כינעזיש באַללס: אַ רעצענזיע פון פאָלקס רעמאַדיז

נאַואַדייז, פילע מענטשן אנגעהויבן צו טראַכטן וועגן זייער געזונט. דעם איז ניט חידוש, ווי די סטאַטיסטיק ווייַזן אַז די דורכשניטלעך לעבן יקספּעקטאַנסי פֿאַר מענטשן מיט יעדער טאָג מער. איבער די פאַרגאַנגענהייַט ביסל יאָרן מיר האָבן באקומען וויידספּרעד פּאָפּולאַריטעט וועלנאַס טריטמאַנץ און דרוגס פון פרעמד אָנהייב. אָבער, עטלעכע מענטשן בעסער יאָגאַ, קלערן און Thai מאַסאַזש. דורך אַזאַ פּראָוסידזשערז קענען ניט בלויז פֿאַרבעסערן אייער געזונט, אָבער אויך צו פילן אַז לעבן איז די האַרמאָניע און אָרדערלינעסס. פֿון דעם אַרטיקל איר וועט געפֿינען אויס וואָס די כינעזיש באַללס, צי זיי פּראַל דורכויס אויף די מענטשלעך גוף.

גענעראַל אינפֿאָרמאַציע וועגן די באַללס

לעצטנס גרויס מאָנען פּראָוסידזשערז און פּרעפּעריישאַנז פון כינעזיש אָפּשטאַם. עס איז קיין צופאַל, עס איז קיין סוד אַז די מענטשן פון טשיינאַ ווי לאַנג ווי בלייַבן יונג און געזונט.

כינעזיש באַללס - עס ס 'גאַנץ אַ פאָלקס געצייַג אַז איז יוזשאַוואַלי געניצט אין האָר-כייוו. זייער ביניען איז גאַנץ פּרימיטיוו. די באַללס זענען געמאכט פון דיק מעטאַל. ין עס איז אַ גרויס נומער פון בעלז. ווי אַ הערשן, די כינעזיש האָבן גענוג באַללס העל באַפּוצונג. רובֿ אָפֿט זיי דיפּיקטיד די שלאנג, די זון, די לבנה, אָדער די סימבאָל פון יין און יאַנג.

געשיכטע פון שאַפונג

רעכט צו דער דיטיריעריישאַן פון די סוויווע און רעדוצירן די לעבן יקספּעקטאַנסי פון פילע מענטשן אנגעהויבן צו Carefully מאָניטאָר די שטאַט פון די אָרגאַניזם. כינעזיש געזונט באַללס אנגעהויבן צו נוצן פילע יאָרן צוריק. די ערשטער מאָל זיי זענען געניצט בלויז אין די מאַרשאַל קונסט. רעכט באַללס אַטליץ ריקאַווערד געזונט נאָך ינדזשעריז.

הייַנט, כינעזיש באַללס זענען פאָלקס אַלע איבער די וועלט. זיי זענען געניצט ניט בלויז פֿאַר די פאַרהיטונג פון ערנסט חולאתן, אָבער אויך צו מייַכל זיי. עס איז כדאי צו באמערקן אַז רובֿ כינעזיש באַללס געניצט דורך מענטשן וואס באַקלאָגנ זיך פון אָפט שלאָס ווייטיק און כראָניש מידקייַט.

אַפּפּליקאַטיאָן נאָטעס

הייַנט, טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין האט ווערן גאַנץ פאָלקס און אין מאָנען. איצט פילע מענטשן וויסן אַז אַ גרויס נומער פון ווייזט, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיכער אויף דעם גוף ס וויטאַל אָרגאַנס. אַקטאַווייטינג זיי, איר זענט דורכויס ארבעטן אויף אייער גוף. כינעזיש באַללס זענען געניצט אין פאַרהיטנדיק אָדער טעראַפּיוטיק צוועקן. דאַנק צו זיי, איר וועט באטייטיק פֿאַרבעסערן אייער געזונט, פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט און באַקומען באַפרייַען פון ינסאַמניאַ. ווי מיר געזאגט פריער, איר קענען אויך נוצן זיי פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן. זיי וועלן העלפן איר האַנדלען מיט צוריק ווייטיק, שלאָס ווייטיק און פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן באטייטיק.

עקסערסייזיז מיט כינעזיש באַללס

פֿאַרבעסערן די געזונט פון איר צו העלפן כינעזיש באַללס. עקסערסיסעס זאָל ווערן געטאן ריכטיק. דעם וועג, איר באשטימט זען די רעזולטאַט פון דעם פּראָצעדור. צו געניטונג געבראכט מאַקסימום נוץ, ערשטער פון אַלע איר דאַרפֿן צו וויסן אַז די באַללס קומען אין פאַרשידענע סיזעס. בעסער צו אָנהייבן מיט די קלענסטער. ווי אַ הערשן, זייער נומער איז וועגן 30-40 מילאַמיטערז. איבער צייַט, איר קענען געבן ייבערהאַנט צו גרעסערע באַללס.

רעקאָממענדעד אָנהייבן די פּראָצעדור מיט פּשוט עקסערסייזיז. צו טאָן דאָס, נעמען די פּילקע אַלע די פּאַדס פון די Fingers. אַז עס זענען אַ גרויס נומער פון וויכטיק ווייזט פון דעם גוף. עקספּערץ אויך רעקאָמענדירן אַ ענג קוועטשן פּילקע אין זייַן הענט אָדער ומדריי עס אין זיין האַנט. די פּשוט עקסערסייזיז וועט העלפן איר פילן בעסער נאָך דער ערשטער פּראָצעדור.

באַללס פֿאַר פּאָוטאַנסי

טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיצין וועט ניט בלויז פֿאַרבעסערן געזונט אָבער אויך פאַרגרעסערן די פּאָוטאַנסי. עס איז באקאנט דעם איז ניט פֿאַר יעדער מענטש. אין דעם אַרטיקל איר קענען געפינען אינפֿאָרמאַציע וועגן די כינעזיש פּראָצעדור, וואָס וועט פאַרגרעסערן די פּאָוטאַנסי.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז די כינעזישע באַללס זענען פון צוויי טייפּס. דער ערשטער געמאכט פון מעטאַל, און די יענער - מיט די דערצו פון הערבס. דעם אַלאַוז איר צו קלייַבן די בעסטער אָפּציע פֿאַר זיך.

כינעזיש באַללס פֿאַר פּאָוטאַנסי, וואָס זענען וואַרפן פון מעטאַל, ווירקן די קריטיש פונט רעכט צו זיכער עקסערסייזיז. צו פאַרגרעסערן געשלעכט טעטיקייט איז נייטיק צו מאַסאַזש די באַזע פון די רינג פינגער. עס איז דעם געגנט איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פֿאַרבעסערונג אין פּאָוטאַנסי. צו דערגרייכן די ווירקונג, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ סכום פון עקסערסייזיז דורך וועלכע איר וועט אַרבעטן אויף אַלע די וויכטיק ווייזט פון דעם גוף.

כינעזיש באַללס פֿאַר פּאָוטאַנסי ערבאַל איז אַ אַנאַלאָג פון וויאַגראַ. זיי מוזן ווערן גענומען באַל-פּע איידער געשלעכט באַטזיונגען. ווי אַ הערשן, דער פּעקל איז וועגן 10-12 פּילז. מיר שטארק רעקאָמענדירן ניט גענומען קיין מעדאַקיישאַן אָן ערשטער קאַנסאַלטינג מיט אַ Qualified דאָקטער.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

פילע גלויבן אַז די כינעזיש באַללס פֿאַר הענט וועט טאָן קיין גוט אויב זיי זענען געניצט בלויז אין פּשוט עקסערסייזיז. דעם מיינונג איז טעות. אַפֿילו די מערסט יקערדיק מאַניפּיאַליישאַן וועט ברענגען איר מאַמאָשעסדיק Benefits. צו טאָן דאָס, איר קענען קאָמפּרעס די פּילקע אין זייַן הענט. עקספּערץ טייַנען אַז אַפֿילו אַזאַ אַ פּשוט געניטונג נוץ איר. עס איז כדאי צו באמערקן אַז דאָס וועט פּאַסירן נאָר אויב איר פירן אויס פּראָוסידזשערז אויף אַ רעגולער יקער. עס איז אויך וויכטיק צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די מאַסע. אין די אַפּלאַקיישאַן פון כינעזיש באַללס עס איז וויכטיק אין אַ רויק און רילאַקסט שטאַט.

וויכטיק גענוג צו נאָכפאָלגן די שייַכעס. אויב די פּראָצעדור איר דאַרפֿן ניט שפּאַנונג דיין פּלייצעס, צוריק און האַלדז. עס איז אויך וויכטיק נישט צו מאַכן קיין ומנייטיק מווומאַנץ. עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז אין קיין פאַל נישט צו קוקן אין די באַלונז בעשאַס די פּראָצעדור. עס איז בעסער צו פאָקוס אויף די סענסיישאַנז. עס איז ווערט מענשאַנינג אַז דער ערשטער מאָל אַ נייַ-געקומענער וועט זיין שווער צו פירן אויס די פּראָצעדור. עס איז פֿאַר דעם סיבה עס איז רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו נעעמאַליראָוואַנניע באַללס. עס איז וויכטיק אין קיין פאַל נישט צו געבן דיין באַללס צו אנדערע. די כינעזיש גלויבן אַז די וועג אַ מענטש גיט זייער געזונט.

תגובות פון כינעזיש מאַסאַזש באַללס

לעצטנס, מענטשן האָבן אנגעהויבן צו מער Carefully מאָניטאָר זייער געזונט. עס איז קיין צופאַל, ווייַל, ווי מיר געזאגט פריער, מענטשן ווילן צו בלייַבן אַקטיוו ווי לאַנג ווי מעגלעך. נאַואַדייז, גאַנץ אין מאָנען און פאָלקס כינעזיש באַללס. תגובות פון די פּראָצעדור קענען זיין געפֿונען אין אונדזער אַרטיקל.

טויזנטער פון מענטשן האָבן פּרובירן מאַסאַזשיז כינעזיש באַללס. פילע טייַנען אַז נאָך אַ ביסל וואָכן פון נוצן האָבן באטייטיק געשטארקט די מאַסאַלז, עס איז געווען אַ עקסערפּט. אין דערצו, אַזאַ אַ מאַנאַטאַנאַס פּראָצעדור בישליימעס ריסטאָרז די נערוועז סיסטעם. די אַנדאַוטיד מייַלע איז כינעזיש מאַסאַזש באַללס פֿאַר אַטליץ. זיי פאָדערן אַז אַזאַ אַ פּראָצעדור קענען זיין געזונט ווי געשווינד ווי מעגלעך נאָך די האַנט שאָדן.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס זענען די מענטשן וועמען די כינעזיש פּראָצעדור איז ניט לייקינג. זיי טראַכטן אַז עס איז אויך מאַנאַטאַנאַס און ינעפפעקטיווע. זיי אויך פונט אויס אַז עס איז אַ וויסט פון געלט, ווייַל די קרעלן קענען לייכט זיין ריפּלייסט דורך די געוויינטלעך טשעסנאַץ.

נאָך יגזאַמינינג אַלע די אינפֿאָרמאַציע וואָס איז דערלאנגט אין דעם אַרטיקל, עס קענען זיין קאָנקלודעד אַז די כינעזיש באַללס פּאַסיק איז ניט אַלע. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז איין וועג אָדער אנדערן אַ מאַסאַזש האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

צו סאַמערייז

כינעזיש באַללס האָבן לעצטנס ווערן גאַנץ פאָלקס און אין מאָנען. דעם איז ניט חידוש, ווי זייער פאַבריקאַנט קליימז אַז רעכט צו די מאַסאַזש קענען ניט נאָר באַקומען באַפרייַען פון ינסאַמניאַ און כראָניש מידקייַט, אָבער אויך צו ומקערן דיין גוף נאָך שאָדן צו דיין הענט און Fingers. די אַנדאַוטיד מייַלע איז די מעגלעכקייט צו ומקערן די נערוועז סיסטעם און ווערן מער רויק און ריזיליאַנט. פֿאַר כינעזיש באַללס זענען אַלע גאָר אַנדערש. עטלעכע גלויבן אַז עס איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר די פאַרהיטונג פון זיכער חולאתן, בשעת אנדערע טייַנען אַז עס איז אַ וויסט פון געלט. ווי מיר געזאגט פריער, דעם פּראָצעדור איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. מיר שטארק רעקאָמענדירן אַז איר Carefully לערנען די אינפֿאָרמאַציע וועגן כינעזיש באַללס. ווייַל פון דעם איר וועט ניט באַדויערן בייינג.