט קאַמאַנלי באמערקט זענען לונג ראַק, בראָנטשיטיס און הוסט. אויך סמאָוקערז דיטיריערייטינג זיקאָרן און אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ינקריסאַז מידקייַט און פּראָבלעמס מיט די טיירויד דריז. אויב דעם שייכות ארויס אַ מענטש פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דעמאָלט עס איז נאָך יקספּיריאַנסינג פּראָבלעמס מיט דעם נערוועז סיסטעם און זעאונג סטאַרץ צו פאַרערגערן. אבער טאָן ניט טראַכטן אַז איר קענען מיד באַקומען באַפרייַען פון אַלע געזונט פּראָבלעמס, צו האַלטן סמאָקינג. וואָס כאַפּאַנז צו דעם גוף בעשאַס גיך און גאַנץ רינאַנסייישאַן פון סיגערעץ? פון קורס, דער צושטאַנד פון דעם מענטש איז ימפּרוווינג, אָבער נאָך בלייבט אַ שפּור, ספּעציעל אויב די דערפאַרונג איז גאַנץ גרויס.

וואָס כאַפּאַנז אויב איר פאַרלאָזן סמאָוקינג?

פון קורס, צו באַקומען באַפרייַען גאָר פון קיין מידע איז אַ זייער גרינג, אָבער איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז אַפֿילו נאָך 20 מינוט נאָך די לעצטע פּאַפּיראָס, דער גוף הייבט צו דערפאַרונג ענדערונגען האט אַ positive כאַראַקטער סמאָוקינג. איבער צייַט, ער וועט קענען צו צוריקקריגן און צוריקקומען צו די שטאַט אין וועלכע ער איז געבליבן ביז די אָנהייב פון די דעסטרוקטיווע אַדיקשאַן. פון קורס, דער גאַנג פון אָפּזוך לאַרגעלי דעפּענדס אויף די דערפאַרונג פון די סמאָוקער.

1. נאָך 20 מינוט פון האַרץ קורס און בלוט דרוק וועט פאַרמינערן.
2. נאָך 8 שעה, די מדרגה פון ניקאָטין אין די בלוט כאַווד. דרוק איז גאָר צוריק צו נאָרמאַל, און געניטונג קאַפּאַציטעט וועט זיין גרינגער.
3. נאָך 24 שעה די גוף וועט זיין קלינד פון ניקאָטין. גוסטאַטאָרי און אָלפאַקטאָרי סענסיישאַנז האָבן ימפּרוווד, אָבער עס וועט זיין כעדייקס און יריטאַבילאַטי.
4. נאָך 14 טעג, בלוט וועט נאָרמאַלי האָבן צו אַרומגיין. א באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין געזונט סטאַטוס קענען זיין אַטשיווד דורך קוויטינג. וואָס כאַפּאַנז צו די גוף נאָך אַז? ער איז ריקאַווערינג.
5. א חודש שפּעטער, עס ימפּרוווז הויט צושטאַנד און זייַן אויסזען.
6. זעקס חדשים שפּעטער, די ימיון סיסטעם וועט זיין שטארקער.
7. א יאָר שפּעטער, די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק וועט פאַרמינערן דורך האַלב.

וואָס איר וועט באַקומען, פאַרלאָזן סמאָקינג

וואָס כאַפּאַנז צו דעם גוף, מיר פֿאַרשטיין, אָבער עס איז כדאי צו באמערקן אַז די ענדערונגען וועט אויך ווירקן די סייקאַלאַדזשיקאַל זייַט פון דעם יחיד. ניט בלויז וואָס, מען וועט ווערן מער געזונט, אַזוי אַפֿילו געטינג באַפרייַען פון ניקאָטין אַדיקשאַן, ער וועט ופהערן צו זיין אַ שקלאַף צו סיגערעץ. חוץ שפּאָרן געלט. אויב אַ טאָג געגאנגען איין פּאַקן, דעמאָלט אַ יאָר אין אייער קעשענע וועט זיין וועגן 15 טויזנט. רובל פֿאַר אַ מער אָנגענעם און נוצלעך הוצאות.