מעדיצין פֿאַר וואָג אָנווער "אָרסאָטען": ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

איר קענען ניט שטענדיק קאָפּע מיט די וידעפדיק וואָג דורך דייאַטערי מיטל, און אין אַ זיכער גראַד פון אַביסאַטי און גשמיות בילדונג קלאסן זענען אנגענומען לעגאַמרע קאָנטראַינדיקאַטעד. ביילאגעס פֿאַר לוזינג וואָג "אָרסאָטען" ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן וואָס איז געלייגט אויס פֿאַר אָפּשאַצונג אויף אונדזער וועבזייַטל, העלפּס צו קאָפּע מיט וידעפדיק וואָג און געבן די נייטיק ימפּאַטאַס צו דער פירער גוף.

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז אָרסאָטען איז ניט אַ מאַגיש שטעקל וואָס וועט עלימינירן די פעט אויף די זייטן. אַ ינכיבאַטער פון פעט אין די עסנוואַרג געגעסן איז גילטיק בלויז פֿאַר ינדזשעסטאַד מיט עסנוואַרג פאַץ און בלויז פֿאַר דער אָפּטראָג פון די מעדיצין. ווי דיעטע פּילז אָרסאָטען געהאלטן ויסגעצייכנט מיטל פון דעם גוף, ספּעציעל אויב עס איז אַ פּראָבלעם מיט די בייַזייַן פון אַ יבעריק סומע פון עסנוואַרג פאַץ. ווירקונג פון די מעדיצין איז אַז עס בלאַקס די אַבזאָרפּשאַן פון פעט בעשאַס די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג און דער פּראָצעס נאָר רימוווז זיי פון דעם גוף געוויינטלעך.

די זייַט ווירקונג דיסקרייבד אין די ינסטראַקשאַנז, און פון די באַמערקונגען קענען זיין געפֿונען דערמאָנען פון די פאַקט אַז די וואָג נאָך גענומען די מעדיצין ניט בלויז רידוסט, אָבער אַפֿילו געוואקסן. וואָס עס איז אַזאַ אַ ווירקונג?

אויף די מעדיצין פֿאַר וואָג אָנווער "אָרסאָטען 'ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן איז פּשוט און קלאָר: עס איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו רעדוצירן די פעט צופרידן אין די עסנוואַרג, אָבער די מעדיצין טוט ניט ווירקן די גענעראַל קאַלאָריק צופרידן, אָבער בלויז יקסקלודז די אַבזאָרפּשאַן פון פעט אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אויב איר זענט ריקאַווערינג רעכט צו יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, די מעדיצין וועט ניט העלפן. פון קורס, עס איז שווער צו קאָנטראָלירן זייער אייגן עסן געוווינהייטן, ווען ימפּאָוזד עטלעכע פון לעבן ס צושטאנדן. עטלעכע אָנהייבן, למשל, עס זענען אויך פאַטטי FOODS בעשאַס די געשעענישן און יקספּיריאַנסיז. אַזאַ מענטשן קענען נוצן עס ווי אַ מין פון אָרסאָטען קאָנטראָל פעט עסנוואַרג, וואָס קען טעמפּערעראַלי שאָלעמ מאַכן זיי מיט פאַקט.

די פּראָבלעם איז ווי גייט: אין מערהייַט פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ליפּאַסע ינכיבאַטערז אָנטאָן זיכער רעקווירעמענץ, אַזוי די מעדיצין "אָרסאָטען" ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן זאָל זייַן סאַפּלאַמענטאַד דיטיילד רעקאַמאַנדיישאַנז אויף די וואַסער וואָג. די טעגלעך קורס פון ריין וואַסער איז צוויי ליטער פֿאַר אַ מענטש פון מיטל בויען, און אויב איר האָבן אַ פּראָבלעם מיט אַביסאַטי, דעמאָלט דער הערשן זאָל זיין סאַבסטאַנשאַלי געוואקסן. וואַסער העלפּס ברעכן אַראָפּ פאַץ, פֿעלן פון פעט אין די דיעטע לידז צו די פאַקט אַז די מאַטאַבאַליזאַם פון פעט דיפּאָוז פאָרסיבלי ינקלודעד - סובקוטאַנעאָוס סטאַקס. אָבער, דאָ מיר מוזן זיין אָפּגעהיט, פעט דיפּאָוז וועט ניט זיין געוויינט אויב אַ האַרט רעשט פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ קומט פון עסנוואַרג. עטלעכע ברעקלעך פון שטיקל מיט קרעם, נאכגעגאנגען דורך קאַפּסל אָרסאָטענאַ, אַסימאַלייט גאָר, ווייניקער אַ טייל פון עסנוואַרג פאַץ, אָבער מיט אַלע די צוקער.

עקסיסטינג אָרסאָטען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען נישט אַזוי ברייט, אַז עס איז געווען נייטיק צו זוכן אן אנדער סגולע. דעם כולל בעקאַבאָלעדיק כייפּערסענסיטיוויטי צו סאַבסטאַנסיז מאָלדינג טייל פון סלימינג און טשאָלעסטאַסיס און מאַלאַבסאָרפּטיאָן סינדראָום. בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן זאָל געניטונג רעכט וואָרענען. זייט זיכער צו נעמען אין חשבון די פאַקט אַז די גאַנץ מאַנגל פון דיידזשעסטאַבאַל פעט דיעטע ילימאַנייץ אַבזאָרפּשאַן פון פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס, און עס איז אַ ערנסט כיסאָרן.

אויך, ווען טשוזינג דעם אופֿן פֿאַר וואָג אָנווער איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַז די מעדיצין "אָרסאָטען" לימעד אויף די אַפּלאַקיישאַן רשימות זענען נישט די מערסט אָנגענעם זייַט ווירקונג, וואָס זאל פאַרגרעסערן מיט אַ פאַרגרעסערן אין דאָוסאַדזש. אבער די positive ווירקונג פון די מעדיצין מיט אַ פאַרגרעסערן אין דאָוסאַדזש איז נישט געוואקסן, אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן צו נעמען אַ טאָפּל דאָזע פון די מעדאַקיישאַן. דעם מיטל פֿאַר סלימינג ערלויבט פֿאַר לאַנג-טערמין (וועגן צוויי יאר). בעשאַס דעם מאָל, עס איז דיזייראַבאַל צו דורכויס טוישן זייער אייגן עסן געוווינהייטן, צו די רידזשעקשאַן פון די מעדיצין האט ניט צעשטערן די רעזולטאטן פון דיין לייבערז.