געזונטהייַטחולאתן און קאָנדיטיאָנס

סטרעטשינג זייַן געווער ליגאַמאַנץ. וואָס איז עס?

ויסלינקען - דעם שעדיקן וואָס ערייזאַז רעכט צו שאָדן אָדער פּראַלאָנגד אָווערוואָלטאַגע.

ויסלינקען אָרעם זאל זיין אין די פאַלן, ווען אַ מענטש "לענדער" אויף דער אויסגעשטרעקטן אָרעם פֿאַר זיך אָדער מאכט אַ שאַרף מאַך צו די זייַט. סטרעטטשינג קענען פּאַסירן אַפֿילו ווען די אָרעם דירעקטעד אַוועק פון די נאַטירלעך בענדינג ליניע.

ווי קיין אנדערע ענלעך שאָדן, סטרעטשינג זיין געווער ליגאַמאַנץ דיפפערס פֿון ספּריינז און פראַקטורעס אין די ביינער בלייַבן בעשאָלעם, און די שלאָס - אין די ריכטיק שטעלע. דעריבער, דער אויסגעשטרעקט האַנט טוט נישט טוישן פאָרעם, האט קיין וואונדער פון ביין פּראָוטרודינג אונטער די הויט.

אָבער, דעם טראַוומע איז געפערלעך, ספּעציעל אויב שטרענג ויסלינקען.

סטרעטשינג זייַן געווער ליגאַמאַנץ קענען האָבן דרייַ דיגריז.

· ערשטער - קליין סטרעטשינג, אין וואָס יחיד פיבערס זענען צעבראכן. עס איז אַ געפיל פון פּולינג אָדער ייקינג ווייטיק זאל ראַרעלי פאַלן געשווילעכץ.

· צווייט - מעסיק שאָדן. עס איז קעראַקטערייזד דורך שטרענג ווייטיק, אויסזען פון אַ קליין געשווילעכץ. באַוועגונג האַנט אַ ביסל שווער.

· דריט, די מערסט שווער. ינדזשערד אָדער בראָקען גרויס נומער פון פיבערס. עס איז אַ שאַרף ווייטיק, וואָס קענען מאל פירן צו אָנווער פון באוווסטזיין. אין די פּלאַץ עס איז אַ שטאַרק שפּאַנונג געשווילעכץ, העמאַטאָמאַ אָפֿט פּראַנאַונסט. קיין באַוועגונג קענען פאַרגרעסערן דעם ווייטיק, גרונט קאָפּשווינדל.

ערשטער הילף פֿאַר ספּריינז זאָל ווערן געטאן קלאר און געשווינד.

ווען לונג שאָדן עס איז נייטיק צו פאַרריכטן אַז האַנט ענג באַנדאַזש איבער וואָס צו צולייגן די קעלט. אויב איר קענען ניט שטעלן ייַז, עס קענען זיין ריפּלייסט דורך פּראָדוקטן פון די פרידזשידער, אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך. די קעלט געהאלטן פֿאַר 1/4 פון אַ שעה, דעמאָלט אַוועקגענומען פֿאַר אַ שעה. קאָאָלינג פּראָצעדור איז ריפּיטיד עטלעכע מאל. אויף דער רגע און סאַבסאַקוואַנט טעג, אויב דער ווייטיק האט נישט פאָרן אויף זייער אייגן, צולייגן זאלבאלל פֿאַר ספּריינז.

דעם קען זיין אַנאַלגאָס קאַנסיסטינג פון אַ געמיש פון סאַבסטאַנסיז, וואָס דילאַטעס בלוט כלים, קריייטינג אַ אָנגענעם געפיל פון וואַרעמקייַט, אַקטאַווייט בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם. אַנאַלגאָס, אין דערצו, באטייטיק רידוסט מוסקל טאָן

אָינטמענץ מיט אַ שלאַנג אָדער בין סאַם, למשל, אַפּיזאַרטראָן, פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ, באַפרייַען ווייטיק.

פּאַסיק ווי אַ שמירעכץ, וואָס איז קאַמפּאָוזד פון דיקלאָפענאַק, יבופּראָפען אָדער ינדאָמעטהאַסין. Effectively אַקט פאַסטום געל, עפקאַמאָן, נוראָפען געל, אאז"ו ו

די זאלבאלל זאָל זיין ראַבד אין די ינדזשערד פּלאַץ, און דעמאָלט סופּערימפּאָסע די פיקסיר באַנדאַזש ייַנוויקלען היץ.

ווען אַ רגע-גראַד שפּאַנונג ערשטער ערשטער הילף איז צוגעשטעלט אין די זעלבע וועג. אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו נישט בלויז די רעכט צו מאַכן אַ באַנדאַזש, אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן אַ האַנט אַזוי אַז זי איז געווען רילאַקסט, און די ינדזשערד אָרט איז העכער די מדרגה אין וואָס די האַרץ איז ליגן. די קאָרבן האט צו זיצן אָדער ליגן אַראָפּ אין אַ באַקוועם שטעלע ווי פיל ווי מעגלעך צו באַגרענעצן קיין באַוועגונג. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און טאָמער מער קאָמפּליצירט באַהאַנדלונג.

ספּריינז הענט פון דריט גראַד ריקווייערז דער הויפּט אָפּגעהיט ופמערקזאַמקייַט. זינט שטרענג ווייטיק קען אָנמאַכן קאָפּשווינדל אָדער פאַינטינג, די קאָרבן דאַרפֿן צו זיצן אַראָפּ אַזוי אַז ער פאַרפאַלן זייַן וואָג. ווייל געלייגט זיין האנט אַזוי אַז די ינדזשערד זייטלעך זענען אין גאַנץ מנוחה, איר מוזן ערשטער רופן אַן אַמבולאַנס, און דעמאָלט געבן ערשטער הילף.

דריט-גראַד סטרעטשינג באַהאַנדלונג איז געטראגן אויס אין דעם שפּיטאָל, ווייַל עס ריקווייערז די נוצן פון דרוגס, פיסיאָטהעראַפּי, מאַסאַזשיז. מאל, אין סדר צו פאַרמייַדן שייַעך-סטרעטשינג אָדער שוואַכקייַט פון די שלאָס, רעקאַמענדיד כירורגיע צו ומקערן ליגאַמאַנט.

ווענ עס יז, אַפֿילו נאָך אַ פול אָפּזוך ליגאַמאַנץ זאל בלייַבן נאַדזשולז אַז גרונט קעסיידערדיק שייַעך-אָנצינדונג. טראַוומע קענען זיין ריפּיטיד אַפֿילו מיט מינערווערטיק אַבנאָרמאַל מווומאַנץ, און דער ווייטיק פּערסיסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אויב די טענדאַן דערוואַקסן צוזאַמען רעכט, באַוועגונג קענען אָנמאַכן אַ "שטעכלקע" אין די דאַמידזשד אָרט.

פֿאַר ספּריינז פון די דריט גראַד, צייַט איז ניט געהיילט אין דעם שפּיטאָל, זאל דיסטראָפי ענדגליד.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.